Voorbeeldmenu van een kind in 5 maanden voor verschillende soorten voeding

Pijn

Vijf maanden is een nieuwe fase in de ontwikkeling van een kind. Het gedrag van de baby wordt aangepast, veranderingen vinden plaats in de interne organen.

Foto: depositphotos.com. Geplaatst door: natulrich.

Speeksel is sinds kort actief ontwikkeld, maar de baby kan het nog steeds niet doorslikken. Een maag van vijf maanden is niet als een volwassene, maar hij strekt zich goed uit, en tegen het jaar zal hij 200-250 gram voedsel bevatten. Spijsverteringsenzymen rijpen met 4 maanden. De slikreflex ontwikkelt zich geleidelijk.

Betekenen deze veranderingen in de fysieke ontwikkeling van een baby van vijf maanden een overgang naar een nieuw menu? Er is geen definitief antwoord. Er zijn minstens twee meningen over dit onderwerp: officiële pediatrie (of de zogenaamde oude school) en de mening van Dr. E. O. Komarovsky. Laten we proberen het uit te zoeken.

Old school

Officiële kindergeneeskunde is van mening dat het op de leeftijd van vijf maanden de moeite waard is om een ​​voedzamer voedingsmiddel, inclusief extra doses vitamines en micro-elementen, in het dieet van het kind in te voeren. Voorstanders van deze theorie verklaren met luide stem:

De componenten van moedermelk kunnen niet voldoen aan de groeiende behoeften van het kind. Daarom moeten supplementen strikt binnen 5 maanden worden gestart, u kunt eerder, maar niet later dan 6 maanden.

Traditionele menu-opties

Het dieet van de baby heeft na vijf maanden zijn eigen kenmerken. De totale hoeveelheid voedsel is ongeveer 900 ml per dag. Waarvan:

  • moedermelk of formule - 700 ml;
  • sappen en fruitpuree - ongeveer 40 ml;
  • plantaardige puree - van 10 g tot 100 g op kunstmatige voeding en van 15 g tot 150 g tijdens de borstvoeding;
  • graangewassen pap - van 10 tot 50 ml;
  • boter (toegevoegd aan puree en pap) - van 1 tot 4 g per dag; Vergeet het niet: dit is een echt, rustiek product en geen surrogaat waarmee supermarktschappen worden gevuld.

Lure wordt geleidelijk aan in de voeding geïntroduceerd, te beginnen met een paar druppels voor sappen en theelepels voor pap en aardappelpuree.

Meng geen ontbijtgranen in pap voor voedsel. De massa moet homogeen en vloeibaar zijn. Zoeten heeft niets nodig. Sommige deskundigen raden aan om moedermelk toe te voegen of een aangepast mengsel dat niet kan worden voorgekookt.

Artsen worden geadviseerd om supplementen met nog grotere voorzichtigheid te introduceren, omdat ze gevoelig zijn voor allergieën voor nieuwe componenten van het dieet.

Voor kunstmatige voeding wordt aanbevolen om de voeding eerder toe te dienen dan borstvoeding. Maar de wortels van deze aanbeveling gaan naar het verre verleden, toen er geen versterkte aangepaste mengsels waren waarmee het kind vandaag de noodzakelijke elementen voor ontwikkeling en groei ontvangt.

Doctor Komarovsky: Opinion

Een bekwame arts, van wie de mening van veel mensen is, raadt aan dat u niet voor 6 maanden begint te eten. Voordat het kind deze leeftijd bereikt, moet het gezin de moeder gezond, smakelijk en gevarieerd voeden. Als de baby kunstmatige voeding krijgt, proberen ouders hem de aangepaste mix van de hoogste kwaliteit te kopen.

Als er geen enkel gezichtspunt is over de leeftijd van aanvullende voedingsmiddelen, zijn de experts unaniem over de producten waarmee het wenselijk is om te starten. Dit zijn pappen, gefermenteerde melkproducten en plantaardige puree.

Voor de eerste kennismaking van een kind met een nieuw voedingsmiddel, adviseert Komarovsky zuivelproducten, omdat ze qua samenstelling het dichtst bij het gebruikelijke melkdieet staan. Bovendien vermindert kefir de belasting van de lever en verbetert de spijsvertering, vecht tegen schadelijke microben.

Na 4-5 dagen kunt u geleidelijk kwark toevoegen aan kefir. Na ongeveer 10 dagen wordt één voeding volledig vervangen door aanvullend voedsel. De rest van het eten is nog melk of een mengsel.

Ze voeden zich ongeveer een maand lang, waarna de vervanging van de laatste graanvoeding begint. Ze zijn niet op koemelk bereid, maar op mengsels voor kinderen vanaf 6 maanden.

Recepten voor kinderen

De meest geschikte producten voor het voeden van een kind van 5 maanden oud zijn:

Gemengde pap

Voor babyvoeding van boekweit of havermout gekookt pap in water. Voeg als het gerecht is afgekoeld het mengsel toe, maar slechts de helft van de aanbevolen hoeveelheid op de doos.

U kunt speciaalmeel of kant-en-klare babygraan kopen voor de juiste leeftijd, of u kunt het graan malen in een zelfgemaakte koffiemolen. Tegelijkertijd adviseert Komarovsky om suiker op te nemen.

Rijstpap

  1. Was rijst, droog, maal tot een meel. In plaats van rijst kunt u boekweit of havermout gebruiken.
  2. Kook 100 ml water.
  3. Voeg een onvolledige eetlepel rijstmeel toe terwijl je roert.
  4. Kook gedurende 10 minuten op laag vuur.
  5. Koel enigszins, roer het mengsel of de moedermelk erdoor, ongeveer een kwart kopje.
  6. Bied baby alleen in de vorm van warmte.

Fruit puree

appel

  1. Snij de appel in plakjes en snij de kern eruit.
  2. Leg de plakjes in een pan, bedek met water zodat het de appels bedekt.
  3. Kook het.
  4. Versla de vruchten met een blender.
  5. Koel het af. Je kunt ook een mengsel of moedermelk toevoegen.

banaan

  1. Was de banaan met kleine bruine stippen op de schil (een teken van volwassenheid).
  2. Schil en laat een blender door of combineer.
  3. Voer de melkcomponent in.

peer

  1. Peer in tweeën gesneden en verwijder de kern.
  2. Plaats gedurende 10 minuten in een dubbele boiler.
  3. Ga door de blender.
  4. Laat iets afkoelen, giet het mengsel in of moedermelk.

Op dezelfde manier kun je perziken en pruimen, broccoli en jonge courgette koken.

Deze zelfgemaakte recepten zijn geschikt voor kinderen vanaf 5 maanden, maar ze kunnen nog lang in de voeding van uw baby blijven, ongeacht of hij borstvoeding geeft, kunstmatige of gemengde voeding.

Pappa en mamma moeten de juiste voedingstactieken van hun baby van vijf maanden kiezen en beslissen welke theorie van introductie van aanvullend voedsel ze moet geloven en volgen.

Wat te voeden met de baby in 5 maanden

In dit stadium van ontwikkeling is het hoofdvoedsel van de kleine man nog steeds melk. Het lichaam ontwikkelt zich snel, dus het ontvangt niet voldoende voedingsstoffen uit melk. Het is tijd om het menu van een kind in 5 maanden te diversifiëren met groente en fruit, granen. Deze tijd is optimaal, omdat het lichaam kan het beste gastronomische innovaties waarnemen.

Wanneer kan ik supplementen gaan introduceren?

Tot 4-5 maanden, het kind eet uitsluitend melk. De man van vijf maanden is volledig voorbereid op het waarnemen en verteren van een dikkere maaltijd. Bovendien raden kinderartsen aan om de introductie van nieuwe lekkernijen niet uit te stellen, want na 6 maanden heeft het lichaam een ​​tekort aan vitaminen, mineralen en andere componenten.

