Twee weken voor de conceptie: het begin van een lange weg naar het leven

Gezondheid

Het menselijke leven begint lang voor de geboorte. Iemand voor de standaard 38 weken, iemand een beetje later. Sommige mensen zijn 'gelukkiger', ze worden te vroeg geboren.

Trouwens, degenen die in de periode van 28 weken zijn geboren, dat wil zeggen, in 7 maanden, hebben veel grotere kansen om niet alleen te overleven, maar ook om geen gezondheid te besteden, dan premature baby's in de periode van 32 weken - 8 maanden.

Dit gebeurt omdat... In andere zaken zullen we niet vroegtijdig naar het derde deel van onze levensgeschiedenis kijken voor de geboorte.

Aan de slag, of twee weken aan kosten

Voor een lange reis moet een persoon samenkomen om de eerste stap te zetten, van waaruit elke reis begint.

De meeste mensen op dit moment en beginnen hun reis voor de geboorte.

Maar omdat niet alles afhangt van de wil van de reiziger, kunnen de voorbereidingen voor de eerste stap met een of zelfs anderhalve week worden vertraagd. Wanneer het vrijkomen van het ei uit de eierstok van de moeder wordt vertraagd, zoals een trein naar het station.

Daarom, met vertraagde eisprong, komt de draagtijd vaak niet overeen met de echte. Dit komt door hormonale aandoeningen of leeftijdsgebonden veranderingen in de eierstokken.

Referentiepunt

Om op reis te gaan, volstaat het niet om alles te verzamelen wat je nodig hebt (de toevoer van voedingsstoffen in de follikel), je hebt een bestuurder of treinbestuurder nodig. Vertrek hangt er ook vanaf.

Als hij van te voren of onmiddellijk aankomt, zal de reis plaatsvinden. Maar, zoals vaak gebeurt in het leven, wacht de trein niet op iemand. Zelfs de machinist.

Als er niemand is om de trein te sturen, wordt de locomotief naar een alternatieve route gestuurd. En de arriverende bestuurder, helaas, blijft niets achter.

Hoeveel tijd krijgen de chauffeurs om naar de bestemming te gaan?

Precies één dag. Dat is hoeveel een onbevrucht ei "leeft". Er is de mogelijkheid van samenvoeging van geslachtscellen, op voorwaarde dat de mannelijke (bestuurder) gedurende 1-3 dagen in de standby-modus staat.

Vóór de vlucht moet de bestuurder gezond zijn en goed slapen. Moe, uitgeput door dagelijkse vluchten, kan hij eenvoudigweg niet toegeven.

Dagelijkse geslachtsgemeenschap leidt ertoe dat het sperma eenvoudigweg geen tijd heeft om te rijpen en dat de onvolgroeide niet in staat zijn om het ei te bevruchten.

De bestuurder in een staat van intoxicatie (alcohol of narcotica) kan de weg op gaan, maar alle verdere gebeurtenissen worden gewoon onvoorspelbaar.

Precies hetzelfde beeld wordt waargenomen met een dronken geleider, degene die "op de rem drukt".

Daarom moeten alcoholische dranken en verdovende middelen worden uitgesloten ten minste twee maanden vóór de conceptie (het tijdstip van rijping van de eieren in beide eierstokken) en voor de gehele periode van zwangerschap en borstvoeding van het kind.

Ga voor de baan zitten!

Bemesting van het ei gebeurt op twee manieren: natuurlijk en kunstmatig.

Vanuit het oogpunt van fysiologie is geslachtsgemeenschap een complete biochemische reactie. En elke chemische reactie wordt pas als volledig beschouwd wanneer het eindproduct is gevormd.

In de anorganische chemie verschijnt een neerslag of wordt gas ontwikkeld, in de organische chemie kunnen oplosbare en vluchtige verbindingen worden gevormd, die worden gecombineerd met andere stoffen, en als resultaat van meertrapstransformaties wordt een kwalitatief nieuw product gevormd.

Zonder direct contact tussen de afscheiding van de mannelijke en vrouwelijke geslachtsklieren, wordt het eindproduct van de biochemische reactie niet gevormd.

Dit voorkomt niet het verschijnen van een orgasme, maar vermindert de intensiteit ervan. Bovendien voor beide partners.

Volgens het feedbackbeginsel stuurt een onderbroken geslachtsgemeenschap een signaal naar het centrale zenuwstelsel dat de beweging bij "inactief" heeft gepasseerd.

Bijgevolg is het verlangen naar de volgende geslachtsgemeenschap verminderd. In de toekomst zullen mannen de erectiehoeken gladstrijken, en bij vrouwen zijn er ontstekingsveranderingen in de baarmoederaanhangsels als gevolg van stagnatie van bloed in het bekken.

Naar analogie van de motor - er is een geblazen kaars en olieachtige zuigers.

Het gebruik van het mannelijke condoom tijdens geslachtsgemeenschap draagt ​​niet bij tot de voltooiing van de biochemische reactie, omdat het belangrijkste ingrediënt, sperma, niet genoeg is om de reactie te voltooien.

Maak een reis

Dezelfde weg kan gemakkelijk of vervelend zijn, omdat veel afhangt van het voertuig, de bestuurder en de stemming van de reiziger.

Een positieve of negatieve houding ten opzichte van zwangerschap wordt overgedragen aan het toekomstige kind door de hormonale verbinding tussen de moeder en de foetus, die niet alleen tot uiting komt in de emotionele sfeer, maar ook in het proces van differentiatie van de foetale organen en systemen, evenals het gedrag in de baarmoeder.

Het valt op dat kinderen van wie de geboorte niet met vreugde wordt verwacht, vaak een atypische positie innemen in de baarmoeder (bekken, voet, transversale presentatie van de foetus).

De passagier, die niemand op het station staat te wachten, maakt zich geen zorgen over hoe en wanneer hij uit de auto stapt.

Conceptie door kunstmatige inseminatie is in feite geforceerde interventie.

Chauffeurs (spermatozoa) worden vaak gedurende onbepaalde tijd in een staat van kunstmatige slaap gehouden. Plotseling ontwaakt, verliezen ze hun oriëntatie in de ruimte en zijn niet in staat tot adequate actie.

Daarnaast worden meerdere voertuigen (eieren) tegelijk klaargemaakt voor de beoogde reis (zwangerschap), waardoor de garage bijna leeg is (waardoor de ovariële reserve van de vrouw afneemt).

Voor kunstmatige inseminatie wordt het naar de eicel gebracht, het spermatozoïde "met het oog" geselecteerd.

Maar het kan niet naar binnen doordringen, omdat in kunstmatige omstandigheden hyaluronidase, het enzym dat de dichte schaal van het ei oplost, inactief is.

Voor penetratie van het sperma op de schaal van het ei zijn X-vormige incisies gemaakt.

Op de kruising van twee microscopische krassen in de vorm van de letter "X" wordt hyaluronidase geactiveerd en kan het sperma in het ei binnendringen.

De geslachtsgemeenschap die door de kracht van mannelijke en vrouwelijke cellen wordt geëxtraheerd, is uitgesloten, als gevolg hiervan heeft het kind geen primaire houding tegenover prenatale reizen.

De foetus is "geconcipieerd" in een toestand van absolute onverschilligheid, daarom is het verloop van de zwangerschap en het proces van bevalling na in-vitrofertilisatie altijd onvoorspelbaar.

De taxi van iemand anders

Een persoon die met de auto reist of een kaartje heeft, voelt zich tijdens een lange reis veel rustiger.

Het is iets heel anders wanneer een reiziger een taxi moet nemen, waarvoor het niet genoeg is om te betalen (zowel in de directe als in de figuratieve zin van het woord), het is ook mogelijk om vuile of kreukelige kleren in een ongemakkelijke stoel te krijgen.

Evenzo is een kind van een draagmoeder, ondanks dat het van mama en papa is verwekt, erg afhankelijk van het lichaam van de vrouw die de zwangerschap draagt.

Een persoon in een strikte reeks van intelligente ouders, die negen maanden in een visserijzeiner heeft gereisd, zal zeker naar vis ruiken. En deze geur verdwijnt niet gedurende het hele leven.

De foetus voedt zich door de placentaire doorbloeding en langdurig contact met het bloed van de surrogaatmoeder gaat niet zonder een spoor over.

