Hoe een pasgeboren baby te masseren

Behandeling

Over de voordelen van massage geschreven verhandelingen. Een massage voor pasgeborenen is een must! Na negen maanden van embryonaal, bijna bewegingloos bestaan, is het nog steeds moeilijk voor de baby om zich aan te passen aan onze wereld. Daarom helpen zachte handen van de moeder, aaien, baby kloppen, hem om de stressvolle toestand tijdens aanpassing te overwinnen. Tastbare sensaties brengen vreugde en spelen een belangrijke rol bij het overbrengen van baby's en hun ouders.

De voordelen van massage

Massage voor de pasgeborene omvat speciale technieken om de inwendige organen te beïnvloeden. Massagetechnieken zijn al sinds mensenheugenis bekend bij genezers. Door te aaien, te drukken, te malen, te tintelen, te trillen, werkt een professionele massagetherapeut aan de diepere weefsels in het hele lichaam. De specialist werkt op de receptoren van de huid, spieren, reflexpunten en brengt irritatie van het centrale zenuwstelsel over. Dientengevolge verhoogt of verlaagt het de toon, verbetert het de prestaties van lichaamssystemen. Dat wil zeggen, door de huid aan te raken, beïnvloedt de massage het hele lichaam.

Dit is vooral gunstig voor baby's, omdat het fysieke, sensorische, auditieve, spraakontwikkeling activeert. Het coördineren van bewegingen en het maken van aandacht wordt gestimuleerd, de slaap wordt genormaliseerd en de bloedcirculatie verbetert.

In kruimels tot een maand oud zijn gevoelige analyseapparaten nog niet volledig gerijpt en zijn huidcellen al verschenen. Daarom veroorzaakt de aanraking van mijn moeder beweging en vreugdevolle emoties.

Wie kan dat

Voordat we praten over wie massage kan doen, moet worden opgemerkt dat er preventieve, therapeutische en therapeutische en preventieve massages zijn.

Preventief wordt toegewezen aan alle baby's die geen contra-indicaties voor het hebben. Zo'n massage wordt vaak thuis door de ouders zelf gedaan. Dus als uw kind gezond en leuk is, dan zal de observatiedokter zeker in het eerste levensjaar een dagelijkse massage voorschrijven.

Medisch en behandelend en profylactisch worden door een professionele massagetherapeut aan het kind gedaan zoals voorgeschreven door een arts. Deze massages zijn gericht op het verlichten van bepaalde gezondheidsproblemen.

Wanneer moet u de procedure uitvoeren?

Het is erg belangrijk om te bedenken wanneer u de massage moet uitvoeren. Voer de procedure uit in de ochtend - van 8 tot 15.00 uur. Het is binnen een uur na het voeden wenselijk dat de baby het voedsel verteren. Op een lege maag wordt het niet aanbevolen om een ​​massage te doen, omdat de kruimel grillig zal zijn. Procedures worden alleen uitgevoerd als de baby in een goed humeur is. Met zijn ontevredenheid, grillen, huilende massage is geannuleerd.

Contra

In sommige gevallen wordt massage niet aanbevolen voor kinderen. Bijvoorbeeld onder dergelijke omstandigheden:

  • hoge temperatuur;
  • gastro-intestinale stoornissen;
  • acute aandoeningen van de luchtwegen en infecties;
  • huidontstekingen;
  • rachitis;
  • hernias (navelstreng, lies);
  • aangeboren hartafwijkingen.

Voordat je begint

  1. Voordat u een sessie start, moet u de kamer verwarmen en verwarmen tot een aangename warme temperatuur, omdat de baby naakt zal zijn.
  2. Bereid een vlak horizontaal oppervlak voor en bedek het met een luier of deken.
  3. Als een van de ouders thuis zelf de massage gaat doen, moet je alle sieraden uit je handen verwijderen, ze grondig wassen, de nagels knippen en vijlen.

Geef alles om te voorkomen dat het kind letsel oploopt tijdens de procedures.

Hoe vaak?

Voor baby's tot een jaar oud wordt 4 keer een massage gegeven - elke 3e maand. De reden is simpel: tijdens de aangewezen perioden van het leven van het kind is er een kwalitatieve sprong voorwaarts in zijn ontwikkeling. Massage helpt nieuwe vaardigheden te consolideren.

Hoe een baby te masseren

Tot drie maanden

Totdat de baby 1 maand oud is, wordt massage niet aanbevolen.

In de 1,5-2 maanden is de gemakkelijkste, zachtaardig. Het is noodzakelijk om de pasgeborene te masseren met aaiende handen, vingers, benen, rug, buik. De bewegingen zijn licht, zacht, zonder het gebruik van kracht en druk.

Langzaam, met een snelheid van beweging van de lymfe 2 cm / sec. ga door de massage lijnen van de toppen van de tenen naar het hoofd.

  • Handen, voeten en vingers aaien, kneden zachtjes, stimuleren daardoor de reflexen en kalmeren het kind.
  • Het naar de klok richten van de buik helpt de spijsvertering.
  • De rug wordt gemasseerd op een afstand van 1 cm van de wervelkolom.

Loop rond de regio van het hart, lever, lymfeklieren in de oksels en onder de knieën.

Het is aan te raden om vijf minuten lang op het geplande tijdstip massagebehandelingen uit te voeren. Praat tijdens de sessie rustig met de baby, zing liedjes, lees duidelijke rijmpjes. Aan het einde van elke procedure, liefkozend de baby prijzen.

Na 3-4 maanden

Massage voor een pasgeboren baby van 3 maanden oud kan ingewikkeld zijn. Kloppende en knedende bewegingen worden toegevoegd, en lichte klodders veroorzaken dat de baby's vreugdevol lopen. Nu wordt de duur van de sessie met enkele minuten verlengd. Als de baby van deze procedures houdt, kunnen ze na verloop van tijd tot een half uur worden gebracht.

Pennen en voeten

Massage begint met armen en benen. In eerste instantie worden alle vingers op de handen gemasseerd, worden de nokken afgekoppeld en gebald, worden de polsen zachtjes gewreven. Oksel zijn niet betrokken.

We keren naar de benen: masseer de voeten, vingers, stijgend tot aan de lies. Druk niet op uw knieën, anders kunt u de gewrichten beschadigen. Het wordt niet aanbevolen om het gebied onder de knieën en de binnenkant van de dijen te masseren.

buik

Buikbaby gemasseerd door met de klok mee te aaien. Vanaf de middellijn van de buik, maak het lichaam glad met glijdende handbewegingen (de ene omhoog, de andere naar beneden), niet in de liesstreek.

Ribkooi

De kist in 3-4 maanden is nog steeds erg fragiel, dus we masseren de baby, strelen zachtjes de hand van het borstbeen naar de schouders en vervolgens naar de zijkanten, zonder de borsten te raken.

De nek van de baby tot het jaar wordt gemasseerd als hij op de buik ligt. Met lichte slagen, leiden van de bovenste wervel naar de schouders, van de nek naar de achterkant. Als de baby op dat moment de kop opheft of draait, stop dan de massage.

terug

Masseer de rug van het kind niet langs de ruggengraat, maar langs de ruggen van de handpalmen. Richtingen - langs en weg. Vervolgens van de heupen tot de gestreelde eekhoorn.

Nog een oefening: wanneer de kruimel aan elke kant ligt, schuif je je vinger langs de wervelkolom van het bekken naar de nek. Niet langs de ruggengraat, maar ernaast licht drukken met een vinger. Dit veroorzaakt een verlenging van de rug en training van de rugspieren.

hoofd

Het hoofd van de zogende baby wordt voorzichtig en voorzichtig gemasseerd zonder de fontanel aan te raken. Met het hoofd ren je je vingers zachtjes over de oren.

Pull-ups

Wanneer de baby leert om het hoofd vast te houden, moet hij zijn vaardigheden begrijpen. Vanuit een liggende positie, laat hem je wijsvingers pakken en strekken om te gaan zitten.

