Geurende meloen - kan een moeder haar eten als ze de eerste maand een baby borstvoeding geeft?

Behandeling

Nadat de baby is geboren, moeten moeders hun dieet herzien, want tijdens het geven van borstvoeding moet het menu bestaan ​​uit gezonde voedingsmiddelen die de melkproductie ondersteunen en ook geen allergische reacties, verstoorde ontlasting of opgezette buik veroorzaken.

Maar in de zomer en het vroege najaar is het vrij moeilijk om vers fruit of fruit te weigeren, vooral als ze niet beschikbaar zijn in andere periodes van het jaar. Daarom vragen vrouwen zich vaak af of het mogelijk is om een ​​meloen te eten tijdens de borstvoeding en hoe ze op de juiste manier moeten worden gebruikt om de gezondheid van de baby niet te schaden.

Kan een zogende moeder in de eerste maand?

Meloen heeft een zoete smaak en een geurig aroma, en de heilzame stoffen in de melksamenstelling kunnen het vrouwelijk lichaam positief beïnvloeden.

Het gebruik van dit product tijdens het geven van borstvoeding veroorzaakt echter veel controverse, omdat voorstanders van diëten geloven dat dit bij kind ernstige reacties kan veroorzaken als diarree en braken.

Sommigen zijn er zeker van dat je de vrucht van de pompoenfamilie in de eerste maand na de bevalling kunt eten, met inachtneming van de volgende vereisten:

  1. Eet niet te veel - een overmatige hoeveelheid van dergelijke voedingsmiddelen kan schadelijk zijn voor de gezondheid van de moeder en de baby;
  2. pre-test de reactie van het kind door een klein stukje te eten;
  3. zorg ervoor dat de moeder en haar familieleden geen aanleg hebben voor allergieën;
  4. eet een seizoensproduct en koop geen geïmporteerde meloen in de winter of het vroege voorjaar.

Vanaf welke dag na de geboorte om het dieet te betreden?

Meloen bevat een grote hoeveelheid suikers, die snelle koolhydraten zijn en die in de moedermelk doordringen en in de maag fermenteren. Vanwege dit verhoogde gas en koliek. Bovendien kan de pulp voedselallergieën veroorzaken, die tot uiting komen in:

Gezien deze factoren moeten moeders voorzichtig zijn en wachten tot de immuniteit van het kind sterker is. Experts adviseren vrouwen die borstvoeding geven om meloen te proberen niet eerder dan 3 maanden na de bevalling. Sommigen zijn er zeker van dat het nodig is om het product te introduceren, vanaf de zesde maand van het leven van de baby.

Voordelen voor moeder en kind

Voedingsdeskundigen spreken positief over het geurige-honingproduct, omdat het vruchtvlees veel nuttige stoffen bevat die een gunstig effect op het lichaam hebben.

Meloen bevat dus de volgende stoffen:

  1. cellulose (helpt bij het elimineren van cholesterol, verbetert het spijsverteringsstelsel, herstelt de darmmicroflora);
  2. foliumzuur (verbetert de gezondheid van een zogende moeder en draagt ​​bij tot de normale ontwikkeling van de pasgeborene);
  3. vitamine A, P, E, evenals C, die het immuunsysteem versterkt en helpt bij het bestrijden van verkoudheid;
  4. kalium (normaliseert het cardiovasculaire systeem);
  5. caroteen (verbetert de conditie van het haar en de huid);
  6. silicium (zorgt voor een gebalanceerd werk van alle interne organen);
  7. ijzer (verbetert het functioneren van de nieren, de lever en neemt deel aan het bloededucatiesysteem).

Meloen in het dieet van een zogende moeder stimuleert ook de productie van melk, heeft een licht diuretisch effect en helpt oedemen te bestrijden. Een goed humeur van de moeder en het goed afgestemde werk van het lichaam zijn de sleutel tot de juiste groei en ontwikkeling van het kind.

Mogelijk schade

Ondanks het feit dat kinderartsen meloen mogen eten tijdens de borstvoeding, zijn er een aantal contra-indicaties. Het is bijvoorbeeld noodzakelijk om te onthouden van een product bij gastritis en een maagzweer.

Het is ook verboden om pulp te gebruiken bij ziekten van het maagdarmkanaal veroorzaakt door infecties, omdat dit het probleem verergert en leidt tot diarree of obstipatie. Vanwege het hoge suikergehalte kan de meloen niet worden gegeten door diabetici.

Een product dat buiten het seizoen wordt gekocht, is ook gevaarlijk, omdat gewetenloze verkopers onrijpe producten verkopen of chemicaliën die worden overladen met chemicaliën, wat vergiftiging kan veroorzaken.

Selectie en opslag

Om het maximale uit de malsheid te halen, moet je de juiste meloen kiezen. De kwaliteit van het product wordt aangegeven door de volgende indicatoren:

  • aroma (zou aangenaam moeten zijn);
  • geluid (als je op de schil tikt, mag dit geen stem zijn);
  • droge staart en zachte eierstok;
  • geen schade aan de huid (gevaarlijke scheuren dringen door scheuren en vlekken).

Vruchten hoeven niet eerder dan eind augustus te worden gekocht, alleen van vertrouwde leveranciers, en nemen niet de eerder gesneden meloen. Tegelijkertijd mag het product niet op de grond liggen, maar op houten pallets.

Deskundigen wijzen er ook op dat een goede opslag het mogelijk zal maken om op elk moment van het jaar te smullen van een smakelijk en nuttig product. Om dit te doen, kunt u de meloen drogen door er gekonfijt fruit van te maken en er ook jam of jam van maken, door het juiste recept te kiezen.

Aanbevelingen voor gebruik in HB

Als moeder tijdens de periode van borstvoeding geen last heeft van de bovenstaande problemen, dan kan ze veilig haar favoriete traktatie in het dieet invoeren, met inachtneming van de regels:

  1. Voor het snijden moet je de meloen wassen met stromend water.
  2. Er is alleen een product in de ochtend, te beginnen met een klein stukje, zodat je de reactie van de baby kunt bekijken.
  3. Om uitzonderlijk volwassen en kwalitatief hoogwaardige vruchten te eten.
  4. Eet geen meloen op een lege maag (alleen als tussendoortje tussendoor).
  5. Meloen wordt niet weggespoeld met melk, water en wordt niet gecombineerd met alcohol.
  6. Je kunt geen koude pulp eten, die het maagslijmvlies kan irriteren.

Bovendien moet u het product niet in combinatie gebruiken:

  • met bakken;
  • vis;
  • vet vlees;
  • rogge en tarwe brood.

Bij de eerste tekenen van vergiftiging moet u medische hulp zoeken om gevaarlijke stoffen uit het lichaam te verwijderen.

Bij afwezigheid van een negatieve reactie op het nieuwe product in het dieet van de moeder kan de hoeveelheid geleidelijk worden verhoogd tot 2-3 plakjes. Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat de maximale dagelijkse dosis 200-300 gram niet mag overschrijden.

Alleen door alle voorzorgsmaatregelen en regels in acht te nemen, kan een moeder met plezier genieten van het geurige product en zich geen zorgen maken over de gezondheid van de baby.

Kan ik een meloenenzuigende moeder eten?

Meloen - een echte zomerse delicatesse. Weinigen zouden weigeren een sappige geurige meloen in de hitte te proeven. Het lest de dorst perfect, toont het lichaam. Zwangere meisjesmeloen kan en moet worden opgenomen in de lijst van gebruikte producten - meloenfruit bevat een grote hoeveelheid foliumzuur, absoluut noodzakelijk voor de ontwikkeling van de toekomstige baby in alle drie trimesters van de zwangerschap. Maar mogen jonge moeders meloen tijdens het geven van borstvoeding? We zullen proberen het antwoord op deze belangrijke vraag te vinden.

Is het mogelijk of niet?

