Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

Behandeling

Nadat de nieuwe zwangere vrouw zich verheugt in haar nieuwe status en als het ware de rol begint in te nemen, begint ze gezond voedsel te eten en probeert ze stress te vermijden, het zou geen kwaad om nog een nuttige gewoonte te ontwikkelen: regelmatig gewogen worden. Er wordt aangenomen dat een veilig voortschrijdende zwangerschap leidt tot een onvermijdelijke gewichtstoename en deze moet passen in het bestaande kader. In elk trimester wint de aanstaande moeder een beetje, en dit alles komt neer op een gemiddelde van 12-15 kg voor de hele periode van de vruchtbaarheid.

Uiteraard worden deze gegevens gemiddeld en kunnen ze sterk variëren, afhankelijk van uw individuele kenmerken en een aantal andere factoren. Maar wat heel verschilt van de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap, moet op zichzelf letten. Hier is echter alles dubbelzinnig.

Waarschijnlijk ervaren de meeste zwangere vrouwen om geen extra kilo's te verdienen, en terecht. Maar een vrouw met verbazing kan ontdekken dat ze niet alleen niet herstelt, maar integendeel - aan het afvallen is! Hoe kan dit zijn en waar moet aan worden gedacht als gewichtsverlies optreedt tijdens de zwangerschap?

Als het gaat om de normen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap, ligt de nadruk vooral op het overschrijden van de bovengrens. Om mogelijke complicaties te voorkomen en het is gemakkelijker om terug te keren naar de vorm na de bevalling, moet u uw gewichtstoename onder controle houden en overgewicht voorkomen. Maar dat kan voor de ene vrouw te veel zijn voor de andere - precies goed. En om een ​​of andere reden wordt er weinig gezegd over het feit dat ze normaliter veel minder kan werven dan wat er in de tabel staat, of helemaal niet, en bovendien minder gewicht kan verliezen tijdens de zwangerschap.

Artsen zeggen dat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap tot gemiddeld 20 weken de absolute norm is en bij veel vrouwen wordt waargenomen. Er is echter een verschil in hoeveel, hoe snel en waarom de aanstaande moeder verliest.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het eerste trimester is meestal te wijten aan toxicose - een veel voorkomend verschijnsel. Een vrouw voelt zich misselijk, overgeeft braken, verminderde eetlust, verhoogd kwijlen kan worden waargenomen - dit alles draagt ​​niet bij tot gewichtstoename, maar omgekeerd. Maar na het verdwijnen van toxicose, keert de aanstaande moeder normaal gesproken terug en begint ze te herstellen. Het gebeurt dat een vrouw praktisch niet aankomt tijdens de hele zwangerschap en de laatste weken begint ze heel snel te winnen. Ongetwijfeld zou het gewicht idealiter geleidelijk moeten toenemen, zonder scherpe sprongen. We zijn echter allemaal heel verschillend, en tijdens de zwangerschap wordt het lichaam in het algemeen oncontroleerbaar en onvoorspelbaar en heeft het recht op een verscheidenheid aan capriolen.

Val jezelf niet lastig als je merkt dat je iets hebt uitgedund: zenuwen zullen dit proces alleen maar versnellen. Het is beter om jezelf minstens een keer per week te wegen en een dagboek bij te houden waar je alle indicatoren van gewicht en je dieet voor elke dag zult noteren. Zelfs als u erg ziek bent en niet kunt of wilt eten, probeer dan de opname van de noodzakelijke stoffen in het lichaam te waarborgen, tenminste in de minimale hoeveelheid. Snack op fruit of kwark, geen broodjes, eet liever een klein stukje gekookt vlees dan 3 worstjes. Trouwens, de kwaliteit van voedsel hangt meer af van de hoeveelheid, dus eet een beetje, maar nuttig.

In geen geval is het onmogelijk om te verhongeren. En als je niet kunt eten of eten, dan gaat alles wat gegeten wordt meteen terug, je moet naar het ziekenhuis voor de behandeling van toxicose. Van groot belang is ook de modus van slaap en rust, de toestand van het zenuwstelsel van de toekomstige moeder.

Je moet weten dat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in recente periodes ook de norm en in zekere zin zelfs een van de vroegste voorboden van de bevalling is. Tijdens deze periode in het lichaam zijn er talloze veranderingen gericht op de voorbereiding op de bevalling. En op hun achtergrond kan een vrouw de eetlust en het gewicht verminderen.

Zoek naar de oorzaak van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap moet, als het meer dan 4 kg is in het eerste trimester, of het gewicht sterk afneemt. Als u merkt dat u bent begonnen met afvallen, moet u dit in ieder geval aan uw arts vertellen. En veronachtzaam de controle-analyses niet - ze kunnen een probleem aangeven, indien aanwezig.

Ga onmiddellijk naar het ziekenhuis of naar uw gynaecoloog is nodig voor ernstig braken en verlies van vocht. Als u meer dan 4 keer per dag braakt, moet u hoogstwaarschijnlijk in het ziekenhuis worden opgenomen.

Snel gewichtsverlies draagt ​​bij aan de vorming van ketonen in het lichaam (verhoogt in feite het acetongehalte), wat gevaarlijk kan zijn voor de foetus.

Maar als de tests goed zijn en je leidende gynaecoloog zegt dat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap de norm is in jouw geval, wees gerust: dit gebeurt vaak. De baby groeit immers in jou. Hij neemt van zijn moeder de nodige "bouwmaterialen" voor het aanleggen en ontwikkelen van zijn organen. Het is daarom niet verrassend dat moeders in het proces kleiner worden.

Maak je geen zorgen, haal je eigen achterstand in. Het belangrijkste is dat iedereen gezond blijft!

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap: een normale variant of een probleem?

Er wordt aangenomen dat de aanstaande moeder gedurende de hele zwangerschap zou aankomen. Er zijn normen, hoeveel en wanneer een zwangere vrouw moet aankomen.

Gedurende de gehele zwangerschap moet een vrouw normaal herstellen met 10-15 kg, hoewel normale opties zijn toegestaan. Een van deze opties is de norm voor gewichtsverlies tijdens de zwangerschap.

Wat is de reden voor gewichtsverlies bij een zwangere vrouw? Wat is de norm en wat moet worden gewaarschuwd? Hoe kan dit de gezondheid van moeder en baby beïnvloeden? We zullen proberen de redenen te begrijpen en de situatie te beoordelen, is het de moeite waard om alarm te slaan.

Eerste helft van de zwangerschap

Als de zwangerschap veilig verloopt, komt een vrouw eenmaal per maand tot 28 weken naar de dokter, en vervolgens twee keer per maand. De gezondheid van de baby verdient het om last te krijgen van de moeder en regelmatig naar de dokter te gaan.

Naast de noodzakelijke tests en andere onderzoeken, zal de arts de toekomstige moeder zeker wegen, en ook aanbevelen dat u uw gewicht thuis controleert.

Het is noodzakelijk om 's ochtends en op een lege maag, in dezelfde kleding, onafhankelijk te worden gewogen om de verkregen indicatoren te kunnen vergelijken.

De eerste 8-9 weken zwangerschap, gewichtstoename is meestal niet, en dit is begrijpelijk. Toxicose, braken en soms diarree, gebrek aan eetlust en overmatig kwijlen zijn gebruikelijke satellieten in het eerste trimester. Gedurende de eerste drie maanden kan een vrouw één of twee kilo krijgen en kan ze helemaal afvallen.

Bij een sterke toxicose, vaker 4 keer per dag braken, is de water-zout balans van het lichaam verstoord, er is een bedreiging voor de gezondheid van de moeder en de baby, die niet de benodigde hoeveelheid voedsel van het gedehydrateerde lichaam van de moeder krijgen.

Noodzaak om een ​​arts te raadplegen, wellicht heeft u een ziekenhuisopname nodig. In een ziekenhuisomgeving krijgt een vrouw de nodige behandeling.

Maak je echter niet al te veel zorgen: een klein gewichtsverlies tijdens de zwangerschap mag geen onrust veroorzaken. Een zwangere vrouw moet helemaal niet nerveus zijn, vooral omdat ze ook af kan vallen van de ervaring.

We moeten regelmatig worden gewogen, minstens één keer per week. De resultaten worden zorgvuldig vastgelegd in het dagboek. Je zou daar je dieet moeten neerschrijven - het zou beter zijn om het te analyseren en conclusies te trekken.

Zelfs bij ernstige misselijkheid en gebrek aan eetlust is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de baby de noodzakelijke stoffen krijgt. Kwark en fruit hebben de voorkeur boven muffins en een klein stukje gekookt vlees - drie worstjes. De kwaliteit van voedsel voor moeder en baby is belangrijker dan de kwantiteit.

In dit artikel leert u alles wat u nodig heeft over de buikomtrek tijdens de zwangerschap.

En hier wordt het verteld over een cytomegalovirus tijdens de zwangerschap.

Tweede helft van de zwangerschap

In de tweede helft van de zwangerschap begint het gewicht te groeien. Het is belangrijk dat de stappen uniform zijn, zonder scherpe sprongen.

Als een vrouw aankomt, spreekt het van de normale ontwikkeling van het kind. Maar gewichtsverlies is niet altijd een alarm. De baby kan zich vrij veilig ontwikkelen vanwege de middelen die zich in het lichaam van de moeder hebben opgehoopt.

Als er toch aanzienlijk gewichtsverlies is tijdens de zwangerschap, moet u dit aan de arts vertellen. Hij zal de toestand van de vrouw beoordelen, belangstelling hebben voor het dagelijkse regime, dieet en de nodige aanbevelingen doen.

Routinematige bloed- en urinetests, echografie, CTG, doplerometrie en andere vrij normale testen uitgevoerd in de prenatale kliniek zullen uitwijzen of het kind zich normaal ontwikkelt en of de placenta naar behoren functioneert.

Daarom is de aanstaande moeder zo belangrijk voor alle maanden zwangerschap om regelmatig naar de dokter te gaan.

Met het snelle gewichtsverlies in het lichaam, komen ketonen vrij (dit leidt tot een toename van aceton en een slecht effect op de ontwikkeling van de hersenen van het kind). Het niveau van aceton wordt gecontroleerd door middel van conventionele testen. Daarom is het belangrijk om de arts te informeren over gewichtsschommelingen.

Misschien was de oorzaak van gewichtsverlies ziekte of stress. Het is genoeg om de oorzaak van het probleem weg te nemen - en alles komt goed. Als de arts zegt dat volgens de testresultaten alles goed is, dan zou je je geen zorgen moeten maken.

Laten we het samenvatten

Zelfs als een zwangere vrouw veel eet, kan ze afvallen. Onder andere redenen kan gewichtsverlies tijdens de zwangerschap blijken uit ondervoeding.

Gewicht hangt niet alleen af ​​van hoeveel een vrouw eet, maar ook van de kwaliteit van haar eten. In het dieet van de zwangere vrouw moet gezond voedsel zitten dat voldoende hoeveelheden vitamines en mineralen bevat.

Ten eerste zou een klein gewichtsverlies een zwangere vrouw niet moeten storen. Het is noodzakelijk om regelmatig een dagboek te wegen en te houden: gewicht, toename of afname, dieet. Als er problemen optreden, helpen deze items u om de oorzaak te achterhalen.

Ten tweede, bezoek regelmatig de arts en wordt getest. Stel uw arts vragen - wees niet verlegen. Het is de taak van de dokter om alles te doen, zodat moeder en baby gezond zijn. Wees niet bang voor ziekenhuisopname: de onaangename periode zal voorbijgaan en het kind zal gezond zijn.

Ten derde, zorg voor het dieet: het voedsel moet compleet zijn en rijk aan vitamines en sporenelementen. Voedselkwaliteit is belangrijker dan de hoeveelheid.

En hier zult u ontdekken wie en waarom Elevit wordt geloosd.

Gewicht wordt verminderd tijdens de zwangerschap: oorzaken, vroege en late periodes.