Kleine stapjes

Breng het kind omhoog bij de oksels, kantel iets naar voren zodat de benen tegen het horizontale oppervlak rusten. Zie hoe de kleine man over zijn benen begint te kruisen en kleine passen maakt.

Hoofd naar beneden

Wanneer de baby op de buik ligt, til hem dan voorzichtig ondersteboven over de heupen. Dit veroorzaakt een stroom van bloed naar het hoofd. Als het kind onaangenaam is, herhaal de oefening dan niet.

gymnastiek

Massage voor pasgeborenen in de derde maand wordt versterkt door borstgymnastiek, wat helpt het spierstelsel te versterken.

Liggend op de rug:

  • steek de pennen en spreid uit;
  • doos met pennen;
  • trek ze op en neer;
  • knieën samen-apart
  • Rol van links naar rechts.

Baby van 3 maanden moet op de buik worden gespreid. Het stimuleert het werk van de spijsvertering, verwijdert snel gassen, wat de preventie van koliek is.

Doe de buik aan

Na het masseren van de buik en de borst, leren we de baby om van rug naar buik te draaien.

Trek de aandacht van de kruimels naar het heldere speeltje en leg het op de zijkant ervan, herhaal de oefeningen aan beide kanten. Laat de baby naar het speeltje reiken.

6-9 maand

Algemene massage na de zesde maand verandert en wordt gecompliceerder door het feit dat de baby volwassen is en hij zelf al veel weet. Nu leert hij kruipen, bewegingen coördineren. Sessietijd is verlengd.

De massage wordt gedaan met behulp van oude technieken, maar nieuwe worden toegevoegd. De procedure begint met een massage van handen, voeten en voeten. Verdere actieve oefeningen doen mee.

kruipen

Wanneer de baby, die 6 maanden oud is, op zijn buik ligt, leg dan zijn favoriete speeltje voor hem neer. Dan, langzaam langzaam opzij duwen en aanmoedigen, nodig hem uit om het speelgoed te nemen. Als het oppervlak hard genoeg is, strekt het kalf zich uit en kruipt over het speeltje.

We worden op benen

De oefening wordt "wandelen met de baby" genoemd. De bedoeling van de oefening is om het kind te leren om het evenwicht te bewaren. Houd eerst de kruimel vast voor twee pennen en vervolgens voor een. Handen moeten schouderhoogte of lager zijn.

9 - 12 maanden

Vanaf de negende maand is turnen gecompliceerd. Nu toegestaan ​​om de benen vanuit een liggende positie op te tillen, hurken, naar voren leunen vanuit een staande positie en zelfs kantelen met een draai om een ​​helder speeltje te krijgen.

Als je thuis verloofd bent, is het heel goed om een ​​bal te gebruiken voor massage. Op de vraag van welke leeftijd kinderen de bal zouden moeten gebruiken, antwoorden we: "Vanaf de 2e maand".

  • Terwijl de baby klein is, kun je hem gewoon op de bal op de buik zwaaien.
  • Drie maanden rijden aan de zijkant en achterkant.
  • Zes maanden durende baby zet op de bal, zet op de benen.
  • En gedurende 9-10 maanden kan het kind kleine stapjes maken door de bal met handvatten vast te houden.

conclusie

Ongetwijfeld zal massage aan de baby effectief en correct worden uitgevoerd door de massagetherapeut-pro, maar als de moeder de eenvoudige techniek beheert hoe de massage aan de pasgeborene moet worden gedaan en met de baby zelf werkt, zal dit meer vreugde en plezier brengen in de communicatie met elkaar.

Hoe de baby te masseren?

Elk kind wordt in de wereld geboren met gebogen benen en armen en de nokken zijn stevig samengedrukt. De motoriek van de kruimels is rommelig en chaotisch. Deze aandoening is heel normaal, het wordt genoemd in de pediatrische "fysiologische toon". Om het kind te helpen deze toon snel te elimineren, moeten jonge ouders weten hoe ze de pasgeborene kunnen masseren.

Massage is een dagelijkse procedure die de volledige zorg van de pasgeborene aanvult. Het heeft een gunstig effect op de algehele gezondheid en het welzijn van de baby, versterkt het emotionele contact tussen het kind en de ouders. Regelmatige massage verbetert de voorwaarden voor de normale ontwikkeling van het kind.

Soorten massage

Babymassage, afhankelijk van de oriëntatie, kan worden onderverdeeld in de volgende soorten:

  • genezing;
  • therapeutisch en profylactisch;
  • preventief.

Hoe goed en hoe vaak de pasgeborene te masseren is afhankelijk van de diagnose. Afhankelijk hiervan worden specifieke massagemethoden gebruikt om de pathologie te elimineren. Maar goede resultaten zijn eenvoudig te zien aan de fysieke effecten op de huid van het kind en zijn spieren na slechts een paar sessies.

Therapeutische en profylactische massage is gebaseerd op de impact op het hele gebied van het lichaam met een verplichte focus op probleemgebieden. Als gevolg van de procedure worden de bloedcirculatieprocessen verbeterd, het werk van het hart en de vaten genormaliseerd en de pathologische toestanden van het spier- en botsysteem gecorrigeerd.

Dit type massage wordt gebruikt voor problemen met het spijsverteringsstelsel, aandoeningen van het ademhalings- en urogenitale gebied. Deze vorm van massage wordt uitsluitend door een specialist beoefend. Preventieve massage draagt ​​bij aan de ontwikkeling van motorische activiteit van de baby.

Met deze procedure leert het kind sneller:

  • doe de buik aan;
  • kruipen;
  • ga zitten
  • sta op uw voeten;
  • te lopen.

Preventieve massage is ook nuttig voor het normaliseren van de functionele activiteit van het spijsverteringskanaal, omdat het intestinale koliek bij de pasgeborene kan elimineren, hetgeen een gevolg is van de fysiologische onvolwassenheid van de darmen van de kinderen.

Preventieve massage voert de volgende taken uit:

  • normaliseert de bloedcirculatie in de weefsels;
  • verbetert de ademhaling;
  • stimuleert het metabolisme;
  • verbetert de eetlust;
  • kalmeert en verbetert de slaap bij rusteloze kinderen.


Therapeutische en therapeutische en profylactische vormen van massage worden door de arts aan het kind aanbevolen; dergelijke procedures worden uitgevoerd binnen de muren van de medische instelling of op verzoek van de ouders thuis. Preventieve massage kan aan elk kind worden gegeven als er geen specifieke contra-indicaties zijn.

De voordelen van massage

De menselijke huid is doordrongen van verschillende receptoren die, tegen de achtergrond van de irritatiereactie, bepaalde signalen naar de hersenen sturen. Op deze manier wordt de activiteit van het zenuwstelsel en andere systemen van het lichaam gestimuleerd, omdat bij massage de meeste receptoren bedekt zijn.

Massage verbetert de bloedcirculatie en beïnvloedt vrijwel elk orgaan in het lichaam van het kind positief. Daarom worden preventieve massages sterk aanbevolen door kinderartsen vanaf het eerste levensjaar.

Bij een pasgeborene zijn het zicht en het gehoor niet volledig gevormd en daarom worden ze voornamelijk waargenomen door de omgevende tactiele sensaties. Het blijkt dat massage de primaire emotionele toestand van de baby vormt en het vermogen om de wereld eromheen waar te nemen.

Kinderartsen geloven dat massage nuttig is als een profylactisch middel voor vele ziekten. Massage heeft een positief effect op het immuunsysteem van het kind en beschermt het tegen verkoudheid en virale infecties.

Bovendien normaliseert massage het werk van het spijsverteringskanaal en elimineert onplezierige aandoeningen zoals constipatie en koliek bij het kind. Er moet worden gewezen op de positieve impact van deze procedure op het bewegingsapparaat.

getuigenis

Wanneer het nodig is om te beginnen met het masseren van de pasgeborene, in welk geval het is voorgeschreven?