Meloen kan niet zijn als:

Het eerste waar je aan moet denken is of een zogende moeder allergisch is. Allergische aanleg voor naaste familieleden wordt ook in aanmerking genomen. Het is een feit dat meloen een nogal allergeen product is en een uitslag op de huid van de baby kan veroorzaken. Daarom is het, zelfs bij de minste twijfel, beter om de introductie van meloenen in het dieet van een zogende moeder voor een later tijdstip uit te stellen.

Een ander minpuntje meloen is dat het een grote hoeveelheid suikers bevat - snelle koolhydraten. Suiker neigt te fermenteren in de maag, en dit leidt tot verhoogde gasvorming, koliek bij de baby. Daarom is het beter om de eerste drie maanden na de bevalling van een moeder die een baby borstvoeding geeft, zich te onthouden van meloen.

Je kunt meloen:

Als jij en je kind een normale reactie hebben op de reeds geïntroduceerde groenten en fruit, dan kun je meloen proberen. In feite is het een opslagplaats voor vitamines. En in combinatie met vezels en caroteen is het een echt medicinaal product voor constipatie en problemen met intestinale doorgankelijkheid.

Borstvoeding meloen is erg handig - het stimuleert de melkkoorts van de moeder. Maar eet geen meloen op een lege maag, en nog meer met maagaandoeningen - gastritis, maagzweer en anderen. Meloen kan het begin van een acuut verloop van de ziekte veroorzaken. Meloen is ook gecontra-indiceerd bij diabetes mellitus.

Als een zogende moeder een meloen heeft gegeten en ze heeft symptomen - misselijkheid, braken, diarree, spijsvertering - moet je een adsorbens nemen en een ambulance bellen. Al het bovenstaande kan praten over vergiftiging.

Hoe een goede meloen te kopen

HERINNERING: hoe je de juiste meloen kiest

Meloenen moet je in geen enkel seizoen kopen, omdat er voor het begin van de rijping chemicaliën worden gebruikt die bij inname gevaarlijk zijn voor de mens. Kies altijd zorgvuldig een meloen - het oppervlak moet vrij zijn van scheuren en schilfers. Ze hopen meestal pathogene bacteriën op. Koop nooit gesneden meloen! Probeer een gladde, nette specimens te kiezen, met een karakteristiek zoet aroma.

Bekijk de video:

Hoe toegang te krijgen tot uw dieet

Tijdens de periode van borstvoeding moet de meloen in kleine stukjes geproefd worden. Overdag, nauwlettend volgen veranderingen in de toestand van het kind. Als alles in orde is, kun je de volgende dag twee porties van de zoete vrucht van de vrucht betalen. Dus tegen het einde van de week met een normale reactie van de moeder en baby, kun je het veroorloven om drie of vier plakjes meloen per dag te eten. Niet meer - moet nog steeds vasthouden aan de maatregelen.

Meloen, zoals elk product, heeft zijn voor- en nadelen. Verantwoordelijk voor je dieet tijdens de borstvoeding, alleen dan zal eten je plezier en voordeel brengen.

Meloen voor een zogende moeder

De herfst is het seizoen van meloenen en watermeloenen. In deze tijd van het jaar zijn ze rijp en zoet, natuurlijk rijp, dus het nitraatgehalte is minimaal. Kan een meloen zogende moeder zijn?

Veel kinderartsen bevelen een streng dieet aan als ze borstvoeding geven en verbieden het eten van een aantal producten, waaronder bessen, fruit en groenten. Maar ze zijn zo goed, vooral seizoensgebonden.

Absoluut om deze producten te weigeren is het onmogelijk. Een meloen, in de meeste gevallen een zogende moeder moet zijn. Deze vrucht heeft veel voordelen voor de vrouw en de baby, maar moet voorzichtig in de voeding worden geïntroduceerd, te beginnen met kleine porties en de reactie van het kind te volgen.

Nuttige eigenschappen van meloenen voor moeders die borstvoeding geven

Meloen behoort tot de pompoenfamilie, het geslacht - komkommer. Het wordt ook een dessertgroente en een valse bes genoemd. Calorie meloen is laag, dus het eten van de figuur van de moeder is niet schadelijk, en in moedermelk zal het gehalte aan nuttige componenten toenemen:

  • ijzer, silicium, kobalt, zink, mangaan en koper;
  • chloor, natrium, zwavel, calcium en kalium;
  • vitamines van groep B, PP, A, beta-caroteen, vitamine C, E;
  • enzymen;
  • vezels;
  • organische zuren;
  • monosacchariden;
  • onverzadigde en verzadigde vetzuren.

Meloen verhoogt de melkstroom tijdens het geven van borstvoeding, omdat het 90% water is, vult vochtreserves in het lichaam aan, reinigt de nieren van zoutafzettingen, verwijdert schadelijke metabole producten uit cellen en de intercellulaire ruimte.

Dankzij het gehalte aan ijzer en vitamine C verbetert de bloedvorming, neemt het niveau van hemoglobine toe. Beta-caroteen is een natuurlijk immuunstimulerend middel, neutraliseert vrije radicalen, vermindert het risico op vorming van oncologische processen. Vitamine C heeft een ontstekingsremmend effect, verbetert de huid en immuniteit.

Wanneer borstvoeding van groot belang is, is de emotionele achtergrond van de moeder. Goed humeur draagt ​​bij aan een hoog serotoninegehalte in het bloed. Het gebruik van meloen verbetert de productie van dit hormoon. Het verschijnt in de moedermelk, wat een gunstig effect heeft op de gemoedstoestand van de baby.

Fruit bevat vitamine B8, de vitamine van jeugd en groei. Het beschermt de bloedvaten tegen het verschijnen van atherosclerotische afzettingen, het verwijderen van "schadelijk" cholesterol uit het lichaam, zorgt voor het functioneren van de ruggenmergcellen, verbetert de gevoeligheid van zenuwuiteinden. Vitamine B8 is een haargroeistimulator, noodzakelijk voor het normale functioneren van de gezichtsorganen, elimineert slapeloosheid en voorkomt verdikking van het bloed.

Meloen is een bron van spijsverteringsenzymen en vezels, dus het verbetert de werking van de darmen en spijsverteringsorganen, bevordert de groei van melkzuurbacteriën en stabiliseert de microflora van het lichaam, voorkomt het verschijnen van vetafzettingen en vermindert het uiterlijk van cellulitis.

Het gebruik van meloen tijdens de borstvoeding helpt het vrouwelijk lichaam om de voorraden foliumzuur aan te vullen (vitamine B9). De optimale hoeveelheid vitamine B9 in moedermelk draagt ​​bij aan de juiste ontwikkeling van de bloedsomloop, het immuunsysteem en het zenuwstelsel bij de baby.

De sporenelementen silicium en zink, waarin deze kalebascultuur rijk is, hebben een antioxiderende werking en nemen ook deel aan de processen van regeneratie en herstel van de huid, waardoor de synthese van nieuwe collageen- en elastinevezels wordt gewaarborgd. Daarom zal het eten van deze plant de conditie van de huid na de bevalling helpen verbeteren, de elasticiteit en stevigheid herstellen.

Meloen - een bron van magnesium. Dit macro-element maakt deel uit van de moleculen van 300 enzymen van het menselijk lichaam, zorgt voor de normale werking van de hartspier (voorkomt spasmen) en skeletspieren, verbetert hersenactiviteit, slaap, elimineert prikkelbaarheid, spierkrampen en de verschijnselen van vegetatieve-vasculaire dystonie.

Meloen - een nuttig product, maar ook allergeen. Daarom moet het, wanneer het op natuurlijke wijze wordt gevoerd, worden gedoseerd: beginnend met 1 plak per dag en oplopend tot 2-4, kijkend naar de reactie van het kind. Deze hoeveelheid is voldoende om de concentratie van voedingsstoffen in de moedermelk te verhogen.

