Wat kan niet de eerste keer zijn na een keizersnede

Concipiëren

Keizersnede wordt gebruikt in gevallen van onmogelijkheid van onafhankelijke bevalling om verschillende redenen. Na een keizersnede, evenals na andere operaties, worden enkele verboden en aanbevelingen aangenomen tijdens de herstelperiode. Wat niet kan worden gedaan na een keizersnede, en dat het mogelijk is in de postoperatieve periode, moet elke vrouw die zich voorbereidt op een operatie dit weten.

De eerste dagen van de postoperatieve periode

Na een keizersnede bevindt de vrouw zich op de intensive care-afdeling. Op dit moment krijgt de vrouw intensieve revalidatietherapie. Afhankelijk van de toestand van de vrouw kan ze medicijnen worden voorgeschreven om verloren bloed, antibacteriële medicijnen en geneesmiddelen die de darmen herstellen te herstellen.

Op de eerste dag na de operatie kan niet eten. Je kunt water met citroensap drinken. Ook wordt het op de eerste dag afgeraden om te gaan zitten. Alle voedingsstoffen in de eerste 24 uur na een keizersnede krijgt een vrouw intraveneus in de vorm van druppelaars.

De tweede dag van de postoperatieve periode

Als de operatie ongecompliceerd was en de toestand van de vrouw in bevalling stabiel is, wordt de jonge moeder op de tweede dag overgebracht naar de afdeling postpartumtherapie. Elke vrouw die een operatie heeft ondergaan, wordt geraadpleegd over de therapeutische methoden van postoperatieve behandeling. Naden na keizersnede worden 2 keer per dag behandeld.

Antibioticatherapie gaat door. Interdicties worden op dit moment minder strikt. Het verbod op vast voedsel blijft bestaan. Mam kan al bouillons, natuurlijke yoghurt, gekookt vlees, gehakt in een blender eten. Je kunt ook thee, compotes en vruchtendranken drinken. Maaltijden moeten beperkt zijn. Het is noodzakelijk om 5 - 6 keer per dag in kleine porties te eten.

Vanaf de tweede dag moet je zelfstandig beginnen te bewegen. Het is echter niet aan te raden om scherp uit bed te komen. Je moet voorzichtig opstaan, op zijn zij draaien en zijn benen op de grond laten zakken. In de eerste dagen zal het moeilijk zijn, maar de motoriek na de operatie is erg belangrijk voor een snel herstel van alle lichaamsfuncties.

Bovendien is het vanaf de tweede dag na de operatie noodzakelijk de pasgeborene zo vaak mogelijk op de borst aan te brengen. Het kind opheffen moet voorzichtig zijn, zonder de buikspieren te belasten. Dit zal helpen bij het vaststellen van borstvoeding en bijdragen aan de snelle vermindering van de baarmoeder.

De derde dag van de postoperatieve periode

Op de derde dag na de keizersnede blijft het verbod op vast voedsel bestaan. Je kunt het geleidelijk opnemen in de dieetpap, magere kwark, vetarme yoghurt, gehaktballetjes, stoom, groente of fruitpuree. Voorkomen van overeten. Het is noodzakelijk om vaak te eten, maar in kleine doses.

Toch kun je niet abrupt uit bed komen en de spieren van de buikspieren spannen. Terwijl de postoperatieve hechtdraad niet wordt vertraagd door het litteken kan niet douchen. Het eerste zorgvuldige baden kan niet eerder dan de 7e dag na de operatie worden uitgevoerd. Wrijf niet over de naad met een washandje. U kunt het licht met zeep doordrenken en afspoelen met warm water. Het is belangrijk om de naad na het baden grondig te reinigen met een zachte handdoek. Houd de naad droog. Op aanbeveling van artsen, indien nodig, moet de naad worden behandeld met antiseptische oplossingen.

Steken in de postoperatieve periode

Afhankelijk van de hechtdraad die tijdens de operatie werd aangebracht, kunnen de hechtdraden absorbeerbaar en niet-absorbeerbaar zijn. Tegenwoordig gebruiken chirurgen in de meeste gevallen hechtingsmaterialen die na de operatie niet hoeven te worden verwijderd.

De draden lossen binnen 2 maanden na de operatie op of blijven in het lichaam van de patiënt en hoeven niet te worden verwijderd. Met de juiste zorg en naleving van alle aanbevelingen, wordt de hechting snel vertraagd en wordt bijna onmerkbaar na 3-6 maanden na de interventie.

Om problemen met hechtingen te voorkomen, kunt u het verband niet zelf verwijderen. Het is noodzakelijk om alle aanbevelingen van artsen strikt te volgen en de instructies van specialisten op te volgen. In de normale toestand van hechtingen wordt een vrouw op dagen 7-10 na een keizersnede naar huis ontslagen.

Restauratie van het huis

Ondanks het feit dat de vrouw naar huis terugkeerde, zou ze in de eerste weken na de operatie strikt de aanbevelingen van de artsen moeten volgen. Het is onmogelijk om een ​​kind abrupt te tillen, het is beter als ze het aan jou geven. Het is niet nodig om hard te werken en te zwaar te werken.

Artsen adviseren niet om gewichten op te heffen en staan ​​erop dat het enige dat een vrouw in de postoperatieve periode kan tillen, een pasgeboren kind kan zijn. Al de rest van het huishouden in verband met het heffen van gewichten, moet u erop vertrouwen om familie en vrienden te doen.

Het dieet keert geleidelijk terug naar de gebruikelijke gerechten voor vrouwen. Echter, het verbod op zoet, gebakken, vet. Ook tijdens de postoperatieve periode is het verboden om peulvruchten, kool, citrus, worstjes, ingeblikt voedsel en bakkerijproducten te eten.

Later, wanneer de vrouw na de operatie volledig is hersteld, kunnen deze producten in de voeding worden geïntroduceerd, waarbij zij zorgvuldig de reactie van de pasgeborene observeren. Als het kind reageert met een allergische reactie of een maagklachten, kan het verbod op sommige voedingsmiddelen aanhouden gedurende de hele periode van borstvoeding.

Intiem leven in de postoperatieve periode

Afhankelijk van de toestand van de vrouw kan het verbod op seks variëren van 1,5 tot 2 maanden na een keizersnede. Deze vraag moet worden opgelost door de behandelende arts op basis van het onderzoek en de dynamiek van herstel in de postoperatieve periode.

Als zich complicaties voordoen, zoals een infectie van de hechtdraad, ontsteking van de baarmoeder, endometriose, enz., Kan het verbod op intieme relaties worden verlengd tot volledig herstel. In ieder geval kan het intieme leven alleen worden vernieuwd na het stopzetten van afscheidingen en de volledige genezing van de naden.

Sport in de postoperatieve periode

Veel vrouwen zijn geïnteresseerd in de vraag wanneer ze met lichaamsbeweging moeten beginnen om het figuur te herstellen. Als alleenstaande vrouwen direct na het ontslag uit het kraamkliniek kunnen gaan sporten, dan is bij vrouwen die een keizersnede hebben ondergaan alles compleet anders.

Na de operatie moet u minstens 1,5 maand weerstand bieden voordat u begint met trainen. Het is noodzakelijk om lessen met minimale belasting te beginnen, waarbij het aantal en het tempo van de oefeningen geleidelijk toeneemt.

Doe oefeningen om de buikspieren alleen te versterken na toestemming van de behandelende arts.

Daarvoor kun je lichte gymnastiek doen, die gericht is op het verhogen van de vitaliteit en gemoedstoestand.

Herhaalde bezorging

Vrouwen die zijn bevallen met behulp van een operatie, wordt niet aanbevolen om een ​​zwangerschap te plannen eerder dan 2 jaar na de operatie. Gedurende deze tijd zal het litteken op de baarmoeder volledig genezen en zal het de daaropvolgende zwangerschap niet nadelig kunnen beïnvloeden.