We noemen deze toestanden:

  • ondervoeding;
  • hypertonie;
  • rachitis;
  • voetmisvorming (valgus, platte valgus);
  • tremor van een deel van het lichaam;
  • resterende reflexreacties;
  • laesies van het centrale zenuwstelsel;
  • hersenverlamming;
  • gewrichtsdysplasie;
  • navelbreuk;
  • torticollis;
  • borst misvorming;
  • beenmisvorming (kromming);
  • platte voeten, klompvoet;
  • scoliose.

Ook kan een massage met een therapeutisch en therapeutisch doel worden voorgeschreven in de complexe behandeling van bronchiale astma, longontsteking, fracturen en verwondingen van de ledematen, enz.

Contra

Het is onmogelijk om procedures uit te voeren voor massage-effecten als:

  • het kind heeft een hoge lichaamstemperatuur;
  • de huid is aangetast door een pustuleuze infectie of is beschadigd;
  • verhoogde botfragiliteit;
  • er zijn ziekten van het bloed en het cardiovasculaire systeem;
  • baby is ziek ARVI.

Het wordt aanbevolen om de massage op te geven in geval van verergering van een ziekte.

Als het kind een navelstrenghernia heeft, moet de massage alleen door een specialist worden uitgevoerd, omdat het risico op het dichtknijpen van de hernia groot is. Kinderen met een hartaandoening moeten tijdens een massage worden gecontroleerd door een cardioloog. U kunt niet masseren als uw kind verhoogde nervositeit heeft, aangezien de hypertoniciteit van spierweefsel kan toenemen.

Op welke leeftijd kan je de massage starten en hoe vaak doe je dat?

Veel jonge moeders zijn geïnteresseerd in hoe oud en wat kan worden gemasseerd voor pasgeborenen? De eerste preventieve massagesessies kunnen worden gestart vanaf de leeftijd van twee weken. Maar totdat het kind minstens 1,5 maand oud is, moet de massage worden uitgevoerd in de vorm van eenvoudige beroertes. Later, wanneer het kind 3 maanden oud is, worden andere massage-technieken voorzichtig geïntroduceerd - wrijven, kneden en kloppen.

Hoe vaak een pasgeboren baby masseren? Het hangt allemaal af van de aanwezigheid van contra-indicaties. Als het kind gezond is, wordt de massage hem gegeven door middel van cursussen van 10 procedures eenmaal per 3 maanden. Volgens individuele indicaties kan de arts het standaardschema verdichten, waardoor het interval tussen de cursussen tot 1 maand wordt verkort.

Basisregels en functies

Nuances die overwogen moeten worden bij het masseren van een kind:

  • Tijdens de procedure moet de temperatuur in de kamer 18-22 ° zijn.
  • De massage wordt uitgevoerd op een vlakke ondergrond, bedekt met een flanellen deken, tafelzeil en luier. Het oppervlak van de tafel moet breed genoeg zijn zodat er geen beperkingen zijn bij het draaien van het kind.
  • De locatie van de procedure moet worden uitgerust met alles wat nodig is om niet te worden afgeleid tijdens de procedure voor ontbrekende items.
  • Manicure, lange nagels, sieraden op de handen - dit alles is onverenigbaar met het geven van een massage aan een pasgeborene. Voor een klein kind is er geen extra risico op letsel.
  • Wanneer kan ik een pasgeborene masseren? Het is beter om de tijd in 1-2 uur na het voeden te kiezen en zorg er ook voor dat de baby niet moe en slaperig is. Honger en vermoeidheid zullen het kind alleen negatieve emoties bezorgen tijdens het uitvoeren van massage.
  • Tijdens de procedure moet je met de baby praten en tegelijkertijd zijn auditieve en spraakvaardigheden vormen.
  • De tijd van de massage kan geleidelijk worden verhoogd en de toegepaste technieken gecompliceerd maken.
  • Beweging moet worden gemeten en mag geen ongemak voor het kind veroorzaken. 15 minuten is genoeg voor één sessie.

Stap voor stap

Hoe masseer je een pasgeborene? Overweeg de procedure van massage in fasen:

  • Stap een. We beginnen de beweging met de handen van een kind. Afzonderlijk masseren we de vingers, ontkappen de nokken voorzichtig voor massage en aaien over de handpalmen. Ga dan naar de polsen en ga omhoog naar de onderarmen, zonder de oksels te beïnvloeden.
  • Stap twee. Besteed aandacht aan de benen. Afzonderlijk masseren we de vingers en de voeten zelf. Ga vervolgens verder met lichte bewegingen omhoog richting het liesgebied. Knieën en het gebied eronder raken elkaar niet.
  • Stap drie. Het strelen van de buik dichtbij de navel in een cirkelvormige beweging. We sluiten onze handen in de middellijn van de buik, maken bewegingen met de handpalmen op en neer, zonder de intieme organen van het kind aan te raken.
  • Stap vier. We masseren in de richting van de borst naar de schouders en terug. Borstklieren raken elkaar niet.
  • Stap vijf. Het kind wordt op de buik geplaatst, begint de nek te masseren. Beweging voorzichtig. Als het kind zijn hoofd wil opheffen of draaien, stop dan de massage.
  • Stap zes. Met vloeiende bewegingen van de lumbale naar de schouders en van de wervelkolom naar de zijkanten, masseren we de rug. De wervelkolom raakte elkaar niet aan. Buit wordt gestreeld in de richting van de buitenste dijen naar het stuitbeen.
  • Stap zeven. We spreiden de baby aan de linkerkant uit, met de hand langs de ruggengraat van het sacrum naar het hoofd. Voer niet meer dan 3 bewegingen uit en herhaal hetzelfde aan de andere kant.
  • Stap acht. Het kind keert terug naar de startpositie, we beginnen met de hoofdmassage, met uitzondering van het voorjaar. We beëindigen de massage met lichte strijkbewegingen.

Massage is zelfs nuttig voor de sterkste en gezondste pasgeboren baby's. Tijdens de procedure wordt namelijk niet alleen de immuniteit en algehele gezondheid van de baby versterkt, maar wordt ook aandacht besteed aan zijn communicatie- en emotionele vaardigheden. En dit betekent dat een dergelijk kind geen kans zal hebben om achter te blijven in zijn fysieke of psycho-emotionele ontwikkeling van zijn leeftijdsgenoten.

Auteur: Olga Rogozhkina, dokter,
specifiek voor Mama66.ru

Hoe en op welke leeftijd kunt u de pasgeborene masseren: oefeningen voor baby's 1-2-3 maanden thuis

Er is heel weinig tijd verstreken sinds je je kind voor het eerst zag na zijn geboorte. Zijn hoofdactiviteit is nu eten en slapen, slechts een klein interval voor de baby is wakker. Het kind weet nog steeds niet hoe het zijn lichaam moet beheersen, alle bewegingen zijn chaotisch en willekeurig, de pasgeborene heeft ook niet de vaardigheid om het hoofd rechtop te houden. De armen en benen worden strak tegen het lichaam gedrukt, terwijl ze worden gebogen in de gewrichten en de palmen zich in de gesloten positie bevinden (samengeperst tot een nok). Zo'n houding is het gevolg van hypertonie van de spieren die inherent zijn aan alle pasgeboren baby's.

Hoe snel zal de baby leren zijn bewegingen te beheersen? Het zal van hem en jou afhangen. E. Komarovsky beweert dat een dagelijkse massage voor pasgeborenen hypertonie helpt verlichten, terwijl elementaire gymnastiekoefeningen de spieren en gewrichten zullen versterken.

De spieren van de pasgeboren baby zijn gespannen, hij kan niet volledig ontspannen. Massage verwijdert hypertonie en stimuleert de ontwikkeling van motorische vaardigheden

Wanneer kan ik een massage starten?

Vaak stellen ouders een vraag aan kinderartsen - vanaf welke leeftijd kun je beginnen met het masseren van een pasgeborene? Professionele massage in de kliniek gebeurt niet eerder dan 2-3 maanden, uiteraard zonder contra-indicaties (we adviseren om te lezen: we doen een massage voor een kind van 3 maanden: video en training). Het is mogelijk om de pasgeborene thuis vanaf de leeftijd van 3 weken thuis te masseren of wanneer de navel zal genezen.

