Hoe een baby groeit na 31 weken en aanbevelingen voor moeder

Eten

30 weken zwangerschap. De volledige groei van de foetus bereikt 36-38 cm, het gewicht bereikt 1,5 kg. De toekomstige moeder kan verschillende angsten hebben die verband houden met toekomstige geslachten. Hoe deze te overwinnen?

Belangrijk punt

Gedurende een periode van 30 weken zwangerschap moet de aanstaande moeder op vakantie gaan, in de volksmond moederschap genoemd. De officiële naam is zwangerschapsverlof. 140 dagen worden toegewezen als u wacht op een baby. Moeders die zwanger zijn van een tweeling, worden twee weken eerder ziek.

Wat is deze maand?

De 30e verloskundige week is de 28e vanaf de conceptie. Nu heb je de achtste maanmaand zwangerschap. In totaal zullen er ongeveer tien zijn. Kalendermaanden in de hele periode passen minder - negen met een beetje. Interessant over de voorwaarden en hun berekeningen, lees hier.

Wat gebeurt er met de foetus

Bij de 30e week van de zwangerschap is de hoeveelheid vruchtwater enigszins toegenomen en bedraagt ​​deze ongeveer 0,75 l. De baarmoeder blijft groeien, maar je baby groeit sneller. Nu is het al nauw onder je hart. En toch slaagt de baby er nog steeds in om niet alleen de ledematen en het hoofd te bewegen, maar ook om volledig om te keren.

Op internet kun je vaak de bewering vinden dat nu de vrucht al licht van duisternis onderscheidt. En als je een heldere lichtbron in je maag brengt, zal de baby zeker knipperen. Klopt dit?

De ogen van de foetus hebben lang het vermogen gekregen om op lichtbronnen te reageren. Maar hij kan hiervan alleen profiteren als hij wordt geboren. Stel je voor: nu wordt je baby omringd door vruchtwater en dikke wanden van de baarmoederholte. Voeg hier een laag spier, onderhuids vet en huid aan toe. Er dringt geen licht door dergelijke meerlaagse schalen. Dus de ogen van de foetus bevinden zich nog steeds in relatieve rust en het kind bevindt zich in het donker. Het afbrokkelen knippert en beweegt de oogbollen zelfs reflexmatig, maar dit is slechts een trainingssessie voor toekomstige geboorten, zoals alle andere bewegingen.

Veel kinderen krijgen nu een "knipbeurt": het haar op het hoofd wordt dikker. Maar de pluis door het hele lichaam verdwijnt geleidelijk aan. De huid van de foetus blijft geleidelijk gladderen door de onderhuidse vetlaag te vergroten.

Normaal gesproken zouden in de 30e week de geslachtsorganen (zowel meisjes als jongens) zich moeten ontwikkelen tot een staat zoals die van pasgeborenen. Dit kan echter niet gebeuren. Bij pasgeboren jongens bijvoorbeeld, komen de testikels niet altijd in het scrotum, dit gebeurt later geleidelijk.

De ontwikkeling van de hersenschors en de vorming van nieuwe windingen. Dit proces gaat naar de geboorte.

verstoring

Het is nu belachelijk om te onthouden hoe je de eerste schokken van je baby ooit met overdreven darmactiviteit had kunnen verwarren. Nu wordt elke beweging duidelijk en soms pijnlijk gevoeld. Foetale bewegingen zijn vaak een reactie op je acties.

Als u merkt dat het kind minder vaak gaat bewegen, moet u dit aan de arts vertellen. Normaal gesproken moet de baby alleen voor de bevalling kalmeren - wanneer het erg druk is.

Geschatte hoeveelheid beweging van de foetus (norm voor de 30e week):

  • per uur - minstens zes keer;
  • binnen zes uur - 10 keer of meer;
  • voor een halve dag - minstens 24 keer.

Hier dus het kind op 30 weken bewegingen

Angsten en angsten

In het eerste trimester zijn veel vrouwen bang hun baby te verliezen. Het tweede trimester brengt gewoonlijk welzijn en rust. Nu kunnen de angsten terugkeren:

  1. Angst voor pijn tijdens de bevalling. Laat jezelf niet in paniek raken. Er zijn veel methoden voor pijnverlichting van de bevalling. Bovendien geven veel vrouwen toe dat hun angst overdreven was.
  2. "Wat als ze me snijden?" Chirurgische interventie bij de bevalling bestaat uit twee soorten. Dit is een keizersnede of een perineale incisie. Beide acties worden alleen uitgevoerd als er speciale indicaties zijn en alleen om meer schade voor de moeder en het kind te voorkomen. Een insnijding van het kruis brengt bijvoorbeeld veel minder problemen met zich mee dan een spontaan gat, dat vrij moeilijk te naaien is.
  3. Angst voor ontlasting tijdens de bevalling. Talloze verhalen over dergelijke gevallen maken veel mensen in paniek - "wat als ik ook"? In de eerste fase van de bevalling is darmreiniging echter vereist. Maar als er een ontlasting optreedt, onthoud dan: dit is een fysiologisch proces, absoluut natuurlijk. En het is zeker niet nodig er nu aan te denken, wanneer er nog heel wat tijd over is voor de geboorte.
  4. Angst om niet naar het ziekenhuis te gaan. In het leven hebben vrouwen soms een geboorte in auto's, vliegtuigen en thuis. Als je zoveel angst ervaart, kun je nu alles voorbereiden wat je nodig hebt om naar het kraamkliniek te reizen. Als u het vertrek niet uitstelt of een ambulance belt, wordt de baby waarschijnlijk op een speciale afdeling van het ziekenhuis geboren.

Je gevoelens

Gedurende deze periode zijn veel moeders vooral blij met de langverwachte vakantie. Eindelijk kun je slapen, niet meer aan het werk denken en je voorbereiden op een ontmoeting met de baby.

Uw gewicht vanaf het begin van de zwangerschap tot de 30e week kan met 5,5-10,5 kg toenemen. Alles is hier heel individueel. De belangrijkste indicator van de norm is uw welzijn, gebrek aan oedeem en gewichtssprongen.