Als alle aanbevelingen worden opgevolgd, herstelt de vrouw snel na operatieve bevalling en kan ze in de toekomst de geboorte van haar tweede kind plannen. Herhaalde bezorging in dit geval zal hoogstwaarschijnlijk ook plaatsvinden met behulp van chirurgische ingrepen. Er zijn echter gevallen en onafhankelijke aflevering na de operatie.

Herstel na keizersnede

Na een keizersnede zijn de eerste dagen het moeilijkst. Zo'n kleinigheid als opzij keren, hoesten, diep inademen of het bed bereiken is niet eenvoudig.

EERSTE DAGEN

Op de eerste dag na de operatie bevindt de nieuw gemaakte moeder zich op de intensive care-afdeling, waar haar toestand wordt gecontroleerd door een verpleegkundige en een anesthesist. Haar bloeddruk, pols, temperatuur worden gemeten, de mate van baarmoedercontractie en de intensiteit van vaginale afscheiding, urinelozing worden geëvalueerd. De verpleegkundige verandert de verbanden in het postoperatieve hechtgebied. Na epidurale of spinale anesthesie moet de vrouw gedurende 3 tot 12 uur in bed blijven liggen. Je moet geleidelijk opstaan, zonder haast, zonder plotselinge bewegingen en altijd in aanwezigheid van iemand van de medische staf of familieleden. Je kunt op de 2-3e dag na de operatie zitten.

Om u na de operatie comfortabel te voelen, volstaat het om de volgende tips te volgen:

Zijn kant opdraaien

1. Buig uw knieën zo dat het gemakkelijker is om van achteren naar links te rollen, zodat uw voeten rusten op het vlak waarop u ligt.
2. Laat je voeten rusten en til je heupen op zodat je lichaam rechtop gaat zitten, van de schouders tot de knieën.
3. Draai je heupen opzij en laat ze zakken. Draai vervolgens het bovenlichaam in dezelfde richting.

Dus je ligt op je zij. Op deze manier worden je naden beschermd tegen schade en worden je ellebogen beschermd tegen pijnlijk wrijven op de lakens.

hoesten

Als algemene anesthesie werd gebruikt tijdens een keizersnede, is hoesten noodzakelijk om zich te ontdoen van slijm dat zich heeft opgehoopt in de longen.

Om te hoesten, zonder angst voor onaangename of pijnlijke sensaties, gebruik een ongecompliceerde techniek genaamd "inslag". Ondanks zijn ironische naam is het echt effectief en aanbevolen door experts.

1. Het is noodzakelijk om de naden te versterken met je handen, met een klein kussen of vast te maken met een handdoek.
2. Haal nu diep adem en vul de longen helemaal.
3. De volgende actie is een volledige uitademing, scherp, maar voorzichtig - door in de maag te trekken, in plaats van het op te blazen.
4. Maak een geluid als "inslag".
5. Herhaal meerdere keren binnen een uur, vooral als u gorgelend of snikkend in de borst voelt. Als de kist schoon is en je regelmatig uit bed komt, is het niet nodig om het vaak te doen.

Als de "ongewone geboorte" is gepland vanwege een speciale getuigenis, die we al uitvoerig beschreven hebben in het artikel "Onmisbare hulp bij de bevalling", is het uiterst nuttig om behoorlijk te hoesten.

Opstaan ​​en lopen

Voor de eerste keer zal een verpleegster u helpen na toestemming van uw arts uit bed te komen. In dit geval kunt u zwakte en duizeligheid voelen. Wees niet bang! Dit is normaal, omdat u zojuist een buikoperatie heeft ondergaan! Ongeacht of algemene anesthesie of epidurale anesthesie werd gebruikt, is een gevoel van zwakte tijdens de eerste verhogingen onvermijdelijk.

Nu, voor het eerst opgestaan, denk eerst na over wat het moeilijkste al is, en je eerste opstijging betekent al dat je stevig op weg bent naar herstel!

De geboorte van een kind is een geweldige gebeurtenis, een echte prestatie, ongeacht hoe het gebeurde - door het geboortekanaal, of met behulp van een "keizersnede". Denk serieus dat op een bepaald moment, precies op een gegeven moment van de enorme aarde, deze prestatie door JOU is volbracht! En binnenkort zal je langverwachte baby thuis bij je zijn, en je zult ten volle genieten van het geluk van het moederschap, de onbetaalbare momenten van communicatie met het liefste, meest geliefde, dierbaarste wezen ter wereld.

Als u strikt de aanbevelingen van de arts volgt, begrijpend dat uw gezondheid direct afhankelijk is van hun naleving, verloopt de herstelperiode soepel en snel.

Om uit bed te komen, doe je het volgende:

1. Draai op zijn zij, laat de benen vanaf de rand van het bed naar beneden hangen en verplaats jezelf naar een zittende positie.
2. Ga een beetje zitten en doe de bewegingen met je voeten.
3. Als je klaar bent, laat je je benen op de grond zakken en ga je staan ​​(altijd met hulp). Sta zo recht mogelijk. Het doet geen pijn aan je naden, zelfs als het lijkt alsof ze uitgerekt zijn.
4. Als je eenmaal gewend bent om te gaan staan, doe dan een kleine stap.

Elke keer dat u uit bed komt, zult u merken dat het gemakkelijker en gemakkelijker is om dit te doen.

Probeer nu geleidelijk de duur van uw wandelingen te verhogen. Vergeet niet te denken:

- Ik ben klaar! Met elke stap word ik sterker. Elke beweging brengt me dichter bij het ontladingshuis, omdat elke vleugelklep de vogel steeds dichter bij zijn gekoesterde nest brengt.

Intestinale gassen

Zij, lieve mensen, worden gedwongen om op zichzelf te letten na elke operatie in de buikholte. Simpel gezegd, dit is een situatie, treffend ingesproken door de woorden "Ik ben in een zweep." De reden voor dit probleem is de vertraging van de darmactiviteit als gevolg van de operatie.

Inhalen met gassen zal u helpen:
- diep ademhalen;
- schommelstoel (als de gassen thuis storen);
- uitsluiting van het postoperatieve dieet van voedingsmiddelen en dranken die gassen produceren

urineren

Een ander delicaat moment - mogelijke problemen met plassen. Ze kunnen optreden na een katheter in de ureter, anesthesie en abdominale chirurgie.

Maak je geen zorgen, drink meer vloeistoffen, probeer te plassen onder de douche of in bad. Als je niet kunt plassen, heb je nog steeds een katheter nodig om je blaas te legen.

JUIST VOEDSEL

Dag 1

Een vrouw mag water drinken zonder gas, aangezuurd met citroensap. Aangezien meestal na de operatie droppers worden ingebracht, ontvangt de moeder de eerste dag alle voedingsstoffen rechtstreeks in de bloedbaan.

Dag 2

Op de tweede dag na een keizersnede wordt een vrouw overgebracht van de intensive care naar de afdeling postpartum. Een dieet na een keizersnede is vergelijkbaar met een dieet na een abdominale operatie. Dicht voedsel is uitgesloten - op dit moment is het noodzakelijk om de organen van het spijsverteringskanaal zoveel mogelijk te sparen.

Dag 3 en verder.

Het dieet wordt geleidelijk uitgebreid. Op de derde dag na de operatie wordt een mager kippenbouillon, gehakt gekookt vlees, kwark of vleespuree of soufflé, pap in het menu geïntroduceerd. Het volledige dieet is verdeeld in 5-6 recepties. Toegestaan ​​om niet erg zoete thee, gekruide gelei, compotes, bouillon heupen te drinken. De gebruikelijke hoeveelheid voedsel bij elke opname - 70-100 ml.

De eerste onafhankelijke stoel zou op de 3-5e dag na de operatie moeten zijn. Hierna kunt u terugkeren naar de producten die tijdens de zwangerschap worden geconsumeerd, maar met inachtneming van de aanbevolen beperkingen voor moeders die borstvoeding geven. Immers, tegen die tijd komt er meestal melk.

Normale ontlasting en het voorkomen van constipatie zijn zeer nuttig:

- matige fysieke activiteit,
- ook een voldoende hoeveelheid groenten en gedroogde vruchten (vooral pruimen) in de voeding. Gedurende deze periode zijn er geen voedingsgewoonten voor vrouwen die met een keizersnede zijn geboren, bestaat niet.