De hoofdtaak van de massage is om de geklemde armen en benen te ontspannen. Je kunt je handpalmen en voeten strekken met behulp van aangeboren reflexen. Probeer je hand langs de wervelkolom te houden, en je zult zien hoe de baby een boog vormt. Door de kruimel op te tillen en de mogelijkheid te bieden om de benen van de ondersteuning aan te raken, zul je zien - het kind zal "kleine stapjes" gaan doen. Door het kind op zijn buik te leggen en steun te geven aan de benen, zul je merken hoe hij zich afzet en pogingen doet om te kruipen. Dergelijke aangeboren reflexen blijven slechts 3-4 maanden bestaan ​​en je kunt ze gebruiken als oefeningen voor de massage van de pasgeborene.

Het resultaat van inspanning is moeilijk te voorspellen, dus het wordt niet aanbevolen om het direct voor het slapen gaan in te nemen, vooral als u merkt dat de baby 's nachts niet goed slaapt. Met een pasgeboren massage adviseert Komarovsky om het even uit te stellen voor het baden in de avond.

Massage voorbereiding

Terwijl de baby 0 tot 3 maanden oud is, moeten de volgende gebieden worden uitgesloten van de massage voor de pasgeborene: onder de knieën, in de elleboogbocht, de lente, het binnenste deel van de heupen en oksels. Ontspannende massage moet worden gedaan met vloeiende bewegingen en het is categorisch gecontra-indiceerd om het lichaam van een maandelijkse baby krachtig te drukken of te raken - dergelijke plotselinge bewegingen kunnen overmatige irritatie van de receptor veroorzaken en de nerveuze opwinding van het kind verhogen.

Basisregels

Volg de volgende regels bij het organiseren van een massage:

  1. Komarovsky beveelt aan een temperatuur in de kamer te handhaven die gelijk is aan 18-22 graden.
  2. Voor de massageprocedure heb je een commode of een ander plat, stevig oppervlak nodig. Leg er een dikke luier, dunne deken en tafelzeil op. Houd bij het kiezen van een oppervlak rekening met de breedte ervan. U zou het prettig vinden om de baby te draaien.
  3. Zorg op voorhand voor de oefeningssite. Alles dat van pas kan komen tijdens de massage moet in de buurt zijn, zodat je de baby niet verlaat. Mobiele telefoon komt ook als volgende. Gebruik een wegwerpluier om de tafel te beschermen tegen onvrijwillig urineren.
  4. Bereid jezelf voor: was en droog je handen, verwijder alle versieringen, kort je nagels kort. Gebruik babyolie als uw handen te droog zijn, of talkpoeder als uw handen te nat zijn.
  5. Oefening voor de baby moet een half uur vóór de maaltijd zijn of 45 minuten erna.
  6. Begeleid de massage met liedjes, rijmpjes of rijmpjes. Zo'n stem zal een positieve sfeer creëren en het horen en toekomstige spraak helpen ontwikkelen.
  7. Om de oefeningen ingewikkelder te maken en de duur van de lessen te verhogen, moet dit geleidelijk gebeuren.
  8. Voer alle bewegingen uit die u vanaf de randen nodig hebt en ga naar het midden.
  9. Voer bewegingen voorzichtig uit om het kind geen ongemak en ongemak te bezorgen.
  10. De oplaadtijd is ongeveer 15 minuten. Als het kind moe is of ontevreden is, moet een onvolledige reeks oefeningen worden uitgevoerd, maar slechts een deel ervan (1 of 2 oefeningen). Overweeg tegelijkertijd de volgorde van de hieronder voorgestelde lessen.

Vergeet niet!

Turnen met een pasgeboren baby tot 3 maanden, probeer meer met hem te communiceren en een positief antwoord als reactie te geven (we raden aan te lezen: stapsgewijze gymnastiek voor pasgeborenen vanaf de eerste dagen van het leven). Tijdens de les leg je de peuter vaak op de buik. Combineer oefening met regelmatige waterprocedures, zwemmen, en vergeet niet om lichte strekbewegingen van het hele lichaam van de baby te doen. Besteed bijzondere aandacht aan de aangeboren reflexen en hoe ze de bewegingen en het werk van de strekspieren stimuleren.

Contra

  • Bij toenemende temperatuur kan geen enkele vorm van massage worden gedaan. Het is ook verboden voor huidaandoeningen (vooral met etterende vormen), broze botten, aandoeningen van de bloedsomloop en SARS.
  • De ziekte in de acute fase impliceert ook de afwijzing van massageprocedures.
  • Als de kruimels een hernia in de navel hebben, moet de massage alleen door een arts of onder zijn strikte supervisie worden gedaan vanwege het risico op hernia (we raden aan om te lezen: de navelbreuk bij pasgeborenen).
  • Evenzo is de situatie bij kinderen met een hartaandoening. Massage in dit geval is strikt onder toezicht van een cardioloog.
  • De verhoogde nervositeit van de baby staat massageprocedures niet toe, omdat de spiertonus kan worden verhoogd.

Set van oefeningen

Het complex van oefeningen omvat soepele strijkbewegingen die gericht zijn op het verminderen van hypertonie van spieren en oefeningen op basis van aangeboren reflexen. Het is niet nodig om het complex als geheel uit te voeren. Het is mogelijk om het uit elkaar te halen en vast te houden tijdens de wakkere uren van een kind. Standaardtrucs:

  • Streling - lichte of licht drukkende beweging op de huid van het kind, niet gevormd met de huidplooien;
  • wrijven - strekken en verschuiven van de huid van de baby;
  • kneden - de actie wordt in drie fasen uitgevoerd: fixeren, knijpen (knijpen) en rollen (bij thuismassage wordt deze techniek niet aanbevolen);
  • trillingen - oscillerende bewegingen die door een massagetherapeut naar het kind worden overgebracht (in het beginstadium (op 1 maand) zijn het lichte klodders).
Strelen is niet alleen erg prettig voor de baby, maar ook nuttig voor de ontwikkeling ervan - het verhoogt de bloedsomloop en stimuleert de spieren

Een deel van het complex aan de achterkant

  • Handmassage. Startpositie (PI) - aan de achterkant. Bevestig de linkerhand van de baby door de duim van zijn rechterhand erin te leggen. Strijk de hand van onder naar boven aan alle kanten. Oefening 10 keer gedaan. Handen veranderen en herhalen.
  • Voetmassage (we raden aan om te lezen: videotraining op voetmassage voor valgusvoeten bij kinderen). Sp - op de achterkant. Houd het rechterbeen van het kind in uw rechterhand, terwijl de andere hand het onderste been streelt. Voer de oefening eerst uit op de achterkant van de dij en het onderbeen en vervolgens op de voorkant. Doe 10 keer. Verander de benen en armen, masseer de linkervoet.
  • Voetmassage. Sp - op de achterkant. Pak met uw rechterhand de benen van de baby in het gebied van het onderbeen. Voer een wrijvende beweging uit met de achterkant van je linkerhand, een stuk kruimel van de vingers naar de hiel en in de tegenovergestelde richting. Doe 10 keer.
  • Reflexoefening voor de voeten. Sp - op de achterkant. Druk met de pad van uw wijsvinger op het voetgedeelte onder uw vingers. Door op te drukken zal de voet samentrekken. Voer een soortgelijke persing uit op het hele gebied aan de buitenkant van de voet, waarbij u van de vingers naar de hiel beweegt. Als u in dit gebied hiernaast klikt, wordt de voet reflex "onthuld". Doe 5 keer.
  • Oefening voor de romp. Sp - op de achterkant. Til het kind op met twee handen, probeer de ribben niet te knijpen en beweeg zachtjes heen en weer. Maak het 8 keer.
  • Massage van de buik (we raden aan om te lezen: masseer de buik van een pasgeborene met koliek). Sp - op de achterkant. Voer synchrone bewegingen uit van de rechter- en de linkerhand en strijk de buik van boven naar beneden. Maak het 8 keer.
  • Borst massage. Sp - op de achterkant. Wikkel je armen en vingers om de borst. Verplaats met vloeiende bewegingen van het midden naar de randen langs de intercostale ruimtes en oefen een lichte druk uit met uw duimen. Maak het 8 keer.
  • Reflexoefening voor de wervelkolom. PI - aan de kant. Veeg met een lichte druk met twee vingers langs de wervelkolom en beweeg van onder naar boven. Deze actie zal helpen de wervelkolom te buigen. Maak 2-4 keer aan elke kant.
Op de voeten bevindt zich een groot aantal acupunctuurpunten, waarvan de impact een gunstig effect heeft op de werking van inwendige organen.