Nu kun je zien dat de gebruikelijke schoenen krap zijn geworden, hoewel je de zwelling van de benen niet waarneemt. Het is een feit dat onder het gewicht van uw lichaam de voetboog enigszins kan worden afgeplat. Hierdoor kan het been iets groter worden. Als dit gebeurt, zullen strakke schoenen moeten worden vervangen. Na de bevalling zullen de benen weer normaal worden.

Toch kunnen tijdens een terugtrekking uit het dieet maagzuur en constipatie voorkomen. U kunt krampen, zwelling en spataderen ervaren. De volwassen baarmoeder zet druk op het middenrif en maakt de ademhaling moeilijk, en kortademigheid verschijnt. Ze is ook te wijten aan verhoogde stress op het hart. In onze aanbevelingen vindt u tips over elk van de staten.

Speciale aandacht vereist late toxicose. Je kunt er hier over lezen. Als u tekenen van deze complicatie ziet, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Ontlading en pijn

Tijdens deze periode hebben zwangere vrouwen vaak pijn. Dit is meestal de rug, taille, onderbuik of benen. Klein ongemak is gebruikelijk tijdens de zwangerschap. Ernstige pijnen vereisen echter verplichte aandacht, meld dit aan uw arts of bel de Ambulance.

Normale ontlading moet zwak zijn, zonder uitgesproken kleur en geur. Elke afwijking vereist onderzoek. Vooral gevaarlijk zijn bloeden en overvloedige waterige ontlading. Ze kunnen praten over de gevaren van het hebben van een baby voor de duur.

Voortijdige arbeid

Als je een zwangerschap of een kind niet kunt dragen vanwege complicaties, heeft de baby alle kansen om te overleven. Maar gedurende enkele weken of zelfs maanden zal hij speciale medische apparatuur en bewaking nodig hebben.

Bezoek voor vrouwelijke counseling

In de 30e week kan de arts een bloedtest voorschrijven op hiv en syfilis. Het is niet uitgesloten dat algemene tests en tests voor bloedsuiker en vaginale uitstrijk worden genomen. Het hangt allemaal af van uw conditie, uw welzijn en de algemene loop van de zwangerschap.

Cardiotocografie en echografie kunnen worden toegewezen op basis van indicaties. Tijdens een echografisch onderzoek controleert een specialist de lengte van de ledematen van uw baby, de omtrek van zijn hoofd en borst, de toestand van de interne organen, de locatie van de placenta en de hoeveelheid vruchtwater.

Meestal wordt in het derde trimester eens per twee weken een bezoek aan de gynaecoloog gedaan.

Dertig eerste week van de zwangerschap

Tegen die tijd is het gewicht van de foetus meer dan anderhalve kilo, de hoogte is ongeveer 40 cm. Nu zijn de gevormde zenuwuiteinden begonnen te functioneren, dat wil zeggen dat je baby pijn kan voelen.

Tijdens deze periode klagen toekomstige moeders vaak over problemen met inslapen, en velen lijden aan slapeloosheid. Slaap en duw de baby 's nachts, en hun eigen reflecties.

NU IS HET DE MEESTE TIJD OM DE LITERATUUR OVER MODERNE METHODEN VAN GEANIMULEERDE KINDERGEZEL TE LEZEN.

Wat is de termijn?

De 31e week van de zwangerschap is de verloskundige telmethode. Deze keer valt op de achtste maanmaand. Ongeveer 29 weken zijn verstreken sinds de conceptie.

Je baby

Als je je dat herinnert, het eerste trimester van de zwangerschap - het was een tijd van constante veranderingen in de ontwikkeling van de foetus. Elke week gebeurde er iets nieuws.

Verbetering van organen en systemen

En nu zijn de organen en systemen van het kind al lang gevormd, omdat er nu alleen hun verdere verbetering zal zijn. Verbetert de hersenen en het zenuwstelsel.

Op de 31e week beginnen de zenuwuiteinden, die beginnen te functioneren, met actieve ontwikkeling. Het kind krijgt hierdoor een algemene en pijnlijke gevoeligheid.

Zenuwvezels werken niet meteen perfect. Ze trainen en hun functies verbeteren geleidelijk, van dag tot dag, en voeren steeds beter signalen uit die gaan van de hersenen naar de zenuwvezels en terug.

Zo'n proces is ongelooflijk complex, het gaat volledig onopgemerkt door een persoon, maar dankzij deze we bestaan.

Op de echografie kunt u corrigeren hoe het kind zijn ogen dichtknijpt als hij de vuist in het oog raakt. Wat is dit? Zo'n actie betekent dat er al in deze periode een natuurlijke verdedigingsreactie is ontwikkeld. De oogleden sluiten al spontaan wanneer nodig om de oogbal te beschermen.

huid

Het lichaam van de baby bereidt zich actief voor op het leven buiten de baarmoeder van de moeder. Allereerst gaat het om een ​​voldoende laag onderhuids vet, zonder welke het leven van een kind buiten de baarmoeder onmogelijk is. De vetlaag in deze periode is nog meer toegenomen, omdat de huid van het kind niet meer zo helderrood is als voorheen, hij van kleur veranderde in een lichtere tint en gladder werd.

Maar de gebruikelijke roze, de gebruikelijke schaduw, de baby's huid verwerft pas na een bepaalde tijd na de geboorte. Daarna zal de huid geleidelijk gladder worden en zal de baby mollig worden.

Het gezicht

Meer en meer individuele eigenschappen nemen het op tegen een baby. Dit is heel duidelijk te zien op de echografie.

Nagels en haar

Blijf goudsbloemen groeien. Tegen deze datum kunnen ze het topje van de vingers bereiken. Vaak is dit niet beperkt en gaat de groei door. Mama's zijn verrast - de baby is geboren met een manicure! Ja, de nagels van pasgeborenen zijn erg lang en dit is volkomen normaal.

Foetale locatie

Meestal bevindt de baby zich al behoorlijk in de baarmoeder. Dit wordt hoofdpijnpresentatie genoemd, dat wil zeggen, het hoofd bevindt zich onderaan en de billen bevinden zich onder de borst van de moeder. In dit geval worden de armen en benen van de baby tegen het lichaam gedrukt en gekruist.