Borstvoeding "van A tot Z"

Er is een mogelijkheid om eerst te voeren, zelfs in de operatiekamer, op voorwaarde dat de operatie werd uitgevoerd met lokale anesthesie, en ziekenhuisregels toestaan ​​dat dergelijke voeding. Maar bij het voeren moet u een beetje wachten als de operatie onder algehele anesthesie is uitgevoerd of als uw kind medische zorg nodig heeft.

Probeer het kind uit de kinderkamer op te halen zodra je tot bezinning komt. Er moet rekening mee worden gehouden dat bepaalde lichamelijke factoren het voor het kind moeilijk maken zich aan de borst te hechten.

Zelfs angst kan de eerste onsuccesvolle voedingen veroorzaken. Daarnaast kan melk later (5-9 dagen) komen vanwege het gebruik van algemene anesthesie en de beperking van het gebruik van middelen die de baarmoeder verminderen, het ontbreken van de noodzakelijke hormonen die vrijkomen tijdens vaginale bevalling. De moedermelk is echter zo noodzakelijk!

Onthoud de volgende regels

Vereis gehechtheid aan de baby's borst onmiddellijk na de bevalling of na terugtrekking uit de anesthesie. Maar verwacht niet vanaf de eerste borstvoeding van deze voeding, omdat jullie beiden veel meer moeten leren.

Vraag uw arts om ondersteuning als u een verbod ziet op een arts of ziekenhuisverpleging bij het voeden van de baby op de afdeling puerperal, vooral als de bevalling normaal was. Je moet een baby meenemen om te voeden.

Meestal gebruiken kraamklinieken na een keizersnede medicijnen die compatibel zijn met borstvoeding, maar verpleegkundigen maken moeders nog steeds bang voor schadelijke medicijnen, met name antibiotica. Vraag uw arts welke medicijnen u heeft voorgeschreven en of ze verenigbaar zijn met het eten. Noteer de namen van deze geneesmiddelen.

Het kan gebeuren dat tijdens de voedertijd uw baby zal slapen. Maak hem wakker, ondanks het feit dat het niet ethisch lijkt. Wanneer hij wakker wordt, begin meteen met voeden. Het belangrijkste is je verlangen om te beginnen en door te gaan met eten. De melkproductie is erg afhankelijk van twee dingen: uw vertrouwen dat u de baby kunt voeden en de zuigende activiteit van de baby.

Wanneer een baby wordt gebracht om te eten, moet je hem aan je borst bevestigen, zelfs als hij slaapt: kinderen kunnen half in slaap vallen.

Wees geduldig. Maak je geen zorgen, het kind zal geen honger lijden, omdat de behoefte aan voedsel bij pasgeborenen klein is. Allereerst heeft je kind liefde en genegenheid nodig. Houd hem in de buurt. Hij zal uw hartslag "onthouden" en u "herkennen".

Als het kind niet eerder dan de 3e dag bij u is en wordt gescheiden gehouden:

Als je gescheiden van het kind in de verpleegafdeling bent, decanteer beide borsten - het is beter om 8 - 10 korte pogingen te doen gedurende 5 minuten, om de 2 uur, met uitzondering van de nachtdienst van 24.00 tot 6.00 uur. Je baby is net geboren, en terwijl colostrum een ​​beetje wordt geproduceerd, afhankelijk van de natuurlijke behoefte. Daarom is uitgedrukt in 5-10 gram niet genoeg. En het is onmogelijk om "tot de laatste druppel" uit te drukken. Martel jezelf niet. Colostrum verzamelen in een fles, 8 uur kan het worden bewaard zonder een koelkast, op kamertemperatuur. Geef de baby zo vroeg mogelijk de biest, bij voorkeur van een lepel, en leg de baby op uw elleboog zodat deze er half verticaal op staat.

Als de baby per uur bij je wordt gebracht, bespaar dan nog eens 6-8 pompjes, met uitzondering van de nachtrust. Meestal is elke tweede voeding niet effectief vanwege het feit dat de baby wordt gevoerd en hij gewend is om uit de fles te zuigen. Als tijdens het voeden de baby actief de borst zuigt in de juiste positie, overweeg dan deze datum door te pompen. Als de baby traag zuigt - druk de borst na het voeden.

Elke keer dat je een kind bezoekt, moet je je niet concentreren op hoeveel hij zuigt, maar op hoe hij de borst neemt.

Zorg ervoor dat de baby op beide borsten wordt aangebracht in een voeding, voor een betere stimulatie van de borstvoeding. Doe dit tot er een flinke stroom melk is, die kan beginnen op de dagen 2-5 nadat de baby regelmatig is binnengebracht.

Voed de baby alleen als hij kalm is. Anders zal hij de tepel niet kunnen vinden en vangen. Als het kind schreeuwt, trek hem dan naar hem toe, schud en kalmeer hem. Geef dan de kist. Om postoperatief ongemak te verminderen, plaatst u er een kussen onder, liggend op zijn zij. Na verloop van tijd zal de pijn van de naad verdwijnen en zult u alleen vreugde ervaren wanneer u het kind voedt.

Jij en je baby zijn thuis!

Wees niet nerveus als je een fout hebt tijdens het voeden van een baby. Het voeren moet zo kalm en ontspannen mogelijk beginnen. Leer niet te denken aan iets dat je van streek kan maken en van streek kan maken.

Bovendien kan mentale stress de afgifte van melk verminderen.

- Nodig een counsellor die borstvoeding geeft uit om de praktijk en techniek van borstvoeding te leren (je moet leren hoe je goed moet aanbrengen, goed weg kunt nemen, je comfortabel kunt voelen, van verschillende posities kunt eten, liggen voeden en samen slapen bij een kind, indien nodig goed uitdrukken)

- Breng, voordat u met borstvoeding overlegt, de baby om de 2 uur aan de borst, ongeacht of hij slaapt of wakker is, behalve een nachtpauze van 22-24 uur 's morgens tot 4 uur' s ochtends.

"Neem de baby met je mee naar bed zodra je naar bed gaat en slaap de hele nacht met hem."

Je eten tijdens het eten

Bij borstvoeding moet een dagelijks rantsoen bestaan ​​uit ten minste 500 ml melk, kefir of yoghurt, 50-100 g kwark, ongeveer 200 g vlees, 600 g groenten (verschillende groenten moeten op hun beurt worden ingevoerd), 1 ei, 300-500 g fruit ( de hoeveelheid moet geleidelijk worden verhoogd), 35 g boter en 20 g plantaardige olie.

Het is noodzakelijk om alcohol en voedingsmiddelen die allergieën veroorzaken uit te sluiten: honing, citrusvruchten, aardbeien, chocolade, conserven, worstjes. Het is noodzakelijk om voldoende vloeistof te drinken. Het wordt ook aanbevolen om de inname van vitamine-minerale complexen voor drachtig en zogend te hervatten, omdat de behoefte aan vitaminen en mineralen zo hoog blijft als tijdens de zwangerschap.

Het is raadzaam dat iemand u rond het huis helpt, zodat u tijd kunt besteden aan het herstellen van uw eigen kracht en het instellen van borstvoeding. Na twee of drie maanden kun je al beginnen met het doen van speciale oefeningen om elasticiteit van de buik, slanke benen, schoonheid van de borst te krijgen.

Hoe om snel te herstellen na keizersnede? 14 effectieve manieren

Volgens de statistieken eindigt vandaag elke 3-4 zwangerschap met een operatie. De pasgeboren moeder zal niet alleen te maken krijgen met de postpartumperiode, maar ook met de toestand na de operatie.

En dit is twee keer zo gecompliceerd. Verantwoordelijkheden voor de verzorging van de baby zijn niet geannuleerd. Niemand behalve jij kan een kind aan zijn borst bevestigen. Niet voor niets zijn vrouwen geïnteresseerd in hoe ze snel terug kunnen keren naar hun oude vorm.