Een deel van het complex op de maag

  • Rugmassage PI - op de buik. Gelijktijdige strijkbewegingen van boven naar beneden met palmen en van onder naar boven - met de achterkant. Maak het 8 keer.
  • Voetmassage. PI - op de buik. Neem het linkerbeen van het kind in uw rechterhand en knip met uw vrije hand de rug en de zijkant van de dij en het onderbeen. Doe 6 keer. Been veranderen, herhalen.
  • Masseer de billen. PI - op de buik. Klop zacht op de billen van de baby met de achterkant van je vingers. Maak het 12 keer.
  • Reflex kruipen. PI - op de buik. Buig de benen van de baby op de knieën en plaats je handpalm onder de voeten. Duw je voeten een beetje zodat het kind kan afduwen en proberen vooruit te komen. Maak 4 keer.

Je kunt massageoefeningen zien doen met behulp van videolessen. Ervaren artsen zullen de correcte uitvoering van elke oefening laten zien.

De juiste massage voor de baby in de eerste drie maanden van zijn leven.

Alle pasgeboren baby's komen naar deze wereld met gebogen armen en benen en strak gebalde vuisten. De bewegingen van de ledematen van de baby zijn grillig. Dit fenomeen is volkomen normaal en wordt de 'fysiologische toon' genoemd. De taak van de ouders is om deze toon te elimineren en hun kleintje te helpen de wetenschap van bewuste bewegingen te begrijpen. Dit zal je helpen masseren.

Soorten massage

Afhankelijk van het nagestreefde doel, is de massage verdeeld in de volgende types:

  • genezing;
  • preventieve;
  • therapeutisch en profylactisch.

Therapeutische massage moet worden uitgevoerd door een specialist. Het kan worden voorgeschreven voor de volgende ziekten die bij een baby zijn vastgesteld:

  • hypertonie of hypotonie;
  • heupdysplasie;
  • aangeboren dislocatie van het gewricht;
  • verworven of aangeboren klompvoet;
  • navelbreuk;
  • CNS-ziekten;
  • platte voeten;
  • beenmisvorming (X- of O-vormig).

Voor elke ziekte worden hun eigen speciale massagetechnieken gebruikt, die in de regel van elkaar verschillen.

Preventieve massage wordt aanbevolen voor alle pasgeborenen, als er geen contra-indicaties zijn. Sessies van een dergelijke massage kunnen de bloedcirculatie en -lust verbeteren, het metabolisme normaliseren en de ademhaling normaliseren. Bij kinderen met verhoogde prikkelbaarheid wordt het gedrag gestabiliseerd en de slaap genormaliseerd. Het blijkt dat massage het gehalte aan cortisol in het lichaam kan verminderen. Cortisol is een stresshormoon, met zijn verhoogde inhoud worden de immuunafweer van het lichaam vernietigd. Daarom, onder invloed van massage en verbetert de immuniteit van het kind.

Omdat preventieve massage in de meeste gevallen door de ouders zelf wordt uitgevoerd, zijn hun sessies een extra manier voor de baby om contact op te nemen met de moeder of de vader. Dit zal ongetwijfeld de psychologische toestand van de kruimels verbeteren.

Therapeutische en profylactische massage, evenals therapeutische, wordt voorgeschreven door een arts en wordt uitgevoerd door specialisten. Het gaat om het masseren van het hele lichaam, met bijzondere aandacht voor de probleemgebieden. Dit type massage is in staat om de bloedcirculatie te normaliseren, het functioneren van het cardiovasculaire systeem te verbeteren, de gebrekkige toestand van botten en spieren te corrigeren en intestinale koliek te elimineren. Het wordt ook aanbevolen voor aandoeningen van de luchtwegen, het urogenitaal en de spijsvertering. Therapeutische en profylactische massage heeft een gunstig effect op de motoriek van de baby. Het kind leert snel om te rollen, te gaan zitten en te kruipen.

De voordelen / voordelen van massage

Er zijn veel receptoren op onze huid die, wanneer geïrriteerd, signalen naar de hersenen sturen. Op deze manier wordt het werk en de ontwikkeling van het gehele zenuwstelsel van een persoon gestimuleerd en neemt massage hier de leidende posities in. Het is immers tijdens een massage dat de meest nerveuze receptoren geïrriteerd zijn.

Bij het masseren van het lichaam is de bloedcirculatie verbeterd en dit heeft een positief effect op de conditie van elk inwendig orgaan. Daarom worden preventieve massagesessies aanbevolen voor alle kinderen van het eerste levensjaar.

Massage vervangt zogende baby's door gymnastiek. Bovendien zijn de pasgeborenen nog steeds onderontwikkeld in gehoor- en visuele vermogens, de hele wereld wordt voelbaar door aanraking. Daarom is het de massage die de emotionele toestand van de baby en het vermogen om de wereld om zich heen waar te nemen, ontwikkelt.

Kinderartsen beschouwen massage als een betrouwbaar middel voor de preventie van verschillende ziekten, omdat goed gecoördineerd werk van alle organen daarvan afhankelijk is.

We hebben al gewezen op het gunstige effect van massageprocedures op de immuniteit van de pasgeborene. Als gevolg van deze invloed zal het kind dus minder snel verschillende infecties en verkoudheden "oppikken".

Massages zijn nuttig voor het spijsverteringsstelsel en elimineren darmkolieken en constipatie bij kinderen. Ze hebben ook een gunstig effect op het bewegingsapparaat, waardoor ze een juiste houding aannemen en, indien nodig, de fysieke conditie herstellen.

Wanneer heb je een massage nodig?

Massage voor pasgeborenen wordt meestal voorgeschreven voor de volgende ziekten:

  • ondervoeding;
  • rachitis;
  • spierhypertonie;
  • valgus en platte valgus misvorming van de voeten;
  • resterende reflexen van de pasgeborene;
  • tremor van verschillende delen van het lichaam;
  • laesies van het centrale zenuwstelsel;
  • Hersenverlamming;
  • navelbreuk;
  • heupdysplasie;
  • torticollis;
  • klompvoeten, platte voeten, beenmisvorming;
  • scoliose;
  • misvorming van de borst.

De loop van de massage kan ook worden voorgeschreven als onderdeel van de behandeling van bronchiale astma, longontsteking, breuken van de extremiteiten, enz. Het is ook geïndiceerd in gevallen van verhoogde tonus van de ledematen en obstipatie.

Als de baby echter geen speciale indicatie voor massage is, kunnen en moeten deze thuis alleen worden gebruikt. Uiteraard rekening houdend met de noodzakelijke voorwaarden en, na overleg met een kinderarts.

Contra

  • Elke vorm van massage zal geen enkel voordeel hebben als uw baby een hoge lichaamstemperatuur heeft. Het is gecontra-indiceerd in het geval van verschillende verwondingen of huidaandoeningen (met name van een pustulair karakter), verhoogde botfragiliteit, ziekten van de bloedsomloop, ARVI.
  • Het is raadzaam om de massageprocedures te verlaten in het midden van de acute fase van een ziekte.
  • In het geval van een navelbreuk, moet de massage worden uitgevoerd onder strikt toezicht van een arts, omdat in dit geval het noodzakelijk is om de mogelijkheid van hernia-knijpen uit te sluiten.
  • Bij kinderen met een hartaandoening moeten massagesessies worden gecontroleerd door een kindercardioloog.
  • Het wordt afgeraden om een ​​massage uit te voeren, zelfs met een verhoogde nervositeit van de baby, omdat een dergelijke aandoening een verhoogde spierspanning veroorzaakt.