Waarschuwing! Als de arts aanraadt om een ​​verband te dragen, draag het dan. Verkrijgen van een verband moet alleen kwaliteit, vereisen een certificaat bij de aankoop. Het dragen van een verband zal het kind in de gewenste positie vastzetten en zal hem niet toestaan ​​om opnieuw te rollen.

Pleister mag niet altijd worden gedragen. Raadpleeg daarom een ​​arts. Er zijn verschillende opties voor de locatie van de foetus. Bovendien kan de baby oprollen tot de geboorte.

Daarom, als de bevalling nadert en het kind nog steeds niet de juiste positie heeft ingenomen, kan het verband niet worden gedragen, omdat het het kind niet toestaat zich naar de gewenste positie te draaien.

verstoring

Nu voelt elke mama ze constant en verwart ze nergens mee. Vaak voelen vrouwen spiercontractie, wat nodig is als een trainingsproces om de normale voortgang van de bevalling te verzekeren. Vaak geven sterke tremoren geen goede nachtrust. Je moet geduldig zijn en alles met humor en op een filosofische manier behandelen. Trouwens, gynaecologen zeggen dat vrouwen die zijn bevallen, toegeven dat ze deze schokken missen!

Een gesprek met je favoriete zoon of dochter. Psycholoog legt uit

Vele keren schreven we erover. Praat met je baby! Laat alle gezinsleden met hem praten.

Niet alle toekomstige ouders begrijpen dit. Vraag: waarom praat met hem als hij niet werd geboren, helaas, niet zo zeldzaam.

Zulke toekomstige moeders en vaders zeggen: hij begrijpt het niet en begrijpt het niet. Wat een onzin - om met de vrucht in de maag te praten.

Tijdens het praten wordt een sterke emotionele band gelegd, een gevoel van liefde en wederzijdse genegenheid groeit. Als je gewend bent om met een ongeboren baby te praten, kun je er na de geboorte sneller en gemakkelijker contact mee maken.

Er is een grote variëteit aan modern en mooi "sprekend" speelgoed, waarbij cartoons worden ontwikkeld die veel ouders aan baby's laten zien, bijna uit de wieg.

En dit is goed. Maar niemand en niets zal de geliefde stem van geliefden vervangen. Als je gewend bent om met droge woorden tegen zinnen te praten, krijg je hetzelfde terug.

Laat je dan niet verbazen waarom alle kinderen zijn als kinderen, maar de onze ontwikkelt zich slecht, kan geen geluiden uitspreken, wil niet naar sprookjes luisteren, is constant wispelturig en luistert niet. Dat niet alleen! Zulke kinderen kunnen niet normaal communiceren, zelfs niet met hun leeftijdsgenoten!

Maar de wortels van het probleem - in het laatste trimester van de zwangerschap, toen de baby werd overgelaten aan zichzelf.

Je moet de baby rustig en kalm vertellen over alles wat je ziet, hoort. Deel hem de vreugde van het leven en overtuig hem van je liefde en dat hij oneindig gelukkig zal zijn als hij wordt geboren.

Strijk tegelijkertijd zachtjes over je buik en je voelt een terugkeer. Bijna alle toekomstige moeders zeggen: mijn baby wordt rustiger van binnen, maakt geen plotselinge bewegingen.

Een vertrouwelijk gesprek over alles, zacht strelen van de buik, een verhaal over hoe de dag verliep en het delen van de gezamenlijke vreugde van het leven - dat is wat jij en je kind nodig hebben!

Het heeft zelfs geen wetenschappelijk onderzoek nodig. Alle mensen op aarde wisten het vanaf de oudheid.

Risico van vroeggeboorte

Hoewel de 31e verloskundige zwangerschapsweek al is verstreken, kan de baby op de lange termijn nog niet volledig worden gerijpt. In geval van vroeggeboorte heeft het kind ongetwijfeld alle kans om zich normaal te ontwikkelen en gezond te zijn, maar dit vereist de inspanningen van artsen, medicijnen en speciale apparatuur. Het kind is over het algemeen levensvatbaar, maar hij is nog niet volledig ontwikkeld.

Uitleg van een gynaecoloog. In de verloskunde is er een concept - vroeggeboorte. Dergelijke clans zijn die na 22 weken zwangerschap en eerder dan 37 weken.

Het is gebruikelijk om twee perioden van vroegtijdige weeën te scheiden: die in de periode van 22 tot 28 weken en in de periode van 29 tot 37 weken.

Een pasgeboren baby geboren van 22 tot 28 weken weegt ongeveer 500 gram tot een kilogram. Tijdens de bevalling in de periode van 29 tot 37 weken, weegt de baby van een kilo tot twee en een half.

Wat betekent dit? Natuurlijk is nu het gewicht van zijn lichaam al voldoende voor onafhankelijke levensactiviteit, als er geen congenitale ontwikkelingsanomalieën zijn. Interne orgels zijn ook behoorlijk ontwikkeld.

Maar in deze periode is de geboorte ongewenst. Artsen beschouwen een dergelijke uitkomst van de zwangerschap als ongunstig. Het kind is prematuur, omdat zijn organen en systemen nog steeds niet helemaal gingen zoals ze moesten worden gevormd.

Daarom kan de baby niet zelfstandig controle uitoefenen over de overgrote meerderheid van alle processen die in het lichaam plaatsvinden.

De onrijpheid van het ademhalingssysteem en het centrale zenuwstelsel is nog steeds aanwezig, de endocriene organen zijn niet volledig klaar om hun functies uit te voeren, bepaalde reflexen ontbreken. Omdat het kind nog steeds heel, heel kwetsbaar is.

Artsen zeggen: hoe eerder de zwangerschapsafbreking is, hoe gevaarlijker het is omdat de foetus zichtproblemen heeft, ernstige neurologische aandoeningen, enz.

Voortijdig geboren baby's hebben speciale activiteiten nodig. Zolang de interne organen en systemen niet voldoende rijpen om onafhankelijk te functioneren, blijft het gevaar bestaan.