Hoe te herstellen van keizersnede?

De verandering in uw lichaam begint onmiddellijk nadat het kind is verwijderd, nog steeds op de operatietafel. De baarmoeder reageert op een afname van het volume en neemt sterk af. Daardoor bijdragend om het bloeden te stoppen.

Vanaf nu zal het elke dag in volume afnemen. Compleet verlaagd ergens tot 2 maanden. Na de operatie wordt een ijspak op uw maag geplaatst - dit is ook een middel voor een verbeterde vermindering van de baarmoeder en stoppen met bloeden. Ben zeker baarmoeder-verminderende injecties benoemen.

Postoperatieve littekens op de baarmoeder, de voorste buikwand en de huid zullen vrijwel onmiddellijk merkbaar zijn. Vooral ernstige pijn in de eerste 3 dagen. Pijn draagt ​​bij aan de afgifte van stresshormonen: adrenaline en norepinephrine, die de toestand van het lichaam en de genezing van littekens en bekkenorganen nadelig beïnvloeden.

Bovendien wordt de tonus van de spieren van de voorste buikwand verminderd om de gesneden buik te beschermen. Dit kan in de toekomst tot hernia-vorming leiden. U moet pijnstillers voorschrijven.

Cesarean hechting zal dagelijks worden behandeld. Verwijderd gedurende 7-8 dagen.

Artsen zullen het vertellen en laten zien, en alleen jij kunt jezelf helpen.

14 manieren om sneller te herstellen na een keizersnede

1. Ga na de operatie niet liggen! Na de operatie 10-12 uur, en als u een spinale anesthesie had, dan een dag, moet u de bedrust handhaven. De eerste keer dat u moet opstaan ​​in aanwezigheid van artsen. Hoe sneller je opstaat, hoe beter voor jou.

2. Fysieke activiteit. Bijna onmiddellijk na de operatie moet je bewegen, in bed keren. De naad is stevig genaaid met draad, deze zal niet verspreiden. 3-4 uur na de keizersnede moet je de eerste oefeningen uitvoeren. Buig en buig de benen in de enkel- en kniegewrichten, handen.

3. Voer ademhalingsoefeningen uit.

  • Liggend op je rug, neem je hand opzij - adem in, keer terug naar de SP - uitademen.
  • Liggend op je rug strekken de benen zich uit en armen langs het lichaam. Hef rechte armen omhoog - inhaleer door de neus, onderste armen naar beneden - adem uit door de mond.
  • Liggend aan de linkerkant, linkerhand onder het hoofd, rechts - langs het lichaam, benen recht. Steek je rechterhand omhoog, raak het kussen aan, - inhaleer, lager - adem uit. Herhaal 1-2 keer. Herhaal ook aan de rechterkant.
  • Liggend op zijn rug strekken de benen zich uit, zijn rechterhand is op zijn buik, zijn linkerhand is op zijn borst. Inademen door de neus - opblazen van de buik, uitademen door de mond - leeglopen.

Nadat je in staat bent om te klimmen, begin je met 2 dagen aan de oefeningen op de rand van het bed, benen worden verlaagd.

  • Flexie, extensie van de benen bij de kniegewrichten.
  • Adem in - trek je knieën omhoog naar je borst, help met je handen, adem uit, keer terug naar de SP
  • Adem in - spreid je armen naar de zijkanten, adem uit - teken in de maag en keer terug naar de SP
  • Liggend op zijn rug, gebogen op de knieën, armen langs het lichaam. Til het bekken op en draai het naar rechts - links, laat het zakken.
  • We liggen op je rug, knieën gebogen, armen gestrekt. De knieën zakken naar rechts, gestrekte armen - naar links, knieën links naar beneden, uitgestrekte armen - naar rechts.
  • We liggen op onze rug, benen en armen zijn uitgestrekt, heffen een been op en beginnen getallen te trekken van 1 tot 6. Dan hetzelfde met het andere been. Elke dag voegen we 1 cijfer toe en bereiken we 20.
  • Om de spiertonus van het perineum terug te brengen, is er een complex van kegel-oefeningen.

Als je aan gymnastiek doet, zal herstel na een keizersnede veel sneller gaan. Er zijn geen verklevingen, met de tijd dat de eerdere elasticiteit van de buik zal terugkeren, zal de baarmoeder in korte tijd worden verminderd. Maar eerst moet u uw arts raadplegen.

Tegen de achtergrond van de temperatuur, als tijdens de operatie er een groot bloedverlies was, is oefening gecontra-indiceerd als u tromboflebitis heeft. Voer geen gymnastiek uit met kracht. Stop met trainen als pijn optreedt.

Keizersnede is niet compatibel met intense lichamelijke inspanning. Het is onmogelijk om gewichten op te tillen, een pers te zwaaien, te trainen op simulators, te rennen, squatten gedurende de eerste 2-3 maanden.

3. Lactatie. Geef baby. Wat zal het geven? Tijdens tepelzuigen in het lichaam wordt oxytocine geproduceerd. Het stimuleert de melkproductie in de melkklieren en vermindert de gladde spieren, d.w.z. baarmoeder.

Bovendien is het een liefdeshormoon dat de vorming van moederinstincten helpt bevorderen. En ze zeggen veel over de gunstige eigenschappen van moedermelk voor een kind en iedereen weet dat er niets beters is.

4. Bloedarmoede. De behoefte aan ijzer tijdens de zwangerschap en borstvoeding is altijd toegenomen. Bij een keizersnede is het bloedverlies meerdere keren hoger dan na een natuurlijke bevalling.

Na de operatie kunt u bloedarmoede ontwikkelen. Dit verstoort de genezing van weefsels, de samentrekking van de baarmoeder en is niet de beste manier om het welzijn te beïnvloeden. Als de arts zegt dat uw hemoglobine wordt verlaagd, moet u ijzersupplementen nemen.

5. Ga op je buik liggen. Al op de tweede dag na de keizersnede kun je op je buik liggen. Dit zal de samentrekking van de baarmoeder versnellen.

6. Let op het tijdig legen van de blaas en darmen.

De eerste dag na de operatie moet een urinekatheter hebben. Dit is niet prettig en maakt beweging moeilijk. Het wordt vóór de operatie geplaatst, om de hoeveelheid en kleur van urine te regelen, en om letsel aan de blaas tijdens operaties te voorkomen.

Na de operatie wordt ook bekeken hoeveel urine per dag wordt uitgescheiden. Het is belangrijk om te beoordelen of er sprake was van schade aan de blaas of urineleiders. Een lege blaas is een belangrijke voorwaarde voor de juiste afname van de baarmoeder en u kunt de eerste 12-24 uur alleen niet op het vat komen.

Na de operatie kunt u constipatie ervaren. Dit komt door de verminderde tonus van de darmen, de hormonale belasting en, natuurlijk, een inactieve levensstijl. Als er op de derde of vierde dag geen stoel is, krijgt u een klysma.

Drink meer water, verplaats meer. Thuis is het de moeite waard om meer groenten en fruit, zuivelproducten, soepen en granen te eten met boekweit en Alkmaarse gort, plantaardige oliën.

7. Kracht. Het lichaam heeft kracht nodig om na de operatie weer normaal te worden, evenals voor het voeden van het kind. Eet daarom meer vlees, eiwit is een bouwstof en je hebt littekens die moeten worden genezen.

Meer vezels: groenten en fruit, maar exclusief fruit overzee. Vergeet niet dat u uw baby borstvoeding zult geven. Daarom mag je menu de baby niet schaden. Je kunt geen voedsel eten met conserveermiddelen, specerijen, hete sauzen, gerookt vlees, gegrilde kip, honden verplaatsen, pizza, vet en gebakken. Voedsel moet worden gestoofd, gekookt en gestoomd.

8. Ik zal helpen herstellen en masseren en mezelf laten masseren. Het verbetert de huidskleur, verbetert de bloedcirculatie en het metabolisme. Spierspanning neemt ook toe.

In de techniek zijn er 4 methoden: aaien, wrijven, kneden en vibratie.