In ieder geval moet de loop van de massage worden voorgeschreven door een arts, "amateur" is onaanvaardbaar.

Basisregels

Het is mogelijk om niet eerder te masseren dan wanneer de kruimels 20 dagen oud zijn. Bij kinderen jonger dan 3 maanden is het onmogelijk om het gebied van de fontanel en onder de knieën te masseren, de ellepijpplooi, oksels, het binnenste deel van de dijen. Het is ook gecontra-indiceerd voor druk- en schokbewegingen, klappen, zodat u alleen overmatige irritatie van de receptor en verhoogde prikkelbaarheid van het kind veroorzaakt.

  1. De temperatuur in de kamer moet tussen de 18 en 23 graden zijn. Het belangrijkste is de temperatuur in de kamer. Vergeet niet dat de baby voor enige tijd volledig naakt zal zijn en kan bevriezen. Het is niet nodig om jezelf gerust te stellen dat tijdens de massage het lichaam opwarmt. Dit axioma is van toepassing op een volwassene. Voor kruimels zijn massagebewegingen meer strelend dan kracht, en daarom is het opwarmeffect bijna nul. Het feit dat de baby begon te hikken en de temperatuur van de neus van de baby kan je vertellen dat de baby koud is. We lezen artikelen over de beste temperatuurindicatoren in de kamer voor een pasgeboren baby en het is nuttig om het artikel over de verhardingsprocedure te lezen, namelijk luchtbaden voor het kind.
  2. Voor de massage moet een commode of een plat oppervlak worden voorbereid. Dek af met een dunne deken, doek of luier. Het oppervlak moet breed genoeg zijn zodat u de baby vrij kunt draaien.
  3. Het is raadzaam om de plaats voor massage van tevoren uit te rusten met al het nodige. Voorzie in wat van pas kan komen en zorg ervoor dat deze hulpmiddelen zich in een bereikbare nabijheid bevinden. Laat je niet afleiden en verlaat de kruimel, zet zelfs een mobiele telefoon in de buurt. Het is ook wenselijk om een ​​absorberende herbruikbare luier te verspreiden, omdat de baby nog steeds niet het proces van urineren kan regelen.
  4. Er moet speciale aandacht aan hun handen worden besteed. Lange nagels zijn niet alleen ongewenst voor massage, ze zijn overbodig en voor de dagelijkse verzorging van het kind. De schoonheid van de handen en een goede manicure zijn mogelijk met korte nagels, dus snijd ze af terwijl het gruis op jonge leeftijd is. Het wordt ook aanbevolen om alle sieraden uit de handen te verwijderen. Overtollige mogelijkheid om u te verwonden is absoluut zinloos.
  5. Het juiste moment voor de procedure kunnen kiezen. Je kunt ongeveer berekenen wanneer een kind vraagt ​​om te eten en te slapen. Massage kan het beste worden gedaan na een half tot twee uur na het voeden. Zelfs met een beetje ongemak van de kant van de baby, zal het proces geen positieve resultaten geven.
  6. Tijdens de massage, wees niet stil, praat tegen het kind. Alle kinderliedjes en kinderrijmpjes zullen nuttig zijn. Dergelijke gelijktijdige oefeningen stellen niet alleen het kind positief op, maar ontwikkelen ook zijn gehoor- en spreekvaardigheid.
  7. De geleidelijke complicatie van beweging en het verlengen van de tijd van massagebehandelingen.
  8. De richting van de massagebewegingen: strikt van beneden naar boven, van de periferie naar het midden.
  9. Beweging moet voorzichtig zijn en het kind geen ongemak bezorgen.
  10. Duur van een sessie is 15-20 minuten.

Stapsgewijze techniek

Herinner je meteen dat geen krachtbewegingen tijdens het masseren van de pasgeborene niet zouden mogen zijn. Alleen lichte strijkbewegingen.

  • We beginnen altijd met kruimels. We masseren elke vinger afzonderlijk, breiden de nokken uit en letten op de handpalmen. Ga voorzichtig over tot het masseren van de pols en kom geleidelijk omhoog. Oksels raken elkaar niet.
  • Ga voorzichtig naar de benen. Masseer eerst de voet en vergeet niet om op elke vinger te letten. Voer vervolgens lichte massagebewegingen uit in de richting van de voet naar de lies. Pas op met de knieën, zou geen effect op de gewrichten moeten zijn. Raak het gebied onder de knieën helemaal niet aan.

Het is belangrijk! Tijdens de massageprocedure moeten de armen en benen van de pasgeborene in een half gebogen staat zijn!

  • Beweeg geleidelijk naar de buik en streel het vanuit de navel in wijzerzin. Sluit vervolgens de handen op de middellijn van de buik en begin met glijdende bewegingen: één hand gaat omhoog en de tweede naar beneden. Tegelijkertijd proberen we blootstelling aan de geslachtsorganen te vermijden.
  • We beginnen de borst van de baby te masseren in de richting van het borstbeen tot de schouders en vervolgens van het borstbeen naar de zijkanten. Borstklieren omzeilen kant.
  • We zetten de baby op de maag en masseert zacht de nek. Op die momenten dat de baby probeert zijn hoofd op te tillen of te draaien, wordt het aanbevolen om alle bewegingen te stoppen.
  • Start vervolgens de massage terug. Er zijn hier twee bewegingsrichtingen: van de taille tot de schouders en vervolgens van de ruggengraat naar de zijkanten. De wervelkolom zelf wordt niet gemasseerd. Strijk met de ezel in de richting van de zijkant van de dijen naar het stuitbeengebied.
  • We spreiden de kruim aan de linkerkant en tekenen zachtjes een hand langs de paravertebrale lijnen in de richting van het heiligbeen naar het hoofd. In dit geval moet het kind een beetje naar voren gebogen zijn. Voer niet meer dan drie bewegingen uit en herhaal hetzelfde in de positie aan de rechterkant.
  • We plaatsen het kind in de beginpositie en we masseren het hoofd, waarbij het gebied van fontanel wordt vermeden (waarschijnlijk moet u niet uitleggen waarom). Vergeet oren niet. We geven ze ook wat tijd en affectie.

We beëindigen de massage met strijkbewegingen over het hele lichaam.

Massage voor kinderen van 1 tot 3 maanden op foto's

Het beheersen van al deze "wijsheid" is niet zo moeilijk als het eerst lijkt. We hopen dat u met onze hulp een professionele massagetherapeut voor uw kruimel zult worden.

Oefeningen voor een maandelijks kind worden geselecteerd op basis van zijn algemene conditie, evenals individuele kenmerken.

Basismassagetechnieken volgens V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipulatie waarbij de massagetherapeut, zonder de huid in de plooien te bewegen, met wisselende niveaus van druk over de huid van het kind schuift;
  • Wrijven - een techniek waarbij de hand van de masseur een verplaatsing en uitrekking van de onderliggende weefsels veroorzaakt;
  • Kneden is een techniek waarbij de masserende hand drie fasen uitvoert: fixeren, knijpen of knijpen, rollen. Deze techniek wordt zelden in babymassage gebruikt, bij voorkeur door een specialist.
  • Trillen is een manipulatie waarbij de massagetherapeut verschillende oscillerende bewegingen naar het kind stuurt. Op de leeftijd van een maand is het meestal een klap.