Zelfs de meest bekwame en zorgvuldige zorg en constante supervisie van artsen kan de volledige ontwikkeling van de baby in de toekomst niet garanderen. Maar er zijn altijd kansen!

Men hoort vaak deze bewering: acht maanden oude kinderen lopen meer risico dan zeven maanden oude kinderen. Echter, officiële geneeskunde is van mening dat de periode van de zwangerschap zoveel mogelijk moet worden verlengd, voor zover de indicaties dit toelaten. De bevalling probeert niet te stoppen als er een directe bedreiging is voor het leven van een vrouw en een baby.

De belangrijkste oorzaken van vroeggeboorte

Vroegtijdige bevalling in de late zwangerschap wordt meestal veroorzaakt door cervicale pathologieën. Het draagt ​​de naam - een isthmische kerktekort.

Wat betekent dit? Deze pathologie wordt gekenmerkt door zwakte van de baarmoederhals. Daarom is de nek niet in staat om het fruit in grootte te laten groeien. De druk van de ingegroeide baarmoeder leidt tot verwijding van de baarmoederhals en als gevolg daarvan treedt vroeggeboorte op.

Soms is er een congenitale vorm van isthmische-kerk insufficiëntie, gelukkig, zeer zelden.

De meest voorkomende oorzaken van pathologie (istmic-church insufficiëntie) zijn een gevolg van abortussen en miskramen die een vrouw eerder had. In dergelijke gevallen moesten artsen curettage van de baarmoeder uitvoeren met speciaal gereedschap.

Vrouwen die abortus hebben ondergaan, lopen eerst het risico. Soms neemt het risico zelfs toe met miskramen en complexe gynaecologische aandoeningen in de geschiedenis.

Er is nog een reden - een teveel aan mannelijke geslachtshormonen in het vrouwelijk lichaam. Dergelijke hormonen worden geproduceerd door de bijnieren van de zwangere in een bepaalde periode, en in de foetus.

Infecties en pathologieën van de baarmoeder zijn de meest voorkomende oorzaken, maar er zijn nog andere. Het risico neemt toe met meerlingzwangerschappen en polyhydramnio's, omdat er in deze gevallen sprake is van overmatig uitrekken van de baarmoeder.

Er zijn vrouwen met congenitale pathologieën van de ontwikkeling van de baarmoeder, bijvoorbeeld, dit omvat infantilisme, een zadelvormige of tweehoornige baarmoeder.

Vrouwen die lijden aan endocriene stoornissen (diabetes mellitus, disfunctie van de schildklier) verhogen ook het risico van een miskraam en vroeggeboorte.

Negeer de psycho-emotionele sfeer niet. Zwangere vrouwen die zich in een ongunstige situatie bevinden (disfunctioneel gezin, conflicten, ruzies, alcoholisme, etc.) hebben alle kans om de zwangerschap niet op het juiste moment te brengen.

Er moet aandacht worden besteed aan de risico's en aan vrouwen die al ervaring hebben met vroeggeboorte.

Maar maak je geen zorgen te veel als je een risico loopt. Dit betekent immers niet dat uw zwangerschap noodzakelijkerwijs ongunstig moet eindigen. U moet gewoon op de hoogte zijn en alle preventieve maatregelen nemen door regelmatig naar de dokter te gaan.

De lijst met belangrijkste redenen die kunnen leiden tot vroeggeboorte:

  • disfunctioneel gezinsleven;
  • jonge leeftijd;
  • onvoldoende sociaal-economische status;
  • slechte gewoonten;
  • abortus;
  • miskramen;
  • infectieziekten van de urinewegorganen;
  • een aantal somatische ziekten met complicaties;
  • schending van de structuur en functies van de geslachtsorganen;
  • zwangerschapscomplicaties.

Waarschuwing! 5% van het totale aantal vroeggeboorte valt in een periode van 22 tot 27 weken.

De prognose voor een gunstig resultaat verbetert in directe verhouding tot de duur van de zwangerschap.

Medisch onderzoek

Zwangere vrouwen moeten regelmatig de vrouwelijke consultatiedokter bezoeken. De arts geeft een verwijzing voor routinematige bloed- en urinetests. Veel mensen vragen zich af: waarom doen laboratoriumtests zo vaak?

Dit is absoluut noodzakelijk, omdat u hiermee de dynamiek van de gezondheid van een vrouw kunt volgen. Zelfs bij afwezigheid van klachten, eventuele gevaarlijke kenmerkende symptomen, is het op basis van de resultaten van de analyses mogelijk om het begin van de pathologie van tevoren te detecteren en tijdig actie te ondernemen.

Laboratoriumcontrole is een effectieve diagnostische methode en verwaarloos het nooit!

Gedurende een periode van 31 weken is het mogelijk om een ​​geplande echografie in te plannen als deze nog niet eerder is uitgevoerd. Net als bij eerdere onderzoeken, bepaalt de arts de fysieke parameters van uw baby, analyseert de symmetrie van de vorming van armen en benen (ledematen moeten normaal dezelfde lengte hebben).

Zoals altijd wordt de locatie van de placenta bepaald, een analyse van de algemene toestand van de baby en de aan- of afwezigheid van eventuele aangeboren ontwikkelingspathologieën.

Algemene aanbevelingen

Zwangere vrouwen moeten bij het kopen speciale aandacht besteden aan de houdbaarheid van producten. Vergeet niet om de informatie op het productlabel te lezen! Een vrouw met een foetus is bijzonder gevaarlijke gifstoffen van bedorven producten. Ze komen in het bloed van de moeder en vervolgens in de bloedbaan van de baby en veroorzaken hem schade.

Het is noodzakelijk om voldoende te zorgen voor de dagelijkse voeding van mager vlees, vis, ontbijtgranen, melk en zuivelproducten, groenten en fruit. Er zijn nog steeds beperkingen op het gebruik van zout, zoet. Maar vet en gefrituurd voedsel moeten helemaal van het dieet worden uitgesloten.

In laag water, of juist in hoog water, is het niet nodig om met het waterdieet te experimenteren. Veel mensen denken dat de hoeveelheid vruchtwater afhangt van hoeveel vocht de vrouw dronk. Dit is een denkfout.

