De voordelen en schade van watermeloen voor moeders die borstvoeding geven

Eten

In de zomer van alle jonge moeders zijn bezorgd over of ze watermeloen kunnen eten tijdens de borstvoeding. Artsen verbieden deze vrouwen met zoete bessen niet, maar u moet enkele nuances kennen over de keuze van kwalitatief hoogwaardig gezond fruit, schade en gunstige eigenschappen.

Vóór de introductie van het dieet is het nodig om te testen op een allergische reactie bij de baby. Je kunt 's ochtends een klein stukje watermeloen eten en de reactie van het lichaam op het nieuwe product controleren.

Als dergelijke negatieve reacties zoals uitslag op de huid, verstoorde ontlasting en koliek niet verschijnen, kan de zogende moeder watermeloen eten.

De voordelen van watermeloen tijdens borstvoeding

Voor de normale ontwikkeling van hun kruimels moet een zogende vrouw voldoende mineralen en vitamines krijgen.

De sappige pulp van watermeloen bevat:

  • calcium en magnesium om het lichaam van de vrouw te helpen herstellen van de bevalling,
  • Vitamine C, dat de weerstand van immuniteit tegen infectieuze en virale ziekten verhoogt, is ook betrokken bij de verwerking van nitraten tot veilige verbindingen en hun verwijdering uit het lichaam,
  • foliumzuur, deelname aan de vorming van de intellectuele capaciteiten van de baby, het voorkomen van pathologische veranderingen in de neurale buis van het kind; verhoogt ook de hoeveelheid melk die moeder verzorgt,
  • ijzer, de belangrijkste "jager" met bloedarmoede bij een zogende vrouw,
  • panthenolzuur, dat verantwoordelijk is voor het normaliseren van de slaap van een kind en een jonge moeder,
  • Riboflavine, ascorbinezuur, antioxidanten die weerstand bieden aan de leeftijdgerelateerde veranderingen van vrouwen, verhinderen de ontwikkeling van tumorcellen in het lichaam.

De voordelen van het drinken van watermeloen bij borstvoeding zijn overduidelijk. Volgens veel zogende vrouwen, vergroot watermeloen de hoeveelheid melk enorm. Een zogende moeder kan genieten van de smaak van sappige pulp, maar het is belangrijk om te weten wanneer te stoppen en niet te laten meeslepen.

Het risico van watermeloen tijdens de borstvoeding

Het is niet onredelijk dat veel vrouwen bang zijn om een ​​watermeloen te voeren als ze borstvoeding krijgen. De zoete vrucht is het record voor het vermogen om nitraten te accumuleren. Stikstofverbindingen (nitraten) worden in elke bodem aangetroffen en zijn niet gevaarlijk. Schadelijk overschot aan nitraten bij de foetus.

  • spijsverteringsstoornissen bij zuigelingen,
  • braken,
  • winderigheid in de darmen verhogen,
  • vergiftiging veroorzaken.

Bij het eerste teken van vergiftiging van de baby, is het noodzakelijk om dringend een ambulance te bellen.

Absolute contra-indicaties zijn:

  • indigestie,
  • ernstige nierziekte die de normale stroom van urine voorkomt,
  • de aanwezigheid van stenen en zand in de nieren.

Om negatieve gevolgen voor het lichaam van het kind te voorkomen, wordt aanbevolen dat de bes niet eerder dan 4 maanden na levering in het voedingspatroon wordt geïntroduceerd.

Voorzorgsmaatregelen bij het kiezen van een watermeloen

De hoofdregel bij het kiezen van een vrucht is seizoensgebondenheid. De beste tijd om te kopen is eind augustus. Het is tijdens deze periode dat de rijping plaatsvindt in natuurlijke klimatologische omstandigheden zonder het gebruik van kunstmest, waardoor de rijping versnelt.

Koop het fruit in de gecontroleerde winkels, let op het kwaliteitscertificaat van de verkoper voor de producten.

Geef de voorkeur aan watermeloenen van gemiddelde grootte met een gewicht van ongeveer 5 kg. Dit is het meest natuurlijke gewicht van de gerijpte vrucht. Zeer grote watermeloenen zijn oververzadigd met meststoffen en nitraten die schadelijk zijn voor de gezondheid van een zogende vrouw.

Te kleine exemplaren werden te vroeg afgescheurd en hadden niet genoeg tijd om nuttige vitaminen en mineralen te verzamelen.

Passeer: gebarsten, sloom, gekerfd en zacht fruit. Vermijd winkelen opgestapeld op de grond in een stapel fruit of langs wegen.

Als de externe parameters van een watermeloen van hoge kwaliteit lijken, maar je houdt niet van de geur van een bes of iets dat intuïtief alarmerend is, geef dan zo'n aankoop op.

Tekenen van rijpe watermeloen

  1. Sterke korst van donkergroene kleur en heldere zwarte strepen langs de vrucht. De korst mag niet worden beschadigd en gebarsten.
  2. Matig droge staart en geeloranje plek aan de zijkant. Dit is een indicator dat de watermeloen gerijpt is in zijn natuurlijke omgeving, en niet in kasomstandigheden. Te droge staart - een indicator voor lange opslag.
  3. Het vlees moet enigszins ongelijkmatig van kleur zijn en dunne witte aderen hebben. Gladde en gele strepen - een teken van een slechte kwaliteit, waarvan de aankoop moet worden opgegeven.

Gebruiksvoorwaarden tijdens het geven van borstvoeding

  1. Spoel het fruit voor het eten grondig onder koud stromend water.
  2. Eet nooit watermeloen als eerste. Laat een van de huishoudens eerst de lekkernij proberen en als er geen ongewenste reacties zijn, kunnen we voorstellen om een ​​klein stukje van de zogende moeder te eten.
  3. Eet geen watermeloen na een zware maaltijd. Dit is beladen met verhoogde gisting in de maag, een toename in gasvorming in de darm. Het is ook vrij belastend voor het gehele maagdarmkanaal, om nog te zwijgen van de gevolgen voor het lichaam van het ongevormde kind.

Mening van Dr. Komarovsky E.O.

De bekende kinderarts Evgeny Komarovsky gelooft dat je een watermeloen in het dieet kunt invoeren als je borstvoeding geeft.

Evgeny Olegovich adviseert:

  • koop alleen die vruchten waarvan je volledig zeker bent,
  • Raak niet betrokken bij vroege watermeloenen. Dit zal helpen voorkomen dat een grote hoeveelheid nitraat het lichaam van de zogende moeder binnendringt en vergiftiging voorkomt.
  • eet een paar lobben van het fruit, maar nadat ze hem papa goed hebben gevoed en dit 'experiment was succesvol'.

Kennis van alle nuances van de selectie van hoogwaardige producten, zijn nuttige eigenschappen en contra-indicaties, kunt u veilig eten watermeloen tijdens de borstvoeding, maar niet eerder dan 4 maanden na de bevalling.

Vergeet niet dat de ontwikkeling en de gezondheid van de kleine man afhangen van uw dieet. Voordat u begint met het gebruik van het kind controle reactie op het nieuwe product, en vervolgens in kleine porties lakomtes deze opmerkelijke zoete bes, verzadigen het lichaam met voedingsstoffen en vitaminen.

Kan ik een watermeloen zogende moeder eten: de meningen van artsen

Nadat een vrouw moeder is geworden, verandert haar dieet volledig, omdat niet alleen haar gezondheid zal afhangen van hoe haar moeder eet, maar ook van de gezondheid van haar baby. En natuurlijk, dat het dieet van een vrouw rijk moet zijn aan vitamines en mineralen, en daarvoor moet je groenten en fruit eten.

Nuttige macro- en micro-elementen zijn ook te vinden in watermeloen. Maar is het mogelijk om watermeloen te eten tijdens de borstvoeding? Laten we proberen deze vraag te beantwoorden, maar laten we eerst eens praten over de voordelen die dit ons lichaam oplevert.