Algemene regels voor het introduceren van diversiteit in de voeding:

  1. Omdat het proces begint met een minimale hoeveelheid ongewone delicatesse, moet het aan de peuter worden aangeboden voordat het met melk wordt gevoerd. Gaandeweg zal het volledig worden verdrongen door de voorgestelde delicatesse.
  2. Kennismaking begint met ongeveer 0,5-1 theelepel. Elke dag neemt de dosis toe. Gedurende 7-10 dagen is het nodig om de hoeveelheid delicatesse geïnjecteerd op de aanbevolen snelheid voor een bepaalde leeftijd - 200 ml. Scholing van onbekende producten die tot dezelfde groep behoren, wordt 5-7 dagen uitgevoerd. ie als de baby al groenten eet, kan het toevoegen van een andere variëteit sneller gebeuren, dit principe is van toepassing op granen en fruit.
  3. Verslavend voor onbekende voedingsmiddelen bestaat uit gerechten met één component.
  4. Omdat de reactie op de nieuwigheid ongunstig is, heeft de baby een allergie of een ontlasting van de ontlasting, biedt hij 's ochtends aanvullend voedsel aan, zodat je overdag conclusies kunt trekken en actie kunt ondernemen.
  5. Je kunt de kracht van de peuter niet veranderen tijdens de ziekte, ook een paar dagen voor en na de vaccinatie.
  6. Het is belangrijk dat het voedsel is bereid met milieuvriendelijke ingrediënten. Daarom is het veiliger om industriële producten te gebruiken. Bekijk de informatie op het pakket, maak een keuze op basis van de leeftijd van het kind. In dit geval is er een garantie dat het voedsel onschadelijk is, de vereiste samenstelling en mate van vermaling heeft, wat erg belangrijk is voor een baby van vijf maanden.

Wat betreft plantaardige purees, de meest complete in termen van de verscheidenheid aan voedingsstoffen zijn mengsels van drie soorten groenten. De vijfde maand van de ontwikkeling van de baby vereist voorzichtigheid. Zoals eerder vermeld, begint de introductie van aanvullende voedingsmiddelen altijd met gerechten met één component. Geef daarom om te beginnen het kind een puree van één groente. Veel ouders beginnen met de courgette, het is gemakkelijk verteerbaar, veroorzaakt geen allergieën. Voeg na 7-10 dagen een beetje kool toe aan de pompoenpuree. Laat de baby zeven dagen langer wennen aan een maaltijd met twee componenten. Voeg vervolgens de volgende groente aan het mengsel toe. Breng een portie aanvullende voedingsmiddelen naar 200 ml.

Welke voedingsmiddelen kunnen in het dieet worden opgenomen?

Zorgzame ouders maken zich zorgen over de vraag wat een baby kan eten.

Groenten - het beste voedsel voor de eerste kennismaking. Nadat het kind ze al onder de knie heeft, is het tijd om het lichaam te wennen aan een meer dichte voeding - pap. Plantaardig voedsel wordt geïntroduceerd bij de eerste kinderen, die een neiging tot constipatie hebben of er is een versnelde gewichtstoename.

Het eerste gerecht kan een pap zijn. Het is de moeite waard om de baby, die bloedarmoede heeft ontwikkeld, te bieden, er is een instabiele stoel, deze krijgt niet genoeg gewicht. Met micronutriënten gemaakte havermoutgranen compenseren het gebrek aan noodzakelijke stoffen. Voor een langere tijdsperiode dan groente- en fruitschotels, verzadigen ze de baby, geven een uitbarsting van energie voor de actieve fase.

Fruit purees zijn ook geschikt om het menu van een 5 maanden oude baby uit te breiden. Maar volwassenen komen in dit geval vaak het feit tegen dat het kind de zoetheid van fruit geproefd heeft, het eist en met tegenzin de rest eet.

Lijst met toegestane producten:

  1. Groenten: courgette, broccoli en bloemkool, aardappelen, wortelen, pompoen.
  2. Fruit: banaan, peer, appel.
  3. Kashi: boekweit, rijst, maïs haver, etc.

Begin met granen zonder gluten en melk. Industrieel gemaakte delen verdund met water. Het is toegestaan ​​om moedermelk toe te voegen, plantaardige bouillon, een mengsel voor de artificials. Melkpappen bevatten melkpoeder of aangepast melkmengsel, dus ze zijn meer geschikt voor de artificials.
Dit gerecht kan alleen worden bereid, mits het voedsel wordt gehakt, bijvoorbeeld met behulp van een blender.

Het menu van de man van vijf maanden kan sappen bevatten. Ze zijn goed geabsorbeerd en als kinderen. Maar er mag niet uit het oog worden verloren dat er weinig vitamines en mineralen in zitten, dus kinderartsen raden aan om het kind deze lekkernij te introduceren na alle andere producten, inclusief vlees. Sappen die een variëteit aan karapuz eten, leren hem om snoep te eten, wat ongewenst is. Als drankje kunt u watercrumbs, vers fruit of gedroogde vruchtencompote, zwakke thee aanbieden. Giet vloeistoffen niet in een fles, maar in een kopje, wat het tijd is om te leren gebruiken.

Op vijf maanden oud is de gemiddelde hoeveelheid van één maaltijd 200 ml.
Voorbeeldmenu:

  • Ontbijt nummer 1: moedermelk of zuigelingenvoeding.
  • Ontbijt nr. 2: zuivelvrije pap 150 ml, aangevuld met melk.
  • Lunch: puree - 150 ml met melksupplement of 200 ml zonder supplement.
  • Lunch: fruitpuree - 60 ml, moedermelk of mengsel.
  • Avondmaal: moedermelk of mengsel.

Kinderen moeten alleen vers bereide gerechten krijgen!

Vergeet niet dat veel voedingsmiddelen allergeen zijn, dus let goed op de gezondheid van het kind. Als er een ongewenste reactie optreedt, wordt het ingrediënt dat het veroorzaakte tijdelijk uitgesloten.

Kefir is een controversieel ingrediënt voor een baby van vijf maanden vanwege de aanwezigheid van calcium en de onrijpheid van de darmmicroflora van de baby.
Je kunt boter en plantaardige olie toevoegen aan het dieet - niet meer dan 1 theelepel. per dag.

Eigenaardigheden van bijvoeding van kinderen bij borstvoeding en kunstmatige voeding

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, baby-gevoede baby's, wordt aangeraden om na zes maanden nieuwe ingrediënten in het dieet te introduceren. Maar veel kinderartsen zijn van mening dat deze optie goed is als de baby op tijd geboren is, volkomen gezond is en zich normaal ontwikkelt. Tegelijkertijd moet de moeder ook gezond zijn, goede voeding krijgen en vitamine- en mineralensupplementen. Anders zal het groeiende lichaam na 5 maanden te weinig voedingsstoffen, bloedarmoede en andere deficiënte toestanden ontwikkelen. Daarom moet de kwestie van prikorm afzonderlijk worden behandeld.

Op deze leeftijd kent de peuter nog steeds alleen de wereld. Nieuwe gerechten zijn misschien niet naar zijn smaak. Maar ouders moeten geduldig zijn en de voeding van de kinderen diversifiëren, hoewel het soms moeilijk is om te doen. Het gebeurt dat het 15 dagen of langer duurt om te wennen aan nieuwe smaaksensaties. Het is belangrijk om de smaakgewoonten goed te vormen, want alleen met een gevarieerd dieet kan een groeiend organisme de stoffen krijgen die het nodig heeft.

Een baby voeden in 5 maanden

Op de leeftijd van 5 maanden kan de baby het hoofd al vasthouden, leert geleidelijk te zitten en kruipen, hij begint de eerste tanden te verschijnen. De beste voeding voor een kind is volgens de meeste kinderartsen (inclusief Dr. Komarovsky), borstvoeding - melk, rijk aan alle vitamines en macronutriënten die nodig zijn voor de baby. Er zijn echter een aantal gevallen waarin borstvoeding niet mogelijk is - de moeder kan de melk opbranden of volledig afwezig zijn. Bovendien moeten veel vrouwen antibiotica en andere medicijnen gebruiken waarvan bekend is dat ze in de moedermelk blijven hangen en daardoor de baby schade toebrengen.