Het is noodzakelijk om een ​​constante toevoer van frisse lucht in de kamer te garanderen. Ventileer daarom altijd de woning, ongeacht het weer en de tijd van het jaar. Elke dag moet je minstens twee uur in de frisse lucht zijn. Probeer indien mogelijk een actieve levensstijl te houden, maar overdrijf het niet.

Je moet je altijd kleden volgens het weer en rekening houden met de waarschijnlijkheid van zowel hypothermie als oververhitting. Bij overkoeling is het gemakkelijk om verkouden te worden, als het oververhit raakt, kun je verkouden worden, zweten of het bewustzijn verliezen.

Vaak verschijnt in deze periode opnieuw slaperigheid. Vergeet niet dat je rust en fysieke activiteit intelligent moet combineren, want zelfs als je constant wilt liegen, probeer jezelf dan te overmeesteren.

Motorische activiteit is noodzakelijk voor de eliminatie en preventie van oedeem en spataderen, evenals het trainen van de hartspier bij een vrouw en het verhongeren van zuurstof bij een baby. Onthoud echter dat je nog steeds geen plotselinge bewegingen hoeft te maken.

De meest acceptabele manier van trainen is zwemmen. Het wordt zelfs getoond aan vrouwen wiens zwangerschap moeilijk is en andere sporten worden niet aanbevolen. Het aquatisch milieu ondersteunt de maag van een vrouw zorgvuldig, het wordt gemakkelijk en goed.

Overspanning is bijna onmogelijk in water. Veel wetenschappers zeggen dat tijdens het zwemmen, als de baby zich in de baarmoeder bevindt, er een grote kans is op een natuurlijke correctie van de foetus.

Seksueel contact in deze periode kan doorgaan. Maar intieme relaties moeten alleen plaatsvinden als beide echtgenoten ervan genieten. Als de toekomstige vader bang is zijn vrouw en baby kwaad te doen, moet je nadenken over het vervangen van traditionele soorten seks.

De tijden van onverdraagzaamheid zijn allang voorbij. Als een zwangere vrouw voelt dat ze ongemak ervaart, moet je jezelf ook niet overmeesteren. Zoek een compromis dat bij iedereen past.

Contra-indicaties voor seks blijven hetzelfde, we hebben er veel over geschreven in eerdere publicaties (laag water, meerlingzwangerschappen, de dreiging van vroeggeboorte).

Nu is de kortademigheid bijzonder sterk. Probeer niet te overwerken, doe alles zonder gedoe, ga rustig de trap op. Maak je geen zorgen over dit - omdat het normaal is. De ademhaling is volledig hersteld na de geboorte van de baby.

Nu is het ten strengste verboden om "een been op het been" te zitten, omdat in deze positie de bloedcirculatie in de bekkenorganen wordt verstoord en de onderste ledematen, naast de interne organen, lijden.

Als u door een arts wordt aanbevolen, zorg dan voor een antenataal verband. Dus je verlicht de belasting van de onderrug en de wervelkolom. Bovendien, zoals we al hebben geschreven, helpt het verband om de juiste locatie van de foetus in de baarmoeder te beveiligen.

Draag een speciale compressie panty of kousen, als dat wordt aanbevolen. U kunt het ongemak en de pijn in de onderrug en onderbuik aanzienlijk verminderen en tot op zekere hoogte de belasting op de vaten van de onderste ledematen wegnemen.

Dit is het moment om je voor te bereiden op de aankomende levering. Pas goed op jezelf!

Eenendertigste week van de zwangerschap: hoe inferieur vena cava-syndroom te voorkomen?

Op de leeftijd van eenendertig weken is de groei van de foetus ongeveer 39-40 cm, en het gewicht bereikt 1500 gram.

Door het ontwikkelde subcutane weefsel verschijnen de bloedvaten niet meer door de huid en ziet het kind er niet meer rood uit.

Er is voldoende ruimte in de baarmoeder om de foetus vrij in een bepaalde positie te plaatsen: met gebogen en gekruiste ledematen.

De cornea-reflex verschijnt in de foetus: wanneer de oogleden elkaar raken, knijpt het kind zijn ogen strak.

Veranderingen in het lichaam van het kind

De ontwikkeling van de hersenen gaat door - het gewicht is een kwart van de massa van de grote hemisferen van een volwassene.

Verbetering van de gezichtsorganen.

De structuur en functie van de foetale visuele analysator

Het waarnemingscentrum van visuele informatie bevindt zich in het achterhoofdgedeelte van de hersenschors.

Het verwerkt informatie verkregen met behulp van gezichtsorganen.

De vrucht, zoals een volwassene, "ziet de achterkant van zijn hoofd."

Functies van de visuele cortex van de hersenhelften:

  • De primaire visuele cortex is de perceptie van visuele informatie die via de oogzenuw vanuit de oogbol wordt overgedragen. En dit wordt kruisgewijs gedaan: van het rechteroog naar het linker hemisfeer en van links naar rechts.

  • De secundaire cortex van het visuele gebied van de hersenen - een analyse van de ontvangen informatie.

    Vervolgens is er een actieve "introductie" van melanine in gevoelige cellen.

    De albino iris is transparant, dus er verschijnen bloedvaten doorheen en de kleur van de ogen is rood.

    Hoe meer cellen melanine bevatten, hoe intenser de kleur van de iris, van blauw naar zwart.

    Verstoringen van de visuele perceptie van een gezond persoon worden niet verklaard door schendingen van de hersenen (illusies, hallucinaties), maar door de bolvormige vorm van de oogbol.

    Dus een potlood dat in een glas water valt, lijkt op de grens van de verandering van twee omgevingen gebroken te zijn: lucht en vloeistof.

    Maar het geheugen in de neuronen van de visuele analysator "zal" het ware beeld laten zien: een heel potlood dat in een glas water is gevallen.

    Iemand die weet hoe dit of dat object er uit moet zien, vergist zich niet in zijn waarneming.

    Veranderingen in het lichaam van de moeder

    Door de groei van de baarmoeder treedt een verandering in de plaats van de inwendige organen op: de darmen worden opzij geduwd, de belasting op de blaas neemt toe.