Het is heel natuurlijk en correct om aan te nemen dat tijdens de zwangerschap een vrouw moet aankomen. Alles is duidelijk: het kind groeit en wint, de baarmoeder en de borstklier worden groter, de hoeveelheid vruchtwater neemt toe - het lijkt erop dat een toename van het gewicht van de zwangere vrouw is gegarandeerd.

Maar van deze regel, evenals van elke andere, zijn er uitzonderingen. Soms verliezen vrouwen gewicht tijdens de zwangerschap.

Vandaag zullen we begrijpen waarom er gewichtsverlies is tijdens de zwangerschap, wanneer het mogelijk is. We zullen per trimester de oorzaken van gewichtsverlies analyseren, onderzoeken of deze situatie reden tot zorg is en wat het voor de moeder en het kind bedreigt.

Waarom u in het eerste trimester kunt afvallen

De belangrijkste oorzaak van gewichtsverlies tijdens de vroege zwangerschap is toxicose. Elke vrouw heeft verschillende manifestaties van toxicose. Bovendien is er, zelfs bij elke volgende zwangerschap, een variërende mate van toxicose.

In de eerste helft van de zwangerschap ervaren vrouwen vaak een verminderde eetlust, misselijkheid, braken en afkeer van bepaald voedsel. Het gebeurt dat het lichaam bepaalde producten niet waarneemt.

Normaal gesproken is voor het eerste trimester een toename van 0,5 tot 3 kg normaal. Maar gewichtsverlies tijdens deze periode komt vaak voor. En dit is ook een absolute norm, want in deze periode is de grootte van het kind klein, de baarmoeder is ook zo groot als een vuist, er is nog steeds heel weinig vruchtwater.

Het is vermeldenswaard dat gewichtsverlies meer typisch is voor vrouwen die, zelfs vóór de zwangerschap, goed ontwikkeld onderhuids vet waren. Met andere woorden, er is een zekere reserve, die, indien nodig, kan worden gebruikt voor de volledige ontwikkeling van het kind en het verminderen van de toevoer van voedingsstoffen.

Dus gematigd gewichtsverlies in het eerste trimester van een vrouw wordt niet als een pathologie beschouwd en is niet gevaarlijk voor de aanstaande moeder en de foetus. Maar tegelijkertijd is waakzaamheid in elk geval onmogelijk.

Met een uitgesproken gewichtsverlies besteedt het lichaam reserves aan vetweefsel. De afbraak van eigen weefsels vindt altijd plaats bij de productie van ketonbases (ketonlichamen), welke buitensporige concentratie in het bloed een bijzonder gevaar voor de baby vormt. Dit vervalproduct kan de placenta en de bloed-hersenbarrière binnendringen en heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van het zenuwstelsel en met name de foetale hersenen.

In het geval van ernstige toxicose en aanzienlijk verlies van lichaamsgewicht wordt de toekomstige moeder opgenomen in het ziekenhuis en wordt de water-mineraalbalans gecorrigeerd met behulp van intraveneuze infusies.

Omdat de gynaecoloog de zwangere vrouw eenmaal per maand in de vroege stadia inspecteert, moet de vrouw weten met welke veranderingen ze een arts moet bezoeken zonder te wachten op de datum van de afspraak.

Als een toekomstige moeder 3-4 keer per dag moet braken en er is gewichtsverlies, dreigt deze toestand het lichaam uit te drogen. Dit kan op zijn beurt rampzalige gevolgen hebben voor de foetus en mama zelf.

Breng uw arts op de hoogte. In dit geval zal de arts de noodzaak van ziekenhuisopname en herstel van de water-, mineraal- en energiebalans onderzoeken met behulp van medicijnen en deze onderzoeken en bepalen.

Wees niet bang voor een intramurale behandeling, want niets kan belangrijker zijn dan de gezondheid en het welzijn van uw baby!

Redenen voor gewichtsverlies in het tweede trimester

Over het algemeen is tijdens deze periode gewichtsverlies zeldzamer bij zwangere vrouwen dan in het eerste en derde trimester. Feit is dat het kind in deze periode het meest intensief groeit en zich ontwikkelt. Meestal krijgen vrouwen in deze periode 4-6 kg. Maar er zijn nog steeds uitzonderingen op de regels.

Tijdens de zwangerschap onderscheidt een vrouw zich over het algemeen door een speciale emotionele labiliteit en een snelle verandering van gemoedstoestand, een neiging om ervaringen op te doen en zorgen te maken om verschillende, zelfs minder belangrijke redenen. Daarom kan gewichtsverlies een gevolg zijn van een stressvolle situatie en veranderingen in het regime van de dag en de rest van de zwangere.

Gewichtsverlies in het tweede trimester moet onmiddellijk aan uw arts worden gemeld, omdat er geen redenen en fysiologische redenen zijn om af te vallen in dit stadium van de zwangerschap. Als het gewicht nog steeds daalt, is er een probleem met de gezondheid van de moeder of het kind. Misschien zijn er bepaalde ziekten of metabole pathologieën. De arts moet tijdig extra onderzoeken uitvoeren om de meest voorkomende oorzaken van gewichtsverlies in het tweede trimester van de zwangerschap te elimineren.

In het derde trimester is het een veel voorkomend verschijnsel.

In de latere stadia van de zwangerschap is gewichtsverlies vrij natuurlijk. Dus het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op de bevalling. Dat is de reden waarom het fenomeen van gewichtsverlies in de laatste stadia van de zwangerschap wordt geïnterpreteerd als een van de voorboden van de bevalling.

Er moet worden verduidelijkt dat dit de norm is in de laatste weken van de zwangerschap (2-3 weken voor de geboorte). Het feit is dat het lichaam van de vrouw voor de bevalling overtollige vloeistof afvoert, dus de drang om te urineren van de moeder wordt steeds frequenter, de zwelling wordt verminderd.

Op dit moment is er niet langer behoefte aan een dergelijke intensieve vernieuwing van het vruchtwater van de foetus, zoals voorheen. In dit opzicht hoeft het lichaam niet langer vloeistof op te slaan en vast te houden. Ook in het lichaam van de moeder is er sprake van verdikking van het bloed en een afname van het totale volume circulerend bloed. Dus de natuur zorgde voor de vrouw om het risico op bloedverlies tijdens de bevalling te verminderen.

Wat moet een zwangere vrouw weten over gewichtsbeheersing?

In de eerste helft van de zwangerschap komt er elke maand een vrouw naar de dokter. Voordat het wordt ingenomen, wordt het altijd gewogen en bij de receptie beoordeelt de arts de maandelijkse gewichtstoename, toename van de abdominale omtrek en de hoogte van de baarmoederbodem. Op basis van dit alles kan hij een conclusie trekken over de vraag of deze indicatoren al dan niet geïnvesteerd zijn in geaccepteerde normen.

Een goede gewichtscontrole is 's ochtends op een lege maag noodzakelijk. Dit moet niet een keer per maand, maar minstens wekelijks worden gedaan.

Tijdelijke wazige veranderingen in gewichtstoename en gewichtsverlies bij zwangere vrouwen zijn volkomen normaal. Dat wil zeggen, de toekomstige moeder kan in één week afvallen en in de volgende - gewichtstoename vóór de eerste cijfers. Alleen een scherpe set of gewichtsverlies beïnvloedt de gezondheid van een zwangere vrouw en het lichaam wordt als stress ervaren.

Veel moeders zijn te bang om overgewicht te krijgen, zelfs tijdens de zwangerschap stellen ze zichzelf een soort kader of dieetbeperkingen op. Gewichtsverlies is in dit geval logisch en suggereert dat er onvoldoende voeding is voor de baby.

De principes van gezond eten (vaak, 4-5 keer per dag, gefractioneerde maaltijden in porties van 200-250 g, gekookte en gestoomde producten in plaats van gebakken, op zijn minst vet, bakken en zoet) tijdens de periode van het dragen van een kind zijn niet geannuleerd. Een dergelijk dieet zal het lichaam in staat stellen om voedsel beter te verteren en gunstige stoffen te assimileren onder omstandigheden van dubbele stress op de interne organen (lever, nieren).

Bovendien zal dergelijk voedsel helpen om geen overgewicht te krijgen en het kind te voorzien van voedingsstoffen, en geen lege calorieën. Ook met dit dieet is het mogelijk om dergelijke frequente verschijnselen tijdens de zwangerschap te minimaliseren, zoals maagzuur en constipatie.

Wat is het gewichtsverlies van de toekomstige moeder die de baby bedreigt?

Ik moet zeggen dat de baby normaal gezien zijn ontwikkeling uit het moederlichaam zal overnemen wat hij nodig heeft. En als mama normaal eet en nog steeds gewicht verliest, kan dit betekenen dat de baby in dit ontwikkelingsstadium niet over voldoende voedingsstoffen beschikt en een supplement krijgt van de opgeslagen bronnen van het moederlichaam.

Over uw gewichtsverlies moet de arts die uw zwangerschap leidt zeker weten. Als hij het nodig acht, zal hij een aanvullend onderzoek doen om op betrouwbare wijze te weten hoe de baby groeit en zich ontwikkelt.

Biochemische analyse van het bloed van de moeder zal laten zien of er sprake is van schendingen in de water-elektrolytenbalans, verlies van bloedelektrolyten, sporenelementen (natrium, kalium, magnesium, calcium). Deze aandoeningen leiden immers tot een verstoring van het werk van het zenuwstelsel, het werk van spieren (convulsies), waaronder de samentrekbaarheid van de spieren van het hart, bij de vorming van botten van het skelet.

Met behulp van echografie kunt u de ontwikkeling van het kind volgen, de hoeveelheid vruchtwater (laag water, hoog water), of er stoornissen in de bloedstroom zijn in het moeder-placenta-foetus-systeem, tekenen van hypoxie (gebrek aan zuurstof) en foetale trofismestoornissen.

Zo'n eenvoudige studie, als een algemene bloedtest, kan de arts vertellen over de verdikking van het bloed, wat een gevolg is van uitdroging van het lichaam, bijvoorbeeld in het geval van toxicose.

Aangezien een zwangere vrouw die in de kliniek is geregistreerd en in elk geval regelmatig wordt gecontroleerd, deze tests ondergaat en deze onderzoeken ondergaat, hoeft u zich geen zorgen te maken. Gevaarlijke veranderingen in de toestand van mama en foetus arts zullen opvallen. Het is uw taak om regelmatig naar de receptie te komen en alle afspraken van de arts uit te voeren.

Dus nu weet je dat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap geen pathologie is, maar een reden om de gezondheid van de toekomstige moeder en foetus op de voet te volgen. Een redelijke houding ten opzichte van uw dieet en de juiste interactie met uw arts zullen u tijdens de zwangerschap voor dergelijke problemen behoeden. Als gevolg hiervan zal moeder gezond zijn en zal haar baby gezond zijn.

Oorzaken van gewichtsverlies tijdens het zwangerschapstrimester

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap kan de norm of afwijking zijn, afhankelijk van het trimester en de algemene toestand van de zwangere vrouw. Pathologisch gewichtsverlies kan leiden tot ernstige schendingen, dus het is erg belangrijk om te weten wanneer dit de norm is en wanneer dat niet het geval is.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap is de norm

Een vrouw kan om de een of andere reden afvallen in verschillende stadia van de zwangerschap. Bijvoorbeeld, in het eerste trimester neemt het gewicht af door toxicose, in het tweede trimester door ziekte en in het derde, dit geeft de benadering van de geboorte aan.

Oorzaken van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

De hele zwangerschapsperiode moet een vrouw haar gewicht meten. Als ze aankomt, is het raadzaam om haar dieet te herzien en regelmatig een vastendag te observeren.