Het voeden van een baby na 5 maanden kan echter al gedeeltelijk bestaan ​​uit aanvullende voedingsmiddelen. Als de moeder vanaf de eerste dagen van het leven van de baby geen melk heeft geproduceerd, dan moeten in dit geval hoogwaardig aangepaste mengsels, speciaal geproduceerd voor kinderen van verschillende leeftijden, worden gebruikt om de baby te voeden.

Voordat u een baby van de borstvoeding overbrengt naar een volwassen maaltijd, moet u uw acties coördineren met een kinderarts of een huisarts. Op de leeftijd van 5-6 maanden kunnen de eerste maaltijden van een baby indigestie, darmkoliek, allergieën en andere ongunstige symptomen veroorzaken. Het is raadzaam om het kind voedsel te geven in de vorm van gepureerde thee of een eetlepel, en niet in een fles met een tepel. De toestand van zijn gezondheid en smaakvoorkeuren in de toekomst zal afhangen van hoe goed de voeding van de baby zal worden geselecteerd. Overmatig eten van een kind na 5 maanden kan in de toekomst leiden tot mogelijk overgewicht en de ontwikkeling van diabetes, zodat het dieet evenwichtig en gezond moet zijn. Dus nadat de beslissing is genomen om de eerste supplementen in het dieet van de baby te introduceren, moeten moeders weten dat kinderartsen niet eerder dan op de leeftijd van 5-5,5 maanden adviseren om het kind naar voedsel over te zetten, zelfs als het kind vanaf de geboorte kunstmatig werd gevoed.

Het voeden van de oude baby van 5 maanden, eerste voer

Het dieet van de baby moet onafhankelijk door de moeder worden voorbereid; Het volgende menu voor het voeden van een kind op 5 maanden is een voorbeeld. U kunt beginnen met het invoeren van babyvoeding met een stuk geschilde en zaadloze appels of peren, of met een paar eetlepels aardappelpuree zonder zout of boekweitpap gekookt in water. Kinderartsen noemen deze methode om een ​​baby 'pedagogisch' te voeden, het doel ervan is niet zozeer om een ​​kind te verzadigen als om kennis te maken met het voedsel dat volwassenen eten. Na 5 maanden is het spijsverteringsstelsel van de baby al behoorlijk ontwikkeld, maar zout, gefrituurd, gerookt en vet eten is niet geschikt om een ​​kind 5 maanden te voeden. Ook mag je in geen geval gedwongen worden om het lokaas te eten tot het einde - dwangvoeding is niet toegestaan, het zal in de toekomst leiden tot voedingsproblemen.

Om te beginnen kun je de baby een halve theelepel nieuw voedsel aanbieden voor de hoofdreceptie, het is wenselijk dat dergelijke voeding 's ochtends plaatsvindt. Na het voeden van de baby moet u de moedermelk of -voeding onmiddellijk voeden.

Het is belangrijk om de toestand van het kind te controleren: als alles in orde is en de baby geen symptomen van darmstoornissen, roodheid en uitslag op de huid heeft, dan kunt u de volgende dag 1 theelepel als aanvullend voedsel geven. eten. Als bijvoorbeeld het nemen van een halve theelepel aardappelpuree bij het voeden van een kind na 5 maanden bij een baby een maagklachten veroorzaakt, is het noodzakelijk om onmiddellijk aardappels uit het dieet van de baby te verwijderen en gedurende ten minste 3-4 dagen om de introductie van nieuw voedsel te weigeren. Als de voeding succesvol is, kunt u het gedeelte geleidelijk met een halve theelepel per dag verhogen. Ergens in 7-10 dagen is het mogelijk om, samen met het eerste nieuwe product, een tweede te introduceren. Volgens Dr Komarovsky kan borstvoeding of kunstmatige voeding in dit stadium worden vervangen door een vijfde door de helft - dat wil zeggen, een maaltijd van een baby kan volledig uit "volwassen" voedsel bestaan. In het dieet van het kind kunt u vervolgens op kamertemperatuur of warme thee naar drinkwater gaan - na of tussen de recepties.

Bijna onmiddellijk na de introductie van nieuwe producten, zal de moeder waarschijnlijk veranderingen in de ontlasting van de baby opmerken, evenals geur uit de mond, maar je moet niet in paniek raken: dit is hoe de volgende fase van de fysiologische ontwikkeling van de baby zich manifesteert.

Als ouders nadenken over de introductie van een nieuw voedingsmiddel bij het voeden van een kind na 5 maanden, zullen ouders waarschijnlijk een verscheidenheid aan meningen van kinderartsen en babyvoedingfabrikanten krijgen over de producten waarmee dit proces zou moeten beginnen. Volgens Dr Komarovsky is het het beste om pap toe te voegen, gemalen in een koffiemolen en gekookt in water zonder zout, of plantaardige puree, rijk aan pectine, mineralen, vitaminen en vezels, voor borstvoeding of kunstmatige voeding.

Geschat menu bij het voeden van een baby van 5 maanden oud

Op basis van alle bovenstaande aanbevelingen kan het menu bij benadering bij het voeden van een baby van 5 maanden oud als volgt zijn:

  • Eerste ontbijt om 6.00 uur - een portie moedermelk of formule;
  • Lunch om 10-11 uur - een lepel plantaardige puree, moedermelk of een mengsel;
  • Lunch om 2-3 uur 's middags - een portie moedermelk of een mengsel;
  • Lunch is om 18:00 uur - een portie moedermelk of een mengsel;
  • Diner om 10-11 uur - een portie moedermelk of een mengsel.

Het tweede ontbijt met de tijd kan geheel bestaan ​​uit plantaardige puree, en in gevallen waarin het kind onvoldoende gewichtstoename of onstabiel gewicht heeft, is het beter om pap te gebruiken als aanvullend voedsel in plaats van plantaardige puree.

Vanaf 5,5 maanden, maar niet eerder, kan het voedingsschema van de baby, indien gewenst door de ouders en een goede reactie van het lichaam van het kind op supplementen, als volgt zijn:

  • Ontbijt om 6-7 uur - een portie moedermelk of -formule;
  • Lunch om 10-11 uur - een beetje groentepuree (100-150 g), 3 el. fruitpuree en half eigeel;
  • Lunch om 2-3 uur 's middags - moedermelk of een mengsel, 5-6 theel. sap en 2 theel. verse kwark;
  • Lunch is om 18:00 uur - 5-6 theelepel. sap, moedermelk of mengsel;
  • Diner om 10-11 uur - een portie moedermelk of een mengsel.

Of het dieet kan als volgt zijn:

  • Ontbijt om 6-7 uur - een portie moedermelk of -formule;
  • Lunch om 10-11 uur - 100-150 g pap, 3 el. kwark en 5-6 theel. vruchtensap;
  • Lunch om 2-3 uur 's middags - moedermelk of een mengsel en 50 g vruchtenpuree;
  • Een middagsnack om 18:00 uur - 100-150 g groentepuree, 5-6 theelepel. vruchtensap en 3 el. fruit puree;
  • Diner om 10-11 uur - een portie moedermelk of een mengsel.

Als het voeden van een baby op 5 maanden of sinds de geboorte kunstmatig was, dan heeft het dieet dat geschikt is voor zo'n baby de volgende vorm:

  • Ontbijt om 6-7 uur - 150-200 g portie van een mengsel of kefir;
  • Lunch om 10-11 uur - 100-150 g melkpap, 2 theel. wrongel of vruchtenpuree;
  • Lunch om 2-3 uur 's middags - 150-200 g portie van het mengsel of kefir en 5-6 theel. vruchtensap;
  • Een middagsnack om 18:00 uur - 100-150 g groentepuree, de helft eidooier en 5-6 theel. vruchtensap;
  • Diner om 10-11 uur - 150-200 g portie van het mengsel of kefir.