Watermeloen is volgens veel experts een waardevol voedingsproduct, dat ook plezierig is met zijn smaak

Wat is bruikbare watermeloen?

Watermeloen bestaat voornamelijk uit water, wat helpt het lichaam te spoelen. Dat wil zeggen dat u met onze hulp gemakkelijk ons ​​lichaam van zout, slakken en toxines kunt reinigen dat zich in de loop der jaren heeft opgehoopt en ons welzijn en de algehele gezondheid heeft beïnvloed. Het heeft ook een diuretisch effect, waardoor u overtollig vocht uit het lichaam kunt verwijderen en de nieren kunt reinigen.

Het overmatig gebruik ervan kan echter leiden tot een sterke belasting van de inwendige organen, dus wordt het niet aanbevolen om het op te eten aan mensen met een verminderde nierfunctie. Maar voor degenen die problemen hebben met lage hemoglobine (meestal verschijnen ze bij vrouwen na de bevalling), is watermeloen niet alleen mogelijk om te eten, maar ook noodzakelijk, omdat het bijdraagt ​​aan een toename van het hemoglobineniveau in het bloed.

Daarnaast bevat de watermeloen veel voedingsstoffen die zowel het lichaam van volwassenen als kinderen nodig hebben. namelijk:

  • foliumzuur;
  • pantotheenzuur;
  • vitamine C;
  • vitamine B1;
  • vitamine B2;
  • kalium;
  • ijzer;
  • magnesium en anderen.

Zoals je kunt zien, is watermeloen een zeer nuttig product. Het wordt echter niet aanbevolen om het aan het begin of in het midden van de zomer te eten, omdat vroege variëteiten worden gekweekt met nitraten, wat kan leiden tot vergiftiging. Daarom, als u van watermeloen wilt profiteren, moet het aan het einde van de zomer worden gebruikt, en beter - aan het begin van de herfst. Het is tijdens deze periode dat ze volwassen worden.

Als je watermeloen wilt eten, weeg je de voor- en nadelen af, want via de melk worden zowel gezonde als schadelijke stoffen uit je eten aan de baby doorgegeven.

Je kunt gewoon voorzichtig zijn?

Op de vraag of er een watermeloen is tijdens het geven van borstvoeding, geven artsen geen definitief antwoord. Ongetwijfeld is het zeer nuttig, maar bevat het tegelijkertijd allergenen die bij een kind diathese of atopische dermatitis kunnen veroorzaken. Er is ook zo'n mening onder artsen: watermeloen kan de waterbalans van het lichaam van een zogende moeder verstoren en indirect de kwaliteit van melk beïnvloeden.

Dus de conclusie over de noodzaak om gestreepte bessen te gebruiken, zal hetzelfde moeten doen. Er is een watermeloen, in principe is het mogelijk, omdat het niet op de lijst van producten staat die verboden zijn voor moeders die borstvoeding geven, maar zeer zorgvuldig. En het moet niet worden gemengd met andere producten, zoals brood, omdat dit kan leiden tot een opgeblazen gevoel en koliek bij de pasgeborene.

Eet of eet geen watermeloen, jij beslist. Als u echter beslist om ze te eten, moet u weten hoe u het correct moet kiezen en hoe u het in het dieet moet opnemen. Tenslotte hangt niet alleen uw gezondheid en welzijn, maar ook de toestand van het lichaam van het kind ervan af.

Wat de verleiding ook is om watermeloen andere favoriete producten toe te voegen, doe dat niet

Hoe watermeloen in te voeren in het dieet van een zogende moeder?

Borstvoeding watermeloenen moeten, net als elk ander product, geleidelijk in het dieet worden geïntroduceerd. Eet eerst een klein stukje pulp, bij voorkeur 's ochtends. Voed de baby en zie hoe hij de hele dag reageert op de innovatie.

Als de baby huiduitslag heeft en er kleine roodheid op het lichaam is ontstaan, moet de zogende moeder de watermeloen opgeven. Dit is een allergie die kan leiden tot de ontwikkeling van diathese of atopische dermatitis. Als je baby koliek of een opgeblazen gevoel heeft, moet je het ook opgeven. Dit geeft aan dat het spijsverteringsstelsel van de kruimels nog niet in staat is om normaal op dit product te reageren.

Als een pasgeborene nadat u watermeloen hebt gegeten en uw baby heeft gevoed, uw lichaamstemperatuur is gestegen, braken is ontstaan ​​en er sprake is van uitgesproken aandoeningen van het maagdarmkanaal, moet u de arts onmiddellijk thuis bellen of zelf naar het ziekenhuis gaan.

Maar als er gedurende de dag geen allergische reacties en stoornissen van het maagdarmkanaal bij een pasgeborene werden waargenomen, kan de watermeloen voor een zogende moeder wel worden gegeten. Alleen voordat het moet controleren op de aanwezigheid van nitraten. Maak het heel gemakkelijk. Snijd een klein stukje watermeloenvlees en plaats het in een glas schoon water. Als het binnen een paar minuten troebel wordt, betekent dit dat het nitraten bevat en niet kan worden gegeten.

Koop ook geen ingesneden watermeloenen, want er is geen zekerheid dat ze zijn gesneden met een schoon mes. Ook bij het kopen moet aandacht worden besteed aan de integriteit van de schil. Het mag geen scheuren en andere beschadigingen hebben waardoor schadelijke bacteriën kunnen binnendringen en de kleur moet een strook van donkergroene kleur hebben. Wanneer u tapt, hoort u een belsignaal. Dit geeft aan dat de bes volledig rijp is en als voedsel kan worden gebruikt.

Dat is alles wat een voedende moeder moet weten over "veilige" watermeloenen. Eet goed en blijf gezond!

Is het mogelijk voor een zogende moeder om watermeloen te eten: alle "voors en tegens" van bessen bij het geven van borstvoeding aan een pasgeborene

Het drinken van watermeloen tijdens borstvoeding kan nuttig en schadelijk zijn. Alles zal afhangen van de vrucht zelf. Een goed ontwikkelde watermeloen geeft bij het geven van borstvoeding alleen positieve punten, maar als dit niet lukt, kan dit onaangename gevolgen hebben. Laten we begrijpen hoe je een goede watermeloen van een slechte kunt onderscheiden en hoe je jezelf en je baby niet kunt schaden.

Eet watermeloen of niet? Deze vraag wordt gesteld door veel zogende moeders die geven om de gezondheid van hun baby.

De voordelen van zoete bessen

Micro- en macronutriënten, vitamines zijn belangrijke stoffen voor het lichaam van een zogende moeder, die ze in de juiste hoeveelheid zou moeten krijgen. In watermeloen voedingsstoffen in overvloed, waarom gebruiken vrouwen die borstvoeding geven tijdens GW is zelfs mogelijk (zie ook :. Is het mogelijk om gebak in Guards?). Zoete bes is rijk aan magnesium en calcium, en dit zijn de "bouwstenen" bij de restauratie van het vrouwelijk lichaam na de bevalling. Een groot aanbod aan vitamine C, vervat in sappige pulp, zal helpen voorbereiden op een ontmoeting met verkoudheid en infecties, wachtend in een modderige en regenachtige herfst.

Elke vrouw tijdens de borstvoeding kan te maken krijgen met het probleem van bloedarmoede. Het gebrek aan ijzer in het lichaam wordt meer dan aangevuld door een portie smakelijke watermeloen, die rijk is aan deze grote bes. Watermeloen wordt ook geprezen door de aanwezigheid van foliumzuur en, zoals u weet, was het tijdens de prenatale periode hard nodig door de baby, maar nu is het belang ervan even belangrijk.