complex

  1. Streelde handen - 8-10 keer.
  2. Strepende voeten - 10 keer.
  3. Wrijven voeten - 10 keer.
  4. Flexie en extensie van de tenen - 6 keer.
  5. Beweeg de torso naar links en rechts - tot 8 keer.
  6. Strelen van de buik - 6 - 8 keer. Deze reeks oefeningen moet worden uitgevoerd vanaf een maand oud. Daarna kunt u elke week een van de volgende oefeningen toevoegen:
  7. Strelend terug - tot 8 keer.
  8. Kneedvoeten - 6 keer.
  9. Billen dichtslaan - tot 10 keer.
  10. Kruipen - 2-3 keer.
Warm je handen op en breng er een paar druppels olie op aan. Je kunt babyolie of olijfolie gebruiken. Begin de massage met een zachte massage met je tenen. Zacht, voorzichtig maar met zelfvertrouwen, beweeg je vingers van de hiel naar de vingers. Dan gaan we naar de benen van de baby. Verplaatsen van de hielen naar de knieën, op en neer met strijkbewegingen. Plaats om te beginnen uw handen op de hangers van de kruimels en maak zachte slagen die geleidelijk in de richting van de borst van de baby bewegen. Nu rennen we langs de hendels en brengen de bewegingen naar de handen. Begin nu in een cirkelvormige beweging om de buik van de baby te aaien. Als de buik zacht is, heeft het kind kortgeleden gegeten, luister dan naar de acties van het kind, want de buik is erg gevoelig. Als je merkt dat de baby zich ergens zorgen over begint te maken, ga dan naar andere delen van het lichaam. Vingers strijken het gezicht van de kruimels vanaf het midden van het voorhoofd naar de slapen en vervolgens naar de wangen. Als de baby na het hele proces ontspannen en rustig ligt, draai hem dan om op de buik en streel de rug met lange bewegingen, soepel, van top tot teen. Als je merkt dat de baby friemelt, houdt hij niet van iets en ontspant hij niet, blijft de massage niet doorgaan, het is beter om te stoppen. Misschien maakt de baby zich ergens zorgen over. Details: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Massage voor de baby in de eerste maand is een noodzakelijk middel om het werk van de flexor- en strekspieren, de activiteit van het zenuwstelsel en de algehele harmonieuze ontwikkeling van de pasgeboren baby te reguleren.

Over het onderwerp massage en verharding:

  • Als het kind vaak wordt geplaagd door koliek, dan is hier de instructie over het masseren van koliek;
  • Naast massage is het erg handig om verharding van pasgeboren kinderen toe te passen, kijk naar de regels en methoden van verharding;
  • Het is belangrijk om lessen te geven op de fitball met het kind.

Hoe u een pasgeboren baby en een baby masseert

Veel moeders worden geconfronteerd met het feit dat kinderartsen worden voorgeschreven of sterk aanbevelen aan pasgeborenen om een ​​massagebehandeling te ondergaan. Omdat deze procedure niet goedkoop is, reageren jonge ouders bovendien vaak op de aanraking van andere mensen met huilen en driftbuien, en vragen ouders zich af of de massage voor baby's geschikt is. Sommige mensen leren elementaire massage vaardigheden beter leren kennen om stress van de kruimels te vermijden en om hun eigen gezondheid te behouden. Of de baby nu een massage nodig heeft, vanaf welke leeftijd het kan worden uitgevoerd en hoe het juist moet worden gedaan - in ons artikel vindt u antwoorden op deze en andere vragen.

Waarom doen en wat is nuttige massage voor kinderen

Massage voor alle pasgeborenen is geïndiceerd omdat het:

  • bevordert een goede lichamelijke ontwikkeling;
  • vermindert de excitatie van het zenuwstelsel;
  • kalmeert en ontspant;
  • heeft een versterkend effect op de spieren;
  • normaliseert de spiertonus en contractiliteit van de spieren;
  • ontwikkelt motorische vaardigheden;
  • in staat om kolieken te elimineren en de activiteit van het maag-darmkanaal te verbeteren;
  • verbetert het metabolisme;
  • verbetert de bloedcirculatie in de huid.
Als de massage wordt uitgevoerd door de moeder, is de procedure ook een geweldige manier om met de baby te communiceren.

Aangezien het eerste levensjaar een vrij belangrijke periode is voor lichamelijke ontwikkeling, waarvoor de baby alle essentiële vaardigheden leert - kruipen, zitten, lopen - moeten spieren vanaf een vroege leeftijd worden versterkt.

Voor baby's zijn massageprocedures nog steeds belangrijk omdat in de eerste maanden na de geboorte hun spieren vaak in fysiologische hypertonie blijven. Het moet worden verwijderd en de spieren moeten ontspannen. Baby's die regelmatig worden gemasseerd, groeien sneller, ontwikkelen zich beter, worden sterker en duurzamer. Als voor de meeste pasgeborenen een herstellende massage alleen kan worden aanbevolen en een medische behandeling volgens aanwijzingen wordt voorgeschreven, dan hebben baby's die te vroeg zijn geboren dit nodig. Hiermee kunt u uw kind helpen sneller aan te komen, de ontwikkeling van onderontwikkelde organen en systemen versnellen, het immuunsysteem versterken, het risico op luchtweginfecties verminderen en de emotionele toestand stabiliseren.

Medische onderzoeken bevestigen dat baby's die regelmatig worden gemasseerd, beter zijn aangekomen.

Het aanraken van de baby van iemand anders's handen zal hem misschien niet behagen en stressvolle situaties uitlokken. Wanneer stress bij een baby optreedt, nemen de cortisolspiegels aanzienlijk toe. Dit hormoon kan alle processen in het kinderlichaam aanzienlijk vertragen en een nadelig effect hebben op het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Daarom is het belangrijk dat de massage wordt uitgevoerd door een persoon in kwestie.

Wanneer kan ik beginnen met masseren?

Natuurlijk is elke ouder van een pasgeboren baby geïnteresseerd in hoeveel maanden u een pasgeborene kunt masseren. Gezonde, op tijd geboren babymassagebehandelingen kunnen worden gestart als hij vijf tot zes weken heeft bereikt. Het is echter belangrijk om te vragen of uw kind al klaar is om te aaien en te kneden, bij de kinderarts tijdens de volgende routine-inname. Hetzelfde geldt voor voortijdige kruimels. Meestal wordt deze baby massage aanbevolen wanneer hij een lichaamsgewicht van 2,5 kg bereikt. Toestemming voor masseren moet worden gegeven door een kinderarts, een neuropatholoog en een orthopedist.

Over de eerste massage gesproken voor een kind dat de leeftijd van een maand nog niet heeft bereikt, betekent dit eenvoudig strelen. Wat betreft de meer intense technieken die deel uitmaken van het klassieke kindermassagecomplex, is het niet aan te raden om te beginnen voor de leeftijd van 1,5-2 maanden.

Wanneer u niet kunt doen: contra-indicaties

Dus, elke moeder kan, na toestemming van een kinderarts en een neuropatholoog, een massage uitvoeren voor haar pasgeboren kind, bestaande uit de eenvoudigste technieken, tenzij er contra-indicaties zijn. De laatste omvatten:

  • koorts - massage verhoogt de bloedcirculatie, wat een extra toename van de lichaamstemperatuur kan veroorzaken;
  • huidaandoeningen veroorzaakt door infecties, schimmels, gepaard gaande met het vrijkomen van pus - masseren van het lichaam, kan ertoe leiden dat puisten en blaasjes openbarsten en zo de verspreiding van de infectie veroorzaken;
  • allergische uitslag op de huid - extra blootstelling aan handen op gebieden die zijn beïnvloed door allergieën, kan leiden tot pijn en verdere schade aan de huid;
  • aangeboren hartafwijkingen (CHD) - een massageprocedure, die een extra belasting is voor een klein lichaam, kan de toestand van de patiënt verergeren;
  • bloedziekten - masseren kan interne bloedingen onder de huid veroorzaken;
  • convulsies, epilepsie - blootstelling aan het lichaam kan aanvallen veroorzaken;
  • acute rachitis - rust wordt op dit moment aanbevolen voor de baby, en massage zal hem prikkelen;
  • grote hernia - mogelijk optreden van inbreuk.