Menu van een kind van 5 maanden op kunstmatig en borstvoeding: het dieet in de tabellen

Vijf maanden is de leeftijd waarop de ouders van een gezonde baby een introductie beginnen te plannen voor het dieet van aanvullende voedingsmiddelen. Als tot nu toe aan alle behoeften van de baby volledig werd voldaan door moedermelk of een aangepaste melkformule, zou het dieet nu diverser moeten worden, aan de eisen van het groeiende organisme voldoen en het van alle benodigde middelen voorzien.

De introductie van aanvullend voedsel voor de baby op kunstmatige voeding begint vanaf 4.5-5 maanden, op de borst - vanaf 6 (zie ook: hoe maak je een babyrantsoen op 8 maanden op kunstmatige voeding?)

Het dieet van het kind in 5 maanden

Volgens het standaard voedingsschema beginnen kunstmatige kinderen hun dieet eerder uit te breiden dan baby's die borstvoeding krijgen, namelijk na 5 maanden. Op deze leeftijd is hun spijsverteringssysteem klaar om nieuw voedsel te ontmoeten.

In tegenstelling tot HB, met IV, doen ondervoedingsproblemen zich niet voor, omdat de hoeveelheid van het mengsel tijdens het voeren kan worden aangepast en, indien nodig, meer kan worden gedaan. Als gevolg hiervan kan het lokaas worden uitgesteld tot een latere datum, vooral in die gevallen als de kruimel niets anders wil eten dan het gebruikelijke mengsel.

Als een kutje huilt en blijft zoeken naar de borst nadat het helemaal alleen is gegaan, kan dit een signaal zijn dat het tijd is om de eerste aanvullende voedingsmiddelen te introduceren (we raden aan te lezen: hoe en wanneer moet je de supplementen aan het kind toedienen voor kunstmatige voeding?). Neem contact op met een kinderarts.

Groenten als eerste maaltijd

Voor een gezonde baby met een normaal gewicht of voor een kruim met overgewicht, wordt kinderartsen geadviseerd om binnen 5 maanden te beginnen met het voeren van geraspte groenten. Ze bevatten veel nuttige elementen die bijdragen aan de verbetering van het maag-darmkanaal.

De eerste voor het voeren kan puree groenten zijn

Voor de eerste monsters is het beter om te kiezen voor courgette of eender welke koolsoort, met uitzondering van witte kool. Omdat het kind in de beginfase kleine hoeveelheden eet, heeft het voor het gemak de voorkeur om kant-en-klare één-component gehomogeniseerde aardappelpuree in potten te kopen.

Het invoerprincipe is standaard. Het aanvankelijke volume van de voorgestelde puree zou een halve theelepeltje moeten zijn. Bij afwezigheid van een negatieve reactie, en als de kruimel de hele batch heeft gegeten, kan deze de volgende dag worden verdubbeld. Dus, in de loop van de week, zal het volume geleidelijk toenemen totdat het de vereiste 150 gram bereikt. Daarna kan plantaardige puree één van de voedingen vervangen.

Dan kunt u de voeding diversifiëren met tweecomponentscompote, bestaande uit groenten die al bekend zijn bij het kind en die hem geen problemen met de spijsvertering veroorzaken.

Vloeibare pappen worden geselecteerd als de eerste aanvullende voedingsmiddelen in gevallen waarin het kind te licht is. De basisregels voor introductie blijven ongewijzigd. Een belangrijk punt - geef eerst kruimelpap die geen gluten bevat. Dit eiwit kan buikpijn en spijsverteringsproblemen veroorzaken. Het is het beste om te beginnen met boekweit, rijst of maïspap, griesmeel en havermout mag niet eerder dan 8-9 maanden worden ingevoerd.

Granen - het tweede voer na plantaardige puree

Bak ook geen pap in melk. Hoe nuttig dit product ook is, de enzymen die het zetmeel in melk afbreken, worden nog niet in het lichaam van de kinderen geproduceerd. Het is beter om de baby later met melk te laten kennismaken, niet eerder dan 9 maanden oud.

Het is beter om uw voorkeur te geven aan kant-en-klare droge granen. Ze worden geproduceerd, rekening houdend met alle behoeften van het lichaam van het kind. De kern van hun productie is milieuvriendelijke grondstoffen. Bovendien hebben ze een permanente samenstelling, verrijkt met vitamines, prebiotica en andere nuttige elementen.

Sappen en fruit

Helaas zijn noch sappen noch fruit geschikt als eerste maaltijd. Sappen zijn de sterkste allergenen. Bovendien kunnen ze irritatie van het darmslijmvlies veroorzaken. Het is de moeite waard om ze te geven om te drinken in 10-11 maanden nadat de kruimelpap pappen, plantaardige puree en vlees probeert.

Het menu van een kind op 5 maanden is nog niet te onderscheiden door een breed scala aan gerechten. Dit is een volkomen normale situatie, omdat de darmen nog niet zijn voorbereid op het verteren van zwaarder voedsel. Om deze reden is er in het dieet van een kind van 5 maanden geen boter en andere vetten van dierlijke oorsprong.

Suiker, zout, specerijen, koekjes, vlees en vis zijn ook uitgesloten. Het enige dat mag worden toegevoegd aan de puree - een beetje plantaardige olie, moedermelk of formule.

Vermogen modus

Een van de belangrijkste problemen bij het opbouwen van een dieet van een baby op de leeftijd van vijf maanden is hoe vaak en in welke hoeveelheid het moet worden gevoerd. Deze volumes zijn rechtstreeks afhankelijk van het type voeding. Kinderen die kunstvoeding krijgen vanwege hun hogere calorische waarde, hebben minder voedsel nodig.

Hieronder staan ​​twee tabellen van de voeding van kinderen op 5 maanden per dag voor kunstmatige / gemengde en borstvoeding. Gegevens over het volume van producten daarin zijn aangegeven voor reeds bereide gerechten.

Babyvoeding na 5 maanden: menu en voerregime

Voeding van het kind in 5 maanden wordt volledig verzorgd door de moedermelk of de formule in de eerste fase. Maar nu denken veel ouders al aan de eerste voeding.


De WHO beveelt aan de eerste producten in zes maanden te proberen, maar in feite is dit een zeer individuele vraag. U kunt zelf begrijpen of het tijd is om babyvoeding te introduceren.

  • Hij zit nu al vol vertrouwen met steun, dat wil zeggen, hij kan worden gevoed in een kinderstoel;
  • Duwt de lepel niet met de tong, maar probeert deze te likken;
  • Geïnteresseerd in je eten en erom vragen;
  • Moedermelk is niet beu, alles vraagt ​​eerder om voedsel, het interval van vier uur tussen de voedingen wordt niet gehandhaafd;
  • Snijd de eerste tand.

Deze tekens geven aan dat de baby klaar is om zijn eerste "volwassen" voedsel te proberen.

Kunstmatige voeding van kinderen

Kunstmatig gevoede baby's beginnen van oudsher te worden gevoed, omdat hun spijsverteringssysteem daarvoor al klaar is. De kunstmatigheid is echter niet zo acuut de kwestie van ondervoeding - je kunt gewoon de hoeveelheid van het mengsel verhogen. Als de baby weigert iets te eten naast het gebruikelijke mengsel uit de fles, kun je wat meer wachten.

Babyvoeding

Baby's die borstvoeding geven, zijn mogelijk niet voldoende melk, als hij niet genoeg eet, zijn borst leegt, huilt en op zoek is naar meer. Als je dit opmerkt, probeer dan de baby het eerste lokaas te geven. Bijvoorbeeld gepureerde groenten en vruchtensappen, als het kind te zwaar of normaal is, of vloeibare granen, als er een gebrek aan gewicht is. Paprika's worden alleen zuivelvrij gebruikt, ze kunnen worden verdund met moedermelk of een mengsel. In het menu van het kind in 5 maanden ook gepureerde vruchten en sappen opnemen.