In het lichaam van het toekomstige kind dat tijdelijk de te vaccineren antigenen van tijdelijke mamma's doorbrengt, wordt daarom de baby geboren, die een duidelijk buitenaards genetisch materiaal heeft ontvangen.

Medereizigers

Direct na de bevruchting wordt de opening in het eicelmembraan gesloten, omdat de reserve hyaluronidase van één spermatozoön, ongeacht het bevruchtingspad, slechts voldoende is om de buitenschaal enigszins te openen, maar niet om het te perforeren.

De fusie van het tweede sperma met het ei is uitgesloten. Er is een samenvoeging van de twee helften van het menselijk genetisch apparaat.

Zo ja, hoe verschijnt een meerlingzwangerschap?

In het geval van een identieke zwangerschap, wordt de resulterende zygoot in tweeën gedeeld met volledige kopie van de genetische informatie.

Gelijke scheiding van een enkele cel (mitose) in een persoon treedt alleen op bij externe of interne blootstelling, waarvan de mate bepaalt of de deling compleet is. Bij de geringste mislukking zijn de tweelingen onverdeeld: Siamese.

In het geval van een multi-ei zwangerschap, worden meerdere eieren tegelijk bevrucht.

Een soortgelijk "incident" treedt op bij vrouwen die vóór de zwangerschap orale anticonceptiva nemen of die een hormonale behandeling ondergaan voor onvruchtbaarheid.

Er is sprake van erfelijke aanleg om verschillende (meestal twee) vruchten in verschillende oöcyten te bedenken, overgedragen via één generatie.

Bovendien, met dezelfde frequentie met zowel de vrouwelijke en de mannelijke (die heel begrijpelijk is) kant.

Op ECO-Eksi worden vaak meerdere bevruchte eieren geplant, voor het geval dat. Dus de taxichauffeur probeert passagiers "naar de oogbollen" te rekruteren, gebaseerd op de technische kenmerken van de auto.

In de Russische Federatie - twee. In India mag maximaal vier embryo's van één draagmoeder worden 'gezeten'.

Vrolijk schat?

Volgens het moderne concept van de verloskunde, vereisen meerlingzwangerschappen speciale aandacht, zowel in termen van management als in termen van bevalling.

Op het lichaam van de moeder (biologisch of surrogaat) valt een dubbele belasting weg en bevinden de kinderen zich in de oorspronkelijke ongelijke positie.

Het ene kind krijgt meer voedingsstoffen en het andere kind minder.

Theoretisch is gelijkheid alleen mogelijk in identieke tweelingen met één placenta en één vruchtzak. Maar zelfs in dit geval ontwikkelt een van de navelstrengslagaders meer dan de andere.

Verschillen tussen enkele en meervoudige zwangerschappen zijn belangrijker voor het lichaam van de moeder, terwijl absoluut alle processen: verdeling, de vorming van embryonale bladeren, differentiatie en rijping van organen in embryo's op precies dezelfde manier plaatsvinden.

Zoals bepaald door de genetische code van de twee geïnfuseerde helften van een menselijke cel, is dit wat er gebeurt, in afwezigheid van schadelijke factoren die de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden.

Daarom wordt de prenatale ontwikkeling van een persoon beschouwd als het voorbeeld van een "passagier".

Over de auteur:

Lees hier meer over onze experts.

Zwangerschap Planning: 5 noodzakelijke activiteiten

Zwangerschapsplanning is het proces van het voorbereiden van een getrouwd stel om een ​​gezond kind te verwekken.

Het omvat een bewuste beslissing om een ​​kind te krijgen, een volledig onderzoek van het lichaam van de toekomstige moeder (en, indien nodig, van de vader), de identificatie en behandeling van ziekten die de gezondheid van het toekomstige kind nadelig kunnen beïnvloeden of het vermogen van de moeder om de baby te baren en te baren.

Tijdens de zwangerschap en de bevalling ervaart het vrouwelijk lichaam aanzienlijke belasting op alle vitale organen. Het hart, de nieren, de lever werken met dubbele kracht, het zenuwstelsel, het immuunsysteem en het endocriene systeem ervaren grote spanningen. Daarom is het wenselijk om de zwangerschap van tevoren voor te bereiden, 2-3 maanden vóór de vermeende conceptie.

Het plannen van een zwangerschap vermijdt veel gezondheidsproblemen en verhoogt de kans op het krijgen van een baby in het algemeen en een gezonde baby in het bijzonder. Idealiter moet een vrouw de gynaecoloog, tandarts, huisarts, KNO-arts en, indien nodig, meer nauwe specialisten van tevoren bezoeken om chronische ziekten te identificeren en behandelen. Bovendien moet ze worden getest op 'verborgen' infecties die onopgemerkt blijven, maar een kind kunnen schaden, de hormonale status kunnen onderzoeken, bekken echografie kunnen maken en ander noodzakelijk onderzoek kunnen ondergaan. In sommige gevallen, een paar maanden voor de geplande zwangerschap, wordt de vrouw aangeraden om te worden gevaccineerd (meestal tegen rodehond en hepatitis B) om problemen tijdens het dragen van het kind te voorkomen.

Tegelijkertijd moet u zich niet veel zorgen maken als de zwangerschap niet is gepland. In de eerste tien dagen heeft de foetus zich nog niet aan de wand van de baarmoeder gehecht en heeft zich niet aangesloten bij de bloedcirculatie van de moeder - daarom worden de schadelijke stoffen die in haar bloed komen (alcohol, drugs, enz.) Niet door het kind ontvangen. Onmiddellijk na vaststelling van het feit van de zwangerschap, moet een vrouw contact opnemen met een gynaecoloog en een volledig onderzoek ondergaan om gezondheidsproblemen te identificeren (en zo mogelijk te elimineren) en zich voor te bereiden op de geboorte van een gezonde baby.

Specialisten bezoeken

Begin een zwangerschap te plannen met een bezoek aan de gynaecoloog. De arts zal de medische kaart van de vrouw onderzoeken, alles te weten komen over eerdere zwangerschappen, abortussen, anticonceptie, vroegere en huidige ziektes. Na het onderzoek zal de gynaecoloog de vrouw aanwijzingen geven voor tests en onderzoeken, en als u een gezondheidsprobleem vermoedt, zal zij u adviseren relevante specialisten te bezoeken (endocrinoloog, chirurg, allergoloog, enz.).

Verder wordt aanbevolen om een ​​therapeut te bezoeken die tot taak heeft chronische ziekten te diagnosticeren en te behandelen die het verloop van de zwangerschap kunnen bemoeilijken. Om brandpunten van chronische infectie te identificeren en te rehabiliteren, is het noodzakelijk om een ​​KNO-arts en een bezoek aan de tandarts te raadplegen.

Als er erfelijke ziektes in het gezin zijn (ziekte van Down, spierdystrofie, ziekte van Alzheimer, Huntington's chorea, enz.) Of gevallen van doodgeboorte, moet een geneticus worden geraadpleegd. Een geneticus kan speciale onderzoeken uitvoeren om genetische afwijkingen te identificeren, om een ​​voorspelling te geven van de geboorte van een gezond kind.

Analyses en enquêtes

Alle vrouwen die van plan zijn een kind te verwekken, worden geadviseerd om:

  • algemene en biochemische bloedtesten;
  • analyse om bloedgroep en Rh-factor te bepalen (voor beide echtgenoten);
  • urineonderzoek;
  • uitstrijkjes en bloedtest voor genitale infecties - PCR (chlamydia, ureaplasmosis, mycoplasmosis, gonorrhea, candidiasis (thrush) - bij beide echtgenoten;
  • bloed voor antilichamen tegen rubella, toxoplasma, herpes, CMV, chlamydia, HIV, RW, hepatitis B- en C-virussen;
  • bloedonderzoek voor suiker;
  • coagulogram (bloedstollingsindicatoren);
  • colposcopie (om de conditie van de vagina en de baarmoederhals te bepalen);
  • Echografie van de bekkenorganen (om de toestand van de baarmoeder en eierstokken te beoordelen).
  • Als de menstruatiecyclus onregelmatig is, problemen met de conceptie en eerdere miskramen, wordt een bloedtest voor geslachtshormonen voorgeschreven.
  • Volgens de getuigenis van een endocrinoloog kunnen tests voor schildklierhormonen, bijnieren, enz. Worden voorgeschreven.
  • In geval van een miskraam en onvruchtbaarheid kan de definitie van antistollingsmiddel tegen lupus, antistoffen tegen choriongonadotrofine, antilichamen tegen fosfolipiden, TPO-antilichamen, antilichamen tegen TSH-receptoren en andere tests worden voorgeschreven.
  • Immunologisch onderzoek.

vaccinaties

Als een vrouw geen rodehond heeft en geen antilichamen tegen deze infectie heeft, wordt het aangeraden om te worden gevaccineerd (minimaal 3 maanden voor de geplande bevruchting). Dit is te wijten aan het feit dat infectie met rodehond tijdens de zwangerschap gepaard gaat met de vorming van foetale misvormingen en andere stoornissen.