Al vanaf de eerste uren kunt u de maag aaien met een handpalm in een cirkel, van boven naar beneden en van onder naar boven.

Je kunt een tennisbal gebruiken. Schrijf ze in een cirkelvormige beweging met de klok mee, beginnend bij de navel.

Voer een massage uit met een contrastdouche.

9. Draag een verband. Het verlicht de pijn, ondersteunt de verzwakte buikspieren. Het verband is met name onmisbaar in de eerste dagen en weken. In buikligging is het verband niet alleen nodig bij het bewegen. Draag geen verband meer dan 3 uur. Van 4-6 weken is het verband niet nodig, en zijn lange levensduur kan leiden tot het tegenovergestelde effect, d.w.z. de pers verzwakken.

10. Hygiëne. Helaas, als je een keizersnede hebt, mag je alleen douchen, nadat ze de hechting hebben verwijderd en mits ze goed zijn genezen. Het zal over ongeveer een week gebeuren.

Voorafgaand hieraan, is het noodzakelijk om onderdelen te wassen om de naad niet nat te maken. Let op intieme hygiëne: was met water en zeep na elk gebruik van het toilet.

11. Let op afscheidingen.

  • In de eerste 3 dagen zijn ze fel rood en zeer overvloedig.
  • Van 4 tot 10 dagen roze-bruin e of bruin. Elke dag neemt hun aantal af en wordt de kleur lichter.
  • Op dag 10, geelachtige of witte vlek.
  • Tegen week 3 bevatten strepen van slijm.
  • Volledig ontladen stopt 6-8 weken.

Als ze zeer overvloedig zijn, vuile kleuren en met een onaangename geur, terwijl u zich zorgen maakt over pijn in de onderbuik of koorts, moet u een arts raadplegen. Er kunnen complicaties zijn die het herstel van het lichaam na de bevalling en de genezing van het baarmoederlitteken zullen vertragen.

12. Slaap. Het lichaam moet goed rusten. Slaap in de middag, met het kind.

13. Zorg goed voor het litteken op de huid. De steken worden 6-7 dagen verwijderd. Als er geen complicaties zijn, neem dan elke dag thuis een douche, maar wrijf niet over het hechtingsgebied met een washandje. Na een douche, behandel het met groene verf, tenzij de arts iets anders bij ontslag voorschrijft.

Om geen ruw litteken achter te laten, kunt u na een maand speciale zalven (contraktubeks, solcoseryl, klirvin) gebruiken. Als u wilt, kunt u contact opnemen met de schoonheidssalon.

14. Wandelen door de frisse lucht. Snelle wondgenezing en weefselvoeding is onmogelijk zonder zuurstof. Bovendien zal het nuttig zijn voor uw baby.

Na 6-12 maanden zullen littekens genezen, de spier- en huidtinten zullen terugkeren.

Het opruimen van uw lichaam na de bevalling en de keizersnede is niet zo eenvoudig, maar de vreugde vanaf de geboorte van uw baby zal alle moeilijkheden overschaduwen.

Cesarean herstel

Herstel na de bevalling is geen gemakkelijk proces, zelfs niet voor vrouwen die via het geboortekanaal bevallen. Wat te zeggen over de keizersnede, wanneer postoperatieve problemen zich aansluiten bij postnatale problemen! We zullen praten over wat een jonge moeder kan doen om sneller te herstellen van deze chirurgische ingreep.

Lyudmila Petrova
Arts verloskundige-gynaecoloog van de hoogste categorie, hoofd van de kraamafdeling van het kraamkliniek nr. 16, St. Petersburg

Mogelijke gevolgen van de operatie

Keizersnede is de operatie van de geboorte van de foetus door de buikwand en de baarmoeder door een incisie te extraheren. De postpartum baarmoeder keert binnen 6-8 weken terug naar zijn oorspronkelijke staat. Trauma aan de baarmoeder tijdens operaties, zwelling,

de aanwezigheid van bloedingen in het hechtingsgebied, een grote hoeveelheid hechtmateriaal vertraagt ​​de involutie van de baarmoeder en predisponeert het optreden van postoperatieve purulent-septische complicaties in het bekkengebied met de betrokkenheid van de baarmoeder en aanhangsels. Deze complicaties na een keizersnee komen 8 tot 10 keer vaker voor dan na vaginale bevalling. Complicaties zoals endometritis (ontsteking van de binnenste laag van de baarmoeder), adnexitis (ontsteking van de appendages), parametritis (ontsteking van het circulatoire weefsel), beïnvloeden vervolgens de voortplantingsfunctie van vrouwen, omdat kan leiden tot menstruatiestoornissen, bekkenpijn syndroom, miskraam, onvruchtbaarheid.

De initiële toestand van de gezondheid van vrouwen, de keuze van een rationele methode en techniek voor het uitvoeren van de operatie, de kwaliteit van hechtmateriaal en antibacteriële therapie, evenals het rationele beheer van de postoperatieve periode, preventie en behandeling van complicaties geassocieerd met operatieve bevalling, bepalen het gunstige resultaat van de operatie.

Een dwarsdoorsnede in het lagere segment van de baarmoeder wordt parallel aan de circulaire spiervezels uitgevoerd, op de plaats waar bijna geen bloedvaten zijn. Daarom is het minder waarschijnlijk dat het de anatomische structuren van de baarmoeder verwondt, en daarom verstoort het in mindere mate de genezingsprocessen in het operatiegebied. Het gebruik van moderne synthetische absorbeerbare draden draagt ​​bij aan de lange termijn retentie van wondranden in de baarmoeder, wat leidt tot een optimaal genezingsproces en de vorming van een rijk baarmoeder litteken, wat uiterst belangrijk is voor de volgende zwangerschappen en bevalling.

Preventie van complicaties na een keizersnede

Op dit moment, met het oog op maternale morbiditeit na een keizersnede te voorkomen modern zeer effectieve breed-spectrum antibiotica toe te passen, zoals bij de ontwikkeling van de infectie speelt een belangrijke rol van microbiële associaties, virussen, mycoplasma, chlamydia en anderen. Op het moment van keizersnede profylactische toediening van antibiotica wordt uitgevoerd nadat het koord overtocht naar gedragen verminderen hun negatieve impact op het kind. In de postoperatieve periode wordt de voorkeur gegeven aan korte antibioticakuren om de inname van medicijnen voor de baby door de moedermelk te verminderen; met een gunstig beloop van een keizersnede na een operatie, worden antibiotica helemaal niet toegediend.

Op de eerste dag na een keizersnede bevindt het puerperal zich op de intensive care-afdeling onder nauwlettend toezicht van de medische staf, terwijl het de activiteiten van haar hele lichaam bewaakt. Algoritmes doen parturients na keizersnede: adequate aanvulling van bloedverlies, pijnbestrijding, het onderhoud van cardiovasculaire en respiratoire en andere systemen. Het is erg belangrijk in de eerste uren na de operatie om secreties van het genitaal kanaal te controleren, omdat hoog risico op uteriene bloeding als gevolg van verminderde contractiliteit van de baarmoeder veroorzaakt door operatietrauma en de werking van geneesmiddelen. Tijdens de eerste 2 uur na de operatie wordt uitgevoerd constant infuus preparaten vermindert baarmoeder oxytocine metilergometrina, geplaatst op de buik ijslaag.

Na algemene anesthesie kan er pijn en keelpijn, misselijkheid en braken zijn.

Het verwijderen van pijn na een operatie wordt van groot belang. Al na 2-3 uur worden niet-narcotische analgetica voorgeschreven, 2-3 dagen na de operatie, anesthesie wordt uitgevoerd volgens indicaties.

Operationele trauma, gaande in de peritoneale holte tijdens chirurgie uterine inhoud (vruchtwater, bloed) veroorzaakt een afname van de darmmotiliteit, ontwikkeld parese - opgeblazen gevoel, gasretentie, wat kan leiden tot infectie van het buikvlies, steken op de baarmoeder verklevingen. Een verhoging van de viscositeit van het bloed tijdens en na de operatie draagt ​​bij aan de vorming van bloedstolsels en de mogelijke verstopping van verschillende bloedvaten door hen.