    Misschien verhoogd urineren, het optreden van brandend maagzuur en obstipatie.

    In het geval van fouten in de voeding ontwikkelen zich hikken, dus het wordt aanbevolen om vast voedsel te drinken.

    Met de dertig weken durende zwangerschap neemt het risico op het ontwikkelen van pre-eclampsie toe. De immuuncellen van de moeder dringen vrij door de placentabarrière en keren terug, "vertelt" over het "vreemde lichaam".

    Bloed verdikt door effusie van vloeistof door de wanden van bloedvaten. Er zijn verborgen en dan duidelijke zwellingen.

    Bloeddruk stijgt: omdat extra bloed nodig is om dik bloed te verplaatsen, beginnen de kleine bloedvaten te samentrekken.

    Verhoogt vasculaire permeabiliteit, inclusief de nier glomeruli. De openingen van de nierfilters breiden uit en eiwit komt in de urine terecht.

    Het verminderen van de hoeveelheid eiwit in het bloed leidt tot verhoogde uitstroom van vocht uit de vaten.

    De reflex wordt geactiveerd door de positie van het lichaam te veranderen: van horizontaal in rugligging naar verticaal in verticale positie - zittend.

    Een kleine mechanische impact is genoeg om de vasculaire reflex te activeren.

    Wanneer de inferieure vena cava wordt gecomprimeerd, zenden de receptoren onmiddellijk een signaal naar de hersenen dat een gebrek aan bloedtoevoer naar de longen wordt verwacht.

    Als reactie hierop treedt een spasme van cerebrale bloedvaten op om het verlies van zuurstof uit het stromende bloed te voorkomen.

    Objectieve gegevens

    De bodem van de baarmoeder is 31 cm, het verschil in één of zelfs twee centimeter is alleen reden tot zorg als de groei van de baarmoeder in de dynamiek verandert.

    In de normale loop van de zwangerschap mogen er geen tekenen van oedeem zijn, zoals: "kauwgompersen" of "nieuwe schoenen".

    Opdrukken van "beschermers" op de huid zijn alleen mogelijk wanneer het vochtgehalte in het onderhuidse vetweefsel de toegestane hoeveelheid verschillende keren overschrijdt.

    Als na het drukken met de punt van de duim op het vooroppervlak van het been, er een zichtbare fossa is - dit is niet langer verborgen, maar een duidelijk oedeem.

    Echografie onderzoek

    Speciale aandacht in het echoscopisch onderzoek wordt aan de placenta gegeven.

    De maturiteitsgraad moet worden beschouwd als "nul" in de tabelgegevens en de dikte moet overeenkomen met de zwangerschapsduur en gelijk zijn aan hetzelfde aantal millimeters.

    Eenendertig weken zwangerschap - 31 mm.

    In zeldzame gevallen is de eerste graad van maturiteit van de placenta, die indirect de ontwikkeling van pre-eclampsie aangeeft.

    Foetale hartslag meer dan 180-190 slagen per minuut is een teken van de zuurstofgebrek van de foetus.

    Indien nodig wordt een Doppler-onderzoek uitgevoerd naar de staat van de bloedstroom in de slagaders van de navelstreng, waardoor het vermoeden bestaat dat de placenta de bloedstroom begint te storen.

    De kans om het geslacht van de foetus nauwkeurig te bepalen ligt dicht bij 100%.

    Factoren die de foetus beïnvloeden

    De volgende stoffen zijn verboden:

    • alcohol in elke vorm, hoeveelheid en sterkte, aangezien ethanol een celvernietigend gif is voor het embryo);

  • roken - vasculaire spasmen (waaronder baarmoederslijmvlies) leiden tot zuurstofgebrek (wurging) van de foetus;

  • chemicaliën, waaronder luchtvering (verfproducten);

  • het effect van ioniserende straling in al zijn verschijningsvormen.
  • Na de vorming van de placentabarrière krijgt de kennis dat geneesmiddelen niet zijn verboden, maar toegestaan ​​en onschadelijk voor de foetus, een grotere betekenis.

    De groep van veilige en relatief veilige, wanneer het effect van hun gebruik groter is dan het risico voor de foetus, omvat de volgende geneesmiddelen:

    • vitamines, inclusief injecties;

  • antimicrobiële geneesmiddelen: nitroxoline, penicilline-antibiotica (amoxicilline, amosine, ampioks, penicilline zelf) erythromycine (sumamed), cefalosporine antibacteriële geneesmiddelen, metronidazol, nystatine;

  • topische preparaten die geen systemisch effect hebben: zalven, crèmes, sprays, ogen, oordruppels en neusdruppels, omdat ze niet verder worden geabsorbeerd dan het onderhuidse vetweefsel en de slijmvliezen;

  • geneesmiddelen die de doorbloeding op capillair niveau verbeteren: klokkenspel, actovegin, aminophylline;

  • bloeddrukverlagende middelen: Dibazol, papaverine, Papazol, dopegit;

  • geneesmiddelen die de beweging (reologische eigenschappen) van het bloed verbeteren: aspirine, heparine en de fracties ervan;

  • antihistamines II en III generatie;

  • gastro-intestinale middelen: ranitidine, almagel, pancreatine;

  • kruiden laxeermiddelen;

  • ontstekingsremmende en koortswerende geneesmiddelen: paracetamol, indomethacine, ibuprofen (nurofen);

  • middelen die de immuniteit tegen virale infecties verhogen: interferon, oxoline (zalf);

    De intensiteit van lichamelijke activiteit tijdens deze periode van zwangerschap moet worden teruggebracht tot redelijke grenzen - men moet niet het gebruikelijke huiswerk verlaten en vrije tijd in bed doorbrengen.

    Mogelijke complicaties tijdens de zwangerschap

    Vitamine D-tekort kan bijdragen aan de ontwikkeling van rachitis bij een kind.

    De elutie van calcium uit de wanden van de veneuze bloedvaten leidt tot de ontwikkeling van aambeien en spataderen.