Daarnaast wordt hepatitis B-vaccinatie aanbevolen.

Bovendien kun je gevaccineerd worden tegen difterie en tetanus, maar ook tegen de griep.

Basale temperatuurmeting

Gedurende enkele maanden wordt een vrouw aangeraden de basale lichaamstemperatuur te meten. Alle metingen worden vastgelegd in een grafiek die aan de gynaecoloog moet worden getoond. Volgens dit schema kan de arts een aantal schendingen diagnosticeren en, indien nodig, een diepgaand onderzoek voorschrijven.

Onmiddellijk voor het concipiëren

Als alles in orde blijkt te zijn, kun je beginnen met de directe voorbereiding op de conceptie. Het echtpaar wordt geadviseerd om gedurende 2-3 maanden geen drugs te drinken zonder overleg met de gynaecoloog, niet om te roken (in extreme gevallen - om het aantal sigaretten te verminderen, over te schakelen op lichtere sigaretten), niet om alcoholische dranken te drinken (meer dan 100 ml wijn per dag ), maak geen misbruik van koffie, eet meer fruit en groenten, neem geen hete baden, ga niet naar baden en sauna's, probeer niet ziek te worden.

Vrouwen moeten drie maanden voor de vermeende conceptie beginnen met het nemen van vitamines met foliumzuur.

Nu kunt u stoppen met uzelf te beschermen en beginnen zwanger te worden. Volgens statistieken kost een gezond stel, dat 2-3 keer per week zonder voorbehoedsmiddelen seks heeft, gewoonlijk enkele maanden tot een jaar om zwanger te worden. Maak je dus geen zorgen als de eerste keer niet werkte. Dit kan te wijten zijn aan de recente inname van hormonale anticonceptiepillen, stress, veranderingen in levensstijl, enz.

Als na een jaar de zwangerschap niet heeft plaatsgevonden, is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog te raadplegen. De moderne geneeskunde geneest veel gevallen van onvruchtbaarheid bij zowel vrouwen als mannen. In extreme gevallen kunt u de methoden voor kunstmatige inseminatie (IVF, ICSI, enz.) Gebruiken.

Drie maanden vóór de conceptie

Wanneer en hoe voor te bereiden op de conceptie? Het meest voor de hand liggende antwoord is om de gewenste geboortedatum van het kind te kiezen en daaruit te vertrekken. Maar dit is slechts de eerste stap in het plannen van de conceptie.

Mannenstrategie

De voorbereiding van een man moet drie maanden vóór de beoogde conceptie beginnen. Dat is hoe lang de rijping van het sperma duurt. Op dit moment is het wenselijk om optimale omstandigheden te handhaven voor een dergelijk belangrijk proces, volgens eenvoudige regels:

  • Vermijd nerveuze spanning, onaangename situaties, stress.
  • Gun een tijdje slechte gewoonten: roken, alcohol.
  • Van de onschadelijke gewoonten, waaronder een sauna, bad, heet bad is ook wenselijk om zich te onthouden. En zelfs om de autostoel te verwarmen is het niet waard. Het is een feit dat de optimale temperatuur in het bekkengebied ongeveer 35ºC zou moeten zijn.
  • Draag geen strak ondergoed en een skinny jeans. Ze verminderen de bloedsomloop in het bekkengebied.
  • Neem gespecialiseerde complexen om de mannelijke vruchtbaarheid te vergroten.

Helaas missen velen het laatste punt, in de overtuiging dat de "vitamines" niet in staat zijn om de gezondheid of de waarschijnlijkheid van conceptie significant te beïnvloeden. Voor de rijping van gezond, beweeglijk en morfologisch correct sperma heeft het mannelijk lichaam noodzakelijkerwijs enkele nuttige stoffen nodig. Bijvoorbeeld vitamine E, het mineraal zink en het aminozuur L-carnitine. En ze zouden dagelijks gedurende drie maanden moeten worden ingenomen.

Vitamine E verhoogt de levensvatbaarheid van sperma, verhoogt hun mobiliteit en concentratie.

Zink is essentieel voor de synthese van het hormoon testosteron en follikel stimulerend hormoon (FSH), die verantwoordelijk zijn voor spermaproductie zijn.

L-carnitine verhoogt het aantal en de beweeglijkheid van spermatozoa, stimuleert hun rijping, helpt het aantal van hun pathologische vormen te verminderen. Overweeg dat L-carnitine "werkt" om de vruchtbaarheid te verhogen in hoge doseringen, meer dan enkele malen de dagelijkse behoefte (het is 300 mg per dag). Het ontvangen van L-carnitine in lagere, profylactische hoeveelheden kan de kwaliteit van het sperma nauwelijks beïnvloeden. Als je bovendien een complex met carnitine kiest, let dan op de inhoud van de zuivere substantie. Dat sommige fabrikanten "verhulde" onvoldoende gehalte aan L-carnitine en geven de hoeveelheid grondstoffen die L-carnitine omvat. Indien bijvoorbeeld het preparaat 1 g L-carnitine fumaraat, het zuivere L-carnitine lichaam krijgt slechts 450 mg.

Onder de gespecialiseerde complexen voor mannen kun je aandacht besteden aan Spemamon. Het bevat zink, vitamine E en L-carnitine in doseringen die nodig zijn om de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen. Naast andere voordelen - een pakket dat is ontworpen voor een maandelijkse cursus, evenals een betaalbare prijs. En, wat belangrijk is voor mannen, die comfort en gemak zo belangrijk vinden, moet men Spemamon slechts eenmaal per dag innemen.

De taken van vrouwen

Vrouwen geloven vaak dat de voorbereiding op de geboorte van een kind twee punten omvat: neem vitamines voor zwangere vrouwen vóór de bevruchting en volg daarna een gezonde levensstijl. Maar de toekomstige moeder heeft meer taken.

Het is beter om twee of drie maanden voor de conceptie een gezonde levensstijl te starten, omdat een geleidelijke verandering van gewoonten gemakkelijker is dan een eenmalige stap. Een vrouw moet ook stoppen met roken en alcohol, leren stress te vermijden. Het is meer waard om te lopen en dagelijks te beginnen met gymnastiek, het versterken van de spieren van de rug en buikspieren. Het is wenselijk om het dieet te herzien: het aandeel van vet en calorierijk voedsel, dat zeker zal artsen te verbieden tijdens de zwangerschap en het aantal van groenten en fruit op het menu is het beter om te verhogen verminderen.

De ontvangst van vitaminecomplexen is een redelijke en verantwoorde stap, omdat de nuttige stoffen het lichaam helpen herstellen en voorbereiden op een nieuwe toestand. Het is raadzaam om een ​​medicijn te kiezen dat speciaal is ontworpen om voor te bereiden op de conceptie, en niet voor vitamines voor zwangere vrouwen.

Tegenwoordig is er één vitamine-mineralencomplex dat speciaal is geproduceerd voor gebruik tijdens de zwangerschapplanning - Pregnoton. De structuur bevat stoffen die helpen bij het vrouwelijk lichaam voor te bereiden op de overgang naar een nieuwe staat: het aminozuur arginine, Vitex extract, selenium mineraal. Als gevolg van de eigenschappen van deze componenten Pregnoton helpt om de menstruele cyclus te normaliseren, te herstellen die nodig zijn voor zwangerschapshormoon progesteron en prolactine te verminderen (hun onbalans kan niet optreden van de zwangerschap veroorzaken), om de functionele toestand van het vrouwelijke voortplantingssysteem te verbeteren, om de negatieve gevolgen van stress op het vrouwelijk lichaam te neutraliseren.