Sonya's moeder, 7 maanden: "Het was een rusteloze nachtrust die me 2 maanden geleden ertoe bracht dat mijn dochter niet genoeg voedsel had. In het begin gaven we het de schuld op de scherpe tanden, maar ze weigerde geen moedermelk, integendeel, ze vroeg constant om de borst. Bij de volgende weging bleek dat ze slechts 200 gram had toegevoegd en de kinderarts had aangeboden om een ​​pap te proberen of het mengsel te voeden. We introduceerden pap en voor het volgende wegen weeggewicht in de norm. "

Selecteer het type prikorma

De aard van de ontlasting heeft ook invloed op de keuze van de eerste voeding. Als de ontlasting te hard is, pokt de baby nauwelijks, is het beter om te beginnen met groenten en fruit, ze hebben vezels en pectine om de stoelgang te bevorderen. Rijstpap past op baby's met een onstabiele stoel en ze hoeven nog geen pruimen, bieten, kool en abrikozen te geven.

Hoe lure introduceren?

Nieuwe babyvoeding is beter om vroeg in de dag aan te bieden om de reactie van het lichaam te bekijken. Voeg eerst de groentepuree toe, terwijl de baby honger heeft en dan het eten met melk of een mengsel. Vruchtensappen geven daarentegen niet op een lege maag, ze zijn erg zuur. Dit kan leiden tot regurgitatie en indigestie. Sap is beter te bieden na een maaltijd.

Als we het type aanvullend voedsel kiezen, laten we beginnen met een theelepel en dit bedrag op ongeveer 50 ml per week brengen (hoeveel het kind klaar is om te eten). De eerste supplementen worden slechts eenmaal per dag aangeboden, geleidelijk zal het een maaltijd vervangen, maar dit zal later zijn, maar voorlopig zal het nodig zijn om de baby te voeden met een borst of een mengsel. Met de introductie van het volgende product worden ze vervangen door een andere voeding.

Sap geeft ook geleidelijk, van een paar druppels, tot 30 ml. Het is niet nodig om op deze leeftijd meer te geven.

Introduceer geen nieuw product als het kind ziek is, ondeugend, de stoel is versleten, tanden zijn geknipt. Geef de eerste twee dagen na vaccinatie ook geen nieuw product.

Houd altijd de toestand van de baby in de gaten. Wees niet bang als de stoel verandert, dit is normaal. Het belangrijkste is dat er geen vloeibare schuimende diarree of braken is. Annuleer in dit geval het product, neem een ​​week vrij en bied de baby een nieuwe aan. Zorg ervoor dat u een kinderarts raadpleegt!

Het dieet van het kind in 5 maanden

Hoeveel moet een baby eten na 5 maanden borstvoeding en kunstvoeding? We zullen proberen deze vragen te beantwoorden.

Het is belangrijk! Het volume van het voedselmenu staat vermeld voor de voltooide schotel. Als je 50 g droge pap kookt, krijg je drie keer meer dan de norm!

Tabel voor 1 dag met borstvoeding ziet er als volgt uit:


Bij kunstmatige voeding zal het voedselvolume iets minder zijn, omdat de calorische waarde van de formule is hoger dan moedermelk:


De totale hoeveelheid per dag is niet meer dan 900 ml, afgezien van het sap dat kan worden gegeven tussen de lunch en het avondeten.

Water, kruidenthee, een afkooksel van gedroogde vruchten worden de hele dag op aanvraag verstrekt.

Zoals uit de tabellen blijkt, omvat het regime van de dag van het kind in 5 maanden vijf maaltijden per dag. Maar de zesde voeding kan worden toegevoegd als de baby 's nachts wakker wordt. Trouwens, het nachtelijk ontwaken kan ook te wijten zijn aan het feit dat het kind honger begint te ervaren. Hoe weet ik of dit zo is? Beantwoord de twee belangrijkste vragen:

Hoeveel moet een baby 5 maanden eten?

Deze hoeveelheid bereikt een liter melk per dag. Als dit volume niet wordt gerekruteerd, heeft de baby echt niet genoeg voedingsstoffen.

Hoeveel moet een baby op 5 maanden wegen?

Of het kind voldoende melk heeft, wordt op dezelfde manier beoordeeld naar gewicht en lengte, de WHO-tabel zal hierbij helpen (deze tabellen worden ook Centen genoemd). Voor de vierde maand voegen jongens gemiddeld 430-580 gram en meisjes 390-580 toe. In groei - respectievelijk 2 en 1,9 cm. Als de indicator van de gewichtstoename aanzienlijk lager is (met 20%), betekent dit dat het eenvoudigweg noodzakelijk is om lokaas te introduceren.

Tabel van lengte en gewicht van jongens, volgens de WHO:


Tabel van lengte en gewicht van meisjes, volgens de WHO:


Volgens de normen van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie is het minimale gewicht voor meisjes op deze leeftijd 5,9 en het maximale gewicht is 7,7 kg. Dienovereenkomstig, bij jongens - 6.1-8.3 kg. Als we het hebben over groei, dan is voor meisjes de snelheid 60,5-66 cm en voor jongens 61-67 cm.


Wat kan niet worden gegeven aan de baby in vijf maanden

Het dieet van een kind op 5 maanden is vrij slecht, en terecht, omdat de darmen van de baby nog geen zwaar voedsel kunnen verteren. Dat is waarom de afwas geen boter en andere dierlijke vetten toevoegt. Sluit zout en suiker, alle kruiden, vlees en visbouillon uit. Dit is zelfs niet nodig om te proberen. Je kunt een beetje plantaardige olie toevoegen aan de puree (bijvoorbeeld lijnzaad). Het beste is om de puree en pap te verdunnen met de melk of het mengsel van mijn moeder.

Menu vijf maanden baby

Ondanks de kleine verscheidenheid aan voedingsmiddelen, kan en moet het dieet worden gevarieerd. Wat om de baby te voeden, moet u beslissen op basis van zijn voorkeuren. Probeer om dit te doen verschillende soorten groenten en ontbijtgranen te geven, kijk wat het kind lekker vindt.

groenten

Plantaardig voedsel begint vaak met courgette. Dit is een hypoallergene groente, vrij zacht van textuur. Vervolgens introduceren ze bloemkool, broccoli, aardappelen, enzovoort - alle groenten gekleurd in groene, lichtgele tinten. Felgekleurde groenten: wortels, bieten worden later in het dieet opgenomen en meestal gemengd met andere aardappelpuree.

fruit

Fruit en bessen beginnen hetzelfde principe te geven: van lichtgekleurd tot donker gekleurd. Traditioneel komt de appel eerst, dan kun je een peer toevoegen. Van een tropisch fruit kan een kind in 5 maanden alleen banaan maken. Met pruim, kers, druiven is het beter om te wachten tot 6-7 maanden.

granen

Van de granen, de eerste om binnen te komen zijn die geen gluten bevatten: rijst, boekweit, gierst.

Aanvullende voedingsregels

Let goed op mogelijke allergieën. Het zou rationeel zijn om een ​​speciaal notitieboekje te hebben waarin te noteren wat aan het kind werd gegeven, wat de reactie was, hoe de stoel veranderde, of de uitslag verscheen. Het is handig om zo'n notebook bij de hand te houden of een notebook op magneten te gebruiken, nadat deze op de koelkast is gehangen.

Een dagboek bijhouden

Het bijhouden van een dagboek, waar het dagelijkse en voedingsregime wordt genoteerd, duurt niet lang voor de moeder, maar ze zal in staat zijn om de informatie te analyseren en het menu aan te passen. Ouders worden vaak moe, zorgen voor het kind en raken verstrooid. Na het lezen van het dagboek dat gisteren broccoli was voor het avondeten, zou mijn moeder niet bang zijn om de ongewone kleur van de stoel te zien.

keukengerei

Recepten voor alle maaltijden voor baby's zijn heel eenvoudig. Voor hun bereiding is het beter om een ​​zeef te krijgen, omdat het in een blender niet zo handig is om zo'n kleine hoeveelheid voedsel te bereiden. Ook heeft mijn moeder een maatbeker en een plastic rasp nodig (het is beter dan een metalen rasp, omdat het geen producten oxideert). Help heel goed keukenweegschalen waarmee je de juiste hoeveelheid voedsel per gewicht kunt meten.