    Overschrijding van de toelaatbare gewichtstoename (7-8 kg tijdens de dracht) leidt tot postpartum obesitas en de ontwikkeling van het metabool syndroom met de gevaarlijkste complicatie - type II diabetes.

    De ontwikkeling van pre-eclampsie leidt tot insufficiëntie van de bloedstroom van de placenta, wat gecompliceerd wordt door de voortijdige rijping van de placenta en de ontwikkelingsachterstand (hypotrofie) van de foetus.

    Bij tekenen van dreigende abortus is een ziekenhuisbehandeling noodzakelijk.

    De foetus passeert het stadium van relatieve onafhankelijkheid, wat inherent is aan achtentwintig weken (zeven maanden) en wordt meer afhankelijk van het organisme van de moeder.

    In het geval van vroeggeboorte is de baby veel minder waarschijnlijk dan de vorige week. In dit verband wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan de eerste tekenen van een bedreigde abortus:

    • het terugtrekken van pijn veroorzaakt door samentrekkende activiteit van de baarmoeder - exacerbatie van osteochondrose tijdens de zwangerschap gebeurt eenvoudigweg niet;

  • pijn in de onderbuik in bepaalde intervallen per soort arbeidsongeval;

  • overvloedige gelijktijdige afvoer van het geslachtsorgaan op de achtergrond van volledige gezondheid - het is mogelijk de afvoer van slijmprop of lekkage van vruchtwater.
  • Het verschijnen van deze symptomen vereist medische noodhulp.

    De weeën van John Braxton Hicks worden gekenmerkt door pijnloze samentrekkingen van de wanden van de baarmoeder. Zulke verschijnselen kunnen alleen met hulp worden vastgesteld: bij het onderzoeken van de buik van een zwangere vrouw of bij echografie.

    Alle valse gevechten worden beschouwd als voorbodes van de bevalling en niets anders!

    Bij het diagnosticeren van de dreiging van vroeggeboorte, is een klinische behandeling noodzakelijk.

    Belangrijke indicatoren van enquêteresultaten en -analyses

    Als er vermoedens zijn van de ontwikkeling van pre-eclampsie, wordt een volledige bloedtelling aangegeven met de stollingstijd en een coagulogram (ook een vingertest).

    Veranderingen in de modus van de dag en voeding

    Vitamine D en calciumgluconaat worden voortgezet: één druppel per dag (2 keer per week) en twee tabletten per nacht, respectievelijk.

    Brandend maagzuur helpt geneesmiddelen die in apotheken worden verkocht, omdat ze niet in de algemene en placentaire bloedstroom terechtkomen.

    Wanneer constipatie wordt aanbevolen, ontvangst kefir. Het is belangrijk om op de fabricagedatum van gefermenteerde melkdrank te letten.

    Verse kefir, 1-2 dagen geleden gemaakt, heeft een laxerend effect. Als de bereidingsperiode van kefir langer is dan 2 dagen, is het effect van het gebruik juist groot.

    Om uit bed te komen of van de bank, moet je op je zij liggen, dan je benen laten zakken, en dan je lichaam opzij tillen.

    Zo'n eenvoudige manier om het syndroom van de inferieure vena cava en druk op de baarmoeder met buikspieren te vermijden.

    Om de ontwikkeling van aambeien te voorkomen, wordt zwangere vrouwen geadviseerd om een ​​speciale oefening uit te voeren: de endeldarm in te trekken en de sfincterspier enige seconden onder spanning te houden, waardoor de spierspanning geleidelijk toeneemt.

    Oefening wordt gedaan in elke positie: staand, zittend, liggend, - met vrijwillige ademhaling.

    Om de bloedtoevoer naar de hersenen van de zwangere vrouw en de foetus te verbeteren, wordt de volgende oefening aanbevolen: op een hard oppervlak zitten en afwisselend inademen om de armen meerdere keren per dag omhoog te strekken.

    Wanneer de arm wordt uitgerekt, wordt het longweefsel rechtgetrokken - de ademhalingscapaciteit stijgt - het bloed is verrijkt met zuurstof.

    Over de auteur:

    Lees hier meer over onze experts.

    Dertig eerste week van de zwangerschap

    Gevoelens op de 31e week van de zwangerschap veranderen aanzienlijk: door de grote buik wordt de vrouw vermoeider. Het wordt veel moeilijker voor haar om te ademen vanwege het feit dat de grote baarmoeder in de inwendige organen, inclusief de longen, drukt.

    Ademhaling wordt oppervlakkiger en frequenter en kortademigheid tijdens inspanning of snelwandelen kan verstoren.

    Een vrouw kan een verbetering in de structuur van het haar en de nagels opmerken als gevolg van de remming van celdood, en de figuur wordt afgerond en zeer vrouwelijk, met uitgeschonken borsten en bredere heupen.

    Eenendertigste week van de zwangerschap: wat gebeurt er in het lichaam van een vrouw

    Het volume circulerend bloed en lichaamsgewicht neemt toe, het metabolisme wordt met meer dan 30% geactiveerd, dus de vrouw wordt vaak warm en benauwd in warme kamers, ze zweet meer.

    Het is belangrijk om kleding te kleden en kleding te dragen die is gemaakt van uitsluitend natuurlijke stoffen, regelmatig te douchen, deodorant te gebruiken met een licht neutraal aroma.

    Meer dan ooit is goede voeding belangrijk, omdat zuurbranden, oprispingen, winderigheid tijdens de zwangerschap kunnen optreden als gevolg van de darmdruk van de grote baarmoeder.

    Je moet vaak eten, in kleine porties en eet de meest gezonde voedingsmiddelen. De basis van het dieet moet vlees- en visgerechten, volle granen, zuivelproducten, verse groenten en fruit zijn.

    Vermijd, indien mogelijk, gekruid, vet en gefrituurd voedsel, vermijd zeer allergene voedingsmiddelen, aangezien het immuunsysteem van de baby al functioneert en een predispositie kan vormen voor allergische reacties.

    In de eenendertigste week van de zwangerschap is de maag al behoorlijk groot. De hoogte van de bodem van de baarmoeder ligt op 32 cm van de schaamstreek, en het lijkt erop dat de baarmoeder de gehele buikholte heeft ingenomen, maar dit is niet de limiet. De buik zal nog steeds groeien en de baby zal direct op de ribben rusten.