Als alles meer of minder duidelijk is met gewichtstoename, kan de reden voor gewichtsverlies zijn:

  1. De manifestatie van toxicose, constante misselijkheid met braken. Al deze factoren verminderen de eetlust enorm, wat leidt tot een afname van het lichaamsgewicht en vaak tot uitdroging, dus u moet op zijn minst voldoende water drinken.
  2. Virale, infectieuze, bacteriële infecties, waardoor ontstekingsprocessen worden waargenomen met verlies van eetlust.
  3. Zenuwachtig overspannen, stressvolle situaties.
  4. Door de groei van de foetus, vooral in het derde trimester, neemt de belasting van de organen van het maagdarmkanaal toe. Dit leidt tot zuurbranden en verlies van eetlust. Een vrouw voelt vaak een volle maag.
  5. Overwerk en gebrek aan slaap, gebrek aan behoorlijke rust.
  6. Verkeerd dieet, ondervoeding.
  7. Tabaks roken en alcohol drinken.

Als een zwangere vrouw zonder reden gewicht verliest, duidt dit op pathologische afwijkingen en de aanwezigheid van een bepaalde ziekte. In dit geval moet u onmiddellijk overleggen met andere specialisten.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het eerste trimester

In het eerste trimester van de zwangerschap blijft het lichaam van de aanstaande moeder vrijwel onveranderd, omdat het embryo nog te klein is. Daarom krijgt een vrouw geen lichaamsgewicht. Maar vanwege toxicose kan het gewicht worden verminderd. Bovendien heeft mama sommige producten van het gebruikelijke dieet uitgesloten. Ja, en misselijkheid leidt tot verlies van eetlust en slechte verteerbaarheid van voedsel. Daarom wordt gewichtsvermindering in het eerste trimester als een volledig aanvaardbaar fenomeen beschouwd.

Het is echter noodzakelijk om toxicose te bestrijden, omdat een constant gevoel van misselijkheid, braken en de bijbehorende uitdroging van het lichaam bijdragen tot de vorming van ketonlichamen, schadelijke stoffen voor het lichaam.

Als braken meer dan 3 keer per dag optreedt, is het dringend noodzakelijk om een ​​behandeling te ondergaan (meestal in de vorm van druppelaars met vitamines) en een arts te controleren. Wanneer toxicose eindigt, moet een zwangere vrouw beginnen aan te komen.

Het komt ook voor dat de aanstaande moeder zich geweldig voelt, ze heeft geen misselijkheid en braken, maar haar lichaamsgewicht neemt nog steeds af. In dit geval verwijst deze voorwaarde meestal ook naar de norm. Maar als u zich niet goed voelt, moet u alert zijn.

Er zijn bepaalde normen voor gewichtstoename. Als de toekomstige moeder niet aankomt, of kilo's, integendeel, ze gaan zonder aanwijsbare reden verloren, dit duidt op een pathologische toestand van het lichaam.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het tweede trimester

In de regel laat toxicose een vrouw aan het einde van het eerste trimester "vertrekken", dus gewichtsverlies in de tweede helft van de zwangerschap moet worden uitgesloten. Er zijn echter factoren die leiden tot een afname van het lichaamsgewicht in het tweede trimester:

  1. Zenuwachtige overspanning en frequente stressvolle situaties verergeren de eetlust, waardoor de vrouw gewicht verliest.
  2. De aanwezigheid van een ziekte (niet-gediagnosticeerde diabetes, enz.).

In het tweede trimester zou het gewicht van de vrouw moeten toenemen naarmate de foetus actief begint te groeien. Tegelijkertijd wordt een toename van de hoeveelheid vruchtwater in de foetale blaas waargenomen. Daarom mag het gewicht niet worden verlaagd - dit kan duiden op een pathologische afwijking, bijvoorbeeld een gebrek aan water.

Gewichtsverlies in het derde trimester van de zwangerschap

Tijdens de derde trimesterperiode neemt een vrouw niet snel meer toe, omdat de foetus bijna gevormd is. Het kan echter afvallen. Dit wordt mogelijk gemaakt door het volgende:

  1. Kort voor de levering kan het gewicht met een paar kilo worden verminderd.
  2. In de zomer gaat de eetlust verloren door de toegenomen hitte.

In totaal kan een vrouw in het derde trimester niet meer dan 3 kg verliezen. Dit wordt als normaal beschouwd. Bij een groter verlies van lichaamsgewicht moet een onderzoek (echografie) worden uitgevoerd. Aangezien er een risico is op pathologische ontwikkeling van de foetus.

Hoe om te gaan met gewichtsverlies

Als er geen specifieke reden is om af te vallen, moet u actie ondernemen. Allereerst moet een vrouw irriterende factoren elimineren. Bijvoorbeeld:

  1. Een vrouw moet volledig ontspannen en voldoende slaap krijgen.
  2. Fysiek en mentaal overwerk is ten strengste verboden.
  3. Je kunt niet scherp bewegen, want het kan misselijkheid veroorzaken. Vanuit het bed sta je langzaam op en altijd voor je opstaat, iets eet of een kop warme thee drinkt. Het is belangrijk om toxemie te elimineren.
  4. Besteed aandacht aan het dieet - het zou genoeg vitaminen en voedingsstoffen moeten zijn.
  5. Je kunt niet op diëten zitten om gewicht te verliezen tijdens de zwangerschap. Als u voor medicinale doeleinden nog steeds een dieet moet volgen, moet u uw arts over uw zwangerschap en de gynaecoloog informeren over het voorgeschreven dieet. Beide artsen moeten hun dieet op individueel niveau coördineren.
  6. De psychologische toestand van een zwangere vrouw heeft altijd invloed op het gewicht en specifiek op de ontwikkeling van de foetus. Daarom zou de omgeving kalm moeten zijn, en er zou in de buurt liefdevolle en begripvolle inheemse mensen moeten zijn.

Medicamenteuze therapie wordt alleen voorgeschreven als er risico's zijn voor de gezondheid van de vrouw.

Bekijk een video waarvan u alles te weten komt over het gewicht tijdens de zwangerschap van een gynaecoloog met verloskunde van een beroemde kliniek:

Wat eten om te eten

  1. Probeer te ontbijten. Het kan een broodje kaas zijn of een ontbijtgranen met gedroogd fruit (maar niet direct!).
  2. Eet vaker vlees (rundvlees, kip). Probeer het niet te braden, maar om te koken, sudderen of bakken. Combineer vleesgerechten met groenten.
  3. Pasta en granen zijn bronnen van langzame koolhydraten. Ze kunnen en moeten gewoon eten met gewichtsverlies.
  4. Vergeet niet over zuivelproducten, omdat ze de impact van calcium, die nodig is om de botvorming systeem van de moeder en het skelet van het kind te versterken bevatten. Drink kefir, ryazhenka, zelfgemaakte yoghurt en consumeer kwark, zure room, kaas.
  5. Zorg ervoor dat u schoon water, natuurlijke vruchtendranken, sappen en gelei drinkt.
  6. Geef bij desserts niet de voorkeur aan cakes, maar aan cottage cheese casseroles, biscuitgebak, gelei gemaakt van vers (bevroren) fruit. Vergeet niet dat gelatine een belangrijke rol speelt voor het bewegingsapparaat.

Recepten van traditionele geneeskunde

Om zich te ontdoen van toxicose en braken, die de belangrijkste bronnen van gewichtsverlies zijn, kunt u het volgende doen:

  1. Koel mineraalwater zonder gas. Giet het in de karaf.
  2. Pers naar smaak citroensap.
  3. Snijd de sinaasappel in plakjes en laat deze in het water vallen.
  4. Neem een ​​beetje als er een emetische drang optreedt.

Zuur moet het gevoel van misselijkheid gladstrijken en koud water kalmeert de maag.

Het gebruik van munt, salie, oregano tijdens de zwangerschap, zoals aanbevolen door veel aanhangers van de traditionele geneeskunde, kan leiden tot abortus.

Elimineert toxicose en verse rode aalbessen. Het kan worden gegeten in de vorm van bessen en sap.

Zelfgemaakt cranberrysap is ook erg handig. De zuurgraad helpt ook om toxicose gemakkelijker te overwinnen.

Als een zwangere vrouw en haar dierbaren op tijd zal aandacht besteden aan de gewichtsvermindering, strikt houden aan alle instructies van de arts, aan de behandelend gynaecoloog, te testen te bezoeken en laat de hardware examen, dan om allerlei problemen te voorkomen gemakkelijk zal zijn.

Oorzaken van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap. Wat te doen

Tijdens het dragen van een baby moeten artsen de gewichtstoename van de aanstaande moeder beheersen. Hoe meer de baby wordt, hoe meer het gewicht van een zwangere vrouw zou moeten zijn. In sommige gevallen begint de aanstaande moeder kilo's te verliezen. Dit artikel helpt je te begrijpen waarom dit gebeurt.

Waarom vindt gewichtsverlies plaats?

Het gewicht van een vrouw in een positie wordt geleidelijk opgedaan. Teveel toevoeging is geen manifestatie van de norm. De maandelijkse gewichtstoename moet klein zijn. Dit komt omdat de baby geleidelijk groeit.

Gewicht is een zeer belangrijke klinische indicator. Een arts die het verloop van een zwangerschap bewaakt, moet dit klinische criterium noteren in het medisch dossier van de zwangere vrouw. In de toekomst zal de dynamiek van zijn verandering noodzakelijkerwijs worden geëvalueerd.

Gedurende de gehele zwangerschap kan de aanstaande moeder 12 tot 15 kg krijgen. Bij meerlingzwangerschappen kunnen deze waarden zelfs nog groter zijn. De gemiddelde stijging voor de hele periode van het dragen van een baby is echter 10 kg.

De meeste vrouwen na de bevalling klagen dat ze sterk hersteld zijn. Afvallen tijdens de zwangerschap en het ontbreken van regelmatige maandelijkse verhogingen wijzen op een soort onregelmatigheden in het vrouwelijk lichaam.

Gewichtsverlies tijdens verschillende zwangerschapperioden kan om verschillende redenen leiden. In elke situatie vereist een verplichte medische raadpleging. Negeer het feit dat de aanstaande moeder tijdens haar zwangerschap niet de benodigde kilo's krijgt, het is onmogelijk. Dit kan ertoe leiden dat het kind zich in de buik van de moeder bevindt, zich zal ontwikkelen en onvolledig zal worden.

In 1 trimester

In de vroege stadia van het dragen van een baby is toxicose een veelvoorkomende oorzaak van gewichtsverlies. Veel vrouwen die al moeders zijn, zijn bekend met deze aandoening. Natuurlijk vermindert de opkomst van toxicose het plezier van de meest geweldige en verbazingwekkende periode in het leven van een vrouw aanzienlijk.

Deze toestand gaat gepaard met talrijke ongunstige symptomen. De meest voorkomende hiervan is aanhoudende misselijkheid. De ernst van het symptoom kan anders zijn. Bij sommige vrouwen wordt misselijkheid ondraaglijk.

De toekomstige moeder maakt zich ook zorgen over het verlies van eetlust. In de ochtend kan er overgeven zijn. Zelfs het gebruik van favoriete en bekende voedingsmiddelen kan leiden tot kokhalzen. Om niet te braken, probeert een vrouw op kunstmatige wijze hun inname te beperken.

Als toxicose gedurende een vrij lange tijd optreedt, kan dit ertoe leiden dat de aanstaande moeder eenvoudig stopt met het toevoegen van gewicht. De meest kritieke situatie kan er zelfs toe leiden dat er niet alleen gewichtstoename zal zijn, maar er zal ook verlies zijn.

Wanneer de eerste symptomen van toxemie optreden, moet de aanstaande moeder zeker naar haar arts gaan. Veel moeders denken dat deze aandoening normaal is tijdens de zwangerschap. Dit is niet helemaal waar. Ernstige toxicose kan gevaarlijk zijn voor de normale ontwikkeling van het kind.