Baby-apparaten

Sommige baby's wennen nauwelijks aan het eten vanaf een lepel. In dit geval kan 5% vloeibare pap worden gegeven uit de fles. Maar toch is het noodzakelijk om systematisch pogingen te ondernemen om over te schakelen naar voeding in een hoge stoel, van een lepel en te leren drinken uit een beker. Om de baby te interesseren voor apparaten voor kinderen, moet je misschien verschillende opties uitproberen.

Bewaar GEKOOKT eten NIET.

Vergeet niet dat gekookt voedsel niet kan worden opgeslagen, zelfs niet in de koelkast.

Gebruik liever minder voedsel om te koken. Als u uw babyvoeding voedt met potten, zijn de restanten van dit voedsel ook niet onderhevig aan opslag.

Zelfgemaakte gerechten of potten?

Ouders zijn geïnteresseerd in wat nog beter is: kook zelf of gebruik puree van industriële productie. In de zomer is het natuurlijk beter om verse seizoensgroente en fruit te gebruiken om het dieet te verrijken met vitamines. In de winter kunt u kant-en-klare aardappelpuree kopen. Om de levensduur van aardappelpuree in een pot te verlengen, worden echter chemicaliën gebruikt, dus deze moeten worden gebruikt als u geen tijd hebt om vers voedsel te koken. Groenten en fruit die in de winter in supermarkten worden verkocht, worden behandeld met chemicaliën, waarvan sporen in levensmiddelen tot allergieën kunnen leiden of de ontlasting kunnen verergeren en er veel minder voedingsstoffen in zitten.

In de winter is het rationeel om bevroren bloemkool, broccoli en spinazie te kopen. Zelfbevriezende groenten zijn ook welkom. Als je voorzichtig, in een seizoen, containers met in blokjes gesneden courgette, pompoen bereidt, dan zal de voorbereiding ervan nogal wat tijd kosten. Volwassenen, waaronder een zogende moeder, zullen ook in de winter geen stoofschotel verse groenten gebruiken.

Graangewas voor het koken van pap kan ook zelf worden gekookt en in een koffiemolen worden gemalen. In dit geval moeten de in de winkel gekochte korrels worden gewassen en gedroogd. De gebruikelijke dosering: vijf gram granen per honderd milliliter vloeistof. Pap van industriële productie gebruikt die waarin er geen melk is.

Menutabel

Een voorbeeldtabel van het menu voor de week ziet er als volgt uit:

Hoe introduceer je de eerste voeding in 5 maanden als je borstvoeding geeft: menu

Meestal is de eerste voeding binnen 5 maanden. toegediend aan kinderen op kunstmatige voeding. Als de arts aanbeveelt de baby tijdens de borstvoeding te voeden, is er een reden. Er kunnen verschillende redenen zijn: lage moedermelk, onvoldoende gewichtstoename, laag hemoglobine. Het spijsverteringsstelsel van een baby van vijf maanden oud is nog niet volledig rijp, dus je moet de producten correct invoeren, volgens bepaalde regels.

Leeftijd kenmerk

Prikormom noemt alles wat aan het kind wordt aangeboden als voedsel buiten de moedermelk. Complementair voedsel verrijkt het lichaam met extra micro-elementen, evenals met een vitamine-mineraalcomplex. Hierdoor is mentale en fysieke activiteit beter ontwikkeld.

Als u het schema van de dag voor een baby van vijf maanden maakt, moet u beginnen met de hoeveelheid slaap overdag.

Tabel van het regime van de dag van het kind in 5 maanden ziet er als volgt uit.

Uit de tabel blijkt duidelijk dat een baby gemiddeld 5 maanden oud is. Het blijkt vijf keer per dag te eten. Een duidelijke dagelijkse routine is gemakkelijker te plannen voor baby's met formulevoeding: een baby die borstvoeding krijgt, wordt vaak op de borst aangebracht.

Een baby van vijf maanden oud die al nieuw voedsel heeft geleerd, wordt gemiddeld vijf keer per dag gevoed met tussenpozen van vier uur en één keer 's nachts.

Het schema ziet er als volgt uit:

  1. vroeg ontbijt (zes uur 's morgens) - moedermelk, 190 ml;
  2. het tweede ontbijt (ongeveer tien uur) - pap, 140 g;
  3. lunch (ongeveer twee uur 's middags) - 150 g;
  4. snack (zes uur 's avonds) - 190 ml moedermelk;
  5. diner (22 uur) - 190 ml moedermelk;
  6. nachtvoeding (2 uur) - 190 ml moedermelk.

De tabel laat duidelijk zien welke producten in de voeding van het kind 5 maanden mogen worden opgenomen.

Je kunt borstvoeding niet weigeren. Het moet nog steeds op deze leeftijd toonaangevend zijn.

Elk voedingssupplement moet vanaf een lepel aan de baby worden aangeboden. Dus hij zal niet van zijn borst spenen, en zijn slikreflex zal beter worden gevormd.

De behoefte aan aanvullend voedsel

Het introduceren van aanvullend voedsel in het dieet van een baby van vijf maanden oud is noodzakelijk omdat de motorische activiteit toeneemt en het lichaam meer voedingsstoffen nodig heeft. Het wordt aanbevolen om te beginnen met voederen met plantaardige gerechten. Beginnend om lokaas beter te introduceren met courgette en alle soorten kool (behalve het wit).

Er zijn enkele aanwijzingen dat u kunt beginnen met het invoeren van de eerste feed in het menu voor een baby van vijf maanden oud.

  • baby tussen voedingen voelt een hongergevoel en heeft meer nodig;
  • met belangstelling piept een plaat van volwassenen;
  • houdt items in zijn handen;
  • het eerste kindervoeder stoot niet af of spuugt terug;
  • rustig en vrij zittend op de stoel of knieën van een volwassene.

De introductie van nieuwe producten in de voeding van het kind 5 maanden. borstvoeding moet worden uitgevoerd, op basis van een aantal regels:

  • het kind moet op het moment van kennismaking met een nieuw product gezond zijn en er mogen geen geplande geplande vaccinaties worden gepland;
  • gerechten moeten één component bevatten, dus het is gemakkelijker verteerbaar door het lichaam en het zal gemakkelijk zijn om de aanwezigheid van een allergische reactie op het product te bepalen;
  • het voedselvolume moet geleidelijk toenemen, begin met 5 g en breng het volume op tot 150 gram;
  • als een reactie optreedt in de vorm van huiduitslag, diarree of braken, wordt het product uit het voedsel verwijderd en pas na een maand opnieuw geïntroduceerd;
  • het duurt ongeveer 7-10 dagen om een ​​enkel product te ontmoeten.

Als een vijf maanden oude baby achterblijft in gewicht, begint de eerste voeding met granen. Graangewas mag geen gluten bevatten in zijn samenstelling.

Toegestaan ​​om te beginnen met het introduceren van de eerste feed van boekweit, maïs, rijst. Paprika's hebben een zoetere smaak dan groenten, zodat ze beter door het kind worden ingenomen.

Havermout is beter om te verlaten vóór het begin van 8 maanden, de introductie van griesmeel in het dieet is beter om te vertrekken voor een periode na het jaar. Bak pap in water, zonder toevoeging van suiker, zout en andere kruiden.

Het schema van de introductie van groentegerechten en granen in het dieet van het kind 5 maanden.

  • 1e dag - 1 theelepel;
  • 2e dag - 2 theelepel;
  • 3e dag - 15 g;
  • 4de dag - 20 g;
  • 5de dag - 50 g;
  • 6e dag - 100 g;
  • 7de dag - 150 g.