Wanneer de voedende moeder geen meloen zou moeten eten

  • Allergische reacties bij de baby (huiduitslag, darmaandoeningen).
  • De aanwezigheid van moederzweren van de maag en twaalfvingerige darm, grote nierstenen, blaas en galwegen, verergering van gastritis en pancreatitis, diabetes.

Meloen mag niet onmiddellijk na een maaltijd worden gegeten, gemengd met melk en zuivelproducten, alcohol, koude dranken.

Hoe een meloen te kiezen voor een zogende moeder

  1. Met de natuurlijke voeding van meloenen kun je alleen tijdens het seizoen eten (het einde van de zomer is het begin en het midden van de herfst). Vroeg fruit bevat nitraten, die in het bloed van de moeder en de moedermelk zitten, die vergiftigt.
  2. Je kunt geen meloenen kopen, in stukjes snijden en in plasticfolie wikkelen, met scheuren, vlekken en laesies op de schil. Pathogene micro-organismen komen in de pulp terecht en vermenigvuldigen zich daarin door een dergelijk product te gebruiken, u kunt een darminfectie krijgen.
  3. Rijpe meloen produceert een merkbaar aroma.
  4. De schil is elastisch (er zijn geen deuken over na het indrukken met een vinger).
  5. Een rijp fruit maakt een dof geluid wanneer erop wordt getikt.
  6. De kleur is uniform, de staart is droog en de neus is zacht.
  7. Je moet geen meloenen kopen die aan de kant van de weg verkopen, de vruchten absorberen gemakkelijk de uitlaatproducten van het wegtransport.
  8. Het is beter om speciaal aangewezen gebieden te kopen voor de verkoop van groenten en fruit, die onder hygiënische controle staan. Fruit moet in speciale pallets of dozen, onder de luifel en niet op de grond worden geplaatst.

Is het mogelijk om te meloen tijdens de borstvoeding?

Meloen kan worden gerekend tot de lijst met de meest favoriete producten die het einde van de zomer ons biedt. Ze is geliefd bij zowel kinderen als volwassenen. Daarom wacht het hele gezin op het begin van het "meloenenseizoen". Maar tijdens het geven van borstvoeding, denken en analyseren vrouwen elk product voordat ze het opeten. Zou de meloen het lichaam van de baby niet beschadigen?

Wie is meloen verboden

Van veel artsen hoor je het strengste verbod op dit product voor de periode van borstvoeding. Ze zijn er zeker van dat meloen onvermijdelijk spijsverteringsstoornissen zal veroorzaken bij zowel moeder als baby. Maar deze bewering kan slechts ten dele waar worden genoemd. Overweeg in meer detail wie specifiek gecontra-indiceerd is in het gebruik van deze sappige delicatesse.

  1. Bij diabetes is de consumptie gecontra-indiceerd, omdat meloen veel suiker bevat.
  2. Mensen die last hebben van gastritis of last hebben van maagzweren.
  3. Als een persoon momenteel lijdt aan een infectieziekte van de maag of darmen.

Wat is nuttige meloen tijdens borstvoeding?

Dit product is niet alleen erg smakelijk, maar biedt ook veel voordelen. Overweeg meer van de compositie.

  1. Meloen bevat veel eiwitten, suikers, voedingsvezels.
  2. Daarnaast bevat het zetmeel, pectines en minerale zouten.
  3. Het gehalte aan ijzer en kalium in dit product maakt het nuttig voor mensen die lijden aan bloedarmoede. Meloen zal het lichaam ook ondersteunen bij ziekten van zulke belangrijke organen als de nieren, lever en het hart. Kalium en ijzer zijn vooral nodig voor mensen met reuma en jicht.
  4. Foliumzuur in deze delicatesse zal veel voordelen brengen voor de zogende moeder, omdat het helpt om het geheugen te verbeteren en tegen depressieve omstandigheden te vechten.
  5. Het eten van meloen in het vroege najaar zal het lichaam helpen om reserves aan vitamine C aan te maken, die in voldoende hoeveelheden in het lichaam aanwezig moeten zijn om in de winter tegen verkoudheid te beschermen.

Andere vitamines beschikbaar in meloen zullen ook helpen om het immuunsysteem te versterken.

  1. Beta-caroteen, dat, zoals je weet, vitamine A wordt, verbetert de conditie van het haar en de huid.
  2. Silicium - ondersteunt het werk van alle interne organen en systemen.
  3. Voedingsvezels zijn erg belangrijk voor een normale spijsvertering, het heeft een gunstig effect op de microflora, lagere cholesterolwaarden.

Het drinken van meloen helpt bij het elimineren van gifstoffen, nierstenen. Hetzelfde effect heeft de regelmatige consumptie van watermeloen.

Hoe te kiezen

Wanneer een jonge moeder die borstvoeding geeft, haar baby voedsel ophaalt, moet ze altijd onthouden dat voedsel van hoge kwaliteit moet zijn. Producten moeten vers, natuurlijk zijn, bevatten geen nitraten, kleurstoffen, andere potentieel gevaarlijke stoffen. Winkelschappen bieden ons veel goederen, waarvan de meeste nu een gevaar voor de gezondheid vormen. Een klein lichaam zal bijzonder gevoelig zijn om te reageren op schadelijke componenten. Hier zijn enkele tips voor het kiezen van een meloen, zodat het product van de hoogste kwaliteit is en de baby niet schaadt.

  1. Om dit product te kopen, moet je aan het einde van de zomer beginnen. Op dit moment verschijnen in de schappen de rijpste meloenen, die natuurlijk gerijpt zijn. Als u het product eerder koopt, bestaat het gevaar dat er chemicaliën worden gebruikt tijdens de teelt, waardoor de kruimels veel schade kunnen aanrichten.
  2. Koop het voordat je een meloen koopt. De geur van een volwassen fruit moet duidelijk en zeer aangenaam zijn. Dit betekent dat de meloen rijp is.
  3. Een andere manier om de rijpheid van deze vrucht te bepalen, is door hem met je hand te slaan. Een rijp product zal een karakteristieke dreun uitzenden. In dit geval kunt u het veilig kopen.
  4. U kunt ook de mate van volwassenheid met een andere methode bepalen. Nadat je een fruitovarium voor jezelf hebt gedraaid, druk je lichtjes op deze plaats. Het moet matig zacht zijn. Anders loop je het risico onrijpe of overrijpe vruchten te kopen. De staart moet uitgedroogd zijn.
  5. Het is gevaarlijk om fruit te kopen dat gebarsten of gekleurd is. Door dergelijke schade komen bacteriën gemakkelijk in de foetus terecht, die daar actief prolifereert. Weiger zo'n meloen te kopen. Dit kan leiden tot vergiftiging.

Basisregels voor het gebruik van meloen tijdens borstvoeding

  1. Eet in geen geval onrijp fruit, zelfs als u het echt wilt. Boosheid van de maag is onvermijdelijk. Denk aan het risico voor de baby.
  2. Voordat je de meloen maait, moet deze grondig worden gewassen om te voorkomen dat bacteriën binnenkomen.
  3. Eet dit product niet op een lege maag.
  4. Als je meloen eet, onthoud dan van zuivelproducten en alcohol. Neem ook geen meloen of drank in beslag. Zelfs in combinatie met water of brood kan maagklachten optreden.
  5. Meloen kan het best apart van alle andere producten worden geconsumeerd, zodat na de vorige maaltijd en tot de volgende meerdere uren zijn. Op deze manier kunnen problemen met betrekking tot incompatibiliteit van het product met anderen worden vermeden.

Meloen is een uitstekende optie als een zogende moeder bang is om andere snoepjes te gebruiken uit angst de baby te schaden. Natuurlijk kun je het niet vergelijken met chocolade, maar je kunt veel uitstekende desserts maken van dit product. Oosterse vrouwen drinken bijvoorbeeld altijd thee met gedroogde meloen. Als zodanig behoudt het de meeste van zijn gunstige eigenschappen. Daarnaast kun je er jam en jam van maken. En sommigen houden van een compote van meloen, gekonfijt fruit of marmelade.