Het gevaarlijkst in dit geval is niet eens constante misselijkheid of verlies van eetlust, een meer ongunstig teken is overgeven. Tijdens het verlies verliest het vrouwelijk lichaam veel vocht. Ook in deze situatie is er ook een sterk verlies van vitamines en sporenelementen.

Als de uitdroging van de aanstaande moeder ernstig is, kan dit zelfs leiden tot haar opname in het ziekenhuis. In dit geval krijgt ze een intensieve behandeling. In deze situatie zullen vrouwen verschillende oplossingen van medicijnen en elektrolyten krijgen toegediend. Dit zal de algemene toestand van de toekomstige moeder helpen verbeteren.

In sommige situaties kan een vrouw tijdens de eerste weken van de zwangerschap zijn gewicht verliezen en om fysiologische redenen. Deskundigen merkten op dat hoe meer gewichtstoename een vrouw heeft vóór de conceptie van een baby, hoe meer ze kilogramverliezen kan hebben.

Deze reactie helpt het vrouwelijk lichaam zich voor te bereiden op de aankomende bevalling. In de toekomst zal het gewichtsverlies stoppen en zal de aanstaande moeder langzaamaan beginnen aan te komen.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

inhoud:

Zwangerschap - de enige keer in het leven van een vrouw, wanneer die extra kil haar alleen om het hoofd te bieden. Bovendien wordt de juiste geleidelijke gewichtstoename tijdens de zwangerschap beschouwd als een indicator van de gezondheid van de moeder en een goede ontwikkeling van de baby.

Informatie De gemiddelde gewichtstoename voor de gehele zwangerschap moet 10-12 kg zijn, maar hier moet u een reservering maken dat dit voor vrouwen is die een beginkapitaal in het normale bereik hebben. Vrouwen met een BMI (body mass index) van 25-30 of meer mogen niet meer zijn dan 5-8 kg.

Soms komt het voor dat een vrouw tijdens de zwangerschap niet alleen niet aankomt, maar ook verliest.

Oorzaken van gewichtsverlies voor trimesters van de zwangerschap

In het eerste trimester is het niet mogelijk om te spreken van een plus in kilogram (de norm is 2-3 kg). Meestal in de vroege stadia van de zwangerschap blijft de vrouw een actieve levensstijl leiden, de foetus is nog steeds vrij klein, het lichaam begint net weer te herbouwen, dus de toename is onbeduidend. Maar er kan een verlies van lichaamsgewicht zijn in de eerste 2-3 maanden van een interessante situatie. Vaak wordt de oorzaak van gewichtsverlies vroege toxicose. Braken, misselijkheid en als gevolg daarvan, de slechte gezondheid van de toekomstige moeder, staat haar niet toe om 's ochtends normaal te eten, en het lichaam assimileert het voedsel dat hij heeft gekregen. Gebrek aan voeding, verlies van vocht met braaksel leidt tot uitdroging en gewichtsverlies.

In het geval van vroege toxicose, is het absoluut noodzakelijk dat u uw gezondheid bewaakt en uw toestand controleert door tests te nemen, onder toezicht van een arts. Snel gewichtsverlies met een gebrek aan voeding en uitdroging draagt ​​bij aan de vorming van ketonlichamen in het lichaam, wat gevaarlijk kan zijn voor het kleine lichaam dat zich in u ontwikkelt. Ze zijn in staat om de foetus binnen te dringen en hebben een negatief effect op het opkomende zenuwstelsel en de hersenen.

Als braken bij zwangere vrouwen meer dan 4 keer per dag optreedt, moet de juiste beslissing worden genomen om te worden opgenomen in een ziekenhuis waar u onder toezicht van specialisten staat. Meestal na het verdwijnen van tekenen van toxicose (12-13 weken), komt het gewicht geleidelijk tot de basiswaarden en begint het vervolgens te stijgen.

In het tweede trimester kan gewichtsverlies tijdens de zwangerschap worden geassocieerd met stress of ziekte. Als u gewicht verliest, maar normaal eet, vertel dit dan aan uw arts. De reden moet worden gevonden en moet worden geëlimineerd!

Het is belangrijk Sommige vrouwen, uit angst extra ponden te krijgen, kunnen hun dieet beperken en dus afvallen. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat zwangerschap niet het moment is om te diëten! Een kind heeft voedingsstoffen en vitamines nodig voor normale ontwikkeling. Maaltijden moeten compleet zijn!

Het komt voor dat een vrouw gedurende de zwangerschap nooit aankomt. Dit gebeurt en je moet niet bang zijn. Als de foetus goed ontwikkeld is, dan is het net genoeg. Alles wat hij nodig heeft, is afkomstig uit de middelen die eerder door je lichaam waren verzameld.

In het derde trimester is de foetus al gevormd en begint te groeien. De belangrijkste gewichtstoename voor een vrouw valt op deze periode. In latere perioden zijn de oorzaken van gewichtsverlies hetzelfde als in het tweede trimester.

Gekenmerkt door gewichtsverlies vóór de bevalling, het treedt op als gevolg van het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap. Waar gaat hij naartoe?

Hallo iedereen die niet onverschillig staat tegenover hun gezondheid en die wat meer nuttige informatie over hun lichaam wil weten. Vandaag wil ik praten over het probleem, zo lijkt het, vanuit het rijk van de fantasie - dit is gewichtsverlies tijdens de zwangerschap. Hoe is dit mogelijk, omdat we allemaal weten dat de wachttijd voor een kind onvermijdelijk geassocieerd wordt met gewichtstoename? Normaal gesproken is het aantal gewonnen kilogrammen 10-15 voor de hele zwangerschapsduur, wat dit gewicht is: een baby wordt geboren met een gewicht van 3-3,5 kg, de placenta weegt ongeveer 0,5 kg, het gewicht van de baarmoeder met vruchtwater is 2 kg, het verhoogde borstvolume - nog eens 0,5 kg. Door het volume circulerend bloed in het lichaam te verhogen, is er een toename van ongeveer 1,5 kg, water in uw lichaam plus 2 kg. Al het andere is alles wat je meeneemt voor je zwangerschap.

Waarom kan een zwangere vrouw afvallen?

Gewichtscontrole begeleidt de hele zwangerschap, en zelfs als u zelf uw gewicht niet controleert, gebeurt dit door uw gynaecoloog. Telkens bij de receptie moet u het resultaat op de wisselkaart wegen en schrijven (de eerste keer dat u gewogen wordt bij het registreren), zodat de arts elke maand of vaker de verandering in uw gewicht kan bekijken. Er zijn regels voor gewichtstoename afhankelijk van de duur van de zwangerschap. Een klein gewichtsverlies onder bepaalde omstandigheden is geen pathologie en is heel goed mogelijk, maar vaak is dit niet de norm en moet dit feit goed in de gaten worden gehouden.

1. De meest voorkomende oorzaak van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap is toxicose. Vanwege het constante gevoel van misselijkheid en braken, weigeren we te eten en gaan we vlees en water drogen, wat gewichtsverlies veroorzaakt door uitdroging door braken en verminderde calorie-inname. Bij herhaaldelijk braken is een ziekenhuisbehandeling aangewezen.

2. Overgebrachte ziekten van virale of bacteriële aard kunnen ook leiden tot gewichtsverlies (als u zich niet goed voelt, wilt u niet eten), maar meestal na herstel keert het gewicht terug naar normaal.

3. Sterke stress en nerveuze spanning: de eetlust verdwijnt - en je verliest gewicht van de zenuwen.

4. Verhoogde niveaus van progesteron in het bloed - vermindert de eetlust en leidt tot gewichtsverlies.

5. In de latere stadia drukt het kind alle organen van de buikholte in, inclusief de maag, vaak is er brandend maagzuur, waardoor je ook minder eet om het niet te provoceren. Licht gewichtsverlies voordat de bevalling normaal is en dient als een voorbode van de bevalling.

6. Slecht menu, passie voor diëten en beperkingen - leidt tot gewichtsverlies en slechte gezondheid.

7. Slechte gewoonten: roken en alcohol drinken.

U moet het gewicht nauwlettend in de gaten houden en een sterk gewichtsverlies als gevolg van een slechte gezondheid moet een reden zijn om een ​​arts te bezoeken en de oorzaak van uw aandoening te achterhalen. Het is noodzakelijk:

1. Geef de inspectie op de stoel door.

2. Om klinische analyses van bloed en urine door te geven.

3. Controleer hormonen: vrouwelijk en endocrinologisch.

4. Voer een echografie van de baarmoeder en de foetus uit.

Gewichtsverlies eerste trimester

In de eerste weken van de zwangerschap weten velen niet wat hun situatie is, maar geen plotselinge gewichtsveranderingen kunnen en mogen niet zo zijn, maar gewichtsverlies door toxicose gebeurt vaak. Toxicose, hoewel beschouwd als een normaal verschijnsel, moet niet lichtvaardig worden genomen om het te behandelen. Braken veroorzaakt uitdroging, vasten met misselijkheid kan leiden tot het verschijnen van ketonlichamen - giftige stoffen voor het kind. Wanneer braken vaker 4 keer per dag plaatsvindt, wordt een intramurale behandeling aangeboden, droppers en medisch toezicht. Vaak verdwijnt het gewicht zelf, zonder de schuld van toxemie: als u zich op hetzelfde moment goed voelt, hoeft u zich geen zorgen te maken - een dergelijk fenomeen gebeurt. Anders moet u een arts raadplegen om alle problemen met gewichtsverlies te verhelderen.

Tweede trimester gewichtsverlies

In het tweede trimester begint de gouden periode van de zwangerschap, trekt de toxicose zich terug, de maag is niet zo merkbaar en stoort niet, maar waarom kun je in dit geval afvallen? In de regel hangt alles samen met stress, nerveuze spanning of de aanwezigheid van een ziekte. Als je normaal blijft eten en het gewicht niet weggaat, is het de moeite waard om naar een specialist te gaan en te worden onderzocht.

Gewichtsverlies in het derde trimester

In de allerlaatste weken, kort voor de bevalling, kan uw gewicht afnemen. Gewoonlijk niet meer dan 2-3 kilogram. Dit is een voorloper van de bevalling, en dit is normaal: het lichaam van elke vrouw is individueel, zoals elke zwangerschap.

Vaak verschijnen oedemen op een later tijdstip en kan het gebruik van diuretica ook uw gewicht verminderen (tot 5 kg in een paar dagen). Als de baby goed is in echografie, is er geen ondergewicht, hij loopt niet achter in de ontwikkeling - er zou geen reden tot bezorgdheid moeten zijn, maar als er afwijkingen zijn, moet u een arts raadplegen en alle voorgeschreven medicijnen nemen, de procedures volgen.

Volgens de normen moet je tegen het einde van de zwangerschap met een normaal begingewicht tot 13,5 kg winnen. Met een aanvankelijk tekort aan lichaamsgewicht, zal uw gewichtstoename 15,2 kg zijn. En als u te zwaar was, is uw snelheid ongeveer 9 kg.

Zoals u hebt gezien, gewichtsverlies is niet altijd een ziekte en iets engs, maar u nodig heeft om uw gewicht te beheersen, zoals de plotselinge veranderingen van het gewicht, zowel in de positieve of negatieve, zijn geen goed teken, en vereisen veel aandacht en vrouwen, en haar aanwezige gynaecoloog.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een periode van constante verandering en nieuwe sensaties. Het lichaam van de vrouw ondergaat een ernstige herstructurering met als enig doel om aan de behoeften van de foetus te voldoen en haar normale ontwikkeling te verzekeren. Veel systemen worden overgezet naar de modus van verbeterde werking, die het welzijn van de toekomstige moeder alleen maar kan beïnvloeden. Niet echt prettige gevoelens kunnen voorkomen, bijvoorbeeld vrouwen in een positie klagen vaak over vermoeidheid of misselijkheid.

Soms zijn er objectieve tekenen, waaronder gewichtsverlies tijdens de zwangerschap. Wat is de reden hiervoor en is het de moeite waard om je zorgen over te maken vanwege het gebrek aan lichaamsgewicht - neem dan contact op met een specialist met dergelijke vragen. De arts zal alles in detail uitleggen en de oorsprong van de afwijkingen identificeren.