Om enteroparesis preventie van trombo-embolische complicaties, verbetering van de perifere circulatie, eliminatie van stagnatie in de longen na mechanische ventilatie belangrijke vroege activatie van puerperale in bed.

Na de operatie wenselijk in bed te draaien van links naar rechts, naar het einde van de eerste dag van het begin van het lopen is het wordt aanbevolen: eerst te zitten in bed, trek de benen, en dan beginnen te opstaan ​​en lopen een beetje. U hoeft alleen op te staan ​​met de hulp of onder toezicht van de medische staf: na een voldoende lang liggen, duizeligheid, kan een val mogelijk zijn.

Niet later dan de eerste dag na de operatie, is het noodzakelijk om met geneesmiddelenstimulatie van de maag en darmen te beginnen. Hiervoor wordt een PROZERIN, CERUKAL of UBRETID gebruikt, en een klysma wordt ook gebruikt. In een ongecompliceerde postoperatieve periode wordt de intestinale peristaltiek geactiveerd op de tweede dag na de operatie, de gassen verlaten zichzelf en op de derde dag is er in de regel een onafhankelijke stoel.

Op de eerste dag wordt het kraamvrouwtje gegeven om mineraalwater zonder gas te drinken, thee zonder suiker met citroen in kleine porties. Op de 2e dag wordt een caloriearm dieet voorgeschreven: vloeibare pappen, vleesbouillon, zachtgekookte eieren. Van 3-4 dagen na een onafhankelijke stoel, wordt het puerperal overgebracht naar een algemeen dieet. De ontvangst van te warm en te koud voedsel wordt afgeraden, vast voedsel moet geleidelijk aan in uw dieet worden opgenomen.

Op de 5de - 6de dag, worden ultrasone onderzoeken van de baarmoeder uitgevoerd om de tijdige vermindering ervan te verduidelijken.

Tijdens de postoperatieve periode wordt het verband dagelijks vervangen, de postoperatieve hechtingen worden onderzocht en behandeld met een van de antiseptica (70% ethylalcohol, 2% tinctuur van jodium, 5% kaliumpermanganaatoplossing). De hechtingen van de voorste buikwand worden verwijderd op de 5-7e dag, waarna het probleem van de afvoer naar het huis wordt besloten. Het gebeurt dat de wond op de voorste buikwand wordt gehecht door intracutane "cosmetische" hechting met resorbeerbaar hechtmateriaal; in dergelijke gevallen zijn er geen uitwendige verwijderbare naden. De verklaring wordt meestal uitgevoerd op de 7-8e dag.

Borstvoeding verbeteren na keizersnede

Na een keizersnede is borstvoeding vaak moeilijk. Ze zijn te wijten aan verschillende redenen, waaronder pijn en zwakte na de operatie, slaperigheid van het kind tegen de achtergrond van het gebruik van pijnstillers of verminderde aanpassing van de pasgeborene tijdens operatieve bevalling, het gebruik van mengsels om de moeder een "rust" te geven. Deze factoren maken het moeilijk om borstvoeding vast te stellen. Vanwege de noodzaak van een caloriearm dieet gedurende 4 dagen, vindt de lactatie plaats tegen de achtergrond van een tekort aan het dieet van een zogende vrouw van macro- en micro-elementen, die niet alleen de kwantiteit, maar ook de kwaliteit van melk beïnvloedt. Dus, de dagelijkse afscheiding van melk na een keizersnede is bijna 2 keer lager in vergelijking met spontane arbeid; melk heeft een laag gehalte aan basisingrediënten.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby de eerste 2 uur na de operatie aan de borst wordt gehecht. Momenteel werken de meeste obstetrische instellingen aan het principe van gezamenlijk verblijf van moeder en kind.

Daarom, als alles zonder complicaties ging, kun je de wens uitspreken om de baby naast je te laten en te beginnen met borstvoeding onder toezicht van het personeel zodra de verdoving is verdwenen en je de kracht hebt om je baby in je armen te nemen (ongeveer 6 uur na de operatie). Bevalling, waarvan de voeding voor verschillende redenen, wordt uitgesteld tot een latere datum (de geboorte van kinderen die speciale behandeling, het optreden van complicaties bij de moeder nodig hebben) moeten worden gebruikt om moedermelk te uiten in de uren van het voeden, om het geven van borstvoeding te stimuleren.

Een van de belangrijkste voorwaarden voor een succesvolle borstvoeding na een keizersnede is om een ​​positie te vinden waarin het voor een vrouw gemakkelijk is om de baby te voeden. Op de eerste dag na de operatie is het gemakkelijker om op de zijkant liggend te voeden. Sommige vrouwen vinden deze positie ongemakkelijk, omdat tegelijkertijd vindt er hechting plaats, zodat u kunt eten terwijl u zit en het kind onder de arm houdt ("onder de armvoetbal" en "liggend over het bed"). In deze posities worden kussens op de knieën geplaatst, ligt het kind in de juiste positie en wordt tegelijk de belasting uit het gebied van de naden verwijderd. Naarmate de moeder herstelt, kan de moeder de baby voeden, zowel liggend als zittend en staand.

Ter stimulering gebruikt borstvoeding fysiotherapeutische methoden stimuleren lactatie (UVR borst-, UHF, trilmassage ultrasound impactgeluid "bio-akoestische" stimulatie), kruidengeneeskunde :. afkooksel komijn, dille, oregano, anijs, etc. worden toegediend aan moedermelk kwalitatieve samenstelling verbeteren voedingssupplementen (gespecialiseerde eiwit-vitamineproducten): Femilak-2, Milky Way, Mama Plus, Enfimama. Al deze activiteiten hebben een gunstig effect op de lichamelijke ontwikkeling van kinderen tijdens hun verblijf in het kraamkliniek, en de moeder wordt ontslagen met een gevestigde lactatie.

Gymnastiek na keizersnede

6 uur na de operatie kunt u de eenvoudigste therapeutische gymnastiek starten en de borst en de buik masseren. Je kunt ze uitvoeren zonder een instructeur, liggend in bed met je knieën licht gebogen:

  • cirkelvormig strelen met de handpalm over het gehele oppervlak van de buik in wijzerzin van rechts naar links, op en neer langs de rectus abdominis spieren, van onder naar boven en van boven naar beneden schuin - langs de schuine buikspieren - gedurende 2-3 minuten;

  • aaien van de voorkant en de zijkant van de borst van onder naar boven naar de oksel regio, de linkerkant wordt gemasseerd met de rechterhand, de rechterkant met de linker;

  • handen worden achter de rug gedraaid en aaien van het lendegebied met de rug en de palm van de handen in de richting van boven naar beneden en naar de zijkant wordt uitgevoerd;

  • diepe borstademhaling, om de handpalmen te besturen worden over de borst geplaatst: ten koste van 1-2 wordt een diepe ademtocht in de borst genomen (de borst stijgt), ten koste van 3-4 diepe uitademing, terwijl tegelijkertijd een lichte druk wordt uitgeoefend op de borstkas met de handpalmen;

  • diep ademhalen met de buik, handpalmen, het hechtgebied vasthouden, ten koste van 1-2 ademhalen, de buik opblazen, ten koste van 3-4 uitademen, de maag zo veel mogelijk naar binnen trekken;

  • rotatie van de voeten, de hielen van het bed houden, afwisselend in een en de andere richting, een zo breed mogelijke cirkel beschrijven, de voeten buigen naar zichzelf en van zichzelf;

  • alternatieve flexie en extensie van de linker en rechter benen, de hiel glijdt over het bed;

  • hoesten, handpalmen die het hechtingsgebied ondersteunen.

    Oefening 2-3 keer per dag herhaald.