Pregnoton bevat ook vitamines en mineralen die belangrijk zijn in de vroege stadia van de foetale ontwikkeling, wanneer een vrouw zich mogelijk nog niet bewust is van de zwangerschap. Dit zijn zink, magnesium, vitamines B6, E, C, foliumzuur (B9).

Beschouw een voorbereiding van drie maanden op de conceptie niet als een verspilling van tijd. Immers, deze acties - de sleutel tot de gezondheid van uw ongeboren kind.

7 tips voor toekomstige ouders voor drie maanden vóór de conceptie


Zwangerschap - een zware belasting voor het lichaam van de vrouw. Hoe zullen uw gezondheidsproblemen zich gedragen? Dat klopt, ze zullen proberen het beste te halen uit een verzwakt immuunsysteem. En niet alleen zult u lijden, maar ook uw baby. Het is om deze reden dat het noodzakelijk en wenselijk is om een ​​zwangerschap minimaal 3 maanden vóór de conceptie te plannen.


1. Om te drinken of niet om te drinken?


Studies door Canadese artsen hebben bevestigd dat alcohol bijna onmiddellijk inwerkt op zaadvloeistof. En als normaal sperma van gezonde, niet-rokende mannen tot 25% pathologische spermatozoa bevat en hun kansen om aan de conceptie deel te nemen lager zijn dan bij gezonde, zijn de kansen na inname van alcohol hetzelfde! Dientengevolge kan in 50% van het ei bevrucht worden met een defect spermatozoön, hetgeen afwijkingen van de ontwikkeling van de baby met zich meebrengt.


Daarom wordt het voor een gezonde conceptie aanbevolen dat toekomstige vaders zich onthouden van alcohol gedurende ten minste 3 maanden vóór de conceptie (zoveel spermatozoa rijpen in het lichaam).


Het gebruik van alcohol door moeder vóór de bevruchting en in de eerste week erna heeft het geen invloed op de gezondheid van het ongeboren kind. Maar na het begin van de zwangerschap kan zelfs een kleine hoeveelheid alcohol dodelijk zijn.

2. Als u rookt.


Roken vóór de zwangerschap beïnvloedt rechtstreeks de voortplantingsfunctie, niet alleen bij vrouwen, maar ook bij mannen.

Rokende vrouwen hebben meer kans op onregelmatige menstruatie, het vermogen zwanger te worden neemt af. Roken van een moeder op het moment van conceptie verhoogt het risico op een miskraam met 8-10 keer.

Bij mannelijke rokers veranderen de spermaproductie, -morfologie en -motiliteit.


Ter attentie: nicotine wordt veel sneller geëlimineerd uit het mannelijk lichaam dan van het vrouwtje - in ongeveer drie maanden.

3. Geschikte tijd van het jaar


De beste tijd is het einde van de zomer-herfst. Maar Britse wetenschappers beweren zelfs dat het in juni is dat de kans om zwanger te worden met 25% toeneemt, in plaats van in de andere maanden van het jaar. Omdat op dit moment de mobiliteit en activiteit van mannelijke voortplantingscellen zijn hoogtepunt bereikt. Als we het hebben over de tijd van de dag die gunstig is voor de conceptie, noemen seksopathologen het 17 uur, wanneer het aantal actieve sperma in het lichaam van de man maximaal is.

4. Is er een rodehondvaccin?


Hoe kom je erachter of je rodehond, waterpokken hebt gehad? Geef een bloedtest. En als het antilichamen tegen deze virussen detecteert, hebt u geen vaccin nodig. Zo niet, dan is het beter om te doen. Het is raadzaam om een ​​zwangerschap 2-3 maanden na de vaccinatie te plannen.

5. Moet ik vitamines drinken?


Een overaanbod aan vitamines, zoals hun tekort, is gevaarlijk. Een passie voor vitamine C kan bijvoorbeeld leiden tot een miskraam. En een teveel aan vitamine A, D en E zit vol met verschillende misvormingen van de pasgeborene. Daarom zijn de noodzakelijke vitaminen en sporenelementen het best te verkrijgen uit voedsel.

Toekomstige ouders zullen profiteren van groenten en fruit, verse groenten, volkoren granen, zuivelproducten (kaas, kwark), gekiemde granen (bron van vitamine E), mager vlees, vis.

Verwijder indien mogelijk geraffineerde producten, gerookt vlees, snoep, meel (bakken, gebak, enz.).

Drink minstens 2,5 liter zuiver water per dag.

6. Groene vitamine


2-3 maanden vóór de zwangerschap wordt het paar aanbevolen om dagelijks foliumzuur in te nemen ter voorkoming van foetale misvormingen.


Om de opmerking: het is rijk aan groene bladgroenten, zemelen en gekiemde ontbijtgranen, boekweit en havermout, sinaasappels.

7. Waar vind je jodium?


In het begin van de zwangerschap verhoogt jodiumtekort het risico op een miskraam of een terugval in de zwangerschap.

Om jodiumgebrek te voorkomen, volstaat het om regelmatig 5-6 gram zout met voedsel te eten. Maar jodium verdampt gemakkelijk, dus zout moet na bereiding worden gezouten.

Vis, zeevruchten, zeekool, kaki, paprika en feijoa zijn rijk aan jodium.

Maar witte kool en radijs, integendeel, spoel jodium uit het lichaam.

4mama

Hoe beter jij en je man zijn voorbereid op de conceptie van een kind, hoe groter de kans op een gemakkelijke zwangerschap en de geboorte van een gezonde baby. Ontdek wat de voorbereiding voor conceptie omvat.

De beste tijd om een ​​kind te verwekken, is van oudsher de herfst. En dit betekent dat je nu, zonder de zaken een dag uit te stellen, moet beginnen met de voorbereidingen voor de conceptie.

Stem af op het beste. Nee, het woord "beste" is in dit geval zwak: stem af op het mooie! De wijze Oost-staten: niet minder dan drie maanden voor de conceptie van een baby moeten ouders zich bewust zijn van een soort van "melkweg" waardoor de ziel van de baby naar hen zal afdalen. Om dit te doen, moet je je beste mentale krachten belasten en een kind met vaardigheden, talenten, karakter en zelfs je gewenste uiterlijk naar je toe brengen. U hoeft niet teveel te spannen, u zit uren in meditatie - hoe gemakkelijker, gelukkiger uw oproep, hoe beter. Zakovka enige standvastigheid van dit verlangen. Laat het beeld van je toekomstige baby "klinken" door alle dagelijkse gebeurtenissen van de dag. En alles zal blijken, u zult het zien. Je hebt een briljante kunstenaar, zanger, autoliefhebber, of gewoon een fabelachtig rijke (in de toekomst) persoon.

En vergeet niet om irritatie, woede, jaloezie, hebzucht, grofheden en domme praatjes op te geven - dit alles kost energie. En echt hoge zielen hebben een zeer krachtige energielading en, na je te hebben benaderd, uitgeput, ontkracht door negatieve gedachten en postings, kan zo'n ziel gemakkelijk niet geschikt zijn voor zijn energiekarakteristieken. En de ziel zal zwakker aankomen. Trouwens, roken en alcohol doden gewoon je energiepotentieel. Trek conclusies.

Je moet goed slapen. Terwijl het lichaam slaapt, reist de ziel van een persoon in de Subtiele Wereld en kijkt hij misschien naar de zielen die klaar zijn voor incarnatie. Geef jezelf zo'n set voordat je in slaap valt - om de beste man ter wereld te vinden in de wildernis van het universum. En breng met je mee naar de aarde. Om de taak van je ziel te vereenvoudigen, slaap je strak: drink hiervoor een kop warme melk en honing voor de nacht, wrijf je voeten in met sesamolie.