Een ander zuur dat beschikbaar is in watermeloen, panthenol, is ook erg noodzakelijk voor een zogende moeder en baby tijdens de periode van borstvoeding. Het helpt bij het vaststellen van de slaap en het gaat ook om de taak om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Watermeloen tijdens borstvoeding verhoogt onder meer de hoeveelheid moedermelk bij een zogende vrouw, wat betekent dat het kan en moet worden gegeten. Zo kunnen moeders de borstvoeding verbeteren, kunnen ze het in kleine hoeveelheden in het dieet opnemen, rekening houdend met het feit dat de baby er niet allergisch voor is. Onnodige zwelling, niet verdwenen na de bevalling, zal efficiënter worden schoongemaakt met behulp van deze sappige vrucht.

Is er schade van watermeloen?

Ondanks alle voordelen en vreugde, kan watermeloen een bron van grote problemen zijn voor een zogende moeder. Een potentieel allergeen, het is categorisch gecontra-indiceerd bij borstvoeding voor die vrouwen die op zijn minst een negatieve reactie op deze bes hebben gehad. De diathese van de watermeloen die in de baby is geïnstalleerd, moet zo snel mogelijk worden genezen. Het is belangrijk om te voorkomen dat de ziekte chronisch wordt.

De problemen die op jonge mummies kunnen wachten, zijn te veel eten van de zoete vrucht. Ze heeft het hoofdvoedsel al gegeten en wordt als dessert gegeten, en de maag krijgt uiteindelijk een overmatige belasting en daardoor een toename van de hoeveelheid gassen. Als gevolg van deze spijsverteringsstoornis kunnen problemen beginnen met een baby. Koliek en een opgeblazen gevoel wachten op de kleine karapuz als gevolg van moeders buitensporige consumptie van een smakelijke vrucht. Denk aan het gevoel voor verhoudingen en volg zorgvuldig het welzijn van het kind na de maaltijd.

Een ander gevaar op de loer liefhebbers van zoete - nitraten in de vrucht, onderworpen aan kunstmatige rijping. Ze kunnen ernstige vergiftiging veroorzaken. Ten eerste zal de "infectie" de vrouw bereiken, en vervolgens het kind, omdat de chemicaliën hun weg vinden naar de moedermelk.

Contra-indicaties voor het gebruik van watermeloen zijn verschillende ziektes, bijvoorbeeld diabetes mellitus moeders die borstvoeding geven. Een vrouw met deze diagnose moet zelf begrijpen dat haar op geen enkele manier zo zoet is. Nier- of pancreasproblemen zijn ook contra-indicaties voor het gebruik van een sappig dessert. Raadpleeg uw arts voordat u uw favoriete zomerbes gaat eten.

Recht op het kiezen van een watermeloen

Dr. Komarovsky adviseert om zich te houden aan de volgende regels om een ​​goede watermeloen te kiezen voor een zogende moeder:

  • De natuurlijke rijping van de vrucht vindt plaats ten tijde van het einde van augustus - begin september. Stoot niet op de verleidelijke bes, die midden in de zomer op de markt is aangetroffen. Hoogstwaarschijnlijk zal een dergelijk product schadelijk zijn voor u en voor het kind.
  • Het is belangrijk dat de korst van de watermeloen stevig is, zonder deuken en scheuren. Dit zijn directe routes naar infecties, die zeer gevaarlijk zijn tijdens de lactatie.
  • Eet geen onrijp fruit. De mindere problemen, wachtend op jou en de baby - een mislukking in het spijsverteringsstelsel. Volwassen watermeloen is gemakkelijk te herkennen aan de droge "staart" en het gele spoor van liggend op de meloen.
  • Het is normaal dat een zogende moeder in eerste instantie zal toestaan ​​om te worden behandeld met een water-meloen de andere leden van de familie, en alleen dan, het zien van een positieve reactie, zal het mogelijk zijn om de meest eten.
  • Het wordt niet aanbevolen om de bes te gebruiken totdat de baby de leeftijd van 4 maanden heeft bereikt. Beginnend om watermeloen in uw dieet te introduceren, houdt u zich aan de regel: het eerste stuk moet vrij klein zijn, per dag - het volume kan iets worden verhoogd. Dus je beschermt jezelf en het kind tegen mogelijke negatieve reacties.
  • Probeer jezelf te helpen om een ​​zoet gerecht apart van ander voedsel. Het is mogelijk om het aan te vullen met een plakje wit brood. Eet niet te veel en onthoud het gevoel voor verhoudingen.

Is het mogelijk om watermeloen te eten als je borstvoeding geeft: alle voor- en nadelen

In augustus associëren alle Russen zich exclusief met het uiterlijk in de schappen van alle winkels en markten van rijpe en smakelijke bessen - watermeloen. Vrijwel alle mensen houden ervan zich te smullen van dit product, maar na de bevalling krijgt een vrouw een enorme hoeveelheid verboden op het gebied van voeding. Immers, alles wat de moeder tijdens de borstvoeding zal eten, gaat via de moedermelk naar de baby. Onnodig te zeggen dat aan het einde van de zomer alle mummies een vraag hebben: is het mogelijk om watermeloen te gebruiken bij het geven van borstvoeding?

Onmiskenbare voordelen van bessen

Velen geloven dat watermeloen een volkomen overbodig product is: naast een grote hoeveelheid suiker en water bevat het niets. Iedereen heeft zich echter vergist. Watermeloen - een opslagplaats van allerlei vitamines en sporenelementen, vooral nodig voor een vrouw na de bevalling en tijdens het voeden van de pasgeborene.

Bijvoorbeeld, de suiker in deze bes is helemaal niet wat we ons normaal voorstellen, het bestaat uit sucrose, fructose en glucose, deze suikers fermenteren niet in de darm en veroorzaken daarom geen gasvorming. Als het kind vaak last heeft van darmkoliek, mag de watermeloenmoeder eten.
De watermeloenpulp zelf bevat de volgende heilzame stoffen:

  • pectines die het spijsverteringsstelsel helpen;
  • ijzer, om bloedarmoede kwijt te raken, moet een zogende moeder gewoon eten dat rijk is aan deze microcel;
  • foliumzuur, dat ook een uitstekend middel is om bloedarmoede bij vrouwen na de bevalling te bestrijden, daarnaast heeft dit zuur een positief effect op het zenuwstelsel. Zogende moeder kan watermeloen eten om te kalmeren na een drukke dag en te ontspannen;
  • panthenolzuur, dat helpt tijdens de periode van borstvoeding om een ​​normale slaap te bereiken;
  • Vitamine A, die een zogende vrouw een gezonde teint geeft;
  • Vitamine C, in het vruchtvlees van de watermeloen, bevat een enorme hoeveelheid van deze vitamine, en als je de bes regelmatig gebruikt, kun je je batterijen opladen en jezelf beschermen tegen verschillende infecties;
  • het product bevat ook beta-carotine, dat een zeer krachtige antioxidant is, in een kilo vruchtvlees is het vierde deel van de dagelijkse behoefte. Als een moeder tijdens de borstvoeding minstens een paar keer per week een watermeloen eet, draagt ​​dit bij aan de afvoer van toxines en toxines uit het lichaam;
  • het bevat onder andere sporenelementen zoals kalium, magnesium, fosfor, calcium, alles wat nodig is voor elke vrouw na de bevalling.

En 27 kcal per 100 gram van het product zal niet toestaan ​​dat mama, die naar haar figuur kijkt, aankomt.

Wat kan een zogende moeder en baby kwaad doen?

Een zogende vrouw kan dit product gebruiken, maar het is de moeite waard eraan te denken dat ze niet betrokken hoeven te worden. Bovendien zijn er gevallen van watermeloenvergiftiging, gastro-intestinale stoornissen en allergische reacties. En moeder moet tijdens de borstvoeding van de pasgeborene zorgvuldig de kwestie van hun dieet benaderen.