Is het mogelijk voor een zogende moeder om meloen te eten: alle "voor- en nadelen" van bessen bij het geven van borstvoeding

Een zogende vrouw moet hun dieet nauwlettend volgen. Het is belangrijk dat er producten op haar bureau zijn die de melkproductie ondersteunen, maar geen allergieën, opgezette buik of gekookte ontlasting bij een kind veroorzaken. Vaak vragen jonge moeders zich af: kun je een meloen eten als je een baby borstvoeding geeft? Veroorzaakt de zoete en geurige vrucht de baby en wat is het nut van dit product?

Zoete, geurige meloen vraagt ​​om gegeten te worden. Maar is het mogelijk om dit product te gebruiken tijdens de borstvoeding? Deze vraag maakt veel moeders ongerust

Nuttige eigenschappen van meloen

Voedingsdeskundigen waarderen de gunstige en nutritionele eigenschappen van meloenen. Als we de samenstelling van deze zonnefruit op de planken ontbinden, zullen we alleen de stoffen zien die nodig zijn voor ons lichaam:

  • spoorelementen en macronutriënten - ijzer, calcium, kalium, natrium, magnesium en jodium;
  • vitaminen - A, C, P, E, B9 (een andere naam is foliumzuur);
  • vezels;
  • koolhydraten.

Meloen tijdens de borstvoeding zal een vrouw helpen een golf van energie te voelen, en calcium in de samenstelling van deze foetus helpt de tanden en het haar te versterken, wat uitermate belangrijk is voor een zogende moeder. Baby, die moedermelk geproefd heeft, krijgt ook een portie nuttige stoffen en micro-elementen. Er zijn echter regels en contra-indicaties die moeten worden onthouden voordat u van dit product geniet.

Contra-indicaties en effecten

Meloen kan niet alleen de baby, maar ook de moeder schaden, als je het analfabeet gebruikt. Het is noodzakelijk om van tevoren uit te zoeken welke moeilijkheden zich kunnen voordoen voor degenen die besluiten om het te eten wanneer ze borstvoeding geven:

  • Bijna elk product kan een allergeen zijn, en meloen - vooral. Er is een grote kans dat deze foetus diathese bij de baby veroorzaakt.
  • Meloen heeft een hoog gehalte aan fructose, wat fermentatieprocessen in de darm kan veroorzaken. Baby's kunnen een opgeblazen gevoel en verhoogde winderigheid hebben.
  • Deze vrucht staat bekend om zijn laxerende eigenschappen, zodat de baby kan reageren op de zoetheid met diarree.
  • Gewetenloze boeren voeden kalebassen met kunstmest, die vergiftigd is. Het is gevaarlijk om meloenen te kopen van niet-geverifieerde distributeurs.
  • Die vrouwen die willen afvallen na de bevalling, moeten begrijpen dat deze bes bijdraagt ​​aan gewichtstoename. Dus moeders gebruiken het niet te vaak.
  • Gastro-enterologen raden meloen niet aan mensen met maagproblemen aan - zij lijden aan gastritis of maagzweren. Het is noodzakelijk om af te zien van dit dessert en tijdens de darmklachten.
  • Kalebassen hebben heerlijke en zoete vruchten die het best geschikt zijn als dessert. Ze moeten echter afzonderlijk worden gegeten, niet gemengd met andere producten - zeggen voedingsdeskundigen. Vooral niet aanbevolen om meloen te combineren met brood en andere voedingsmiddelen die fermentatie in de darmen veroorzaken. Drink ook geen water na dit dessert, om geen diarree of braken te veroorzaken.

Zoals je kunt zien, is het antwoord op de vraag: kan een zogende moeder een meloen eten, heeft ze geen duidelijk antwoord, aangezien een product niet door het lichaam kan worden opgenomen of niet geschikt is voor een persoon. Maar als een vrouw geen contra-indicaties heeft, kan ze tijdens de borstvoeding van de smaak van haar favoriete voedsel genieten.

Regels om te volgen

Sommige kinderartsen raden af ​​om een ​​meloen te gebruiken voor zes maanden na de geboorte van een kind. Dit verbod is echter niet voor iedereen verplicht, omdat de overdraagbaarheid van een product een individueel kenmerk van elk product is.

Voordat u een nieuw gerecht in uw dieet introduceert, moet u ervoor zorgen dat het kind gezond is, geen allergische huiduitslag heeft en een normale stoel heeft. Voor het eerst kun je een klein stuk meloenpulp eten, bij voorkeur 's ochtends. Als het kind angst vertoont - het zal gemakkelijker zijn om de problemen het hoofd te bieden. Het is belangrijk om follow-up - als er sprake is van uitingen van allergie, als het kind pijn in de buik heeft. Als de baby zich nergens zorgen over maakt, kun je de volgende dag nog een plakje meloen eten en het kind weer volgen. Tijdens de introductie van het dieet van dit product hoeft u geen nieuwe gerechten te proberen.

Huiduitslag, opgeblazen gevoel of diarree bij een baby zijn een aanwijzing dat het de moeite waard is om het gebruik van meloenen tegen te houden. Als de baby een soortgelijke reactie heeft laten zien, is het zinvol om dit fruit uit het dieet te verwijderen en het na twee weken opnieuw te introduceren. Als ongewenste gevolgen opnieuw worden herhaald, is het beter om de meloen de volgende maand niet te gebruiken: twee.

Als er reacties optreden in de meloen van een kind, moet het gebruik van het product een maand of twee worden uitgesteld.

Een meloen kiezen

Het is niet genoeg om te begrijpen hoe u op juiste wijze de voedingsmeloen kunt binnengaan met HB. We moeten nog steeds leren hoe we het juiste fruit moeten kiezen om niet een opzettelijk product van lage kwaliteit te krijgen:

  • Het is belangrijk om te onthouden dat meloenen aan het einde van de zomer rijp zijn en niet te haasten om half augustus een meloen te kopen, hoewel veel van de regio afhangt. Er is een mogelijkheid dat de vruchten die eerder werden verkocht, gerijpt zijn met een grote hoeveelheid chemische dressing. Vaak raken zelfs volwassenen vergiftigd door het eten van een vroege foetus, wat kunnen we zeggen over een baby die een enorme dosis chemie met moedermelk volledig zal ontvangen.
  • Voor een zogende vrouw om betere rijpe bessen te kopen - het is zoet, geurig en gemakkelijker te verteren door het lichaam. Je kunt de volwassenheid van de foetus bepalen door geluid, kloppen op het oppervlak van de knokkels. Als het geluid doof is, is de meloen volledig rijp. De geur van een rijpe vrucht is fris, geurig, licht zoet. Als de bes niet ruikt, is het beter om het niet te kopen.
  • Het is niet nodig om de gesneden vruchten te nemen, evenals degene die bedekt is met scheuren. Bacteriën die op het oppervlak zijn gevallen of het beschadigde membraan zijn binnengedrongen, kunnen maagklachten veroorzaken en zelfs vergiftiging bij moeder en baby.
  • Meloen bedekt met ongelijke donkere vlekken moet worden uitgesteld en kies een andere. Gearceerde gebieden kunnen erop wijzen dat de foetus al begint te verslechteren.
Het is belangrijk om een ​​goede rijpe meloen te kiezen zonder gebreken, zodat de moeder kan genieten van de smaak en het aroma van de vrucht.

Zoals je kunt zien, is het kiezen van een rijpe, smakelijke en gezonde meloen niet moeilijk. Het is natuurlijk beter om het te kopen in betrouwbare verkooppunten waar een product met bewezen goede kwaliteit wordt verkocht.