    Lichamelijk herstel na keizersnede

    Warm gieten van het lichaam in delen van de douche is al mogelijk vanaf 2 dagen na de operatie, maar u kunt na het ontslag uit het kraamkliniek een volledige douche nemen. Bij het wassen van de naad is het beter om zeep zonder geurstoffen te gebruiken, om de korst niet te beschadigen. Onderdompeling in het bad kan niet eerder zijn dan 6-8 weken na de operatie, omdat Tegen die tijd geneest het binnenoppervlak van de baarmoeder volledig en keert de baarmoeder terug naar normaal. Wandeling naar het bad is mogelijk slechts 2 maanden na het onderzoek van de arts.

    Om het postoperatieve litteken sneller te laten absorberen, kan het worden gesmeerd met prednisonzalf of CONTRACT TUBE-gel. In het gebied met littekens tot 3 maanden kan gevoelloosheid worden gevoeld, totdat de zenuwen die tijdens de operatie zijn gekruist worden hersteld.

    Even belangrijk is het herstel van fysieke fitheid na een keizersnede. Vanaf de eerste dag is het aanbevolen om postpartum brace te dragen. Het verband ontlast rugpijn, helpt de juiste houding te behouden, versnelt het herstel van spier- en huidelasticiteit, beschermt de naden tegen divergentie en helpt bij de genezing van postoperatieve wonden. Het is echter ongewenst lang dragen ervan spieren zouden moeten werken, contract. In de regel wordt het verband na de bevalling gedurende meerdere weken gedragen, waarbij de nadruk ligt op de toestand van de buikspieren en het algemene welzijn. Therapeutische gymnastiek moet 6 uur na de operatie beginnen en geleidelijk aan de intensiteit ervan verhogen. Nadat u de hechtingen hebt verwijderd en een arts hebt geraadpleegd, kunt u beginnen met het uitvoeren van oefeningen om de spieren van de bekkenbodem en de spieren van de voorste buikwand te versterken (Kegeloefening - de bekkenbodem samenpersen en ontspannen met een geleidelijke toename van de duur tot 20 seconden, trekken aan de buik, het bekken optillen en andere oefeningen). een stroom van bloed naar de bekkenorganen en versnelt het herstel. Bij het uitvoeren van oefeningen wordt niet alleen de fysieke fitheid hersteld, maar komen ook endorfines vrij - biologisch actieve stoffen die de psychologische toestand van een vrouw verbeteren, spanning verminderen, een gevoel van depressie, een laag zelfbeeld.

    Na 1,5 tot 3 maanden werken, wordt het niet aanbevolen om gewichten van meer dan 3 - 4 kg op te heffen. De actievere klassen kunnen 6 weken na de bevalling worden gestart, gezien het niveau van hun fysieke fitheid vóór de zwangerschap. Verhoog de belasting geleidelijk, vermijd de krachtoefeningen op het bovenlichaam, want het kan de lactatie verminderen. Actieve aerobics en hardlopen worden niet aanbevolen. In de toekomst is het, indien mogelijk, wenselijk om deel te nemen aan een individueel programma met een coach. Na trainingen met een hoge intensiteit kan het melkzuurniveau toenemen, waardoor de smaak van melk erger wordt: het wordt zuur en de baby weigert borstvoeding te geven. Daarom is het bezetten van een sport voor een zogende vrouw alleen mogelijk aan het einde van de borstvoeding en niet voor borstvoeding - na het herstel van de menstruatiecyclus.

    Seksuele relaties kunnen worden hervat na 6-8 weken na de operatie, bij een gynaecoloog en advies over de anticonceptiemethode.

    Tweede en derde geboorte na keizersnede

    Het geleidelijke herstel van spierweefsel in het gebied van het litteken op de baarmoeder vindt plaats binnen 1-2 jaar na de operatie. Ongeveer 30% van de vrouwen na een keizersnede zal in de toekomst meer kinderen krijgen. Er wordt aangenomen dat gunstiger voor het begin van de zwangerschap en bevalling is een periode na 2-3 jaar na het ondergaan van een keizersnede. De stelling "na keizersnede, bevalling door het geboortekanaal is onmogelijk" wordt nu irrelevant. Om verschillende redenen proberen veel vrouwen vaginale bevalling na een keizersnede. In sommige instellingen is het percentage van de natuurlijke bevalling met een litteken op de baarmoeder na een keizersnede 40-60%.

    Herstel na keizersnede: herstel zonder verlies

    Helaas is niet elke zwangerschap saai en eindigt met natuurlijke bevalling, zoals de natuur het bedoeld heeft. Maar wij, vrouwen, hebben het geluk dat ze worden geboren in een tijd waarin we moeder kunnen worden in het geval van een moeilijke zwangerschap.

    Miljoenen vrouwen in arbeid over de hele wereld worden bijgestaan ​​door een keizersnede. Iemand weet van tevoren dat de bevalling op deze manier zal plaatsvinden, voor iemand die een keizersnede urgent gebruikt om het leven te redden.

    Wat is een keizersnede?

    Spinale anesthesie kan voldoende zijn voor de uitvoering ervan - het medicijn wordt ingebracht in het epidurale gebied van de wervelkolom door een katheter.

    Pijnverlichting en spierontspanning komen alleen voor in de onderste helft van het lichaam. Direct na de bevalling heeft een vrouw de mogelijkheid om de baby in haar armen te nemen en deze aan haar borst te bevestigen.

    Als het van tevoren bekend is dat een keizersnede naar verwachting zwanger is, wordt dit gepland genoemd. Er zijn een aantal absolute indicaties als het alternatief niet eens in overweging wordt genomen (inconsistentie tussen de grootte van het kind en het geboortekanaal, volledige placenta previa, evenals bepaalde ziekten van de zwangere vrouw en de specifieke positie van de foetus in de baarmoeder), en indicaties voor de keuze wanneer de arts de operatie verkiest om mogelijke complicaties te voorkomen.

    Als bij een natuurlijke bevalling levensbedreigende complicaties van een kind of moeder worden ontdekt, nemen ze om gezondheidsredenen een toevlucht tot een noodoperatie.

    Geplande en dringende keizersnede uitgevoerd op verschillende manieren.

    Dit artikel biedt een lijst met dingen voor een pasgeborene in de zomer. Wat moet u meenemen naar het ziekenhuis en zonder wat u kunt doen?

    Duphalac voor pasgeborenen: instructies, dosering, prijs - in dit artikel.

    Techniek van verrichting

    De moeders scheren het schaambeen, introduceren een katheter voor de verplichte volledige lediging van de blaas. Een gevulde blaas verstoort de reductie en daarmee de snelle genezing van de baarmoeder incisie. Consequent door de huid, spieren, peritoneum, baarmoeder, foetale blaas snijden en het kind verwijderen.

    Vervolgens wordt de navelstreng doorgesneden, de nageboorte wordt verwijderd en de baarmoeder, het peritoneum, worden ook achtereenvolgens genaaid. Op de huid opleggen of steken, of haakjes. Soms wordt drainage overgelaten om vocht uit de buikspieren af ​​te voeren, dat na 2-3 dagen wordt verwijderd. Huidhechtingen worden 5-6 dagen verwijderd.

    Belangrijk: bij een geplande keizersnede wordt de incisie horizontaal gemaakt, met een noodgeval, in sommige gevallen verticaal.

    Mogelijke complicaties na een operatie

    Het percentage complicaties na een keizersnede met gedrag is behoorlijk hoog, ze komen voor bij 10 - 40 procent van de vrouwen in de bevalling.

    In de regel zijn er in de eerste plaats ontstekingen van verschillende lokalisatie en ernst. De redenen kunnen zowel de brandpunten van infectie in het lichaam van de vrouw zijn als fouten in de operatie.

    Meestal bezorgd:

    • wondinfectie en endometritis;
    • symptomen van ontsteking in het gebied van de naden - pijn, discrepantie, ettering;
    • vaginale afscheiding, anders dan de gebruikelijke lohia, een duidelijk signaal van problemen in de baarmoeder;
    • peritonitis met de ontwikkeling van sepsis - de ernstigste mogelijke complicaties die zich tot de dood kunnen ontwikkelen.