Vaak bevat de bes een grote hoeveelheid nitraten, die worden gevuld met watermeloenen door gewetenloze fabrikanten, zodat hun goederen zo snel mogelijk op de toonbank verschijnen.

Daarom moet de zogende moeder dit product tot eind augustus of begin september, wanneer kunt u er zeker van zijn dat gestreepte traktatie gerijpt hebben natuurlijk.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat er een teveel aan nitraten in de moedermelk komt, en dus ook voor de baby, wat schadelijk kan zijn voor het lichaam van de baby. Als nadat de vrouw een paar stukjes heeft gegeten, zij of het kind zich niet goed voelde, kunt u oordelen over de vergiftiging. De volgende symptomen zullen het aangeven:

  • schending van de stoel;
  • temperatuurstijging;
  • misselijkheid of braken.

In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Ondanks het feit dat watermeloen zeer nuttig is voor vrouwen na de bevalling en tijdens het geven van borstvoeding, is het een nogal allergisch product. Natuurlijk, als mama zelfs licht allergisch is voor bessen, is het beter om het helemaal niet te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. Het is ook noodzakelijk om de reactie van het lichaam van de baby op het product nauwlettend te volgen, in het geval van diathese moet u onmiddellijk stoppen met eten, zelfs in kleine doses.

Nog steeds kan watermeloen niet worden gegeten door vrouwen die aan bepaalde ziekten lijden:

  • diabetes;
  • galsteenziekte;
  • ziekten van het urinewegstelsel;
  • acute of chronische pancreatitis.

Om schade te voorkomen, kiezen we het goede

Overweeg alle gevallen waarin een vrouw tijdens de borstvoeding een gestreepte delicatesse kan hebben:

  • de bes rijpt van nature pas aan het einde van de zomerperiode, dus je moet niet streven om het te eten vóór augustus - september;
  • vooral na de bevalling, moet een vrouw verschillende infecties vermijden, door dit product te kopen, moet u ervoor zorgen dat er geen schade in de schil is, waardoor infectie of gevaarlijke micro-organismen kunnen komen;
  • als de bes onvolgroeid is, is het beter om het gebruik ervan te staken, om darmklachten bij de moeder of baby niet te veroorzaken;
  • het is beter om watermeloen te gebruiken, niet eerder dan de kruimels 4 maanden worden;
  • watermeloen moet een apart gerecht zijn, eet het niet na een stevige lunch of diner.

Hoe zit het met meloenen?

Meloen verschijnt tegelijkertijd met watermeloen in de schappen en is ook een favoriete delicatesse. Bovendien is het veel nuttiger dan het bovengenoemde product, het bevat 3 keer meer vitamines en mineralen.

Meloen omvat sporenelementen zoals jodium, koper, chloor, zwavel, kobalt en zink. Maar voor het grote voordeel kunt u een aanzienlijke prijs betalen: het wordt tenslotte erkend als het sterkste allergeen.

Na gebruik kan het kind een gevaarlijke allergische reactie ervaren, dus is het beter om de introductie van meloenen in het dieet van de moeder voor een latere periode uit te stellen.

Samenvattend kunnen we zeggen dat het nuttig is om watermeloen of meloen te gebruiken tijdens de borstvoeding, maar het is de moeite waard om te onthouden over de individuele intolerantie van deze producten door moeder of baby. Vergeet ook niet om ze zorgvuldig te inspecteren voordat je ze koopt. En dus helpt watermeloen tijdens het geven van borstvoeding een vrouw op te laden met energie, de toevoer van alle noodzakelijke vitaminen en mineralen aan te vullen en ook veel positieve emoties te geven dankzij haar heldere smaak.

Moet een zogende moeder zichzelf beperken tot het gebruik van watermeloen?

Elke zogende moeder denkt aan haar dieet, omdat de gezondheid van haar baby er direct van afhangt. En wanneer het seizoen van fruit komt, wil ik mijn dieet met hen diversifiëren, vooral op warme dagen. Sappige suiker watermeloen is geliefd bij velen, maar is het echt nuttig voor borstvoeding, kan een watermeloen een voedende moeder zijn en is deze vrucht niet in staat om schade toe te brengen?

Wat is bruikbare watermeloen?

Voordat we het hebben over de vraag of je watermeloen kunt gebruiken als je borstvoeding geeft, moet je overwegen wat in het algemeen nuttig is in deze bes.

Iedereen weet dat deze grote vrucht een diuretisch effect heeft. Deze eigenschap helpt het lichaam van accumulerende gifstoffen te reinigen en stimuleert de efficiëntie van de lever en de nieren.

Foliumzuur, dat in grote hoeveelheden in dit product aanwezig is, is noodzakelijk voor het normale functioneren en functioneren van vitale organen. De aanvaarding van foliumzuur is verplicht voorgeschreven voor alle zwangere vrouwen in de eerste 3 maanden.

Watermeloen is nodig voor borstvoeding, omdat het helpt om het ijzerdeficiëntie te compenseren, wat extreem belangrijk is in de eerste maand na de geboorte, en de waterige structuur verhoogt de productie van moedermelk, verlaagt het cholesterol en helpt bij de behandeling van chronische gastritis.

Naast ijzer bevatten deze grote bessen ook andere gunstige elementen en vitamines, zoals vitamine C, B1 en B6, kalium en magnesium.

Plus van deze bes in aanwezigheid van citrulline in samenstelling, wat belangrijk is bij het geven van borstvoeding aan een pasgeborene. De werking van deze stof is gericht op het versterken van het immuunsysteem en de cardiovasculaire systemen.

Onder de recepten van traditionele geneeskunde, kunt u ook uiteinden vinden gebruikend watermeloen. Alleen niet zijn vlees en de schil. Degenen die zich zorgen maken over kloppende hoofdpijn moeten korsten aanbrengen op hun slapen. Een zeer onschuldige remedie, omdat veel geneesmiddelen tijdens het geven van borstvoeding verboden zijn.

Veel vrouwen na de bevalling worden geconfronteerd met het probleem van het verschijnen van overgewicht. Iemand, hij verschijnt zelfs tijdens de zwangerschap, iemand - na de bevalling.

  • En nu kun je het je niet veroorloven om open badpakken en korte shorts te dragen...
  • Je begint die momenten te vergeten waarop mannen je perfecte figuur complimenteerden.
  • Elke keer dat je naar de spiegel komt, lijkt het je dat de oude dagen nooit zullen terugkeren.

Maar een effectieve remedie tegen overgewicht is! Volg de link en ontdek hoe Anna 24 kg verloor in 2 maanden.

Veel vrouwen na de bevalling worden geconfronteerd met het probleem van het verschijnen van overgewicht. Iemand, hij verschijnt zelfs tijdens de zwangerschap, iemand - na de bevalling.

  • En nu kun je het je niet veroorloven om open badpakken en korte shorts te dragen...
  • Je begint die momenten te vergeten waarop mannen je perfecte figuur complimenteerden.
  • Elke keer dat je naar de spiegel komt, lijkt het je dat de oude dagen nooit zullen terugkeren.

Maar een effectieve remedie tegen overgewicht is! Volg de link en ontdek hoe Anna 24 kg verloor in 2 maanden.

Wanneer is watermeloen gecontra-indiceerd?

In feite zijn er niet zo veel contra-indicaties voor het gebruik van sappig fruit. Afzien van het gebruik van watermeloen zal melkgevende moeders hebben die lijden aan:

  • verminderde ontlasting;
  • urolithiasis;
  • colitis ulcerosa;
  • pyelonefritis;
  • problemen met het verwijderen van vocht uit het lichaam.

Bij afwezigheid van deze contra-indicaties, kunt u watermeloenen veilig eten. Alle deskundigen, waaronder de bekende kinderarts Dr. Komarovsky, zijn het hierover eens.