Het dieetplan voor een kind van 5 maanden oud, dat net begon met het ontvangen van supplementen, zou er ongeveer zo uitzien.

  • Om 6 uur 's ochtends, na het ontwaken, moet het kind aan de borst worden vastgemaakt. Hij zou minstens 180 gram melk moeten zuigen. Ochtendvoeding stimuleert de melkproductie, wat betekent dat de baby lange tijd de voedingsstoffen ontvangt die in de moedermelk zitten.
  • Om ongeveer 10 uur in de middag kan de baby de dooier van een ei krijgen, minder dan, gevolgd door het terugleggen van de baby aan de borst.
  • Tijdens de lunch kunt u plantaardige puree opnemen in het menu, het moet iets meer (150 g) zijn dan moedermelk (50 g).
  • Het avondeten moet licht zijn, je kunt bijvoorbeeld 50 gram fruitpuree en moedermelk aanbieden.
  • Voor het slapen gaan moet de baby kalmeren en afstemmen op een goede nachtrust. Daarom zal het goed zijn om de baby aan de borst te bevestigen.

Om het spijsverteringsstelsel van het kind goed te laten functioneren, moet u weten waar u de baby kunt gaan voeden.

Tabel van de introductie van de eerste producten en gerechten uit hen in de voeding van kinderen 5 maanden. over borstvoeding zal helpen begrijpen.

Voedsel inbegrepen in eten

Babyvoeding 5 maanden moet correct worden georganiseerd. Het is belangrijk voor mama om de lijst met goedgekeurde producten te kennen en te weten waar supplementatie moet worden gestart.

Ontmoet de vruchten in 5 maanden. komt voor in de vorm van sappen. Voor de eerste voeding is groen appelsap geschikt. Introduceer het in het dieet moet geleidelijk worden, te beginnen met een druppel. Baby vergelijkt alle nieuwe producten met moedermelk, dus het product wordt mogelijk niet geaccepteerd. De volgende dag kunnen twee druppels sap worden aangeboden. Geleidelijk wordt het gedeelte verhoogd tot één theelepel.

Elke dag is de baby meer en meer gewend aan het drankje en stoot de lepel niet langer af. Als gevolg hiervan zou de baby 5 maanden 50 ml moeten krijgen.

Nadat het sap is verteerd, kun je groene appelpuree aanbieden, ongeveer 3 gram. Een week later leert het lichaam de vrucht en kun je doorgaan met daten. Na de appel kunt u banaan en perenpuree aan het dieet toevoegen. Een nieuwe vrucht wordt gemengd met de al bekende appel. Sappen en fruitpurees kunnen fermentatie in de darmen veroorzaken, daarom is de introductie van compotes toegestaan.

Gedroogd fruit heeft nuttige eigenschappen. Ze versterken het immuunsysteem, hebben een gunstig effect op het werk van de spijsverteringsorganen, bevatten natuurlijke fructose en kunnen dienen als dessert voor de baby. Daarom zijn ze ook opgenomen in het menu. Vóór gebruik moeten gedroogde vruchten (gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen) worden gewassen, worden gespoeld met kokend water en worden gevuld met gekookt water. Sta er ongeveer 2 uur lang op.

De introductie van groentegerechten in de voeding is noodzakelijk voor alle kinderen, ongeacht hun voeding. Groenten bevatten vezels, wat een gunstig effect heeft op de darmperistaltiek, evenals mineralen die nodig zijn voor de ontwikkeling van interne organen en de versterking van het zenuwstelsel. Voor een baby van vijf maanden oud zijn groenten die bleek van kleur zijn nuttig en veilig. U kunt beginnen met het introduceren van aanvullend voedsel met elke kool, maar niet met witte kool of met courgette. Toegestaan ​​om deel te nemen aan het dieet en aardappelpuree. Moedermelk kan aan de afgewerkte groenteschotel worden toegevoegd.

Pap is voedzaam en geeft energie aan het groeiende lichaam. Vooral is het nuttig om ze te introduceren in het dieet van kinderen die langzaam waardevolle grammen krijgen. Granen, voor het koken moet je spoelen en malen met een koffiemolen. Kook op water. De consistentie van dergelijke pap moet lijken op moedermelk. Het is noodzakelijk om te beginnen met de introductie van de voeding van granen met degenen die geen gluten-eiwit bevatten.

Verplichte component van granen en groentegerechten is plantaardige olie. Het bevat vetzuren en vitamines die het metabolisme normaliseren en het lichaam versterken. Daarom moet het in het menu worden ingevoerd.

U kunt een introductie van het menu met zuivelproducten starten. Kefir is een belangrijk product in de vorming van darmmicroflora.

Het kan apart worden gedronken of worden gecombineerd met cookies. U zou met 50 gram moeten beginnen, op de leeftijd van één jaar zou de hoeveelheid kefir 200 ml moeten zijn.

Tabel van het voorbeeldmenu van het kind bij borstvoeding tegen het einde van de 5e levensmaand.

Wat voor soort lokmiddel kan de baby in 5 maanden worden gegeven: tafel

Moedermelk is onmisbaar, maar geleidelijk aan moet het kind worden geïntroduceerd voor volwassen voedsel. Het ontwikkelt kauwreflexen, verbetert de productie van enzymen in de maag en voedt het lichaam met vitaminen die nodig zijn voor de ontwikkeling. Wanneer de baby kunstmatig wordt gevoed, mogen artsen aanvullende voedingsmiddelen aanbieden aan een baby van 5 maanden oud. Baby's op deze leeftijd worden aanbevolen voor mensen met een zwakke gewichtstoename, aanhoudende constipatie en gebrek aan moedermelk.

Om de tere maag niet te beschadigen, moet je een nieuwe kracht voorzichtig introduceren, geleidelijk en nauwlettend volgen hoe de baby erop reageert.

Hoe voer ik de feed in?

Complementair eten is voedsel dat het mengsel of moedermelk vervangt. Hoe is het nuttig? Het feit dat het kind essentiële spoorelementen verschaft, beter voedt en de ontwikkeling van mentale vermogens stimuleert.

Na vijf maanden hebben onrustige kruimels meer voedingsstoffen nodig om met plezier van de wereld te genieten. Bekijk hem eens van dichterbij. Door gedrag kun je begrijpen of hij extra voeding nodig heeft.

  • Een signaal aan het feit dat een baby van 5 maanden supplementen nodig heeft, is het feit dat de baby zich rusteloos gedraagt ​​tussen voedingen en vaak borstvoeding nodig heeft.
  • Wanneer de kruimel stevig voorwerpen in de handvatten houdt en met nieuwsgierigheid het voedsel in de plaat beschouwt.
  • Als hij zelfverzekerd op een hoge stoel gaat zitten en niet het voedsel uit zijn lepel spuugt.
  • Wanneer zijn eerste tanden beginnen door te snijden.

Jonge moeders zijn geïnteresseerd in hoe ze 5 maanden goed kunnen eten. De belangrijkste vereiste is dat dit geleidelijk moet gebeuren, te beginnen met 2-3 druppels vruchtensap, half theel. gepureerde groenten of pap. Je moet geen suiker aan eten toevoegen en producten met elkaar mengen. Om de baby sneller een onbekend gerecht te laten proeven, kan voedsel worden verdund met moedermelk of een mengsel.

Het is raadzaam om de 5-maanden oude baby voor de lunch te voeren om tijd te hebben om zijn reactie te observeren. De perfecte tijd is het tweede ontbijt. De baby was al actief aan het spelen en wil eten. In deze staat is het gemakkelijker om interesse te hebben in een onbekend gerecht.

Elke baby is individueel, dus raadpleeg een kinderarts voordat u een babyvoeding introduceert. Misschien had het spijsverteringsstelsel niet genoeg tijd om zich te ontwikkelen en de kruimel is nog niet in staat om vast voedsel te verteren. De arts voert een volledig onderzoek uit en geeft aanbevelingen voor het lokken van het kind.