Algemene informatie

Het is bekend dat er tijdens de zwangerschap bij vrouwen sprake is van gewichtstoename. Gedurende de gehele periode dat een kind wordt vervoerd, kan ze 8 tot 15 kg krijgen. Extra massa wordt gevormd als gevolg van de groei van de foetus, baarmoeder en placenta, accumulatie van vruchtwater. Bovendien verhoogt het lichaam het volume van bloed- en vetafzettingen, verhoogt het de waterretentie in de weefsels en neemt de borst toe. Dit alles - de componenten van fysiologische gewichtstoename.

Een vrouw wint natuurlijk geleidelijk aan. De mate van toename wordt bepaald door de duur van de zwangerschap en het basislijngewicht. Als we ze in overeenstemming met de zwangerschapsduur beschouwen, wordt de volgende afbeelding gevormd (tabel).

De mate van toename zal minder zijn bij vrouwen die vóór de zwangerschap een groter lichaamsgewicht hadden en vice versa. Maar elk geval is individueel, dus de indicatoren hebben zo'n spreiding. Zoals je ziet, kan een vrouw op bepaalde momenten zelfs afvallen, wat past in het concept van de norm.

Met een kind herstelt elke vrouw normaal, maar alles gebeurt in overeenstemming met de individuele kenmerken van het lichaam.

Oorzaken en mechanismen

Om te begrijpen waarom zwangere vrouwen afvallen, is het noodzakelijk de processen te begrijpen die optreden tijdens het dragen van het kind, omdat dit fenomeen vaak een volledig fysiologische verklaring heeft. Dit wordt in het begin geconfronteerd met veel vrouwen. Ten eerste is er nog geen significante accumulatie van massa, maar de foetus heeft al een verhoogde toevoer van voedingsstoffen nodig, die met hetzelfde dieet tot een klein gewichtsverlies leidt. Tot de derde maand krijgt een zwangere vrouw helemaal niets of verliest ze zelfs een paar kilo.

De volgende situatie waarbij gewichtsverlies tijdens de zwangerschap optreedt op fysiologische basis is de aanpak van de bevalling. In de laatste maand is overtollig vocht uit de weefsels vrijgekomen en wordt het vruchtwater geleidelijk geabsorbeerd. Een vrouw kan zelfs een lichte afname in de buik waarnemen, maar dit is te wijten aan het verlagen van de baarmoeder in de bekkenholte.

Maar de natuurlijke gewichtstoename moet nog steeds niet verder gaan dan de minimumwaarden. En hoewel er kleine afwijkingen kunnen zijn die kunnen worden toegeschreven aan de individuele kenmerken van vrouwen, kan de algemene trend niet worden geschonden. Als dit niet het geval is, moet u op zoek naar een vorm van pathologie. Wanneer zwangerschap kan worden geconfronteerd met dergelijke staten:

  • Onvoldoende voeding.
  • Vroege toxicose.
  • Veel voorkomende ziekten.

Elk geval van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap vereist een afzonderlijke overweging, omdat een vrouw om verschillende redenen gewicht kan verliezen. Wat zijn ze - fysiologisch of pathologisch - zal de arts na het onderzoek bepalen.

symptomen

Elk fenomeen waargenomen tijdens de zwangerschap vereist zorgvuldige afweging en gedetailleerde analyse. Welke zorgen een vrouw moet worden gedetailleerd en vergeleken met de gegevens van een objectieve enquête. Dit is de enige manier om een ​​redelijk compleet beeld te krijgen van wat er gebeurt.

Vroege toxicose

Heel vaak wordt gewichtsverlies tijdens de bevalling geassocieerd met vroege toxicose - braken en speekselafscheiding. Dit gebeurt in het eerste trimester van de zwangerschap en gaat dan over, maar heeft een aanzienlijke invloed op het leven en het welzijn van vrouwen. Braken kan worden waargenomen van 5 tot 10 keer of meer per dag. In gematigde en ernstige gevallen is er uitdroging, waardoor er een gewichtsverlies is tot volledige uitputting. Daarnaast worden andere overtredingen geregistreerd:

  • Pallor en droge huid.
  • Algemene zwakte.
  • Duizeligheid.
  • Drukval.
  • Vermindering van diurese (oligurie).
  • Bloedarmoede.
  • Hartkloppingen.
  • Onderkoorts staat
  • Constipatie.

In ernstige gevallen is er zelfs een levensbedreiging in verband met stoornissen bij meerdere aandoeningen. De foetus lijdt ook, omdat het voedingsstoffen en zuurstof mist. Daarom moet de diagnose niet worden uitgesteld.

Kwijlen vindt geïsoleerd plaats of gaat gepaard met braken. In dit geval zijn de overtredingen niet zo uitgesproken, maar er zijn nog steeds tekenen van uitdroging, inclusief gewichtstekort. Eetlust vermindert, maceratie van de huid rond de mond treedt op en het welzijn verslechtert. Dagelijks vochtverlies kan een liter bereiken.

Vroegtijdige toxicose is een veelvoorkomende oorzaak van gewichtsverlies bij zwangere vrouwen. In dit geval lijdt niet alleen de vrouw, maar ook de foetus.

Veel voorkomende ziekten

De lijst met pathologieën waarin vermagering kan optreden, is erg groot. Tijdens de zwangerschap kunnen veel ziektes worden waargenomen, wat de loop van de zwangerschap aanzienlijk schaadt. We kunnen praten over dergelijke staten:

  • Infectieziekten (waaronder tuberculose en HIV).
  • Auto-immuunziekten (lupus erythematosus, reumatoïde artritis).
  • Endocriene aandoeningen (thyreotoxicose).
  • Spijsverteringsstoornissen (pancreatitis, enteritis).
  • Purulente processen (osteomyelitis, abcessen).
  • Bloedziekten (leukemie, lymfoom).
  • Oncologische pathologie.

Ze vormen een ernstig gevaar voor de gezondheid van een vrouw, omdat ze gepaard gaan met aandoeningen van verschillende soorten metabolisme. Inflammatoire of atypische processen veroorzaken vergiftiging van het lichaam, wat zich uit in het algemeen welzijn en wordt gemanifesteerd door de volgende symptomen:

  • Zwakte en vermoeidheid.
  • Verminderde eetlust.
  • Vermagering.
  • Temperatuurstijging.

Maar elke ziekte heeft zijn eigen, kenmerkende alleen voor hem, tekenen. Velen van hen zijn vrij specifiek, wat het diagnostisch proces enorm vergemakkelijkt.

Vermoedend iets soortgelijks bij vrouwen die snel afvallen tijdens de zwangerschap, is het noodzakelijk om een ​​aanvullend onderzoek uit te voeren.

diagnostiek

Om te zeggen, vanwege wat er is gebeurd gewichtsverlies, dit is de norm of pathologie, het is noodzakelijk om extra diagnostiek uit te voeren. De lijst met noodzakelijke maatregelen omvat laboratorium- en instrumentele methoden, maar de arts kan specifiek aangeven welke van hen aan een vrouw wordt getoond. Op basis van de klinische situatie en de beoogde diagnose kunnen zij voorschrijven:

  • Algemene bloed- en urinetests.
  • Bloedbiochemie (elektrolyten, proteïne, creatinine, ureum, bilirubine, ontstekingsindicatoren, tumormarkers, antilichamen, hormonen).
  • Microbiologische en virologische analyses.
  • Echografie van de baarmoeder en inwendige organen, enz.

Als dit nodig is, zijn naastgelegen specialisten betrokken bij de diagnose: een specialist infectieziekten, een endocrinoloog, een hematoloog, etc. Na het wegwerken van alle onduidelijke punten, maakt de arts een definitieve conclusie over de oorzaken van de overtredingen. En omdat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap nadelige gevolgen kan hebben, is het noodzakelijk om meteen met de correctie van de pathologie te beginnen. En bij afwezigheid van significante afwijkingen, zou een vrouw zich geen zorgen moeten maken.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het eerste trimester

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

Gewichtstoename tijdens de zwangerschap - een natuurlijk verschijnsel, dat wordt veroorzaakt door vele factoren: de groei van de baby in de baarmoeder, het verhogen van de hoeveelheid vruchtwater, de hormonale veranderingen. Maar het gebeurt ook dat de aanstaande moeder kilo's verliest tijdens het dragen van het kind. Wat veroorzaakt gewichtsverlies tijdens de zwangerschap, hoe een vergelijkbare aandoening te diagnosticeren en hoe het probleem op te lossen, zullen we in dit artikel vertellen.

Oorzaken van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

Bij elke geplande inspectie aan de gynaecoloog Zwangere noodzakelijk om op de weegschaal, en vervolgens het instrument parameters worden geregistreerd in de kaart van de patiënt - dus aanstaande moeder gewicht onder controle komt in het dragen van een kind voor de duur. Er zijn bepaalde normen voor gewichtstoename en de arts houdt nauwlettend toezicht op eventuele afwijkingen. Om bekende redenen zou een zwangere vrouw geleidelijk aan kilo's moeten krijgen, maar het verliezen van lichaamsgewicht wordt niet altijd als normaal beschouwd. Soms zijn de oorzaken van dit fenomeen volkomen onschadelijk, maar soms kunnen ze het bewijs vormen dat er iets mis is met de gezondheid van de toekomstige moeder. Laten we in meer detail de factoren bekijken waarmee het gewicht van een zwangere vrouw kan afnemen:

  1. De meest voorkomende oorzaak van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap is toxicose. Ten eerste draagt ​​constante misselijkheid niet bij aan een goede eetlust, moet een vrouw verschillende voedingsmiddelen opgeven en soms zelfs overschakelen op droge koekjes. Natuurlijk, in dergelijke omstandigheden, extra kilo's gewoon nergens te nemen. Braken bij toxicose leidt tot uitdroging, wat ook bijdraagt ​​aan gewichtsverlies. Vroegtijdige toxicose wordt als een natuurlijke aandoening beschouwd, maar alleen als de drang om te braken niet dagelijks en herhaaldelijk optreedt, waardoor het lichaam uitgeput raakt. In zo'n geval vereist de vrouw ziekenhuisopname.
  2. Ziekten van virale of bacteriële oorsprong, leiden tot verminderde immuniteit, vergezeld van ontsteking en verslechtering van de gezondheid, is er ook een oorzaak van gewichtsverlies. In de regel krijgt een vrouw na herstel een verloren pond terug.
  3. Constante stress en nerveuze spanning behoren tot de waarschijnlijke oorzaken van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap. Als de ervaringen van de toekomstige moeder leiden tot verlies van eetlust, is het niet verrassend dat het gewicht van haar lichaam niet toeneemt.
  4. Overmatige niveaus van progesteron in het bloed kunnen leiden tot een verslechtering van het maag-darmkanaal. Een zwangere vrouw voelt zelden een eetlust en verlangen om te eten, wat ook een negatieve invloed heeft op haar gezondheid.
  5. In de laatste dagen van de zwangerschap drukt het volwassen kind de interne organen, inclusief de maag, naar beneden. Het reageert niet alleen op verminderde eetlust, maar ook op frequente brandend maagzuur. Daarom is een kleine gewichtsafname voor aflevering een veel voorkomend verschijnsel.
  6. De irrationele verdeling van werk- en rusttijden, overwerk, worden ook beschouwd als waarschijnlijke factoren voor gewichtsverlies.
  7. Onjuist samengesteld menu en de slechte kwaliteit van het voedsel dat de aanstaande moeder eet, kan ook leiden tot het verlies van kilogrammen. Het menu van een vrouw die een baby draagt, moet in evenwicht zijn, alle stoffen bevatten die de normale werking van het lichaam ondersteunen. Bij gebrek aan componenten kan het lichaamsgewicht afnemen.
  8. Roken en alcohol drinken, die op zich schadelijk zijn, kunnen ook kilo's verlies veroorzaken.