Borstvoeding watermeloen

Over het algemeen verbieden artsen watermeloenen niet tijdens de borstvoeding. Om jezelf, of meer nog, het kind niet te schaden, volstaat het om enkele eenvoudige aanbevelingen na te leven.

  1. Alleen de vruchten die in het seizoen zijn geteeld, kunnen nuttig zijn. In dit geval is het augustus-september. Wat eerder op de planken verscheen, groeide onder de invloed van een massa meststoffen en groeiversnellers. Wat je ook zegt, dit zijn chemicaliën die een baby kunnen schaden, zelfs in de kleinste doses.
  2. Aankoop van het product moet in de winkel liggen en niet van verkopers langs de weg. Alle zware metalen in de uitlaatgassen penetreren gemakkelijk in de foetus, ondanks de dichte korst. Deze vrucht is gevaarlijk om een ​​zogende vrouw te eten.
  3. Als de watermeloen nitraten bevat, heeft dit invloed op het uiterlijk. Je moet heldere bessen met een rijke donkergroene kleur kopen, de aanwezigheid van gele en geelgroene strepen is toegestaan. Bovendien kunt u controleren en pulp. Een teveel aan chemicaliën kan zich manifesteren als gele strepen in het rode midden. Hun afwezigheid garandeert echter geen kwaliteit. Hoe goed het kwaliteitsproduct voor u is, is ook gemakkelijk te achterhalen. Om dit te doen, wordt schoon water in een glas gegoten, waar een stuk watermeloen wordt geplaatst. De vloeistof die in een paar uur is vertroebeld, geeft de aanwezigheid van nitraten aan, d.w.z. Een dergelijke traktatie is gecontra-indiceerd bij een zogende moeder.
  4. Er moet aan worden herinnerd dat het veiligste en lekkerste deel van een watermeloen het midden is. Als iets schadelijk is en in de bes zit, zullen deze stoffen zich dichter bij de korst verzamelen.
  5. Als je op een rijpe watermeloen klopt, zal het geluid behoorlijk resoneren. En als je knijpt, is het afgewerkte fruit verleidelijk knetteren, maar voor dergelijke procedures is het beter om brute kracht door mannen te gebruiken, en niet om zelf machtsmanipulaties uit te voeren.
  6. De geliefde bes moet heel zijn, zonder scheuren en sneden. Elke schade aan de korst opent de weg voor bacteriën en bacteriën, en het eten van zo'n watermeloen is niet veilig.
  7. Het is ook beter om af te zien van het kopen van gesneden watermeloenen. Wanneer u borstvoeding geeft, kunt u geen onaangename symptomen van milde vergiftiging ervaren, maar de baby aanzienlijk schaden.

Introductie van watermeloen in het dieet

Het feit dat het gekochte fruit alle controles heeft doorstaan, betekent niet dat deze watermeloen zonder enige maatstaf kan worden gebruikt. Voor betrouwbaarheid is het noodzakelijk om met kleine porties een watermeloen in te voeren tijdens het geven van borstvoeding om te bepalen of het het kind niet zal schaden.

Eet het tweede stuk pas nadat u ervoor heeft gezorgd dat de eerste het kind geen ongemak heeft gegeven. Je moet niet blijven experimenteren met dit product tijdens het geven van borstvoeding, als je baby is verschenen:

In dit geval is het noodzakelijk om af te zien van het gebruik van deze delicatesse. Het is mogelijk om watermelon te gaan eten nadat de baby minstens 4 maanden oud is. Tegen die tijd zal de maag van de baby sterker worden en zal hij niet zo actief reageren op verschillende innovaties.

Bij afwezigheid van dergelijke manifestaties kunnen porties geleidelijk worden verhoogd. Om dit te doen tijdens de lactatie is het ook noodzakelijk binnen redelijke grenzen: niet meer dan vier stukken tegelijk en slechts een paar keer per week.

Het wordt niet aanbevolen om watermeloen met zwart brood te gebruiken. Deze mix kan leiden tot een opgeblazen gevoel van de zogende moeder en baby.

Drink geen watermeloen tijdens de borstvoeding. Waarom niet? Het komt niet eens voor bij allergische reacties of spijsverteringsstoornissen. Een teveel aan watermeloenvloeistof kan de waterbalans van het lichaam verstoren, wat niet van invloed is op de hoeveelheid, maar op de kwaliteit van de moedermelk. Watermeloen die te veel wordt gegeten tijdens de lactatie, maakt de melk minder voedzaam.

Gele watermeloen

Sinds een tijdje worden, naast de gebruikelijke rode watermeloenen, hun gele tegenhangers gevonden in winkels. Kunnen zogende vrouwen zulke vruchten eten of niet?

Er is niets exotisch in deze vrucht. Gele watermeloenen werden gefokt door gewoon rood fruit te kruisen met wilde gele watermeloenen.

In het algemeen, soorten watermeloenen meer dan duizend. Ze verschillen voornamelijk in vorm en grootte, maar er zijn slechts vier typen gevonden in de kleur van de pulp:

  • traditioneel rood;
  • ons al bekend geel;
  • oranje;
  • wit.

Ze zijn allemaal eetbaar en hebben niet zo radicale verschillen in samenstelling.

Het gele vruchtvlees is vrij sappig en heeft een aangename smaak. In tegenstelling tot de rode broer laat hij een aangename nasmaak in zijn mond voor een lange tijd.

De originele gele kleur watermeloen bevat minder suiker, respectievelijk minder zoet en heeft veel minder kuilen. Sommige gele variëteiten zijn helemaal niet zoet. De hoeveelheid suiker zal afhangen van het gebied en de klimatologische omstandigheden waarin de bessen werden gekweekt. Niet alle gele watermeloenen moeten de botten eruit halen, er zijn variëteiten met witte en zachte zaden die gemakkelijk worden gegeten met sappig vlees.

Maar de jam kan niet worden gekookt, omdat de korst erg hard en taai is.

Als het vrij moeilijk is om een ​​gewoon fruit te vinden met rood vruchtvlees van kleine afmetingen, en het is onmogelijk om moeders veel borstvoeding te geven, dan zal dit probleem niet bij geel opkomen. Het gewicht varieert van twee en een half tot acht kg. Voor deze eigenschap en noemde hem baby.

Door de aanwezigheid van voedingsstoffen in de samenstelling van de gele kerel is niet veel anders dan het rood. Het bevat kalium, ijzer, magnesium, calcium, vitamine C en A. Daarom zijn ze ook nuttig tijdens de borstvoeding. Maar de gele watermeloen mist lycopeen, de krachtige antioxidant die voorkomt in rood fruit. Daarom is de kleur van de bessen anders, omdat het lycopeen is dat groenten en fruit in rode tinten kleurt.

Aan de andere kant versterkt geel fruit de gezondheid van het oog en het gezichtsvermogen door de aanwezigheid van bèta-caroteen in hen. Daarom is het ook mogelijk gele watermeloen te eten voor een zogende moeder.

Ongeacht de kleur van de pulp worden watermeloenen niet alleen als een zelfstandig gerecht gebruikt, maar maken ze ook deel uit van verschillende gerechten. Ze zijn opgenomen in verschillende fruitsalades en sauzen, toegevoegd aan cocktails en smoothies. Sommigen geven de voorkeur aan gebeitst fruit. Maar dergelijke variaties blijven het best voor later. Een zogende moeder is nog gezonder en veiliger om verse bessen te eten.

Veel vrouwen na de bevalling worden geconfronteerd met het probleem van het verschijnen van overgewicht. Iemand, hij verschijnt zelfs tijdens de zwangerschap, iemand - na de bevalling.

  • En nu kun je het je niet veroorloven om open badpakken en korte shorts te dragen...
  • Je begint die momenten te vergeten waarop mannen je perfecte figuur complimenteerden.
  • Elke keer dat je naar de spiegel komt, lijkt het je dat de oude dagen nooit zullen terugkeren.