Wat u twee maanden vóór de conceptie moet doen

Wat u een maand vóór de conceptie moet doen

Vanuit het oogpunt van traditionele geneeskunde zijn er verschillende factoren die bijdragen aan het succes. Bedenk dat de kansen op zwangerschap bij een gezond paar in één menstruatiecyclus slechts 30% is, dus het resultaat kan niet onmiddellijk worden bereikt. Hoe plezieriger het echter zal zijn om de pogingen voort te zetten! Zelfs volledig gezonde vrouwen hebben 1-2 cycli per jaar, wanneer de ovulatie niet plaatsvindt en bevruchting onmogelijk is. Zwangerschap kan op elke willekeurige dag optreden, maar als uw maandelijkse cyclus gemiddeld 28 dagen is, is de periode van de 10e tot de 18e dag van de cyclus gemiddeld ideaal voor conceptie. Als u de dag van de eisprong kunt berekenen (hiervoor zijn speciale tests), dan is dit de beste tijd om alles goed te laten verlopen.

Dit is interessant! De oude Indianen geloofden: als vader een gezonde zoon wil, is het op de 12e dag van de cyclus beter om zijn vrouw niet te benaderen. En als ze van een dochter droomt, dan is dit integendeel de beste dag. Zelfs dagen zijn gunstig voor het concipiëren van een meisje, oneven dagen een jongen. Natuurlijk geeft niemand garanties, maar de kansen om een ​​kind van een bepaald geslacht op te vatten, nemen meerdere keren toe.

3 maanden voor de zwangerschap

Zwangerschap planning

Voorbereiding op conceptie is beter om van tevoren te beginnen. Immers, door het ontbreken van ziekten, het minimale aantal schadelijke effecten, kunnen we nadelige complicaties van zwangerschap voorkomen. En een gezonde levensstijl in deze kwestie speelt een belangrijke rol.

Elena Trifonova
Verloskundige-gynaecoloog, Moskou

Eerst en vooral bij de planning van de zwangerschap, aanstaande moeders aandacht besteden aan de gezondheidsaspecten van planning - een bezoek aan een gynaecoloog, passeren tests passeren examens, vaccinatie wordt uitgevoerd, indien nodig, etc.

Voorbereiding op zwangerschap is echter niet alleen hierin, maar ook in het verbeteren van werkomstandigheden, in een rationeel en gezond dieet, gematigde fysieke inspanning, die zal helpen een man gezond te houden, en een vrouw zal voorbereid zijn op het dragen van een kind en het geboorteproces.

Op het moment van bevruchting krijgt de toekomstige baby de helft van de genen (dragers van alle erfelijke informatie) van de moeder en de andere helft - van de vader. Daarom is het samen voorbereiden van zo'n cruciale gebeurtenis als de geboorte van een kind noodzakelijk.

De rijping van vrouwelijke en mannelijke geslachtscellen gebeurt op verschillende manieren, maar in ieder geval worden beide blootgesteld aan de externe omgeving.

De eicellen - de vrouwelijke geslachtscellen - worden gelegd terwijl het meisje in de maag van haar moeder zit, dat wil zeggen in de baarmoeder. Tegen de tijd dat het meisje wordt geboren, sterven enkele eieren, de overblijvende blijven tot het tijdperk van de puberteit en beginnen dan geleidelijk aan de ontwikkelingscyclus te betreden. Zo kunnen verschillende nadelige effecten gedurende het hele leven van een vrouw de kwaliteit van eieren nadelig beïnvloeden. Oöcyten die de groeifase ingaan worden bijzonder gevoelig voor de effecten van schadelijke factoren. Het begin van de groei van de follikel vindt ongeveer 85 dagen vóór de eisprong plaats, dat wil zeggen, de hele tijd blijft de vrouwelijke geslachtscel zeer gevoelig voor ongunstige omgevingsomstandigheden.
Spermatozoa - mannelijke voortplantingscellen - worden gevormd in de mannelijke testikels, vanaf het tijdperk van de puberteit, dat wil zeggen vanaf ongeveer 12 jaar. De volledige cyclus van spermatogenese bij mannen is ongeveer 73-75 dagen. Daarom is het noodzakelijk om te beginnen met de voorbereiding op zwangerschap niet minder dan 3 maanden voor de bevruchting.

Planning voor zwangerschap: wanneer het nodig is om roken en alcohol uit te sluiten

Allereerst toekomstige vader en moeder te bevelen te geven slechte gewoonten - roken, alcohol. Tabaksrook bevat een grote hoeveelheid verontreiniging - nicotine, teer, benzeen, cadmium, arseen en andere stoffen die carcinogenen zijn, d.w.z. bijdragen tot de vorming van kankercellen. De componenten van tabaksrook vermindert het vermogen om een ​​gezond kind te verwekken - schadelijke producten kunnen genetische schade veroorzaken in geslachtscellen. Tijdens de zwangerschap, roken, ook passief, veroorzaakt een slechte doorbloeding van de placenta. Dit, op zijn beurt, kan een gebrek aan zuurstoftoevoer naar de foetus, foetale ontwikkeling vertragen. Daarom is een wederzijdse stoppen met roken - een van de belangrijkste stadia van voorbereiding voor de zwangerschap, en het is wenselijk om het te doen ten minste 3 maanden voor de geplande conceptie.

En gedurende 3 maanden wordt aanbevolen om het gebruik van alcohol te elimineren. Langdurige en regelmatige blootstelling van alcoholische dranken aan de groeiende kiemcellen van zowel vrouwen als mannen kan ernstige genetische aandoeningen veroorzaken en bijdragen tot een verhoogd risico op de vorming van foetale misvormingen, vroegtijdige zwangerschapsafbreking, intra-uteriene groeiachterstand, evenals ernstige lichamelijke en geestelijke stoornissen geboren kinderen.

Natuurlijk, tijdens de zwangerschap en tijdens de planningsfase van de conceptie is volstrekt onaanvaardbaar gebruik van verdovende middelen, wat leidt tot ernstige complicaties voor zowel moeder als foetus. Als de moeder drugs gebruikt, intra-uteriene groeiachterstand, foetale hypoxie (onvoldoende zuurstoftoevoer), aangeboren afwijkingen: misvormingen van de hersenen, darmen, defecten in de ontwikkeling van ledematen, afwijkingen van de urinewegen, bloedingen in de hersenen.

Hoe te eten tijdens de voorbereiding op zwangerschap?

Als u een zwangerschap plant, moet u nadenken over uw dieet. Een volledig dieet tijdens de voorbereiding op de conceptie zal de foetus immers in staat stellen alle benodigde substanties te ontvangen vanaf het allereerste begin van de ontwikkeling, wat vooral belangrijk is voor het leggen van al zijn organen. Het menu van toekomstige ouders moet een uitgebalanceerde hoeveelheid eiwitten, vetten en koolhydraten bevatten, evenals vitaminen en mineralen. Je moet regelmatig, 4-5 keer per dag in kleine porties eten en niet teveel eten. Het wordt aanbevolen om meer verse groenten en fruit, kruiden, zuivelproducten, met name kwark en kefir, granen te eten. Veel producten bevatten kleurstoffen, conserveermiddelen en andere additieven, waarvan het constante gebruik aanzienlijke schade aan de gezondheid veroorzaakt. In dit verband is het, voordat u koopt, beter om de samenstelling van de producten die op de verpakking zijn aangegeven zorgvuldig te onderzoeken. Het is ook de moeite waard om te weigeren van fast food en droge maaltijd. Aanbevolen wordt om halffabrikaten en ingeblikt voedsel uit te sluiten en de hoeveelheid snoep, zoetwaren en koffie te beperken.

Vóór de zwangerschap is het wenselijk om uw gewicht te normaliseren, omdat zowel overgewicht als extreme dunheid een negatief effect hebben op het vermogen van een vrouw om zwanger te worden en een baby te krijgen.

Ongeveer 3 maanden voordat een zwangerschap wordt gepland, moeten beide partners beginnen met het nemen van foliumzuur. Deze vitamine vermindert de kans op misvormingen van het zenuwstelsel van de foetus aanzienlijk. Heel vaak worden toekomstige ouders ook geadviseerd om jodiumbereidingen te nemen, omdat in bijna alle gebieden van ons land een tekort aan dit element in water bestaat. Het voldoende gehalte aan jodium in het lichaam van toekomstige ouders draagt ​​bij aan de conceptie en het dragen van de baby.

Heeft u lichamelijke activiteit nodig bij het plannen van een zwangerschap?