Zwangere vrouwen moeten letten op hun gezondheid, als gewichtsverlies snel optreedt in een korte tijd, in het bijzonder in de zaak tegen de achtergrond van dit fenomeen is aanwezig de algehele verslechtering van de gezondheid.

Bij ernstig gewichtsverlies, evenals de aanwezigheid van een zwangere eventuele afwijkingen kan de arts bepaalde onderzoeken organisme, waaronder schrijven:

  • gynaecologisch onderzoek;
  • gedetailleerde bloed- en urinetests;
  • tests voor bepaalde hormonen;
  • echografie.

Gewichtsverlies tijdens verschillende perioden van zwangerschap

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het eerste trimester

In de eerste paar weken van de zwangerschap zijn de veranderingen die optreden in het lichaam van de aanstaande moeder niet zo belangrijk en bijna onmerkbaar in uiterlijk. Lichaamsgewicht in de eerste weken van de termijn neemt toe met maximaal 2-3 kg. Meestal, tijdens deze periode, werkt de vrouw nog steeds en is actief bezig met gewone zaken, en de foetus in haar baarmoeder is te klein. Maar in de meeste gevallen wordt gewichtsverlies op dit moment als een normaal verschijnsel beschouwd, een veel voorkomende oorzaak is toxicose. Frequent misselijkheid en braken, wat leidt tot verlies van eetlust, slechte spijsvertering, uitdroging, uitsluiting van het dieet van enkele van de voedingsmiddelen. Dit alles is op zijn beurt een factor in gewichtsverlies.

Hoewel vroege toxicose als een normaal zwangerschapsincidentie wordt beschouwd, mag dit niet worden verdisconteerd. Frequente uitdroging, ondervoeding, snel gewichtsverlies kan leiden tot ketonlichamen in het lichaam van de moeder - stoffen die de baby in de baarmoeder kunnen schaden.

Als toxicose gepaard gaat met veelvuldig kokhalzen, waarvan het aantal 4 episodes per dag overschrijdt, wordt de zwangere vrouw aanbevolen om voor een klinische behandeling naar het ziekenhuis te gaan, waar onder toezicht van een arts de toestand van het lichaam onder controle wordt gehouden. In de regel passeert vroege toxicose zelf met het begin van het tweede trimester van de zwangerschap. Na het verdwijnen van het probleem zou het gewicht van de vrouw op normale waarden moeten komen.

Soms gaat gewichtsverlies tijdens de vroege zwangerschap niet gepaard met toxemie. Een vrouw kan zich geweldig voelen, een actieve levensstijl leiden, terwijl ze kilo's kwijtraken. Dit fenomeen komt vrij vaak voor en in de meeste gevallen wordt het als de norm beschouwd, maar om ervoor te zorgen dat alles in orde is met de gezondheid, is het raadzaam om aanvullende onderzoeken te ondergaan. Als gewichtsverlies wordt geassocieerd met een slechte gezondheid, pijn, zwakte of andere manifestaties van de ziekte, is het gewoon noodzakelijk om medische hulp in te roepen.

Nu zou ik in meer detail willen bespreken hoe het gewicht van een zwangere vrouw zou moeten veranderen in de eerste weken van het dragen van een baby. In de eerste 10 weken van de periode is de toename van het lichaamsgewicht doorgaans vrij onbeduidend en volledig onzichtbaar voor het blote oog. De normen voor gewichtstoename voor zwangere vrouwen, die aanvankelijk een tekort aan lichaamsgewicht hadden, zijn als volgt:

  • in de eerste 14 dagen kan de gewichtstoename maximaal 0,5 kg zijn;
  • in nog eens 2 weken zal dit cijfer ongeveer 900 g zijn;
  • in anderhalve maand zou het lichaamsgewicht normaliter met 1,4 kg moeten toenemen;
  • in de tweede maand van de zwangerschap kan de aanstaande moeder 1,6 kg toevoegen;
  • in 2,5 maanden zou dit cijfer ongeveer 1,8 kg moeten zijn;
  • in de 12e week van de periode voor vrouwen met een slank lichaam, zal de toename in gewicht ongeveer 2 kg zijn.

Zwangere vrouwen die geen tekort aan lichaamsgewicht hebben, zullen kilo's een beetje langzamer krijgen, voor hen is de mate van toename als volgt:

  • de eerste twee weken bedraagt ​​de toename maximaal 0,5 kg;
  • per maand zal dit cijfer stijgen tot 0,7 kg;
  • gedurende een periode van anderhalve maand is de toename 1 kg;
  • in nog eens twee weken zal de aanstaande moeder zwaarder zijn met 1,2 kg;
  • in de 10e week van de zwangerschap zou de gewichtstoename binnen 1,3 kg moeten zijn;
  • Tegen het einde van het eerste trimester kan het gewicht van een zwangere vrouw met een normale lichaamsbouw met 1,5 kg toenemen.

Bij vrouwen met overgewicht zal de mate van toename ook enigszins afwijken:

  • in de eerste maand zal de gewichtstoename ongeveer 0,5 kg zijn;
  • na nog eens 2 weken is de toename gelijk aan 0,6 kg;
  • tot het einde van het tweede trimester, kunnen dikke zwangere vrouwen 100 g om de 2 weken toevoegen.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het tweede trimester

Omdat toxicisme in het tweede trimester van de zwangerschap de aanstaande moeder bijna niet hindert, kan de oorzaak van gewichtsverlies worden geassocieerd met andere factoren, zoals stress, nerveuze spanning of welke ziekte dan ook. In het geval van stress, die gepaard gaat met verlies van eetlust, zal een dergelijk verschijnsel heel begrijpelijk zijn. Maar als een vrouw niet minder dan normaal eet, maar tegelijkertijd kilo's verliest, is er een reden om de ziekte te vermoeden en de noodzakelijke onderzoeken uit te voeren.

Het komt ook voor dat de aanstaande moeder, uit vrees voor het verkrijgen van een bovenmatige massa, die later moeilijk zal zijn om zich te ontdoen, zich beperkt in de voeding en daardoor gewicht verliest. Het is belangrijk om te onthouden dat de periode van het dragen van een baby niet de beste tijd voor diëten is, omdat een klein lichaam veel stoffen nodig heeft voor zijn normale ontwikkeling. Natuurlijk is eten voor twee ook niet de moeite waard, maar het voedsel moet vol en evenwichtig zijn, een maximum aan voedingsstoffen bevatten.

Gewichtsverlies in het tweede trimester van de zwangerschap zou de toekomstige moeder moeten waarschuwen, omdat op dit moment de gewichtstoename aan kracht wint, het kind actief groeit, de hoeveelheid vruchtwater in de blaas toeneemt en een ronde buik zichtbaar wordt voor het blote oog. Overweeg wat gewichtstoename normaal wordt geacht voor vrouwen met een slanke lichaamsbouw:

  • in de 14e week van de termijn zou het lichaamsgewicht van de zwangere met 2,7 kg moeten toenemen;
  • na nog eens 2 weken zal dit cijfer toenemen tot 3,2 kg;
  • Tegen week 18, zal de aanstaande moeder 4.5 kg opnemen;
  • in week 20 zal de toename ongeveer 5,4 kg zijn;
  • in nog eens twee weken zal het tarief stijgen tot 6,8 kg;
  • op de 26e week van de periode van gewichtstoename kan 8,6 kg bereiken;
  • Tegen het einde van het tweede trimester krijgt de aanstaande moeder ongeveer 9,8 kg.

Voor vrouwen met een normale lichaamsbouw zijn de indicatoren:

  • Tegen week 14 is de gewichtstoename 1,9 kg;
  • na 2 weken zal dit cijfer stijgen tot 2,3 kg;
  • in nog eens 2 weken zal het gewicht van de zwangere vrouw met 3,6 kg toenemen ten opzichte van het oorspronkelijke cijfer;
  • in week 20 is de toename 4,8 kg;
  • in week 22 neemt het lichaamsgewicht toe met 5,7 kg;
  • in een andere maand zal de toename 7,7 kg bedragen;
  • Tegen het einde van het tweede trimester zal het gewicht van de aanstaande moeder met 8,2 kg toenemen.

Als de vrouw al vóór de zwangerschap te zwaar was, zal de toename niet zo belangrijk zijn als in de bovengenoemde gevallen:

  • Tegen de 14e week van de termijn, zal het gewicht met 1 kg toenemen;
  • in een maand zal dit cijfer 2,3 kg bereiken;
  • in een andere maand zal de toename ongeveer 3,4 kg zijn;
  • in de 26e week van de zwangerschap neemt het gewicht van de zwangere vrouw met 5 kg toe;
  • aan het einde van het tweede trimester is de toename 5,4 kg.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het derde trimester

In de allerlaatste weken van de zwangerschap, net voor de geboorte zelf, kan het gewicht van de vrouw afnemen. In de regel wordt het gewicht met niet meer dan 3 kg verminderd. Dit symptoom wordt beschouwd als een voorbode van snelle levering en veroorzaakt vaak geen problemen.

Maar het gebeurt dat het gewicht om andere redenen wordt verlaagd. Als het laatste trimester bijvoorbeeld in de zomer valt, lijdt de vrouw aan hitte, zweet zwaar en eet niet veel vanwege een slechte eetlust. Als tegelijkertijd de ontwikkeling van het kind in een normaal tempo plaatsvindt en het verlies van kilogram niet gepaard gaat met een algemene verslechtering van de gezondheid, hoef je je nergens zorgen over te maken. Om er zeker van te zijn dat alles in orde is met het kind en er geen pathologieën in het lichaam zijn, moet de behandelende arts regelmatig worden bezocht in de prenatale kliniek.

Een reden tot bezorgdheid kan zich voordoen als een echografisch onderzoek een tekort aan het lichaamsgewicht van het kind aan het licht bracht of andere ziekten aan het licht bracht. In dergelijke gevallen vereist de situatie medische tussenkomst.

Tegen het einde van de zwangerschap zouden vrouwen met een normale lichaamsbouw gemiddeld tot 13,5 kg moeten krijgen. Bij een tekort aan lichaamsgewicht zal de gewichtstoename aan het einde van de zwangerschap 15,2 kg zijn. En voor moeders die vóór de zwangerschap te zwaar waren, zal dit cijfer gelijk zijn aan 9 kg.

Hoe om te gaan met gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

  1. Wekelijkse controle van het lichaamsgewicht tijdens de zwangerschap wordt als een verplichte maatregel beschouwd. Elke week moeten de resultaten worden vastgelegd in de agenda of het dagboek, zodat het gewichtsverlies gemakkelijker kan worden gevolgd.
  2. Het is ook belangrijk om het dieet te volgen en, indien mogelijk, de hoeveelheid gegeten voedsel en de samenstelling van gerechten te registreren. Misschien is de reden om af te vallen het verkeerde dieet. In dit geval is het menu wenselijk om te bekijken en volledig en uitgebalanceerd te maken.
  3. Voedsel, dat een zwangere vrouw consumeert, moet gemakkelijk zijn voor de maag en goed verteerd. Overmatig vet, pittig en gerookt voedsel wordt slecht verteerd en verstoort het spijsverteringskanaal.
  4. Een gebalanceerd menu is een andere belangrijke voorwaarde om niet alleen een normaal gewicht te behouden, maar ook de gezondheid van het kind. Geen dieet tijdens de zwangerschap is acceptabel.
  5. De psychologische omgeving waarin de aanstaande moeder dagelijks blijft, is ook erg belangrijk voor de normale loop van de zwangerschap. Indien mogelijk moeten alle irriterende factoren worden geëlimineerd, moeten ruzies en tegenstrijdigheden met familieleden worden vermeden, en nog beter als er een persoon naast de zwangere staat die in elke situatie ondersteuning kan bieden.
  6. Om de verschijnselen van toxemie te verminderen, maar niet om af te vallen, wordt aanbevolen om in kleine porties te eten, maar vaak genoeg.