Maar een effectieve remedie tegen overgewicht is! Volg de link en ontdek hoe Anna 24 kg verloor in 2 maanden.

Veel vrouwen na de bevalling worden geconfronteerd met het probleem van het verschijnen van overgewicht. Iemand, hij verschijnt zelfs tijdens de zwangerschap, iemand - na de bevalling.

  • En nu kun je het je niet veroorloven om open badpakken en korte shorts te dragen...
  • Je begint die momenten te vergeten waarop mannen je perfecte figuur complimenteerden.
  • Elke keer dat je naar de spiegel komt, lijkt het je dat de oude dagen nooit zullen terugkeren.

Maar een effectieve remedie tegen overgewicht is! Volg de link en ontdek hoe Anna 24 kg verloor in 2 maanden.

Is het mogelijk om tijdens de borstvoeding te watermeloen?

Watermeloen - de bes is niet uniek in termen van gebruik tijdens de zwangerschap en borstvoeding van een kind. Aan de ene kant is de rode kleur van de foetus alarmerend en doet u denken aan het mogelijke risico van een allergische reactie bij een baby, en aan de andere kant adviseren veel jonge moeders u om watermeloen te gebruiken om de hoeveelheid melk te verhogen. Rijk aan vitamines, mineralen en verschillende zuren, laat het fruit niemand onverschillig, maar of we baat zullen hebben bij een zogende moeder zal in meer detail worden besproken.

Is het mogelijk om watermeloenen te geven als je borstvoeding geeft? De voordelen en schade van watermeloen bij HB

Bij het geven van borstvoeding neemt het aantal mineralen en voedingsstoffen dat het lichaam van de vrouw verlaat drastisch toe. Ze is nog niet hersteld van de zwangerschap, ze heeft er een extra bron van nodig. Met Watermelon kunt u de verliezen in enkele dagen compenseren. Experts raden aan om deze bes te gebruiken tijdens de borstvoeding, het belangrijkste is om het niet te overdrijven, om geen koliek of allergieën bij een baby te veroorzaken.

De voordelen van watermeloen bij borstvoeding

Watermeloenpulp bevat:

  • calcium;
  • magnesium
  • vitamine C;
  • foliumzuur;
  • ijzer;
  • pantotheenzuur;
  • riboflavine.

Calcium en magnesium helpen het proces van postpartumherstel voor vrouwen te versnellen. Magnesium heeft bovendien een positief effect op de slaap van de baby, waardoor hij kan kalmeren en goed kan rusten. Calcium is nodig voor een vrouw om haar natuurlijke schoonheid te behouden en hoogwaardige melk voor haar te produceren om haar pasgeboren baby te voeden. In de eerste maanden van borstvoeding verliest een vrouw tot 5% van al het calcium in haar lichaam, wat de toestand van haar tanden, nagels en bottenkelet beïnvloedt.

Vitamine C is noodzakelijk om de weerstand van het immuunsysteem tegen infecties te verhogen, bevordert de uitscheiding van nitraten. Ascorbinezuur is begiftigd met antioxiderende eigenschappen, neemt deel aan de meeste processen die in het lichaam plaatsvinden. Het is noodzakelijk voor de vorming van bindweefsel in de baby, versterkt de bloedvaten, bevordert een betere opname van ijzer.

Foliumzuur na de geboorte van de baby blijft niet minder geëist door het vrouwelijk lichaam. Met zijn hulp is het mogelijk om de hoeveelheid melk te verhogen, om de groei van de geestelijke vermogens van het kind te beïnvloeden. Foliumzuur heeft een positief effect op de snelheid van vorming en versterking van botweefsel, versterkt het lichaam en voegt energie toe. Het beïnvloedt zenuwcellen, helpt bij slapeloosheid. Kleine kinderen slapen vaak angstig, foliumzuur zal de situatie niet redden, maar zal aanzienlijk verbeteren.

Moeders die borstvoeding geven hebben vaak bloedarmoede. IJzer is de snelste. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding verliest het vrouwelijk lichaam tot 1400 mg ijzer. het ontbreken van dit element heeft een negatief effect op het werk van het immuunsysteem, de groei van cellen en het lichaam als geheel, en hersenactiviteit. IJzer stimuleert de schildklier, verbetert de conditie van de huid. Na de bevalling kan dit item van groot belang zijn, omdat de stress die het lichaam ervaart niet altijd verdwijnt zonder een spoor na te laten.

Als een vrouw en een baby niet goed slapen, zal het gebruik van een product dat pantotheenzuur bevat, helpen de slaap gezond en gezond te maken. Vitamine B5 verhoogt het niveau van hemoglobine, creëert bescherming in het lichaam tegen bloedarmoede. Dankzij hem wordt het centrale zenuwstelsel beschermd tegen schadelijke stoffen. Pantotheenzuur bevordert de opname van vitamines en voedingsstoffen die met voedsel het lichaam binnendringen.

De hoeveelheid riboflamine, ascorbinezuur en antioxidanten hangt af van de mate van weerstand van het lichaam tegen het verschijnen van kankercellen en het behoud door de vrouw van haar externe gegevens. Regelmatige consumptie van een kleine hoeveelheid watermeloen heeft een positief effect op de conditie van de vrouwelijke huid, een vrouw ziet er frisser en uitgeruster uit, zelfs ondanks slapeloze nachten. Maar alles is goed om met mate te gebruiken. Door alleen watermeloen te eten, profiteert het gewoon niet.

Schade van watermeloen voor HB

De overduidelijke voordelen van het drinken van watermeloen zijn niet altijd groter dan de schade die de bes kan toebrengen aan een kind en zelfs aan een volwassene. Het grootste gevaar ligt vooral in nitraten. Geen enkele bes of groente kan het zo snel verzamelen als een watermeloen. Als stikstofverbindingen zijn nitraten in de grond aanwezig en zijn ze in principe veilig. In het proces van groei en rijping van watermeloenmeloen haalt het de maximale hoeveelheid stikstof uit de grond, wat uiteindelijk de kwaliteit van de bes beïnvloedt. Na het gebruik van een dergelijke watermeloen worden waargenomen:

  • spijsverteringsproblemen;
  • misselijkheid;
  • braken;
  • verhoogde gasvorming;
  • andere tekenen van vergiftiging.

Een volwassen persoon zal gemakkelijker watermeloenvergiftiging ondergaan dan een baby, omdat een zogende moeder de kwaliteit moet controleren voordat ze dit product gaat consumeren. Dit kan direct met de aankoop worden gedaan, contact opnemen met het laboratorium. Natuurlijk kan de verkoper van watermeloenen beschikken over alle benodigde documenten die de kwaliteit van de goederen certificeren, maar je moet ze niet vertrouwen, omdat slechts 1 op de 100 watermeloenen werd getest, terwijl de hoeveelheid schadelijke stoffen in elke bes ongelijk is.

Wanneer is watermeloen gecontra-indiceerd?

Het is verboden om watermeloen te gebruiken met een neiging tot frequente maagaandoeningen en ziekten die de normale afgifte van urine uit het lichaam voorkomen. Berry is een goed diureticum, maar als u nierproblemen heeft met een zogende moeder of kind, is het verboden om het te eten. Als er stenen of zand in de nieren zitten, dan is dit ook een ernstig obstakel voor het drinken van watermeloen.

Watermeloenen zijn gecontraïndiceerd bij diabetes mellitus en pancreasaandoeningen. Het maakt niet uit wie de ziekte heeft, de moeder of het kind. Watermeloen is in elk geval schadelijk.

Om eventuele negatieve gevolgen te vermijden, wordt de bes geleidelijk in het voedingspatroon gebracht, bij voorkeur niet eerder dan 4 maanden na de geboorte. Als het verlangen om een ​​zoete vrucht te proberen niet overweldigend is, kan het eerder worden gedaan, maar beetje bij beetje, nadat je eerder je acties met de kinderarts hebt gecoördineerd.