We hopen dat onze aanbevelingen u zullen helpen een meloen in uw dieet te introduceren zonder uw kind schade te berokkenen. Deze vrucht is niet alleen smakelijk en geurig, het heeft duidelijke voordelen. Frisse en zoete meloen met de juiste aanpak zal helpen om een ​​stoel te creëren, energie toe te voegen. Bovendien zal het dienen als een bron van vitamines, het menu diversifiëren en de zogende moeder net bevallen. Het is alleen belangrijk om te leren hoe u deze vrucht op de juiste manier kunt kiezen en geleidelijk aan het dieet kunt introduceren, strikt volgens de regels.

Meloen: mag ik het eten met HB?

Wie houdt er niet van zomer om van geurende meloen te genieten? Deze sappige vrucht lest de honger en dorst perfect, vult zich met energie en een goed humeur. Maar is het mogelijk om te meloen tijdens de borstvoeding? Het is geen geheim dat het dieet van een jonge moeder vol is van beperkingen; soms verbieden de schijnbaar gewone producten. Het is handig om te begrijpen of een vrouw die borstvoeding geeft, een meloen in het dieet kan stoppen, of dat een zomer zich zal moeten onthouden.

Wat is meloen gebruiken?

Het is rijk aan minerale zouten, vitaminen en snel geabsorbeerde suiker (snelle koolhydraten, en niet die die "in reserve" worden opgeslagen). Het is ook een echte opslagplaats van foliumzuur, omdat het eten van meloenen vaak wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen: dit sporenelement is noodzakelijk voor de normale ontwikkeling van de baby tijdens alle maanden van de zwangerschap.

Het bevat ijzer en kalium - daarom wordt het sterk aanbevolen voor mensen met lever-, nier-, hart- en vaatziekten, evenals voor de diagnose van bloedarmoede.

ONZE LEZERS AANBEVELEN!

Vitamine C wordt ook in grote hoeveelheden aangetroffen in deze meloencultuur, die de basis vormt voor een sterke immuniteit. Het eten van een meloen tijdens het seizoen helpt het lichaam te beschermen tegen verkoudheid en virale ziekten in de herfst-winterperiode.

Beta-caroteen, ook in de samenstelling van de meloen, heeft een positief effect op de conditie van de huid en het haar - het helpt hun schoonheid en jeugd te behouden.

Is het mogelijk om te meloen tijdens de borstvoeding?

Als de moeder vasthoudt aan het dieet en het kind goed reageert op voedsel (heeft geen problemen met het maag-darmkanaal en frequente regurgitatie), is de meloen tijdens borstvoeding toegestaan. Maar eet het niet onmiddellijk na het ziekenhuis. Als de baby in juli-september is geboren, heeft moeder niet echt trek in de hitte, en dit product lijkt een goed alternatief te zijn. Maar als je borstvoeding geeft voor de eerste maand van het leven van een baby, is het toch de moeite waard om je te onthouden van een meloen - dit is een nogal zwaar product, en toch is de maag van een zeer zachte baby er niet klaar voor.

Wanneer het primaire - het strengste - dieet geleidelijk uitbreidt, moet u de reactie van het kind op nieuwe producten volgen: als de introductie ervan normaal wordt getolereerd, kunt u proberen meloen. Maar eerst zal het een klein stukje zijn en een keer per dag. Dan een beetje meer, dan kun je deze vrucht twee keer per dag eten.

Kinderartsen op de vraag of een meloen voor een pasgeborene borstvoeding kan krijgen - of het de lactatie negatief beïnvloedt - zij zeggen dat deze meloencultuur integendeel de melkproductie stimuleert.

Zoals u kunt zien, is dit een nuttig product en in de meeste gevallen is het niet alleen toegestaan, maar ook aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven.

Wanneer kun je geen meloen eten?

Er zijn situaties waarin u zou moeten afzien van het gebruik van dit product. Deze omvatten:

  • de neiging tot allergische reacties bij de baby (zelfs als de moeder de meloen normaal verdraagt, kan het lichaam van het kind er anders op reageren);
  • de aanwezigheid van chronische ziekten bij de moeder - gastritis, zweren (hun toestand kan verergeren);
  • het uiterlijk na het eten van een plakje meloen symptomen zoals indigestie, braken, misselijkheid - dit zijn symptomen van vergiftiging (in dit geval moet u onmiddellijk beginnen met de behandeling en gedurende ten minste één dag geen borstvoeding geven);
  • diabetes bij de moeder of erfelijkheid van de ziekte bij het kind (vanwege het hoge suikergehalte moet de waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van diabetes bij het kind zeer zorgvuldig worden overwogen).

Het is ook belangrijk om te weten wat voor soort negatieve reactie een meloen kan hebben op een meloen: bij sommige kinderen veroorzaakt het een verhoogde gasvorming. Aan de andere kant zijn er gevallen waarin het drinken van meloen helpt bij het bestrijden van obstipatie. Het vaststellen van de exacte individuele reactie op dit product kan alleen worden ervaren.

Er moet aan worden herinnerd dat de meloen een snackproduct is enige tijd na de hoofdmaaltijd. Het moet niet op een lege maag worden gegeten, maar net zoals het niet de moeite waard is en een stevige lunch of diner afmaken. En het moet natuurlijk alleen in het natuurlijke seizoen worden gebruikt: de tweede helft van de zomer - het begin van de herfst.

In sommige landen bestaat er niet zoiets als een dieet voor een zogende moeder - een vrouw die onlangs heeft bevallen, kan alles doen, maar met mate. Meloen is een heel nuttig product, en als er geen chronische ziektes zijn die het gebruik ervan voorkomen, is een klein stukje zeker de moeite waard: waarom jezelf beroven van het plezier dat de zomer ons geeft?

Is het mogelijk om te meloen tijdens de borstvoeding?

Tijdens de periode van borstvoeding van een pasgeboren baby, willen melkgevende moeders als geen ander smullen van lekkere en zoete meloenbessen, in het bijzonder meloenen. Ondertussen moet u op dit moment heel voorzichtig zijn met uw dieet, omdat sommige producten het groeiende lichaam ernstig kunnen schaden.

In dit artikel zullen we u vertellen of het mogelijk is om meloen te eten tijdens de borstvoeding en welke contra-indicaties er bestaan ​​voor het gebruik van deze meloencultuur.

Is het mogelijk om een ​​meloen te eten tijdens de borstvoeding?

Als antwoord op de vraag of het mogelijk is om een ​​meloen te eten tijdens de borstvoeding, moet allereerst worden opgemerkt dat deze meloencultuur de instroom van melk van de moeder stimuleert en bijdraagt ​​aan een toename van het vetgehalte. Het is om deze reden dat deze smakelijke en zoete bes uiterst nuttig is voor zogende vrouwen.

Meloenpulp bevat bovendien een enorme hoeveelheid verschillende vitamines, waaronder caroteen en micronutriënten. Door de hoge concentratie van vezels, is het perfect bestand tegen darmobstructie en draagt ​​het bij tot het ledigen ervan.

Tegelijkertijd is meloen de rijkste bron van suikers - snelle koolhydraten. Omdat ze fermentatieprocessen in de maag en darmen kunnen veroorzaken, kan dit leiden tot verhoogde gasvorming en, als gevolg daarvan, het optreden van darmkoliek bij een baby. Dat is de reden waarom het gebruik van meloenpulp in de eerste 3 maanden van het leven van een pasgeboren baby categorisch moet worden opgegeven.

Als de kruimel al drie maanden oud is, zal het antwoord op de vraag of een meloen tijdens de lactatie kan zijn, afhangen van het feit of het een uitgesproken neiging tot allergische reacties heeft. Als de baby allergisch is, is het beter om het gebruik van deze kalebassen te weigeren voor het voltooien van het lactatieproces.