    Maar minder gevaarlijke ontstekingen, zoals endometritis (de binnenste laag van de baarmoeder), adnexitis (ontsteking van de aanhangsels), parametritis (ontsteking van het circulatoire weefsel), kan leiden tot menstruatiestoornissen, het syndroom van regelmatige pijn, miskraam en onvruchtbaarheid.

    Bloedarmoede door uitgebreid bloedverlies tijdens een operatie is een van de meest voorkomende complicaties. Het is belangrijk dat tijdens of na de operatie manipulaties worden uitgevoerd om het verlies van bloed te compenseren en dat de vrouw tijdens de herstelperiode volledig wordt gevoed.

    Een andere ernstige complicatie van een keizersnede is trombo-embolie. Het is erg belangrijk om de predispositie van een vrouw voor het voorkomen vast te stellen, zelfs voordat ze naar een keizersnede wordt gestuurd, en om op tijd preventieve maatregelen en behandeling te nemen.

    Denk je dat het mogelijk is om thuis zwangerschap te bepalen? Dat kan! Er zijn verschillende manieren - hier.

    Incisie tijdens de bevalling - hoe voorkomen en voorkomen van tranen? We leren van dit artikel.

    Herstel na de operatie. Wat kan en kan niet?

    De eerste dag na de operatie bevindt de vrouw zich op de intensive care-afdeling, waar haar toestand wordt gecontroleerd door gekwalificeerd personeel.

    Anesthesie na de ingreep duurt 2-3 dagen.

    Voor het voorkomen van stagnatie, trombo-embolie en de ontwikkeling van adhesieve processen, is het erg belangrijk voor een vrouw om de bewegingsmodus te observeren. Eerst omdraaien in bed, opstaan ​​tegen het einde van de eerste dag.

    Het is belangrijk om therapeutische gymnastiek 2-3 keer per dag uit te voeren, en de eerste les is 6 uur na de operatie, als er geen medische contra-indicaties zijn.

    1. Strelen van de buik in wijzerzin.
    2. De borst vanaf de onderkant naar boven strijken - rechts van de linkerkant, en omgekeerd.
    3. Stroking onderste rug omhoog.
    4. Voer een diepe borstademhaling uit (palm op het middenrif).
    5. Diepe buikademhaling (palm houdt de naad vast), met een samentrekking en zwelling van de buik.
    6. Wissel verschuifbare voeten op het laken neer, liggend.
    7. Rotatie van de voeten zonder de hielen te breken.
    8. Hoesten (palm houdt naad vast).

    Het is noodzakelijk om na een keizersnede (gedurende 2 dagen) voorzichtig te gaan zitten en te proberen niet op het hechtingsgebied te drukken, bij voorkeur naar achteren te leunen.

    Neem de eerste dag na anesthesie geen vast voedsel. Essentiële spoorelementen en vitaminen worden voorgeschreven als infuus, een vrouw kan mineraalwater drinken zonder gas, verrijkt met citroensap.

    De volgende dag bevat het dieet eiwitrijk gekookt vlees, roerei en slijmhavermoutpap. Bij het kiezen van een dieet, is het belangrijk om te onthouden dat voedingsmiddelen die gas en gisting in de darmen veroorzaken niet moeten worden geconsumeerd, en bovendien zouden zogende moeders niet moeten eten wat schadelijk is voor de baby.

    Vanaf 4 dagen - een gemeenschappelijke tafel.

    Ontslagen uit het ziekenhuis na keizersnede gedurende 6-7 dagen.

    Thuis kun je een warme douche nemen met babyzeep, daarvoor was alleen gedeeltelijke onderdompeling met water toegestaan. Baden zijn gecontra-indiceerd, ze kunnen slechts 2 maanden na de operatie worden ingenomen.

    Waarom zijn er duizeligheid tijdens de zwangerschap? En waar waarschuwen ze voor? Vraag het aan de dokter!

    Waarom doet de rug pijn na de bevalling? Lees er meer over in ons artikel.

    Na ontslag uit het ziekenhuis

    Hoe maak je een appartement klaar voor aankomst vanuit het ziekenhuis?

    In het ideale geval moeten alle huishoudelijke taken in de eerste dagen na aankomst uit het kraamkliniek worden overgenomen door de rest van het gezin.

    Alle handelingen met de baby-veranderende kleding, baden, voeden moet niet zo georganiseerd zijn dat de moeder moest bukken. Daarom moet u een commode en een kinderbed voor een kind klaarmaken.

    Hoe de borstvoeding aan te passen?

    Moeilijkheden met het voeden van de baby na een keizersnede komen vrij vaak voor. Dit is te wijten aan een aantal redenen, waaronder de bijna verplichte voeding van het kind met mengsels in het kraamkliniek.

    Mama's moeten zich concentreren op het verhogen van de hoeveelheid melkproductie (borstmassage, constant pompen) en het verbeteren van de kwalitatieve samenstelling ervan. Om dit te doen, is het noodzakelijk om gespecialiseerde supplementen te nemen en volledig te eten.

    Wat zijn de beperkingen tijdens de herstelperiode?

    Een vrouw die een keizersnede heeft ondergaan, moet voldoende aandacht voor zichzelf hebben, zodat het herstel volledig is en geen effect heeft op haar gezondheid. Daarom zou het niet:

    • hefgewichten meer dan 3-4 kilogram. Het kind, tegen zijn borst gedrukt, kan worden gedragen;
    • kleding buiten het seizoen dragen, verkouden worden;
    • om seks te hebben is een strikt verbod tot het stoppen van ontslag (lohii). Na, meestal na 8 weken - alleen met betrouwbare anticonceptie voorgeschreven door een arts.

    Mensen vragen vaak: wat moet je na de bevalling naaien? U vroeg - wij antwoorden.

    Hoeveel weken duurt de zwangerschap? We tellen samen - hier.

    Na herstel

    Wanneer begint de menstruatie?

    Het herstel van de maandelijkse cyclus is hetzelfde, zowel na vaginale bevalling als na een operatie aan de baarmoeder. Afhankelijk van de lactatie kan dit na 2 maanden en na acht jaar plaatsvinden.

    Opnieuw wordt een cesarean anticonceptiemiddel voorgeschreven, zelfs als het maandelijks nog niet hersteld is.

    Wanneer een dokter bezoeken?

    Een echoscopie wordt ook uitgevoerd in het kraamkliniek om het genezingsproces van de baarmoeder te volgen.

    Als het proces normaal is, moet u de gynaecoloog na het einde van de ontslag bezoeken.

    Als een vrouw een keizersnede heeft ondergaan, zijn er tekenen van toenemende ontsteking - abnormale afscheiding, pijn, koorts, dan moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De gynaecoloog zal een vrouw op een speciale rekening plaatsen en zal het herstel van de voortplantingsfunctie controleren.

    Wanneer kan ik de volgende zwangerschap plannen?

    Hoe goed het proces van genezing van de baarmoeder ook gaat, er is altijd het gevaar van een breuk op de plaats van hechting tijdens de volgende zwangerschap. Tenzij de periode tussen zwangerschappen wordt verkort, is het waarschijnlijk dat de vrouw op een natuurlijke manier kan bevallen.

    Wat zal de volgende bevalling zijn na een keizersnede?

    Als een vrouw gezond is en er geen complicaties zullen zijn van de ontwikkeling van de zwangerschap en de positie van de foetus, zal ze in de toekomst zichzelf kunnen baren.

    Als u nog steeds een tweede keizersnede nodig heeft, dan zal deze op de plaats van de eerste hechting worden gehouden, waarbij het litteken eerder wordt weggesneden.

    Het moet goed worden begrepen dat de vrouw na een keizersnede een buikoperatie heeft ondergaan. Ze voldoet op de juiste manier aan het recept van de arts en behandelt zorgvuldig haar levensstijl. Ze heeft alle kansen om zowel haar gezondheid als haar voortplantingsfunctie te herstellen.

    Wat is Elevit voorgeschreven bij het plannen van een zwangerschap? Wat zijn deze fantastische vitamines? Lees dit artikel.

    Waarvoor en hoe werkt CTG tijdens de zwangerschap? Je kunt van dit artikel leren.