Borstvoeding watermeloen

De medische praktijk laat zien dat watermeloen goed is voor alle moeders die borstvoeding geven. Maar sommige vrouwen gebruiken het correct en zonder gevolgen voor het kind, anderen ervaren de meeste bijwerkingen van het eten van bessen.

Borstvoeding watermeloen in de eerste maand

In de eerste maand na de geboorte moet de jonge moeder een streng dieet volgen. En de watermeloen is niet opgenomen in de samenstelling ervan. Het lichaam van de baby heeft nog niet de juiste hoeveelheid enzymen die dergelijke complexe voedingsmiddelen kunnen verteren. Het gebruik van bessen door de moeder kan op dit moment leiden tot een opgeblazen gevoel in het kind en ernstige vergiftiging, die in het ziekenhuis moet worden geëlimineerd.

Een zogende moeder moet onthouden dat fruit en bessen van rode kleur verboden zijn in de eerste weken na de geboorte. Veel mensen zijn bang om rode appels te eten, dus waarom zou watermeloen een uitzondering zijn? Een uitslag, ernstige jeuk, netelroos zijn slechts een paar dingen die een baby bedreigen als zijn moeder weigert goed te eten.

Borstvoeding watermeloen in de tweede maand

Als de baby absoluut gezond is, heeft hij geen koliek, constipatie en diarree, en tegen het einde van de tweede maand van zijn leven kan een zogende moeder haar voedzame dieet diversifiëren met een klein schijfje watermeloen. Eet regelmatig een watermeloen is nog steeds onmogelijk, maar probeer gewoon een paar geurige stukken af ​​te bijten. Als na de volgende voeding de baby leidt en zich zoals gewoonlijk voelt, wordt het experiment met de watermeloen voortgezet. Met het verschijnen van negatieve veranderingen in de toestand van de baby (uitslag, koliek), wordt het gebruik van bessen geweigerd.

Borstvoeding watermeloen op 3 maanden

Met 2,5-3 maanden werkt het spijsverteringsstelsel van het kind al in de juiste modus, maar het drinken van watermeloen is nog steeds gevaarlijk. Als de behoefte aan een bes groot is en de bes zelf wordt gekweekt in milieuvriendelijke omstandigheden, dan kun je vanaf ongeveer drie maanden na het begin van de borstvoeding proberen om meerdere plakjes watermeloen per week te eten. Na de volgende gegeten lobulus en daaropvolgende voeding, is het noodzakelijk om de toestand van het kind nauwlettend in de gaten te houden. Als er een vermoeden van allergieën bestaat, is het beter om het niet te riskeren.

Borstvoeding watermeloen op 4 maanden

Het spijsverteringsstelsel van een vier maanden oude baby is in staat om bijna alle voedsel geconsumeerd door een moeder te weerstaan, omdat het vanaf deze leeftijd is dat een vrouw kan genieten van een watermeloen zonder zich zorgen te maken over de gevolgen. Als je het vergelijkt met de vorige periode, toen de bes met grote risico's en in uiterst beperkte hoeveelheden werd geconsumeerd, dan is dit een zeer gunstige tijd om er genoeg van te eten.

Als de watermeloen voor het eerst werd geprobeerd toen de baby 4 maanden bereikte, wordt het aantal plakjes dat per dag wordt gegeten geleidelijk verhoogd. In eerste instantie is het toegestaan ​​om 1-2 plakjes te gebruiken, dan 3, enzovoort, totdat een vrouw een bepaalde snelheid bereikt voor de consumptie van bessen.

Het is noodzakelijk om watermeloen te consumeren, zelfs als de vrouw niet van hem houdt. Zoals hierboven vermeld, is de bes goed voor de gezondheid. Het bevat vitamines en mineralen die nodig zijn voor een snel herstel van de gezondheid van vrouwen na de bevalling, evenals voor de versterking van het immuunsysteem van het kind. Als er een mogelijkheid is, is er buiten een zomer en een grote selectie van watermeloenen, dan is het niet de moeite waard om te negeren. Het is beter om natuurlijke producten te eten dan om jezelf en het kind te dwingen vitamines door te slikken.

Gebruiksvoorwaarden watermeloen zogende moeder

Van plan om het dieet te diversifiëren met een schijf watermeloen, is de zogende moeder verplicht om het volgende te onthouden:

  • als een van de naaste familieleden een allergie voor deze bes heeft, is het beter om het op te geven en het niet te riskeren;
  • watermeloen wordt geleidelijk aan in het dieet gebracht, in één keer kan de vrucht niet worden gegeten;
  • de bes kan normaal voedsel niet vervangen, maar het is ongewenst om het te eten na een stevige maaltijd, misselijkheid, braken en tekenen van vergiftiging kunnen verschijnen (watermeloen kan worden gegeten met een snee wit brood).

Alvorens een watermeloen te kopen, is het belangrijk om de rijpheid ervan te garanderen. Niet te rijp fruit kan vergiftiging veroorzaken. In rijpe bessen, droge staarten en een duidelijk zichtbare gele vlek op de zijkant, die te wijten was aan lang liggend op de grond. Watermeloen schil moet heel zijn, zonder deuken en scheuren waardoor de infectie zou kunnen doordringen.

Een gekochte watermeloen moet eerst door een van de familieleden worden berecht en pas na 30-40 minuten, nadat hij ervoor heeft gezorgd dat er geen negatieve reacties zijn, kan de verpleging een klein deeltje eten.

Kwaliteitsbessen op de markt zijn dichter bij het einde van juli te vinden. Het is de tweede helft van de zomer, dat is de tijd van zijn rijping in natuurlijke omstandigheden. Vroege watermeloenen worden geteeld met de toevoeging van verschillende versnellers van groei en rijpheid, ze kunnen schadelijke onzuiverheden en nitraten bevatten. Voor een normaal gezond lichaam zal zo'n watermeloen relatief veilig zijn, maar een zogende vrouw is beter om zo'n delicatesse te weigeren.

Bij het eten van watermeloenen, is het belangrijkste om de maat te observeren. Overeten zou in geen geval moeten worden toegestaan. Als na het eten van het eerste stuk in de mond er een onplezierige afdronk, brandend maagzuur en misselijkheid is ontstaan, wordt de maag gewassen, wordt de bes weggegooid.

Watermeloen is een smakelijke en zeer gezonde bes, waarvan het vruchtvlees vol zit met vitamines en nuttige mineralen. Berry is vooral gunstig voor jonge vrouwen die borstvoeding geven. Het bevat alles wat nodig is voor een snel herstel na de bevalling. Het drinken van watermeloenpulp door de moeder heeft een positief effect op de gezondheid van de baby, omdat de meeste vitamines die het ontvangt samen met moedermelk ook in het lichaam terechtkomen. Het enige negatieve is een hoge mate van nitraten in de bes. Watermeloen haalt ze in grote hoeveelheden uit de grond.

Als de aarde verzadigd is met meststoffen en groeiversterkers, wordt de kwaliteit van de bessen in de eerste plaats weerspiegeld. Dergelijke watermeloenen veroorzaken ernstige vergiftiging, veroorzaken allergieën en indigestie. Vanwege het bestaande risico en het onvermogen om met 100% nauwkeurigheid te voorspellen wat voor soort bes er op de eettafel viel, kan een zogende vrouw het niet eerder gebruiken dan een kind 4 maanden oud is.

Kan een watermeloen een baby borstvoeding geven: alle "voors" en "tegen"

Een zogende moeder krijgt meestal een gezond dieet te zien, waaronder vers fruit, groenten en bessen.