Als het kind niet te gevoelig is voor allergische reacties, kunt u tijdens de periode van borstvoeding meloen eten, te beginnen met een klein stukje. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om de gezondheidstoestand van de baby zorgvuldig te controleren en eventuele wijzigingen in het speciale dagboek te noteren. In dat geval, als het kind normaal reageert op de introductie van deze foetus in het dieet van een zogende moeder, kan zijn dagelijkse portie geleidelijk worden verhoogd tot 200 gram.

Ondertussen kan meloen tijdens de borstvoeding niet alle vrouwen eten. Er zijn bepaalde contra-indicaties waarbij de pulp van deze bes de situatie kan verergeren en de gezondheid van de zogende moeder zelf ernstig kan schaden. Dus, in de aanwezigheid van een maagzweer of gastritis in een chronische vorm, veroorzaakt het gebruik van meloenen vaak de overgang van de ziekte naar de acute fase en als gevolg daarvan het optreden van intense pijn en ander ongemak.

Bovendien kan het zoete meloenvlees niet worden gegeten bij vrouwen die zijn gediagnosticeerd met diabetes of een uitgesproken overmatige glucoseconcentratie in het bloed. Ten slotte moeten moeders die borstvoeding geven heel voorzichtig zijn met het selecteren van de foetus. Tijdens de periode dat de baby borstvoeding geeft, kunnen de vroege bessen in geen geval worden geconsumeerd, omdat nitraten en andere chemicaliën op grote schaal worden gebruikt om ze te laten groeien, waardoor de gezondheid van de baby ernstig wordt geschaad.

Jonge moeders kunnen meloenen alleen in het seizoen kopen, niet eerder dan het begin van de tweede helft van augustus. Rijp fruit moet een uitgesproken zoet aroma en een glad oppervlak hebben zonder scheuren en schilfers. Bovendien zou het geen deuken en donkere vlekken moeten hebben. Ten slotte mogen zogende vrouwen geen bessen snoeien, omdat op de plaatsen waar het vruchtvlees van dergelijke vruchten wordt ontleed veel ziekteverwekkende bacteriën worden verzameld.

Borstvoeding Meloen

Borstvoeding Meloen

Elke vrouw die pas een moeder is geworden, benadert zorgvuldig de keuze voor een bepaald individueel gerecht uit haar dieet. Het is heel begrijpelijk, omdat de groei en ontwikkeling van de baby er nu van afhankelijk is. Borstvoeding meloen is een product dat soms moeilijk te weigeren is. Voordat u het opeet, moet u alle eigenschappen analyseren en de geschiktheid van het gebruik bepalen.

De voordelen van meloen met HB

Meloen kan een vrouw niet alleen smaakplezier bezorgen, maar ook het lichaam verrijken met een heel complex van heilzame vitamines en mineralen. De vrucht bevat minerale zouten, vitamines en suikers, die snel worden opgenomen en een vrouw een boost van energie geven. De vraag rijst: "Kan een zogende moedermeloen?"

Dit voedsel wordt aanbevolen voor mensen die gediagnosticeerd zijn met ziekten van het cardiovasculaire systeem. De positieve eigenschappen van het product kunnen nier- en leverziekten elimineren. Meloen helpt bij bloedarmoede. Zonnefruit bevat een grote voorraad ijzer en kalium. Dat is de reden waarom het wordt aanbevolen om te nemen in het dieet met reuma en jicht.

Voor de pasgeboren meloen kan het nuttig zijn vanwege het gehalte aan een grote hoeveelheid foliumzuur. Daarom raden artsen aan om een ​​product te eten tijdens het geven van borstvoeding. Het is toegestaan ​​om te gebruiken, zelfs tijdens de dracht. Dankzij foliumzuur stijgt de gemoedstoestand van een vrouw, waarvan de toestand van haar baby de eerste maanden van haar leven ook afhangt. Ze wordt aangeraden om te worden opgegeten door mamma, die tekenen van postpartumdepressie heeft opgemerkt.


Zonneproduct - voordelen voor vrouwen

Vitamine C, rijk aan meloen, is van vitaal belang voor het lichaam van de nieuw gemaakte moeder. In de winter beschermt het het lichaam tegen verkoudheid en virussen. Dat is waarom het belangrijk is om het in de herfst in voldoende hoeveelheden te eten. Het bevat ook mineralen die compenseren voor het gebrek aan immuniteit na de bevalling.

Een borstvoedingsmeloen helpt een vrouw ook haar schoonheid te behouden. Beta-caroteen heeft een positief effect op de conditie van haar, huid en nagels.

Dankzij de meloen is het mogelijk om de microflora in de darmen te normaliseren en de spijsvertering te verbeteren. Cholesterol en nierstenen worden uit de interne organen verwijderd. Het proces is te wijten aan het hoge gehalte aan vezels en silicium in het product.

Contra

Helaas zijn er een aantal contra-indicaties, waardoor een vrouw zichzelf tijdens de borstvoeding meloen moet weigeren.

Het product kan niet worden gegeten met diabetes. Het verhoogt de bloedglucose. Ook mag de meloen niet worden opgegeten door vrouwen met zweren en gastritis. In de aanwezigheid van ontstekingen en aandoeningen van het maag-darmkanaal kan het nuttigen van het product het verloop van de ziekte alleen maar verergeren. In dit geval heeft de vrouw last van constipatie of diarree.

Het goede kiezen

Tijdens het geven van borstvoeding moet zorgvuldig de keuze van elk product worden benaderd. Vergeet niet dat de voordelen of schade niet alleen aan u, maar ook aan uw kind worden toegebracht.

De ideale tijd om een ​​meloen te eten, denk aan het begin van de herfst. Je vindt kwalitatief, volwassen, lekker en gezond fruit op elke stedelijke markt. Kies voor het fruit dat een aangename geur afgeeft. Geef de meloen een tikje: als hij helemaal rijp is, moet het geluid doof zijn. Op een dergelijk product kunt u uw keuze veilig stoppen.

Koop geen product op de schors waarvan er een groot aantal vlekken en scheuren zijn. Via hen kunnen pathogene bacteriën binnendringen, wat een negatieve invloed op de gezondheid zou hebben. Zo kun je zelfs een darminfectie oplopen.


Voordeel brengt alleen rijpe meloen mee

Hoe een meloen te eten met GW

Een vrouw moet elk product eten terwijl ze borstvoeding geeft, rekening houdend met de basisregels. Het moet alleen goed gerijpte vruchten worden gebruikt. Spoel ze grondig af met stromend water. Daarna moet het goed worden afgeveegd met een handdoek en in kleine stukjes worden gesneden. Het product mag niet op een lege maag eten en water drinken. In dit geval neemt het risico op indigestie toe.

Wij adviseren u om te lezen: Is het mogelijk om abrikozen te eten tijdens de borstvoeding?

Zoveel mogelijk, markeer een aparte ontvangst voor de meloen. Het gebruik als dessert is toegestaan. Het kan worden aangevuld met een kopje aromatische thee en een klein stukje chocolade. Een vrouw kan zichzelf ook verwennen met een gedroogd product. Voor een echte gastvrouw is een uitstekende oplossing ook zelfgemaakte jam, jam of marmelade. Compote zal elke tafel versieren en zal gegarandeerd genieten van de rest van de familie of gasten.

Misbruik van voedsel is niet toegestaan. Overvloed in het lichaam heeft een nadelige invloed op de toestand van de moedermelk. Voedingsdeskundigen raden aan om 's morgens een meloen te eten en dan de conditie van de baby nauwlettend in de gaten te houden. In dit geval kan de manifestatie van allergieën niet 's nachts gebeuren.

Heerlijke jam

Het recept voor smakelijke en geurige jam zal extra voordelen brengen voor het lichaam van de moeder. Ingrediënten vereist:

  • één kilo gepelde meloen;
  • 200 ml gefilterd water;
  • een kilogram suiker;
  • twee verse citroenen.