Meestal wordt een gezonde levensstijl geassocieerd met verplichte fysieke training. Gedoseerde aërobe (het lichaam verrijken met zuurstof) belastingen zijn goed voor de gezondheid, ze verhogen de stressbestendigheid van het lichaam, verbeteren de bloedcirculatie, ademhaling, bloedverzadiging met zuurstof, wat zeker gunstig is voor het concipiëren van een kind. Dergelijke activiteiten omvatten wandelen (inclusief een loopband), zwemmen, fietsen, skiën, schaatsen. Het trainen van buikspieren zal een positief effect hebben op fit blijven tijdens de zwangerschap en herstel van de bevalling, en zal ook de gunstige loop van de bevalling bevorderen. Maar overmatige fysieke inspanning is helemaal niet nuttig, ze moeten worden vermeden. Dit advies is vooral relevant voor vrouwen. Immers, verhoogde lichaamsbeweging veroorzaakt uitputting van het lichaam, kan leiden tot een falen van de menstruatiecyclus en onvruchtbaarheid.

Mannen die van plan zijn zwanger te worden, het is noodzakelijk om een ​​lang bezoek aan de baden, sauna's uit te sluiten, je moet ook niet lang in bad gaan met warm water, strakke kleding dragen, indien mogelijk oververhitting vermijden, in de hete winkel werken. Dit is belangrijk omdat bij op hoge temperatuur (boven 37 ° C) de rijpingsprocessen van mannelijke geslachtscellen worden verstoord.

Hoe lang moet ik slapen tijdens de voorbereiding op de zwangerschap?

Een goede nachtrust is erg belangrijk voor het handhaven van een gezonde levensstijl bij het plannen van een zwangerschap. Het is tijdens de slaap dat de biochemische processen van herstel en accumulatie van verspilde energiebronnen, de synthese van een aantal hormonen en andere biologisch actieve stoffen worden geactiveerd. Slechte slaap leidt tot hoofdpijn, verminderd geheugen, aandacht, mentale stoornissen. Gebrek aan slaap kan leiden tot de ontwikkeling van depressie en chronisch vermoeidheidssyndroom. Bovendien kan rust van slechte kwaliteit hormonale verstoringen, menstruatiestoornissen, moeilijkheden bij het concipiëren van een kind veroorzaken. Voor toekomstige ouders is continue nachtrust gedurende 8 uur in een goed geventileerde ruimte belangrijk. Het is raadzaam om niet later dan 22 uur naar bed te gaan. Deze aanbeveling is te wijten aan het feit dat om 2 uur 's morgens er belangrijke hormonen vrijkomen die de stofwisseling reguleren. En voor het goed functioneren van de zenuw- en hormonale systemen is het belangrijk dat er tot op dit moment tenminste één volwaardige biologische slaapcyclus, die uit verschillende fasen bestaat, overgaat. Indien mogelijk is het de moeite waard om 's nachts te weigeren te werken.

Waarom niet heel nerveus zijn bij het plannen van een zwangerschap?

In de wereld van vandaag is het bijna onmogelijk om stressvolle situaties volledig te vermijden. Het effect van stress op de gezondheid en de reproductieve functie is echter zeer uitgesproken. Al in de planningsfase van de zwangerschap kan chronische stress ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Een ontoelaatbaar, gematigd stresseffect mobiliseert de afweer van het lichaam gericht op het elimineren van de stimulus en is tot op zekere hoogte een training voor het menselijk lichaam. Echter, onder invloed van extreem sterke factoren of onder chronische effecten van een beschermende, adaptieve reactie, gaat stress over in een fase van angst of "slechte" stress - de compenserende reacties van het lichaam vallen uiteen. Deze toestand is te herkennen aan het optreden van verhoogde prikkelbaarheid, nervositeit, hoofdpijn, enzovoort. Het is gevaarlijk om een ​​depressie te ontwikkelen, verschillende chronische ziekten (cardiovasculair, zenuwstelsel, gastro-intestinaal stelsel), verminderde immuniteit. Bij mannen kan, op de achtergrond van chronische stress, seksuele disfunctie ontstaan ​​bij vrouwen, problemen met de menstruatiecyclus en als gevolg daarvan kan onvermogen om zwanger te worden zich voordoen. Om dergelijke nadelige gevolgen te voorkomen, moet je leren om meer ontspannen te zijn over alles wat er gebeurt, probeer niet betrokken te raken in conflictsituaties. Je kunt de technieken van ontspanning, zelfhypnose en psychologische training beheersen. Positieve emoties ontvangen door het kijken naar goede films, uitvoeringen, bezoekconcerten, favoriete muziek, dragen bij aan de ontwikkeling van endorfines (plezierhormonen), verbeteren de stemming en het welzijn, leiden af ​​en maken de nadelige effecten van stress glad. Lichamelijke activiteiten (sporten, dansen, wandelen, fietsen, skiën, zwemmen) dragen ook bij aan de ontwikkeling van endorfines met antistress-effect. Programma's bekijken op televisie of chatten op internet is beter om te wandelen in de frisse lucht en vrienden te ontmoeten. Raak niet boos en in paniek, als de gewenste zwangerschap bij de eerste poging niet optreedt, duurt het soms 3 tot 6 maanden om zwanger te worden van perfect gezonde ouders.

Voorbereiden op zwangerschap: we sluiten werknemers van "schade" uit

Reeds in de fase van voorbereiding op zwangerschap is het contact van toekomstige ouders met beroepsrisico's van de werkomgeving en het arbeidsproces onwenselijk. Deze omvatten giftige chemicaliën (dit is belangrijk voor werknemers in de chemische industrie), ioniserende straling (radiologen en radiologen staan ​​voor), biologische factoren (contact met antibiotica, hormonen, andere medicijnen, bijvoorbeeld in de farmaceutische industrie). Voor mannen werken schadelijke factoren in een warme winkel of in kamers met luchttemperaturen boven 37 ° C. Voor aanstaande moeders, werk in de nachtploeg, frequente vluchten en klimaatveranderingen, kunnen onregelmatige werktijden een negatieve invloed hebben op het lichaam.

Ook ongunstige arbeidsomstandigheden zijn onder meer ongepaste organisatie van de werkplek (onhandig, niet-ergonomisch meubilair, onvoldoende verlichting, installatie van kantoorapparatuur met schending van veiligheidsvoorschriften, afwezigheid of onvoldoende mechanisatie van arbeid), evenals een negatief psycho-emotioneel klimaat op de werkplek.

De zwangerschapsperiode is misschien wel de meest cruciale in het leven van een getrouwd stel, daarom is het noodzakelijk om het van tevoren voor te bereiden, omdat de gezondheid van de moeder en de baby ervan afhangen.

Er is een theorie dat in de drie maanden voor de conceptie, het bioveld van de baby zich begint te vormen nabij de aanstaande moeder

Ik wil echt een baby. Ik heb het al heel lang gewild - bijna 8 jaar. )
Ik had twee burgerlijke huwelijken, in beide was ik blij en ik wilde echt kinderen, maar blijkbaar redde het lot :)
Nu ben ik getrouwd met de mooiste persoon ter wereld, we houden van elkaar en samen willen we een baby :)

Maar sinds januari (al een half jaar) hebben we onszelf niet beschermd en zijn we van plan. Een paar maanden vreselijk gewacht op de dagen van de eisprong, het begin van de menstruatie. in de minste vertraging deed ze onmiddellijk de tests, bedacht ze alles voor zichzelf, had gelezen dat velen zwanger worden, zelfs tijdens de menstruatie... kortom, op een gegeven moment besefte ik dat ik specifiek verslaafd was... en de haken leidden nooit tot iets goeds... ze besloten om een ​​paar maanden met haar man te wachten om ze te laten gaan. Nu lijkt het erop, ik begrijp dat het lijkt te hebben losgelaten, maar dus wil een baby)))
En gisteren was de onderbuik verschrikkelijk ziek (zoals tijdens de menstruatie), hoewel ze binnen een week zouden moeten komen. En het begrip is gekomen dat het kind al hier is, ergens in de buurt...