De specialist staat erop te wachten met de introductie van nieuwe gerechten als:

  • de baby heeft onlangs een verkoudheid of een infectieziekte gehad;
  • hij is een paar dagen geleden gevaccineerd;
  • er is een gebrek aan slikreflex;
  • Het spijsverteringskanaal is niet klaar om nieuw voedsel te accepteren.

In andere gevallen kunt u het dieet van het kind geleidelijk diversifiëren, en niet de volledige borstvoeding opgeven. Vergeet niet dat je vanaf 5 maanden alleen met een kleine lepel in het lokaas kunt komen. Een dergelijke voeding stimuleert de slikreflex en leidt niet tot de afstoting van de borst.

Sappen en vruchtenpuree

Op de leeftijd van vijf maanden stoppen kinderen vaak met slapen. Meestal worden ze om 6 uur wakker, eten ze 5 keer per dag, spelen ze en onderbreken ze twee keer om te slapen. Hoe begin je te voeden in deze periode en hoeveel voedsel kan er tegelijkertijd worden gegeven? Als het kind alleen maar moedermelk heeft gedronken, laat hem kennismaken met vruchtensappen. De groene appel is hier het meest geschikt voor. De vrucht wordt goed opgenomen door de onvolgroeide maag en veroorzaakt zelden allergieën.

Eerst moet je de baby 2-3 druppels sap proberen, verdunnen met 1: 1 water en zijn reactie bekijken. Wanneer er tot de nacht geen maagklachten en roodheid op de huid zijn, verdubbel de volgende dag de hoeveelheid voedsel. In dit tempo kan de baby tegen het einde van 5 maanden 50 ml vers sap drinken.

Als je geïnteresseerd bent in wat andere dranken mogen bereiden voor het voeden van een kind in 5 maanden, probeer dan een compote van gedroogd fruit. Er zijn veel waardevolle stoffen die het immuunsysteem versterken. Zo'n drinken is nuttig voor kinderen die lijden aan obstipatie. Het normaliseert de darmen en vergemakkelijkt ontlasting.

  • Om het te koken, was 2 stukken gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen.
  • Giet met kokend water en giet 200 ml heet water.
  • Sta er 2 uur lang op, zeef en geef de baby water na het eten, begin beetje bij beetje.

Kinderen houden van appelmoes. Ook hem moet geleidelijk worden aangeleerd. Om het goed verteerbaar te maken, bak het fruit in de oven.

  • Was het, snijd het doormidden en verwijder de kern volledig.
  • Zet in de oven en bak op laag vuur ongeveer 15 minuten.
  • Wacht tot het fruit is afgekoeld, verwijder het vruchtvlees voorzichtig met een babylepel en puree.

In dit gerecht veel pectine, ijzer, fosfor, calcium. Het verbetert de spijsvertering, immuniteit en stabiliseert de stofwisseling. Probeer je kind eerst eens een halve liter te proberen. Voeg geleidelijk de hoeveelheid aardappelpuree toe en breng het op tot 100 ml.

Sommige moeders beginnen het eerste voer voor 5 maanden in te voeren en de baby is al bekend met de appel. Probeer het dan te behandelen met banaan- of perenpuree. Verplichte voeding moet worden nageleefd. Voer nooit meerdere nieuwe producten tegelijkertijd in om de maag niet te overbelasten. Het minimale interval tussen de verdeling van verschillende gerechten moet minimaal een week zijn.

Plantaardige gerechten

Een baby in 5 maanden kan plantaardige puree krijgen. Verdun het met moedermelk of gekookt water. Beginnende lokaas is beter met aardappelen, courgette, bloemkool. Wortelen of pompoen heeft de voorkeur om vanaf 6 maanden te koken. Heldere groenten veroorzaken vaak allergieën.

De norm voor aanvullend voedsel voor groenten is hetzelfde als voor fruitpuree. Het is half theel. op de eerste dag. Verhoog daarna de hoeveelheid geleidelijk tot het 100 g per voeding bereikt.

Kinderen hebben verschillende smaakvoorkeuren. Als ze dit of dat gerecht niet lekker vinden, blijf dan niet aandringen. Probeer ze geïnteresseerd te krijgen in ander voedsel en kook een paar weken later de "afgewezen" groenten of fruit. Misschien zullen ze deze keer naar hun zin zijn.

Veel mensen zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om ingeblikte aardappelpuree in het voer van een kind van 5 maanden oud te brengen? Ouders zouden deze keuze zelf moeten maken. Als u besluit om babyvoeding te kopen, doe het dan op een speciale afdeling van een grote supermarkt of in een apotheek, waarbij u de houdbaarheid zorgvuldig onderzoekt.

Het is veiliger en gunstiger om tijd te vinden en zelf groentepurees te koken voor uw kind dan om dubieuze conserven te kopen. Dit gaat gemakkelijk en snel.

  • Neem een ​​groente, bijvoorbeeld bloemkool, snij er een plakje van, was het en laat het 15 minuten onder een deksel koken.
  • Na een beetje afkoelen en door een zeef schuren of in een blender kloppen. Bereid de aardappelpuree voor, verdun de moedermelk zodat het een homogene waterige consistentie wordt.
  • Artsen adviseren om eerst verschillende groenten niet te mengen en apart courgette, kool of wortels te koken. Dus het is gemakkelijker voor een baby om te wennen aan onbekende smaaksensaties.

Wanneer de kruimels zich aanpassen aan verschillende soorten groenten, kunnen ze samen worden gekookt, worden geklopt met een mixer en verdund met een afkooksel waarin ze worden gekookt. Meestal beginnen deze gerechten de baby binnen zes maanden te voeden.

Is het mogelijk om pap te geven?

3 weken na het begin van het voeden van plantaardige puree, kunt u de supplementpap invoeren. Ze zijn een rijke bron van calcium, ijzer en andere essentiële elementen. Zuigelingen het meest geschikt:

Ze bevatten geen gluten, die de soepele werking van de maag verstoren. Het is raadzaam om griesmeel, tarwe, havermoutpap na een jaar te geven wanneer het spijsverteringsstelsel sterk genoeg is. Ze hebben gluten, dus ze verteren erger en leiden vaak tot allergieën.

Het samenstellen van een kind in 5 maanden met granen kan beginnen met boekweit. Dit product moet in water worden gekookt.

  • Bekijk zorgvuldig de korrels, was en droog volledig.
  • Giet ze in een koffiemolen en vermaal ze tot poeder.
  • Een grote lepel van het verkregen meel kreeg protomiet in 100 ml kokend water gedurende 10 minuten.
  • Koel, verdun met moedermelk en gebruik.

Babygraanproducten zijn eenvoudig op een andere manier te bereiden. Kook de gebruikelijke boekweit of rijst, klop ze in een blender met een blender, verdun met moedermelk of water en voed de baby.

Voorbeeldmenu

Ontvang een comfortabele kinderstoel. Als dat niet zo is, is het toegestaan ​​om een ​​kruimeltje op zijn knieën te planten, maar dit is niet erg handig. Zorg ervoor dat de baby volledig gezond is voordat u aanvullende voedingsmiddelen aanbrengt. Havermoutpap, groenten en fruitpuree moeten worden aangeboden voor de borstvoeding. Geïntroduceerde producten mogen niet worden voorbereid voor toekomstig gebruik en geven tweemaal per dag.

De hoofdregel die moet worden gevolgd, is een reeks acties. Haast u niet, introduceer een nieuw product wanneer de baby volledig is aangepast aan de vorige.

Tijdens deze periode is het belangrijk om de stoel te controleren. Als de kruimels een aandoening of uitslag hebben, verwijder dan de onaangename symptomen van voedsel uit het dieet gedurende een maand of twee.

Voor een kind van 5 maanden wordt hieronder een tabel met een voorbeeldmenu weergegeven. Het laat duidelijk zien wat de norm is voor aanvullend voedsel op deze leeftijd.