Meloenjam - decoratie van elke tafel

  1. Meloen wordt grondig schoongemaakt onder stromend water en in kleine stukjes gesneden. Je moet eerst alle botten verwijderen.
  2. Fruit wordt besprenkeld met suiker. In deze toestand moet deze ten minste 10 uur worden bewaard. Het wordt aanbevolen om de procedure bij het naar bed gaan uit te voeren.
  3. Het resulterende mengsel in brand gestoken.
  4. Vermaal de citroen en voeg deze toe aan de totale samenstelling.
  5. Van de tweede citroen moet je het sap persen, er vruchtvlees aan toevoegen en mengen met suiker.
  6. Het mengsel wordt na koken van de hitte verwijderd.
  7. Vervolgens moet je de compositie op laag vuur ongeveer een uur laten sudderen.
  8. Daarna moet de jam afkoelen. In het geval dat u een homogene consistentie wilt bereiken, moet u doorgaan met koken.
  9. De voltooide samenstelling wordt gebotteld in voorgesteriliseerde pot en opgerolde deklagen.

Meloen - sappig en gezond product. Het heeft een positief effect op het moederlichaam bij matig gebruik. Vergeet niet dat het geleidelijk in het dieet moet worden geïntroduceerd.

Is het mogelijk voor een zogende moeder om meloen te eten: alle "voor- en nadelen" van bessen bij het geven van borstvoeding

Een zogende vrouw moet hun dieet nauwlettend volgen. Het is belangrijk dat er producten op haar bureau zijn die de melkproductie ondersteunen, maar geen allergieën, opgezette buik of gekookte ontlasting bij een kind veroorzaken. Vaak vragen jonge moeders zich af: kun je een meloen eten als je een baby borstvoeding geeft? Veroorzaakt de zoete en geurige vrucht de baby en wat is het nut van dit product?

Zoete, geurige meloen vraagt ​​om gegeten te worden. Maar is het mogelijk om dit product te gebruiken tijdens de borstvoeding? Deze vraag maakt veel moeders ongerust

Nuttige eigenschappen van meloen

Voedingsdeskundigen waarderen de gunstige en nutritionele eigenschappen van meloenen. Als we de samenstelling van deze zonnefruit op de planken ontbinden, zullen we alleen de stoffen zien die nodig zijn voor ons lichaam:

  • spoorelementen en macronutriënten - ijzer, calcium, kalium, natrium, magnesium en jodium;
  • vitaminen - A, C, P, E, B9 (een andere naam is foliumzuur);
  • vezels;
  • koolhydraten.

Al het bovenstaande is noodzakelijk voor de normale werking van het menselijk lichaam. IJzer draagt ​​bij tot de vernieuwing van het bloed, vitamines leveren energie, helpen ziekten te weerstaan. Cellulose "start" het spijsverteringsstelsel, normaliseert ontlasting. Koolhydraten verbeteren de stemming, verbeteren het welzijn en zorgen voor vitaliteit.

Meloen tijdens de borstvoeding zal een vrouw helpen een golf van energie te voelen, en calcium in de samenstelling van deze foetus helpt de tanden en het haar te versterken, wat uitermate belangrijk is voor een zogende moeder. Baby, die moedermelk geproefd heeft, krijgt ook een portie nuttige stoffen en micro-elementen. Er zijn echter regels en contra-indicaties die moeten worden onthouden voordat u van dit product geniet.

Meloen bevat veel micro en macro, evenals vitaminen die gunstig zijn voor het lichaam.

Contra-indicaties en effecten

Meloen kan niet alleen de baby, maar ook de moeder schaden, als je het analfabeet gebruikt. Het is noodzakelijk om van tevoren uit te zoeken welke moeilijkheden zich kunnen voordoen voor degenen die besluiten om het te eten wanneer ze borstvoeding geven:

  • Bijna elk product kan een allergeen zijn, en meloen - vooral. Er is een grote kans dat deze foetus diathese bij de baby veroorzaakt.
  • Meloen heeft een hoog gehalte aan fructose, wat fermentatieprocessen in de darm kan veroorzaken. Baby's kunnen een opgeblazen gevoel en verhoogde winderigheid hebben.
  • Deze vrucht staat bekend om zijn laxerende eigenschappen, zodat de baby kan reageren op de zoetheid met diarree.
  • Gewetenloze boeren voeden kalebassen met kunstmest, die vergiftigd is. Het is gevaarlijk om meloenen te kopen van niet-geverifieerde distributeurs.
  • Die vrouwen die willen afvallen na de bevalling, moeten begrijpen dat deze bes bijdraagt ​​aan gewichtstoename. Dus moeders gebruiken het niet te vaak.
  • Gastro-enterologen raden meloen niet aan mensen met maagproblemen aan - zij lijden aan gastritis of maagzweren. Het is noodzakelijk om af te zien van dit dessert en tijdens de darmklachten.
  • Kalebassen hebben heerlijke en zoete vruchten die het best geschikt zijn als dessert. Ze moeten echter afzonderlijk worden gegeten, niet gemengd met andere producten - zeggen voedingsdeskundigen. Vooral niet aanbevolen om meloen te combineren met brood en andere voedingsmiddelen die fermentatie in de darmen veroorzaken. Drink ook geen water na dit dessert, om geen diarree of braken te veroorzaken.

Bij het eten van een zogende moedermelange kan een kind gas en diarree ervaren, dus moet je voorzichtig een nieuw product introduceren in het dieet van een vrouw.

Zoals je kunt zien, is het antwoord op de vraag: kan een zogende moeder een meloen eten, heeft ze geen duidelijk antwoord, aangezien een product niet door het lichaam kan worden opgenomen of niet geschikt is voor een persoon. Maar als een vrouw geen contra-indicaties heeft, kan ze tijdens de borstvoeding van de smaak van haar favoriete voedsel genieten.

Regels om te volgen

Om uw baby tegen ongewenste gevolgen te beschermen, moet u de meloen volgens de regels in het menu invoeren. Eet het sappige fruit niet voordat het kind drie maanden oud is. Op dit moment is de baby bezig met het vaststellen van de darmfunctie en eventuele wijzigingen in het menu van de moeder kunnen extra problemen veroorzaken bij de spijsvertering.

Sommige kinderartsen raden af ​​om een ​​meloen te gebruiken voor zes maanden na de geboorte van een kind. Dit verbod is echter niet voor iedereen verplicht, omdat de overdraagbaarheid van een product een individueel kenmerk van elk product is.

Voordat u een nieuw gerecht in uw dieet introduceert, moet u ervoor zorgen dat het kind gezond is, geen allergische huiduitslag heeft en een normale stoel heeft. Voor het eerst kun je een klein stuk meloenpulp eten, bij voorkeur 's ochtends. Als het kind angst vertoont - het zal gemakkelijker zijn om de problemen het hoofd te bieden. Het is belangrijk om follow-up - als er sprake is van uitingen van allergie, als het kind pijn in de buik heeft. Als de baby zich nergens zorgen over maakt, kun je de volgende dag nog een plakje meloen eten en het kind weer volgen. Tijdens de introductie van het dieet van dit product hoeft u geen nieuwe gerechten te proberen.

Huiduitslag, opgeblazen gevoel of diarree bij een baby zijn een aanwijzing dat het de moeite waard is om het gebruik van meloenen tegen te houden. Als de baby een soortgelijke reactie heeft laten zien, is het zinvol om dit fruit uit het dieet te verwijderen en het na twee weken opnieuw te introduceren. Als ongewenste gevolgen opnieuw worden herhaald, is het beter om de meloen de volgende maand niet te gebruiken: twee.

Als er reacties optreden in de meloen van een kind, moet het gebruik van het product een maand of twee worden uitgesteld.