    Maar nu, vanwege de grote omvang van de baarmoeder, is het moeilijk om te ademen en het is ongemakkelijk om te slapen, slapen op de rug is onmogelijk als gevolg van compressie van de inferieure vena cava en duizeligheid, en je moet alleen aan de kant slapen.

    In deze periode kan periodieke dyspnoe, rugpijn met langdurig staan ​​redelijk normaal zijn.

    interactieve

    Op de 31e week treden er belangrijke gewichtsveranderingen op, de toename moet regelmatig zijn, aangezien het kind op dit moment actief groeit en aankomt en tot 36 weken zwanger zal worden.

    Gemiddeld genomen bedraagt ​​de gewichtstoename ongeveer 300-500 g per week. Gewicht komt door het verhogen van de borst, de hoeveelheid vruchtwater en de massa van de baarmoeder.

    Vetten op het lichaam van de moeder zijn ook nodig, deze reserves zijn nodig tijdens de eerste keer na de bevalling en tijdens de eerste maanden van borstvoeding. Eet echter niet voor twee, je moet het gebruikelijke voedsel eten in kleine porties van 5-6 keer per dag, het verlicht maagongemakken en brandend maagzuur.

    Vanaf het begin van de zwangerschap kan het lichaamsgewicht met 8-13 kg toenemen, afhankelijk van de lichaamsbouw en het initiële lichaamsgewicht. Als uw supplementen consequent buiten het toepassingsgebied vallen, zal uw arts vochtretentie elimineren en kan u nuvastende dagen aanbevelen.

    Striae op de huid en jeuk, evenals bloedend tandvlees en tandbederf, kunnen verstoren. Het is tijd om de tandarts opnieuw te bezoeken, zelfs als niets je dwars zit. Tegen deze datum kunnen ook spataderen op de benen verschijnen, het is de moeite waard om een ​​fleboloog te raadplegen.

    Het is al moeilijk om lange afstanden te voet te overbruggen, maar je moet niet altijd thuis blijven. Als je je goed voelt, ga dan vaker wandelen, ga naar het zwembad en volg cursussen voor zwangere vrouwen, doe speciale gymnastiek.

    Het seksuele leven in deze periode is toegestaan ​​als er geen dreiging is van vroeggeboorte, placenta previa en andere contra-indicaties. Nu zijn seksuele relaties tussen echtgenoten speciaal, en dit is het moment voor nieuwe facetten in de relatie.

    31 week zwangerschap: foetale ontwikkeling

    De 31e week van de zwangerschap is de tijd wanneer de baby begint aan te komen en snel aankomt. Het bereikt tegen die tijd een massa van 1500-1600.

    De hoeveelheid vruchtwater wordt verminderd en de baby wordt steeds strakker in de baarmoeder, hij steekt de armen en benen over en drukt hem strakker tegen het lichaam.

    termen

    Na anderhalf verloskundige maanden zal de baby klaar zijn om geboren te worden. En nu heeft hij de belangrijkste taak: voorraden voedingsstoffen, mineralen en vitaminen bijvullen om het noodzakelijke gewicht voor de geboorte te krijgen en op de gewenste lengte te groeien.

    Nu verzamelt de foetus actief wit vet onder de huid, waardoor de vaten en rimpels op het lichaam verdwijnen, de baby is niet meer zo dun en gerimpeld als eerst, de huid wordt bleekroze.

    De hoeveelheid generiek smeermiddel neemt geleidelijk toe, vooral in de plooien van het lichaam, het is noodzakelijk voor een succesvolle geboorte en bescherming van de huid tegen het vruchtwater.

    De foetus in de 31e week neemt zijn positie al op de kop - dit wordt de presentatie van de foetus genoemd, hoewel het nog niet definitief is en het kind kan heel goed terugkeren.

    Fysiologisch voor de bevalling is de hoofdpijn, wanneer het hoofd van de baby zich in de bekkenholte bevindt en de rug naar de navel van de moeder is gedraaid (minder vaak naar haar ruggengraat). Echter, wanneer bekeken door een arts in deze periode, kan bekkenpresentatie ook worden gedetecteerd, maar nu wordt het ook onstabiel genoemd: tot de 32e week is het heel goed mogelijk dat je met behulp van speciale gymnastiek het kind kunt overhalen om te rollen.

    Als een dergelijke situatie wordt opgelost, zal een beslissing worden genomen over hoe de geboorte zal plaatsvinden.

    Maar met afwijkingen kunnen placenta of misvormingen van de baarmoeder een transversale positie van de foetus vormen. Deze situatie zal een natuurlijke bevalling belemmeren en verdere zwangerschap moet worden beheerst.

    Echoscopisch onderzoek bij de 31e week van de zwangerschap helpt om de presentatie van de foetus en de toestand van het kind nauwkeurig te bepalen. De arts beoordeelt de toestand van de inwendige organen, het werk van het hart en de nieren, meet het volume van het vruchtwater en hun toestand, let op de toestand van de placenta en de navelstreng en bepaalt of er een verstrengeling is van de navelstreng in de hals of het lichaam van de baby.

    Een echografie voor een periode van 31 weken is screening en wordt gratis uitgevoerd in de prenatale kliniek.

    Echografie in de 31e week van de zwangerschap

    Lees ook

    Oefeningen om bekkenpresentatie te corrigeren. Leveringen met bekkenpresentatie zijn beladen met complicaties, maar er zijn oefeningen die de foetus doen draaien.

    De voordelen van yoga voor zwangere vrouwen. Iedereen kan yoga doen: van een jong kind tot een oude man. Zwangere vrouwen zijn geen uitzondering.

    Keizersnede of natuurlijke bevalling: wat is beter. Elke vrouw is een beetje bang voor de eerste geboorte. Mogelijke pijnen, onderbrekingen en andere problemen - dit alles kan haar weghouden van het besluit om alleen te bevallen. Bovendien is er een schijnbaar eenvoudige oplossing - een keizersnede. Maar hoe zal dit de gezondheid van de baby beïnvloeden?