Laten we in meer detail bekijken welke producten het dieet van de toekomstige moeder rijk moet zijn aan:

  1. Brood, bij voorkeur volkoren, is een noodzakelijk onderdeel van het dagmenu. Dit brood bevat voldoende eiwitten en vezels, evenals vitamines en andere heilzame stoffen.
  2. Verse groenten en fruit zullen grote voordelen opleveren voor het lichaam van een zwangere vrouw. Gedroogd fruit, honing en noten zijn niet minder nuttig, vooral als je ze aan muesli toevoegt en als ontbijt gebruikt.
  3. Melk, yoghurt, yoghurt, zure room, kwark, kaas en andere zuivelproducten moeten ook een belangrijk onderdeel zijn van het dagmenu van de zwangere moeder. Een zwangere vrouw wordt aangeraden dagelijks minstens 0,5 liter melk te drinken of te vervangen door gefermenteerde melkproducten.
  4. Een belangrijk onderdeel van het dieet wordt ook beschouwd als vlees - de belangrijkste bron van eiwitten. In het geval van dit product is het belangrijk om aandacht te besteden aan de methode van voorbereiding. Gekookt of gebakken vlees is veel nuttiger dan gefrituurd.
  5. Vis is niet minder nuttig dan vlees. Het is niet nodig om het elke dag te eten, maar het is aan te raden om minstens één keer per week vis te eten. Het verdient de voorkeur om vis te eten die niet is gefrituurd of gerookt, maar gekookt, gestoofd of gebakken.
  6. Zwangere vrouwen kunnen ook niet genoeg vloeistof vergeten. Het is het beste om compotes of natuurlijke sappen te drinken, evenals gewoon schoon water.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

Nadat de nieuwe zwangere vrouw zich verheugt in haar nieuwe status en als het ware de rol begint in te nemen, begint ze gezond voedsel te eten en probeert ze stress te vermijden, het zou geen kwaad om nog een nuttige gewoonte te ontwikkelen: regelmatig gewogen worden. Er wordt aangenomen dat een veilig voortschrijdende zwangerschap leidt tot een onvermijdelijke gewichtstoename en deze moet passen in het bestaande kader. In elk trimester wint de aanstaande moeder een beetje, en dit alles komt neer op een gemiddelde van 12-15 kg voor de hele periode van de vruchtbaarheid.

Uiteraard worden deze gegevens gemiddeld en kunnen ze sterk variëren, afhankelijk van uw individuele kenmerken en een aantal andere factoren. Maar wat heel verschilt van de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap, moet op zichzelf letten. Hier is echter alles dubbelzinnig.

Waarschijnlijk ervaren de meeste zwangere vrouwen om geen extra kilo's te verdienen, en terecht. Maar een vrouw met verbazing kan ontdekken dat ze niet alleen niet herstelt, maar integendeel - aan het afvallen is! Hoe kan dit zijn en waar moet aan worden gedacht als gewichtsverlies optreedt tijdens de zwangerschap?

Als het gaat om de normen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap, ligt de nadruk vooral op het overschrijden van de bovengrens. Om mogelijke complicaties te voorkomen en het is gemakkelijker om terug te keren naar de vorm na de bevalling, moet u uw gewichtstoename onder controle houden en overgewicht voorkomen. Maar dat kan voor de ene vrouw te veel zijn voor de andere - precies goed. En om een ​​of andere reden wordt er weinig gezegd over het feit dat ze normaliter veel minder kan werven dan wat er in de tabel staat, of helemaal niet, en bovendien minder gewicht kan verliezen tijdens de zwangerschap.

Artsen zeggen dat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap tot gemiddeld 20 weken de absolute norm is en bij veel vrouwen wordt waargenomen. Er is echter een verschil in hoeveel, hoe snel en waarom de aanstaande moeder verliest.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het eerste trimester is meestal te wijten aan toxicose - een veel voorkomend verschijnsel. Een vrouw voelt zich misselijk, overgeeft braken, verminderde eetlust, verhoogd kwijlen kan worden waargenomen - dit alles draagt ​​niet bij tot gewichtstoename, maar omgekeerd. Maar na het verdwijnen van toxicose, keert de aanstaande moeder normaal gesproken terug en begint ze te herstellen. Het gebeurt dat een vrouw praktisch niet aankomt tijdens de hele zwangerschap en de laatste weken begint ze heel snel te winnen. Ongetwijfeld zou het gewicht idealiter geleidelijk moeten toenemen, zonder scherpe sprongen. We zijn echter allemaal heel verschillend, en tijdens de zwangerschap wordt het lichaam in het algemeen oncontroleerbaar en onvoorspelbaar en heeft het recht op een verscheidenheid aan capriolen.

Val jezelf niet lastig als je merkt dat je iets hebt uitgedund: zenuwen zullen dit proces alleen maar versnellen. Het is beter om jezelf minstens een keer per week te wegen en een dagboek bij te houden waar je alle indicatoren van gewicht en je dieet voor elke dag zult noteren. Zelfs als u erg ziek bent en niet kunt of wilt eten, probeer dan de opname van de noodzakelijke stoffen in het lichaam te waarborgen, tenminste in de minimale hoeveelheid. Snack op fruit of kwark, geen broodjes, eet liever een klein stukje gekookt vlees dan 3 worstjes. Trouwens, de kwaliteit van voedsel hangt meer af van de hoeveelheid, dus eet een beetje, maar nuttig.

In geen geval is het onmogelijk om te verhongeren. En als je niet kunt eten of eten, dan gaat alles wat gegeten wordt meteen terug, je moet naar het ziekenhuis voor de behandeling van toxicose. Van groot belang is ook de modus van slaap en rust, de toestand van het zenuwstelsel van de toekomstige moeder.

Je moet weten dat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in recente periodes ook de norm en in zekere zin zelfs een van de vroegste voorboden van de bevalling is. Tijdens deze periode in het lichaam zijn er talloze veranderingen gericht op de voorbereiding op de bevalling. En op hun achtergrond kan een vrouw de eetlust en het gewicht verminderen.

Zoek naar de oorzaak van gewichtsverlies tijdens de zwangerschap moet, als het meer dan 4 kg is in het eerste trimester, of het gewicht sterk afneemt. Als u merkt dat u bent begonnen met afvallen, moet u dit in ieder geval aan uw arts vertellen. En veronachtzaam de controle-analyses niet - ze kunnen een probleem aangeven, indien aanwezig.

Ga onmiddellijk naar het ziekenhuis of naar uw gynaecoloog is nodig voor ernstig braken en verlies van vocht. Als u meer dan 4 keer per dag braakt, moet u hoogstwaarschijnlijk in het ziekenhuis worden opgenomen.

Snel gewichtsverlies draagt ​​bij aan de vorming van ketonen in het lichaam (verhoogt in feite het acetongehalte), wat gevaarlijk kan zijn voor de foetus.

Maar als de tests goed zijn en je leidende gynaecoloog zegt dat gewichtsverlies tijdens de zwangerschap de norm is in jouw geval, wees gerust: dit gebeurt vaak. De baby groeit immers in jou. Hij neemt van zijn moeder de nodige "bouwmaterialen" voor het aanleggen en ontwikkelen van zijn organen. Het is daarom niet verrassend dat moeders in het proces kleiner worden.

Maak je geen zorgen, haal je eigen achterstand in. Het belangrijkste is dat iedereen gezond blijft!

Vooral voor beremennost.net - Elena Kichak

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

Bijna altijd met het begin van de zwangerschap, begint de vrouw onvermijdelijk te herstellen. Gewichtstoename geleidelijk: langzamer in het begin, dan sneller, maar in de regel een beetje in elk trimester. Deze indicator moet onder controle worden gehouden: idealiter mag de totale toename niet hoger zijn dan een gemiddelde van 12-15 kg over de gehele periode van het lager van het kind. Hoewel het natuurlijk onmogelijk is om alles onder één balk te evenaren.

Gewicht tijdens de zwangerschap kan vaak een arts vertellen die naar haar kijkt, en daarom wordt een vrouw aangeraden om deze indicator constant onder controle te houden: je moet jezelf een keer per week wegen en de resulterende cijfers in een dagboek schrijven. Het trainen van haar zwangere gewicht zal geen extra pond opleveren, wat leidt tot een toename van veel risico's in de fase van zwangerschap, bevalling en postpartumherstel.

Maar het gebeurt vaak op een andere manier: wanneer de slankheid van een vrouw behouden blijft, de vooroverstaande buik niet meegerekend, en soms is het gewicht al helemaal verdwenen vanaf de eerste dagen van de zwangerschap of in zijn "lengte". Afvallen tijdens de zwangerschap lijkt voor velen paradoxaal en onmogelijk, maar volgens dit scenario ontwikkelen zich ook vaak gebeurtenissen.

Waarom valt de toekomstige moeder af en moeten ze zich zorgen maken? Laten we het vandaag hebben over de uitzondering op de regel: gewichtsverlies tijdens de zwangerschap.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het eerste trimester

Als een vrouw afneemt met het begin van de zwangerschap, dan is dit in de overgrote meerderheid van alle gevallen het gevolg van toxicose. Vroegtijdige toxicose is een veel voorkomend verschijnsel. Het gaat gepaard met misselijkheid en gebrek aan eetlust, waardoor een nieuw zwangere vrouw kan afvallen. Natuurlijk gewichtsverlies treedt sneller en intensiever op als tegen de achtergrond van toxicose, ze braken of diarree ontwikkelt, de speekselvloed toeneemt: naast de vloeistof neemt het gewicht ook snel af.

Gevangen in een soortgelijke situatie, is het noodzakelijk om de dokter dringend op de hoogte te stellen van uw toestand. Als u zich nog niet heeft geregistreerd, neem dan contact op met uw gynaecoloog in de kliniek op uw site of met een privéarts. Het feit is dat ernstige toxicose een bedreiging kan vormen voor de zwangerschap, de gezondheid van de toekomstige moeder en kind. Als een vrouw meerdere keren per dag overgeeft en niet in staat is om te eten, dan heeft u waarschijnlijk een intramurale behandeling nodig.

Als de tekenen van vroege toxicose mild zijn, kunt u proberen het thuis zelf aan te pakken. Elimineer alle irriterende factoren die een negatief effect hebben op uw welzijn: blootstelling aan sterke, scherpe geuren, overwerk, flikkerend licht en anderen. 'S Morgens op een lege maag, zonder uit bed te komen, eet een eenvoudige beschuit of beschuit, en pas na een bepaalde tijd sta je op. Eet kleine porties, geef vette, pittige gerechten en schadelijke industriële additieven op. Als er geen problemen zijn met het werk van het spijsverteringskanaal, kun je water drinken met citroensap of gewoon een stuk citrus opzuigen. Er zijn andere manieren en aanbevelingen over hoe om te gaan met vroege toxicose.

Klein gewichtsverlies als gevolg van vroege toxicose vormt in de regel geen bedreiging. Met een sterk gewichtsverlies en uitdroging kunnen er negatieve gevolgen zijn, maar als u tijdig medische hulp inroept, kunnen ze worden vermeden.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap zonder toxicose

Als je afslankt, maar tegelijkertijd je goed voelt en eet met eetlust, dan zal de arts vrijwel zeker glimlachen naar je: ze zeggen, maak je geen zorgen, dit is tijdelijk - we zullen snel beginnen te herstellen. Het blijkt dat dergelijke gevallen niet ongebruikelijk zijn: een vrouw neemt gewichtsverlies waar in het eerste trimester, maar aan het einde van de termijn wint, en vaak meer en meer. Verrassend genoeg verliezen veel aanstaande moeders alleen in het eerste trimester gewicht met het begin van de zwangerschap met meer dan 10 kg! En hoewel er geen verstoring van het lichaam optreedt. Maar over het algemeen moet een scherp gewichtsverlies een reden zijn voor een dringend beroep bij een arts: in dit geval is het beter om veilig te zijn.