Een meloen kiezen

Het is niet genoeg om te begrijpen hoe u op juiste wijze de voedingsmeloen kunt binnengaan met HB. We moeten nog steeds leren hoe we het juiste fruit moeten kiezen om niet een opzettelijk product van lage kwaliteit te krijgen:

  • Het is belangrijk om te onthouden dat meloenen aan het einde van de zomer rijp zijn en niet te haasten om half augustus een meloen te kopen, hoewel veel van de regio afhangt. Er is een mogelijkheid dat de vruchten die eerder werden verkocht, gerijpt zijn met een grote hoeveelheid chemische dressing. Vaak raken zelfs volwassenen vergiftigd door het eten van een vroege foetus, wat kunnen we zeggen over een baby die een enorme dosis chemie met moedermelk volledig zal ontvangen.
  • Voor een zogende vrouw om betere rijpe bessen te kopen - het is zoet, geurig en gemakkelijker te verteren door het lichaam. Je kunt de volwassenheid van de foetus bepalen door geluid, kloppen op het oppervlak van de knokkels. Als het geluid doof is, is de meloen volledig rijp. De geur van een rijpe vrucht is fris, geurig, licht zoet. Als de bes niet ruikt, is het beter om het niet te kopen.
  • Het is niet nodig om de gesneden vruchten te nemen, evenals degene die bedekt is met scheuren. Bacteriën die op het oppervlak zijn gevallen of het beschadigde membraan zijn binnengedrongen, kunnen maagklachten veroorzaken en zelfs vergiftiging bij moeder en baby.
  • Meloen bedekt met ongelijke donkere vlekken moet worden uitgesteld en kies een andere. Gearceerde gebieden kunnen erop wijzen dat de foetus al begint te verslechteren.

Het is belangrijk om een ​​goede rijpe meloen te kiezen zonder gebreken, zodat de moeder kan genieten van de smaak en het aroma van de vrucht.

Zoals je kunt zien, is het kiezen van een rijpe, smakelijke en gezonde meloen niet moeilijk. Het is natuurlijk beter om het te kopen in betrouwbare verkooppunten waar een product met bewezen goede kwaliteit wordt verkocht.

We hopen dat onze aanbevelingen u zullen helpen een meloen in uw dieet te introduceren zonder uw kind schade te berokkenen. Deze vrucht is niet alleen smakelijk en geurig, het heeft duidelijke voordelen. Frisse en zoete meloen met de juiste aanpak zal helpen om een ​​stoel te creëren, energie toe te voegen. Bovendien zal het dienen als een bron van vitamines, het menu diversifiëren en de zogende moeder net bevallen. Het is alleen belangrijk om te leren hoe u deze vrucht op de juiste manier kunt kiezen en geleidelijk aan het dieet kunt introduceren, strikt volgens de regels.

Waarschuwing! Alle informatie op de site is alleen bedoeld als referentie en is alleen voor informatieve doeleinden. Voor alle vragen over diagnose en behandeling van ziekten, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor persoonlijk overleg.

Gebruikersovereenkomst
Kopiëren van materiaal van de site zonder schriftelijke toestemming van de projectadministratie en de actieve link naar http://vseprorebenka.ru is verboden.

© «Alles over het kind», 2016 - 2017

Mag meloen borstvoeding geven?

5 december 2013

Tijdens de periode van borstvoeding geeft mama alle nuttige en voedingsstoffen die ze tijdens de maaltijd aan haar baby heeft gegeven. Maar ze moet heel voorzichtig zijn, zelfs onschadelijk en vitamine-rijk fruit of groenten kunnen schadelijk zijn als ze worden misbruikt. Laten we daarom leren wat een meloen nuttig kan zijn voor borstvoeding, waarbij u op jonge moeders moet letten.

Deze bes is nuttig en smakelijk, voor het lichaam van de baby zijn alle elementen die deel uitmaken van de samenstelling zeer noodzakelijk. Deze omvatten minerale zouten, zetmeel, organische zuren, vezels, licht verteerbare suiker en vele andere. Meloen tijdens de borstvoeding, dankzij foliumzuur, dat ook is opgenomen in de samenstelling, is erg handig voor mama's. Vitamine C beschermt tegen verkoudheid door het immuunsysteem te versterken en silicium verbetert de werking van de interne organen van het kind en de moeder. Cellulose zal de vertering van de kruimels aanzienlijk verbeteren en de baby redden van het verschijnen van gas.

Het zal ook nuttig voor u zijn om erachter te komen dat meloen tijdens borstvoeding gecontra-indiceerd is voor vrouwen die lijden aan ulceratieve en infectieziekten van het spijsverteringskanaal, gastritis. Bovendien kan deze smakelijke en gezonde vrucht drastische veranderingen in de bloedsuikerspiegel veroorzaken, dus moeders die diabetes hebben, mogen geen meloen eten.

Wees alert op onze woorden, want je hebt geen gezondheidsproblemen nodig, vooral nu. Die categorieën moeders die niet in de risicogroepen vallen mogen meloen tijdens de borstvoeding, maar dit betekent niet dat je er teveel mee kunt eten. Introduceer het geleidelijk in je dieet, kijk naar de reactie van de baby, of beter nog, overleg vooraf met je arts. In het geval dat u vatbaar bent voor allergieën, is het beter om niet te riskeren in deze periode.

Meloen-zogende moeders zijn nuttig omdat het de melkproductie stimuleert, uw organismen voorziet van nuttige babystoffen en helpt om extra kilo's kwijt te raken die tijdens de zwangerschapsperiode zijn opgedaan. Je kunt proberen om een ​​klein stukje te eten direct na het ontbijt, als je kind geen problemen heeft met de spijsvertering, kun je de dosis veilig verhogen, maar niet eten voor het slapengaan. Probeer het niet te mengen met andere producten en laat me nooit meloen meeslepen op een lege maag.

Als je deze heerlijke vrucht voor de winter klaarmaakt, kun je tijdens de koude periode gemakkelijk genieten van een zoet en gezond dessert. Hiervoor moet je voorzichtig zijn bij het kopen, kies alleen rijp en intact fruit. De meest geschikte, rijpe en sappige vruchten verschijnen ongeveer aan het einde van augustus. Je kunt de zogende moeder drogen, gekonfijt fruit maken, jam of jam, een verscheidenheid aan recepten mag alleen afhangen van de smaakvoorkeuren van de vrouw. Het is beter om de kasopties in de winterperiode te weigeren, omdat ze een enorme hoeveelheid nitraten en pesticiden bevatten, je moet je gezondheid niet met je baby riskeren.

Onze voorouders sliepen niet zoals wij deden. Wat doen we verkeerd? Dit is moeilijk te geloven, maar wetenschappers en veel historici zijn geneigd te geloven dat de moderne mens helemaal niet slaapt zoals zijn oude voorouders. Aanvankelijk.

Doe dit nooit in de kerk! Als je niet zeker weet of je je in een kerk goed gedraagt ​​of niet, dan doe je waarschijnlijk niet het goede. Hier is een vreselijke lijst.

Hoe er jonger uit te zien: de beste kapsels voor mensen ouder dan 30, 40, 50, 60 Meisjes in 20 jaar maken zich geen zorgen over de vorm en de lengte van het haar. Het lijkt erop dat de jeugd is gemaakt voor experimenten met uiterlijk en gewaagde krullen. Echter, de laatste

20 foto's van katten op het juiste moment gemaakt Katten zijn fantastische wezens en iedereen weet hiervan. En ze zijn ongelooflijk fotogeniek en weten altijd hoe ze op het juiste moment in de regels moeten zijn.

In tegenstelling tot alle stereotypen: een meisje met een zeldzame genetische aandoening verovert de modewereld. De naam van dit meisje is Melanie Gaidos en ze brak in de modewereld snel in, choqueerde, inspireerde en vernietigde stomme stereotypen.

De 15 symptomen van kanker die vrouwen meestal negeren Veel tekenen van kanker lijken op de symptomen van andere ziekten of aandoeningen, dus worden ze vaak genegeerd. Besteed aandacht aan je lichaam. Als je het opmerkt.