Ik denk niet dat ik zwanger ben, maar ik voel het kind duidelijk in de buurt. Er is een theorie dat in de drie maanden voor de conceptie, het bioveld van de baby zich begint te vormen nabij de aanstaande moeder. Ik weet zeker dat dit mijn baby is))) En nu heb ik zo'n kalme en vredige toestand. De baby kalmeert me, alsof ik begrijp dat je je nergens zorgen over hoeft te maken, je hoeft alleen maar te ontspannen en te genieten van het leven! Nu ben ik niet druk bezig, wacht niet hysterisch op menstruatie - nu leef ik in mijn eigen ritme en ik weet dat een kind gewoon een kwestie van tijd is. Ik heb het gevoel dat ik het al in mij heb, met mij. Misschien ben ik al zwanger, maar misschien nog niet - dit is niet zo belangrijk. Mijn baby is al bij me :)

En het begrip van onvoorwaardelijke liefde is gekomen! De baby is er nog niet, en hij leert me al heel veel :) Ik besefte dat moeders dol zijn op kinderen zonder conventies, ongeacht hun geslacht, sterrenbeeld, karakter, etc. Ik hou al van hem :) Het is zo mooi! :)

En nu wil ik mijn fortuin delen met die meiden die nog steeds niet kunnen wachten op de langverwachte twee strepen :) Stop niet met geloven en wachten, maar doe afstand van obsessie en release! Vertrouw je bestemming in de handen van God, het lot (iedereen noemt waar hij in gelooft). Alles heeft zijn tijd! We hebben geen controle over de tijd van conceptie, geboorte, ziekte, dood... Alles is in de handen van God! Beheers je gedachten daarom, leef positief en geniet van elke minuut van het leven!

Fijne dag iedereen! :)

maar net als iedereen))) en ik was geen uitzondering)))

Ik heb over je droom gelezen en wilde hem om de een of andere reden delen :)))

Twee jaar geleden droomde ik van 4 heldere, kleurrijke, echte dromen, die ik me waarschijnlijk nog een heel leven zal herinneren! met periodiciteit van ongeveer een keer per week of twee, die zo echt waren dat het zelfs nu moeilijk voor me is om te geloven dat het een droom was... Zoiets was er vroeger noch later in mijn leven. Ik weet niet wat dat betekent.

De eerste droom was geassocieerd met vissen. Ik stond met mijn vriendinnen op de oever van de rivier en we ving vis (ik weet niet wie daar was, maar in een droom kende ik ze goed, en ik herinner me mensen :) We gooiden hengels, ze ving een beetje vis, en ik ving een ring :) P.Met. op dat moment was ik alleen en nam deze droom zodra ik mijn verloofde ontmoette (maar bijna een jaar na het slapen ontmoette - letterlijk een paar dagen het verschil).

Tweede droom - Ik beklim de bergen met mijn baby. Feit is dat ik elk jaar in mei naar de Kaukasus ging voor dolmens (machtscentra). En die keer zou ze gaan. En ik droomde dat ik op die reis met de baby in een slinger liep en hem borstvoeding gaf - een ongelooflijk gevoel. Ik herinner me ook dat ik alles een jongen of een meisje wilde zien, maar op de een of andere manier werd ik afgeleid door alles - ik kon niet zien - ik was in een bergwandeling - en moest ik over de rivier gaan, dan omhoog gaan... over het algemeen is alles zoals bij een wandeling, een rugzak achter onze schouders, alleen vooruit in de sling is een klein wonder agukat :) absoluut klein. Ik wist dat hij vijf dagen werd geboren (op het moment in de droom was de maand mei). En ik had een duidelijk gevoel dat dit mijn kind was, ik herinnerde me hoe ik het had gebaard. PS Ik interpreteerde deze droom voor mezelf als een verbinding met mijn nicht en toekomstige peetdochter (nu het heden). Op dat moment was mijn zus zwanger en ik heb een zeer sterke band met de neef en de waarheid. Ik voel me wanneer ze ziek is.

Vanaf de derde droom herinner ik me nu zelfs duidelijk alle stadia van de bevalling (na deze dromen ben ik specifiek begonnen met het bestuderen van alle informatie en zorgde ik ervoor dat dit is wat er gebeurt). Ik herinner me het gevoel van pijn, creatieve pijn, het gevoel van weeën, de pogingen, het gevoel toen het hoofd van de baby aan het licht kwam, de ontdekking voor mij was dat er de volgende fase van bevalling is - de uitgang van de placenta (ik wist het niet voor deze droom).

De vierde droom - alsof het om een ​​snelle film ging, liep door zwangerschap en bevalling. Ik begrijp dat ik zwanger ben, dan groeit er een buik voor mijn ogen, ben ik blij en zonder enige reden begrijp ik dat ik al aan het bevallen ben. Alsof er echt gescrolld is op een snelle film. Ik loop langs de weg, een prachtige weide, hoog gras tot aan de taille, ik begrijp dat de bevalling komt, ik hurk neer, leg mijn handen op en de baby valt gewoon in mijn handen. Er waren geen fysieke sensaties. Alleen spirituele eenheid met de natuur en het kind. Wat een onbeschrijfelijke gelukzaligheid.

Zwangerschap planning

Zwangerschap is het mooiste moment van het leven in elk gezin. Deze gebeurtenis moet serieus en verantwoordelijk worden genomen.

Het plannen van een zwangerschap bevat veel subtiliteiten die van tevoren moeten worden gelezen. Om met succes te kunnen verwekken en het ongeboren kind is gezond geboren, moet u weten hoe u zich goed moet voorbereiden op de zwangerschap.

Waar te beginnen?

In de moderne wereld geven mensen er de voorkeur aan elke periode van hun leven te plannen. Een goede voorbereiding op zwangerschap is een redelijke oplossing. De gezondheidstoestand van hun ongeboren kind is rechtstreeks afhankelijk van de levensstijl van de ouders. Voordat u begint zwanger te worden, moet u rekening houden met de vele nuances met betrekking tot de voorbereiding op zwangerschap. Het is de moeite waard om je voor te bereiden op de komende zwangerschap minstens 3 maanden voor de conceptie, idealiter binnen zes maanden of een jaar.

Zwangerschapsplanning omvat de volgende stappen:

  1. Medisch onderzoek, het afleggen van de nodige testen;

Zoeken naar competente specialisten

Voorbereiding voor de zwangerschap begint voor een vrouw met een bezoek aan de gynaecoloog. Het zou leuk zijn als een specialist van begin tot eind de zwangerschap van een vrouw uitvoert. Het moet worden geselecteerd in de fase van voorbereiding op zwangerschap.

Bij afwezigheid van significante problemen met de voortplantingsfunctie, kunt u contact opnemen met een gynaecoloog in de prenatale kliniek. Als er ziekten van de seksuele sfeer zijn, is het beter om contact op te nemen met een gynaecoloog - endocrinoloog of voortplantingsspecialist.

Uitgebreide enquête is vereist van beide partners. Toekomstige ouders moeten in het kantoor van de therapeut kijken. Hij zal aanwijzingen geven over de noodzakelijke tests en u vertellen welke andere artsen u moet bezoeken. Alvorens een kind te verwekken, is het noodzakelijk om van tevoren de bestaande ziekten te genezen die de ongeboren baby kunnen schaden. Het is erg belangrijk voor een vrouw om een ​​tandarts te bezoeken: haal cariës weg en verwijder verstandskiezen indien nodig.

overzicht

Bij de planningsfase van de zwangerschap zullen toekomstige ouders door meerdere diagnostische procedures en onderzoek moeten gaan. De eerste is een complete bloedtelling. Als er uitkomstpunten zijn in de resultaten, schrijft de arts een biochemische analyse voor. Samen met dit worden de volgende studies uitgevoerd:

Ook vereist testen voor de aanwezigheid van infectieziekten. Hiervoor wordt een uitstrijkje en bloed gegeven voor de aanwezigheid van seksueel overdraagbare aandoeningen. Afzonderlijk, een analyse voor TORCH - infectie. Als je problemen vindt, moeten een vrouw en een man eerst van ze afkomen en pas dan beginnen zwanger te worden.

Voor een meer productieve voorbereiding op het zwangerschapsproces, moet een man een spermogram nemen, dat het percentage activiteit en het aantal sperma toont.

Als een man of een vrouw ziekten in het gezin heeft geërfd, moet de kans op overdracht van de ziekte op het kind worden vastgesteld. In dit geval moet u een geneticus bezoeken.