Hoe zich voor te bereiden op de procedure

De massageprocedure kan het beste 's ochtends, tussen de eerste en de tweede voeding, worden uitgevoerd. Aangezien de thermoregulatie van baby's nog niet volledig is vastgesteld, is het noodzakelijk om comfortabele omstandigheden te creëren voor de sessie, omdat je volledig naakt lichaam moet masseren. Daarom moet de kamer warm genoeg zijn, maar niet benauwd en heet. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby niet zweet, omdat het risico bestaat dat hij stekelige hitte heeft. De optimale luchttemperatuur in de kamer is + 20-22 ° C. Enige tijd vóór de sessie moet de kamer worden geventileerd.

Het is goed om de procedure op de commode uit te voeren. Bij gebrek daaraan past elke tafel die bedekt moet worden met een zachte en warme luier, waaronder een deken kan worden gedaan. Van tevoren moet u zich zorgen maken over het kopen van speciale massageolie voor baby's.

De procedure moet alleen in goed humeur worden gestart. Vergeet niet dat zelfs ongevoelige baby's duidelijk de stemming van hun ouders lezen, vooral moeders. Dus als ze geïrriteerd is, of haar hoofd vol gedachten is over welk probleem dan ook, zal de baby zich ongemakkelijk voelen, en hij zal het laten weten met huilen en ongenoegen.

Je kunt wat leuke rustige muziek oppikken. Schakel de sessie tijdens de sessie in en zing mee.

Was vóór de procedure uw handen grondig en verwarm ze dan. De eerste sessie zou niet langer dan vijf minuten moeten duren. In de toekomst kan de tijd geleidelijk worden verhoogd tot 15-20 minuten.

Hoe massage te doen: techniek van

Om zelf te leren hoe ze een massage kunnen uitvoeren, kunnen ouders tijdens het onderzoek van een baby naar een bezoekende verpleegkundige of kinderarts gaan om te laten zien hoe ze dit op de juiste manier doen. Het zou leuk zijn als de eerste procedure werd uitgevoerd onder toezicht van een medische professional.

Er zijn twee methoden die alle ouders gemakkelijk en vooral kunnen gebruiken:

  • strelen;
  • wrijven.

terug

Rugmassage moet worden gestart met verticale slagen van de nek tot aan de billen. Ga vervolgens naar de horizontale lijnen van de ruggengraat naar de zijkanten. Met je middel en wijsvinger in een licht gebogen staat, loop langs de wervelkolom. Beweging moet soepel en licht zijn. Elke methode moet vijf of zes keer worden herhaald.

Bij het masseren van de rug moet je vooral voorzichtig zijn in de buurt van de nieren.

buik

De baby zal zeker van lichte ronde slagen rond de navel houden. Het is belangrijk om te weten dat deze manipulatie strikt met de klok mee moet worden uitgevoerd. Het wordt uitgevoerd om de spieren van de voorste buikwand te ontspannen en de darmperistaltiek te verbeteren. In dit geval moet u sterke druk vermijden.

Als het kind koliek heeft, zal het eerst helpen de buik van de ribben naar beneden te masseren. Vervolgens worden tegelijkertijd de benen opgeheven, samengebald met de rechterhand en de buik met de linkerhand gemasseerd. Vervolgens moet je de benen gebogen op de knieën naar de buik drukken. Het is raadzaam om deze technieken drie of vier keer per dag te herhalen.

Je kunt ook schuine bewegingen langs de buik maken vanaf het posterolaterale gedeelte van de borst tot het verbinden van de handen boven de navel. Deze manipulaties worden uitgevoerd met beide handpalmen.

Hoofd en nek

Nekmassage wordt uitgevoerd tijdens het rugmassageproces. De nek wordt zachtjes geaaid met de binnenkant van de hand, en beweegt van het hoofd naar de billen. In geen geval niet op de nek drukken of scherpe schokken uitvoeren.

Babe houdt van een licht streelend gezicht. Mama kan haar wenkbrauwen, slapen en voorhoofd zachtjes aanraken met haar vingertoppen. Strijk vervolgens de wangen in de richting van de oren. Wrijf oren licht.

U kunt het hoofd zachtjes aaien, maar het fontangebied vermijden.

Bij het masseren van de bovenste ledematen moeten ze lichtjes gebogen zijn. Massage begint met een borstel, eerst wordt de achterkant gestreept en daarna de palm. Slagen worden uitgevoerd van de vingers naar het polsgewricht.

Na de hand is het nodig om de handmassage te starten, terwijl de moeder haar duim in het handvat van de baby legt, die hij vasthoudt. Slagen lopen langs de binnenkant van de onderarm en vervolgens langs de buitenkant.

Vanuit de handen is het noodzakelijk om terug te keren naar de handpalmen. Maak deze keer hun wrijving. Doe dan het wrijven van elke vinger. Voltooi de massage door over de onderarmen en schouders te wrijven.

Voeten en voeten

De voet wordt in de handpalm genomen. Het cijfer-acht in de richting van de vingers naar de hiel wordt erop getekend met de wijsvinger van de andere hand.

Voetmassage wordt uitgevoerd door te aaien van de voet naar het liesgebied. De kniegewrichten zijn overbrugd. De benen staan ​​in een licht gebogen staat.

Na het strelen kunt u overgaan tot wrijven. Ze worden in dezelfde richting gehouden - van de voet tot de lies.

Zowel de eerste als de tweede techniek worden vier tot vijf keer herhaald op elke voet en voet.

Handige tips en richtlijnen

Ouders die hebben besloten om zelfstandig massagebehandelingen te verrichten, raden we aan een paar handige tips te gebruiken voor het masseren van baby's:

  1. De procedure moet alleen op een vlak, stevig oppervlak worden uitgevoerd, bij voorkeur op een tafel die is bedekt met iets zachts, zoals een deken of deken. Bed, bank, stoel voor dit doel zal niet werken. Op een zacht, veerkrachtig oppervlak zal het niet mogelijk zijn om de nodige stop en druk te bereiken.
  2. Om het kind comfortabel te laten zijn en hij was in een goed humeur, is het noodzakelijk dat hij geen honger ervoer, hij was niet koud, hij wilde niet slapen. Daarom is de optimale tijd voor een massage 50-60 minuten na het voeden en een half uur voor de volgende maaltijd.
  3. Vergeet niet om alle decoraties voor de sessie af te doen. Dit geldt voor zowel ringen als armbanden, die de kruimels kunnen beschadigen.
  4. Als de baby niet in orde en ondeugend is, is de procedure beter om uit te stellen naar een andere tijd of een andere dag.
  5. Als de baby negatief is over de manipulatie van zijn lichaam, kun je proberen hem geleidelijk aan te wennen door de hele dag verschillende technieken uit te voeren.
  6. Tijdens de massage moet je constant met de baby praten, hem prijzen, liedjes voor hem zingen, enz.
  7. Deskundigen adviseren om de massage vanaf de voeten te starten en vervolgens naar de armen te bewegen, vervolgens naar de maag, borst en uiteindelijk met de rug.
  8. Alle technieken worden gemaakt van de periferie naar het midden. Masseren van de bovenste ledematen wordt uitgevoerd van hand tot schouder, lager - van voet tot lies.
  9. Tot drie maanden wordt het masseren met slechts één hand uitgevoerd. Bij het bereiken van deze leeftijd, kunt u de tweede hand verbinden.
  10. Je moet het binnenste deel van de dij niet masseren, omdat er in dit gebied veel zenuwuiteinden zijn, evenals de voorkant van het scheenbeen door een te dunne huid.
  11. Joggen is verboden in de buurt van de kniegewrichten.
  12. In het gebied van de buik is het taboe om aan te raken het juiste hypochondrium. Hier is de lever. Aanraken kan de slechte toestand van de kruimels veroorzaken.
  13. Taboe voor massage - geslachtsorganen, tepels, navel, fontanel.
  14. Begin en eindig de procedure met beroertes.

Massage is een belangrijke helende en herstellende procedure die noodzakelijk is voor baby's vanaf 1 maand. Ouders kunnen zelf eenvoudige vormen van massage uitvoeren in de vorm van beroertes en wrijvingen. Meer effect kan worden bereikt als de massage wordt aangevuld met elementen van gymnastiek.