Een van de meest waardevolle bronnen van vitamines en micro-elementen is watermeloen, waar we in het warme seizoen zo van houden. Is het mogelijk om een ​​watermeloen te krijgen bij het geven van borstvoeding aan een pasgeborene, om het te eten in de eerste maand van borstvoeding en verder? Zou dit product schadelijk zijn voor een zogende moeder en kind, hoe het correct te kiezen en te gebruiken?

Wat is nuttig voor moeders die borstvoeding geven?

Watermeloen heeft veel water (91-95%). Als het fruit zonder chemicaliën is gegroeid, is het het zuiverste water.

Het eten van bessen helpt om het lichaam te spoelen, elimineert het van het overtollige zout, toxines, schadelijke componenten die zich hebben opgehoopt als gevolg van onjuiste voeding.

Watermeloen tijdens borstvoeding is erg handig voor reiniging.

De bes heeft een diuretisch effect: overtollig vocht wordt uit het lichaam verwijderd, de nieren worden gereinigd en oedemen worden geëlimineerd. Veel vrouwen tijdens de zwangerschap en voeding verminderen de hemoglobineconcentratie.

Ze watermeloen is niet alleen niet verboden, maar ook aanbevolen. Het helpt om de hoeveelheid ijzer in het lichaam op een natuurlijke, ongevaarlijke manier te verhogen, en hemoglobine zal ook groeien.

Lees op de pagina's van onze site over de behandeling van diathese bij zuigelingen. U leert over de medicijnen die zijn voorgeschreven voor deze ziekte.

Wat te doen als een kind oren heeft die pijn doen, wat te behandelen en welke recepten van de traditionele geneeskunde zullen helpen bij het oplossen van dit probleem? Lees hier.

Over de symptomen en effectieve methoden om constipatie bij een kind te behandelen, wat te geven om de buik van een pasgeboren baby te kalmeren, zul je leren door het lezen van ons volgende materiaal.

Potentiële schade aan het kind: wie en waarom kan je niet eten

Maar niet altijd is alles zo rooskleurig - soms wordt de rood-groene vrucht een bron van problemen. Het is een sterk allergeen. Zelfs met de gemakkelijkste allergie voor watermeloen bij borstvoeding, is het verboden.

Als na het drinken van watermeloen een baby diathese heeft, is het belangrijk dat de reactie niet vastligt en niet chronisch wordt.

Dan moet je op dat moment de watermeloen volledig verlaten en het opnieuw proberen.

Als het probleem is dat het kind nog geen immuunsysteem heeft gevormd, misschien een gebrek aan respons.

Soms is moeder zelf moeilijk om gematigd watermeloen te eten.

Als u het product in grote hoeveelheden eet en na de maaltijd kunt u de maag overbelasten. Er zal zwaar zijn, gasvorming zal toenemen en koliek kan bij een kind beginnen.

Het gevaar is dat watermeloen vergiftiging kan veroorzaken. Gewetenloze boeren kunnen nitraten toevoegen zodat ze sneller volwassen worden.

Als de moeder herstelt van het voeden, zal de baby ook lijden, omdat schadelijke stoffen gemakkelijk in de melk kunnen komen. Het lichaam van het kind is veel gevoeliger en de gevolgen zijn zeer ernstig.

Wanneer u kunt eten tijdens de borstvoeding

Als er geen ziekten zijn die het gebruik van watermeloen verbieden, kan de aanstaande moeder dit met mate gebruiken. Het is belangrijk om de reactie van de baby te controleren.

Als er na het eten van de pulp tekenen van allergieën zijn, moet u stoppen met het eten van het product en het kind aan een specialist laten zien.

Je moet geen watermeloen gebruiken als je borstvoeding geeft in de tweede maand, als de baby nog geen 3-4 maanden oud is - hij is nog steeds erg zwak.

Eet het fruit niet direct na het eten, meng het niet met andere producten.

Het is beter om te gebruiken als een smakelijke en gezonde snack.

Voordeel brengt alleen rijpe watermeloenen van hoge kwaliteit, verstoken van chemische componenten. Het is belangrijk om dubbel attent te zijn op de keuze en producten te kiezen met alle aanbevelingen van experts.

Of het nu gaat om toe te voegen aan het dieet baby tijdens de lactatie

Het lichaam van een kind van kleutertijd is nog steeds erg zwak, niet sterk, daarom zullen lang niet alle producten die normaal zijn voor volwassenen als normaal worden ervaren.

Bijna alle deskundigen zijn het hierover eens - baby's jonger dan twee jaar kunnen geen watermeloen gebruiken.

Hoewel deze bes zeer nuttig is, kan deze bij een kind allergieën veroorzaken.

Ontdek hoe uw kind eruit ziet en welke preventieve maatregelen er zijn bij deze onaangename ziekte.

Wees waakzaam, pulpitis bij kinderen! Wij bieden om vertrouwd te raken met de symptomen van de ziekte en de behandeling in het volgende artikel.

Weet jij hoe ARVI voorkomt bij jonge kinderen? De eerste tekenen en behandeling van de ziekte, die antibiotica hier beter tegen kunnen, zullen in dit materiaal worden gevonden.

Hoe en wanneer je het veilig moet maken

Is het mogelijk en wanneer een watermeloen aan een baby te geven? Risico is het niet waard. Het is logisch om over veiligheid te praten als het kind al meer dan twee jaar oud is.

Voorafgaand hieraan kan het lichaam een ​​grote hoeveelheid vezels in de foetus niet verteren. Bij zuigelingen mogelijk winderigheid, diarree, pijn in de buik.

Je kunt watermeloen sap niet gebruiken voor twee jaar. Het spijsverteringskanaal van een zwakke baby kan lijden aan vergiftiging of ernstige pijn.

Langzaam kunt u een kind pas na twee jaar een watermeloen geven, en alleen als u zeker bent van de veiligheid ervan.

Begin met een kleine hoeveelheid pulp, zorg ervoor dat je de reactie van het lichaam van het kind volgt.

Als er negatieve veranderingen merkbaar zijn, moet het gebruik van het product worden gestopt en moet een arts worden geraadpleegd.

Product selectie

Om watermeloen bracht moeder alleen maar voordeel, maar geen kwaad, wees voorzichtig bij het kiezen van een vrucht.

Overweeg deze tips:

  • De eerste grote bessen, die begin augustus verschijnen, moeten geen haast hebben. De natuurlijke periode van vruchtrijping is eind augustus en september.

  • Koop watermeloen, waarop geen vlekken en scheuren. Via hen kan een infectie optreden. Eet geen lethargisch, onrijp fruit. De bes moet een droge punt hebben, een droge maas op de schil, een gele vlek op de zijkant.

  • Kijk naar de kleur van de bessen en het patroon. De natuurlijke vrucht heeft een heldere kleur, het contrast tussen donkergroen en licht, bijna gele strepen zijn merkbaar.

    Thuis kunt u een plakje pulp in een glas water doen en naar de kleur van het laatste kijken. Als de vloeistof is geverfd, is dit de verdienste van voedselkleurstoffen, dus eet in ieder geval zo'n watermeloen niet. Als het fruit natuurlijk is, zal het water enigszins troebel worden.

  • Er zijn ook dergelijke verificatiemethoden:

    • Als je een schoon fruit in een bad gevuld met water of een vat doet, zal het opduiken, maar de bes gevuld met nitraten zal onmiddellijk zinken.

  • Het oppervlak van de natuurlijke watermeloen moet een beetje los en hobbelig zijn. Als de snee volledig vlak is, geeft dit de aanwezigheid van chemie aan.

  • Wees voorzichtig als de pulp een paarse tint heeft. Hetzelfde geldt voor witte of gele aderen.
  • Beslissen om watermeloen te consumeren tijdens de borstvoeding, wees voorzichtig en modererend. Dan brengt deze wonderbes je en de baby heeft er alleen maar baat bij.