Er is een analyse die het niveau van compatibiliteit van partners bepaalt. Het moet worden uitgevoerd in het geval dat de zwangerschap niet voor lange tijd optreedt.

In bepaalde situaties kan conceptie alleen mogelijk zijn in het proces van kunstmatige inseminatie.

vaccinaties

Van het verschijnen van een ernstige ziekte tijdens de zwangerschap is niemand verzekerd. Daarom is het wenselijk om vooraf te vaccineren tegen de meest voorkomende ziekten. Deze omvatten:

De meeste vaccinaties zijn optioneel. De meningen over de noodzaak van hun gedrag variëren. Maar experts raden aan om je lichaam te beschermen tegen mogelijke ziektes. De meeste vaccinaties moeten zes maanden vóór het eerste moment van conceptie worden gedaan.

Het lichaam voorbereiden op zwangerschap

Het succes van de conceptie wordt sterk beïnvloed door de levensstijl van het paar. Het proces van het dragen van een kind is onverenigbaar met het gebruik van alcohol en roken. Je moet slechte gewoonten ten minste drie maanden voor de zwangerschap opgeven. Dit betreft niet alleen vrouwen, maar ook haar levenspartner. Alcohol en nicotine beïnvloeden de kwaliteit van het sperma, waardoor de kans op een mogelijke zwangerschap afneemt.

In de planningsfase van de zwangerschap zijn welkom sporten. Ze versterken het lichaam aanzienlijk en bereiden het voor op een nieuwe positie. En het wordt ook aanbevolen om de dagelijkse voeding te beheersen. Gezonde voeding verdient de voorkeur. Het is beter om fast food, snoep, gerookt, zout en gekruid te laten.

Je moet meer eiwitten en plantaardig voedsel eten. Als snacks kunt u noten, gedroogde vruchten, groenten, fruit, kaasdesserts, enz. Gebruiken. Goede voeding draagt ​​bij aan een goede gezondheid en algemene gezondheid van het lichaam.

Stressvolle situaties tijdens de zwangerschapsplanning moeten worden vermeden. Tegen hen kunnen menstruele onregelmatigheden optreden, wat conceptie praktisch onmogelijk maakt. Een vrouw moet een menstruatieschema bijhouden en alle gegevens in een apart notitieboek schrijven. Met deze informatie kan de gynaecoloog de oorzaken van mogelijke problemen vaststellen.

Als er sprake is van overgewicht, dan moet hij er vanaf. Het kan het begin van de zwangerschap voorkomen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan gezonde slaap, wandelingen in de frisse lucht en psychologische gemoedstoestand.

Voordelen van vitamines

Het aanvullen van de vitaminesuppletie is wenselijk om mee te doen, zelfs voordat u een zwangerschap plant. Bepaalde vitamines hebben invloed op specifieke levensondersteunende systemen van het lichaam. Daarom kunnen vitaminetekorten een zeer negatief effect hebben op de conceptie en gezondheid van het ongeboren kind. Meestal krijgen vrouwen vitaminecomplexen toegewezen. Voor mannen worden ook speciale voorbereidingen getroffen. De belangrijkste vitamines zijn:

Het is erg moeilijk om de voordelen van vitamines te overschatten als voorbereiding op de zwangerschap. Bij het plannen van het vrouwelijk lichaam van een kind is veel kracht en voeding nodig om het fruit te dragen. Dankzij hun aanwezigheid zal de baby zich volledig kunnen ontwikkelen.

Ondanks het feit dat vitamines essentieel zijn voor het lichaam, moeten ze niet worden ingenomen zonder een arts te raadplegen. Hypervitaminose van sommige vitaminen kan ook de ontwikkeling van de baby negatief beïnvloeden, evenals een tekort.

ovulatie

Het belangrijkste punt bij de voorbereiding op het moederschap is het bepalen van gunstige dagen voor conceptie - de periode van ovulatie. Zonder het is het proces van conceptie onmogelijk. Elke cyclus in het vrouwelijk lichaam groeit en rijpt eieren.

Maar vruchtbaarheid krijgt in de regel slechts één van hen. Bij de samenvloeiing van het sperma en het ei, wordt een eicel gevormd, dat al snel in de baarmoeder wordt geïmplanteerd.

Ovulatie kan worden bepaald met behulp van de volgende methoden:

  • speciale test voor ovulatie;

Conceptie proces

Er zijn veel factoren die de kans op een succesvolle conceptie kunnen vergroten. Deze omvatten bepaalde houdingen tijdens het vrijen, het berekenen van de eisprong, het nemen van bepaalde medicijnen, enz.

Sommige vrouwen hebben een dergelijke pathologie als de bocht van de baarmoeder. Het hindert het proces van conceptie niet sterk. Maar afhankelijk van de kant van de bocht worden poses gekozen. Sterk opstaan ​​en onder de douche gaan na geslachtsgemeenschap wordt niet aanbevolen voor een vrouw. Het is beter om een ​​paar uur te gaan liggen, het bekken op een hoog kussen te plaatsen.

Sommige paren hebben de wens om een ​​kind van een bepaald geslacht te verwekken. In feite is de natuur moeilijk te misleiden. Maar er zijn manieren waarop je de kans op de geboorte van een meisje of jongen kunt vergroten.

Spermatozoa met een mannelijk chromosoom zijn sneller, maar ze hebben een kortere levensduur. Spermatozoa met het vrouwelijke chromosoom zijn traag, maar ondanks dit leven ze lang.

Als geslachtsgemeenschap vóór het begin van de eisprong heeft plaatsgevonden, is het waarschijnlijk dat het spermatozoïde de eicel met het vrouwelijke chromosoom zal tegenkomen. Om als een jongen zwanger te worden, moet je seksuele intimiteit oefenen op de dag van de eisprong.

Moeilijkheden bij de planning

Niet alle paren kunnen de eerste keer zwanger worden. Daar zijn vele redenen voor, zowel van de mannelijke kant als van de vrouwelijke kant:

Het meest voorkomende probleem dat kan optreden bij het plannen van een zwangerschap is het ontbreken van de eisprong. Om de afgifte van een ei te stimuleren, wordt aan een vrouw hormonale medicatie voorgeschreven.

Soms mislukt de zwangerschap vroeg vanwege onvoldoende endometriumvolume of lage progesteronwaarden. Deze problemen worden opgelost door het gebruik van hormonale middelen op bepaalde dagen van de menstruatiecyclus.

In die situaties waarin hormonale geneesmiddelen hulpeloos zijn, is chirurgische ingreep van belang. Dit kan laparoscopische of abdominale chirurgie zijn. Laparoscopie wordt als een diagnostische procedure beschouwd, maar kan ook worden gebruikt om verschillende laesies op de geslachtsorganen te verwijderen. Abdominale chirurgie wordt uitgevoerd wanneer er meer ernstige problemen zijn.

medicijnen

De meeste problemen die verband houden met de bevruchting, komen voor op de achtergrond van hormonale stoornissen. Breng hormonen terug naar normaal met medicatie. Het ontbreken van progesteron in de planningsfase van de zwangerschap wordt opgevuld door Utrozhestan of Duphaston. Om de eisprong te stimuleren, worden de vaakst voorgeschreven Klostilbegit voorgeschreven. Om het endometrium te verhogen, schrijven artsen Femoston, Divigel of Proginovu voor.

Elke vrouw moet vóór de zwangerschap medicijnen nemen met een hoog gehalte aan vitamines, als voldoende hoeveelheid niet uit voedsel komt. De meest populaire zijn Fembion, Elevit Pronatal, Vitrum en Complivit.

Om de vruchtbaarheid van de man te vergroten, wordt voorgeschreven medicijnen voorgeschreven die zink, selenium en foliumzuur bevatten. Medicijnen zoals Speman, Tribestan, Spermaktin, Himcolin en Verona worden op grote schaal verspreid. Het wordt niet aanbevolen om de vermelde medicijnen zonder recept te nemen.

Naleving van de regels van de zwangerschapsplanning zorgt voor een gunstig verloop in de toekomst. Hoe beter de voorbereiding op de nieuwe situatie, hoe meer problemen kunnen worden vermeden.