Er wordt aangenomen dat gewichtsverlies in het eerste trimester zonder toxicose gerelateerd kan zijn aan het gewicht van een vrouw vóór de zwangerschap. Soms reageert het lichaam op een geweldige manier op de "zwangere" veranderingen die zich voordoen en begint het overtollige gewicht te verliezen, als er een was. Veel vrouwen in het lichaam beginnen af ​​te vallen bij het begin van de zwangerschap.

In het algemeen is het onmogelijk om het mysterie te begrijpen dat optreedt in het maternale organisme. Het is volledig onvoorspelbaar en daarom kan gewichtsverlies een absolute fysiologische norm zijn. Maar de dokter erover moet toch op alle mogelijke manieren weten!

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het tweede trimester

Manifestaties van vroege toxicose verdwijnen meestal aan het einde van de eerste - het begin van het tweede trimester. Maar artsen zeggen dat gewichtsverlies om deze reden normaal gesproken kan optreden zelfs vóór de 20ste week van de zwangerschap.

Er zijn echter gevallen waarin het pas midden in een termijn is dat een vrouw begint af te vallen! Om u geen zorgen te maken, maar niet om ongewenste gevaarlijke veranderingen te missen, moet u dit aan uw gynaecoloog vertellen. Maar als u regelmatig alle tests doorstaat en alle aanbevolen onderzoeken goedkeurt, en hun resultaten positief zijn, zijn er geen afwijkingen van de normen. Hoogstwaarschijnlijk is het gewichtsverlies in het tweede trimester tijdelijk en wordt het geassocieerd met hormonale processen.

Je moet echter niet ontspannen: het gebeurt vaak dat na een langdurig gewichtsverlies de zwangere vrouw abrupt begint te groeien. In dit geval moet u de kwantiteit en kwaliteit van het gegeten voedsel beheersen.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap in het derde trimester

Veel vrouwen zeggen dat ze meer zijn gaan bevallen met minder gewicht dan ze hadden bij het registreren. Het is misschien moeilijk voor sommigen van ons om te geloven, maar het gebeurt echt! Moeders maken nog steeds grapjes dat de baby ze 'at' tijdens de periode van de zwangerschap.

Ook een korte gewichtsafname (meestal niet meer dan 3 kg min) vindt plaats kort voor de bevalling: dit is een van de voorlopers wanneer het gewicht stabiliseert (dat wil zeggen, de vrouw verliest niet langer) of neemt zelfs af. Maar gewichtsverlies in het derde trimester kan te wijten zijn aan andere redenen. Een soortgelijk verschijnsel wordt heel vaak waargenomen bij vrouwen die in de zomer een zwangerschap doorstaan: door de hitte neemt het zweten toe en neemt de eetlust af en daarom is het vrij normaal dat het gewicht ook enigszins kan dalen.

Zoals je kunt zien, is gewichtsverlies tijdens de zwangerschap misschien wel de fysiologische norm en geen voorafschaduwing van enige bedreiging. Om er zeker van te zijn dat de baby zich goed ontwikkelt en de zwangerschap als geheel veilig verloopt, moet u regelmatig de prenatale kliniek bezoeken en alle routinetests doorstaan. Als de foetus voldoet aan de basiscriteria voor ontwikkeling (met name lengte en gewicht) van de geschatte periode, en je voelt je goed, dan hoef je je nergens zorgen over te maken. Niet alle vrouwen passen in geaccepteerde normen en niemand heeft individuele kenmerken geannuleerd! En de baby zal alles nemen wat hij van je nodig heeft.

Als de testen of echografie afwijkingen vertoont, wordt het verdere algoritme van de acties anders bepaald door de arts die de zwangerschap leidt.

Speciaal voor nashidetki.net- Ekaterina Vlasenko

Sociale knoppen voor Joomla

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap

Waarom afvallen tijdens de zwangerschap in het eerste trimester?

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap zonder toxicose

Voor een zwangere vrouw is gewichtstoename normaal. En als in de eerste weken en maanden van de zwangerschap nieuwe ponden langzaam en onmerkbaar worden toegevoegd, groeit het gewicht sneller. In de regel is enige toename beschikbaar in elk trimester, maar gewichtsverlies tijdens de zwangerschap is ook mogelijk.

De arts die de zwangerschap leidt, bewaakt de gewichtsindicatoren: bij elke receptie staat een vrouw op de weegschaal, de resultaten van wegingen worden op een enquêtekaart vastgelegd. Het is belangrijk dat de vrouw zelf haar gewicht controleert. Om dit te doen, moet u elke week worden gewogen en de resulterende cijfers worden vastgelegd in een dagboek of kalender. Dan kunt u eenvoudig de dynamiek van het gewicht volgen, de toename of afname.

Volgens de normen wordt het optimum beschouwd als een toename van het lichaamsgewicht - 12-15 kg gedurende de hele zwangerschap. Overgewicht kan het verloop van de zwangerschap bemoeilijken, problemen veroorzaken tijdens de bevalling en in de periode na de bevalling. Maar je moet begrijpen dat elk organisme individueel is, en wat goed is voor de een is onaanvaardbaar voor de ander.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap is niet zo zeldzaam, hoewel het iets onnatuurlijks lijkt. In sommige gevallen is dit de norm en in sommige gevallen is het een ernstig signaal van problemen in het vrouwelijk lichaam. Wanneer er geen reden tot bezorgdheid is en wanneer zijn dringende maatregelen nodig?

Er zijn verschillende oorzaken van gewichtsverlies bij het dragen van een kind, in elk van de drie trimesters hebben ze hun eigen kenmerken.

Gewicht tijdens zwangerschap

Waarom afvallen tijdens de zwangerschap in het eerste trimester?

Afvallen tijdens de zwangerschap veroorzaakt vaak een dergelijk onaangenaam fenomeen als toxicose. Misselijkheid, gebrek aan eetlust laat je het gebruikelijke voedsel verlaten en eet minder. De situatie wordt verergerd als braken, diarree en verhoogde speekselvloed worden toegevoegd aan deze symptomen - in dit geval is er een aanzienlijk vochtverlies, wat leidt tot een nog sneller gewichtsverlies tijdens de zwangerschap.

Een vrouw moet de arts die dit allemaal regelt, dringend op de hoogte stellen. Als ze nog niet is geregistreerd in de prenatale kliniek, moet u contact opnemen met de kliniek in de plaats van verblijf of in een privékliniek. Toxicose kan de normale loop van de zwangerschap in gevaar brengen, het kan gevaarlijk zijn voor zowel de moeder als de baby.

In ernstige gevallen, wanneer de periodes van braken meerdere malen per dag terugkeren en een vrouw niet kan eten, kan haar worden gevraagd om naar het ziekenhuis te gaan. Met tijdige behandeling kunnen onaangename gevolgen worden vermeden.

Als gewichtsverlies tijdens toxicose klein is en er geen uitdroging van het lichaam is, is er in de regel geen reden tot bezorgdheid.

Een zwangere vrouw kan haar toestand verlichten, hiervoor zijn er enkele manieren:
  • Het is noodzakelijk om het effect van irriterende factoren voor een tijdje te elimineren - scherpe en onaangename geuren, flikkerend licht moet worden vermeden;
  • Een vrouw in positie is verplicht om meer tijd te besteden aan rust, genoeg slaap te krijgen, niet te overwerken;
  • Plotselinge bewegingen veroorzaken misselijkheid, daarom is het noodzakelijk om ze te ontwijken; je hoeft je 's ochtends niet te haasten om uit bed te komen. Laat er een crouton of een droog koekje bij de hand zijn, kauw ze langzaam, ga iets meer liggen en pas dan, zonder enige plotselinge bewegingen te maken, rijzen;
  • Wanneer toxicose erg belangrijk is om goed te eten. Maaltijden moeten compleet en uitgebalanceerd zijn. Uit het dieet moet worden uitgesloten pittige en vette voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met schadelijke levensmiddelenadditieven. Zwangere vrouwen worden aangeraden vaker te eten, maar in kleine porties.
  • Citrusvruchten helpen om te gaan met misselijkheid - je kunt proberen een schijfje citroen te kauwen of een glas water te drinken met zijn sap, maar op voorwaarde dat een vrouw geen maagproblemen heeft.

Als de toekomstige moeder zich zorgen maakt over de verschijnselen van toxicose, moet ze het bezoek aan de arts niet verwaarlozen: als er geen reden tot bezorgdheid is, zal de arts haar twijfels wegnemen en als alles goed gaat, zal de begonnen tijd helpen eventuele problemen te voorkomen.

Gewichtsverlies tijdens de zwangerschap zonder toxicose

Soms gebeurt dit: een zwangere vrouw lijdt niet aan toxicose, haar eetlust is uitstekend, maar tegelijkertijd verliest ze gewicht. Dit gebeurt meestal in het eerste trimester. Bij sommige vrouwen is het gewichtsverlies indrukwekkend en bereikt het 10 kg, en dit is slechts één trimester! Het gebeurt echter dat ze vervolgens snel verloren tijd inhalen en aan het einde van de draagtijd meer gewicht dan de norm krijgen. In ieder geval is een sterke gewichtsafname tijdens de zwangerschap een reden om dringend een arts te raadplegen, omdat de gezondheid van een ongeboren kind de moeite waard is om veilig te zijn.

Er is waargenomen dat hoe meer gewicht een vrouw had vóór de zwangerschap, hoe meer kilo's ze verloor. Daarom zijn het dikke vrouwen die in de vroege zwangerschap het meeste gewichtsverlies verwachten. Er kan van worden uitgegaan dat de natuur op deze manier het lichaam helpt om zich voor te bereiden op de bevalling en de bevalling, omdat die extra kilo's dit kunnen verstoren.

Niemand kan precies voorspellen hoe een maternaal organisme zich tijdens de zwangerschap zal gedragen. Alleen een arts kan bepalen wat de norm is in dit specifieke geval en wat de pathologie is.

Tweede trimester

Vroege toxicose stopt meestal bij het begin van het tweede trimester. Maar het gewichtsverlies dat ze veroorzaken kan doorgaan tot de 20ste week van de zwangerschap. Daarna keert het gewicht terug naar het origineel en begint het te groeien.

In dit geval zijn er gevallen waarin de aanstaande moeder begint te gewicht te verliezen in het midden van de zwangerschap. In dit geval is het noodzakelijk om de arts te raadplegen die naar haar kijkt. Misschien is dit proces geassocieerd met hormonale veranderingen in het lichaam. Als een vrouw regelmatig een arts bezoekt, zijn haar testresultaten en onderzoeken normaal, dan is er geen reden tot bezorgdheid.

De aanstaande moeder moet echter doorgaan met het nauwlettend volgen van hun eigen gewicht. Na een lang gewichtsverlies kan het snel gaan beginnen - om onverwachte sprongen te voorkomen, moet een vrouw hun dieet zorgvuldig in de gaten houden.

Derde trimester

Soms zijn er ook situaties waarin vóór de geboorte het gewicht van een zwangere vrouw zelfs minder wordt dan toen het werd geregistreerd. Het lijkt vreemd en ongelooflijk! Maar het kind, in de baarmoeder zijnde, neemt van haar de 'bouwmaterialen' die nodig zijn voor groei en ontwikkeling, waardoor de moeder zelf minder wordt.

Kort voor de bevalling stopt het gewicht met groeien en kan het zelfs afnemen, maar niet meer dan 3 kg. Dit verschijnsel wordt ook beschouwd als een van de voorlopers van de aanstaande geboorte.

Een zwangere vrouw kan om andere redenen afvallen. Als bijvoorbeeld de laatste maanden van de zwangerschap in de zomer vallen en er hitte in de straat is - de vrouw zweet, neemt haar eetlust af, waardoor ze begint af te vallen.