Herstel na keizersnede: herstel zonder verlies

Behandeling

Helaas is niet elke zwangerschap saai en eindigt met natuurlijke bevalling, zoals de natuur het bedoeld heeft. Maar wij, vrouwen, hebben het geluk dat ze worden geboren in een tijd waarin we moeder kunnen worden in het geval van een moeilijke zwangerschap.

Miljoenen vrouwen in arbeid over de hele wereld worden bijgestaan ​​door een keizersnede. Iemand weet van tevoren dat de bevalling op deze manier zal plaatsvinden, voor iemand die een keizersnede urgent gebruikt om het leven te redden.

Wat is een keizersnede?

Spinale anesthesie kan voldoende zijn voor de uitvoering ervan - het medicijn wordt ingebracht in het epidurale gebied van de wervelkolom door een katheter.

Pijnverlichting en spierontspanning komen alleen voor in de onderste helft van het lichaam. Direct na de bevalling heeft een vrouw de mogelijkheid om de baby in haar armen te nemen en deze aan haar borst te bevestigen.

Als het van tevoren bekend is dat een keizersnede naar verwachting zwanger is, wordt dit gepland genoemd. Er zijn een aantal absolute indicaties als het alternatief niet eens in overweging wordt genomen (inconsistentie tussen de grootte van het kind en het geboortekanaal, volledige placenta previa, evenals bepaalde ziekten van de zwangere vrouw en de specifieke positie van de foetus in de baarmoeder), en indicaties voor de keuze wanneer de arts de operatie verkiest om mogelijke complicaties te voorkomen.

Als bij een natuurlijke bevalling levensbedreigende complicaties van een kind of moeder worden ontdekt, nemen ze om gezondheidsredenen een toevlucht tot een noodoperatie.

Geplande en dringende keizersnede uitgevoerd op verschillende manieren.

Dit artikel biedt een lijst met dingen voor een pasgeborene in de zomer. Wat moet u meenemen naar het ziekenhuis en zonder wat u kunt doen?

Duphalac voor pasgeborenen: instructies, dosering, prijs - in dit artikel.

Techniek van verrichting

De moeders scheren het schaambeen, introduceren een katheter voor de verplichte volledige lediging van de blaas. Een gevulde blaas verstoort de reductie en daarmee de snelle genezing van de baarmoeder incisie. Consequent door de huid, spieren, peritoneum, baarmoeder, foetale blaas snijden en het kind verwijderen.

Vervolgens wordt de navelstreng doorgesneden, de nageboorte wordt verwijderd en de baarmoeder, het peritoneum, worden ook achtereenvolgens genaaid. Op de huid opleggen of steken, of haakjes. Soms wordt drainage overgelaten om vocht uit de buikspieren af ​​te voeren, dat na 2-3 dagen wordt verwijderd. Huidhechtingen worden 5-6 dagen verwijderd.

Belangrijk: bij een geplande keizersnede wordt de incisie horizontaal gemaakt, met een noodgeval, in sommige gevallen verticaal.

Mogelijke complicaties na een operatie

Het percentage complicaties na een keizersnede met gedrag is behoorlijk hoog, ze komen voor bij 10 - 40 procent van de vrouwen in de bevalling.

In de regel zijn er in de eerste plaats ontstekingen van verschillende lokalisatie en ernst. De redenen kunnen zowel de brandpunten van infectie in het lichaam van de vrouw zijn als fouten in de operatie.

Meestal bezorgd:

  • wondinfectie en endometritis;
  • symptomen van ontsteking in het gebied van de naden - pijn, discrepantie, ettering;
  • vaginale afscheiding, anders dan de gebruikelijke lohia, een duidelijk signaal van problemen in de baarmoeder;
  • peritonitis met de ontwikkeling van sepsis - de ernstigste mogelijke complicaties die zich tot de dood kunnen ontwikkelen.

Maar minder gevaarlijke ontstekingen, zoals endometritis (de binnenste laag van de baarmoeder), adnexitis (ontsteking van de aanhangsels), parametritis (ontsteking van het circulatoire weefsel), kan leiden tot menstruatiestoornissen, het syndroom van regelmatige pijn, miskraam en onvruchtbaarheid.

Bloedarmoede door uitgebreid bloedverlies tijdens een operatie is een van de meest voorkomende complicaties. Het is belangrijk dat tijdens of na de operatie manipulaties worden uitgevoerd om het verlies van bloed te compenseren en dat de vrouw tijdens de herstelperiode volledig wordt gevoed.

Een andere ernstige complicatie van een keizersnede is trombo-embolie. Het is erg belangrijk om de predispositie van een vrouw voor het voorkomen vast te stellen, zelfs voordat ze naar een keizersnede wordt gestuurd, en om op tijd preventieve maatregelen en behandeling te nemen.

Denk je dat het mogelijk is om thuis zwangerschap te bepalen? Dat kan! Er zijn verschillende manieren - hier.

Incisie tijdens de bevalling - hoe voorkomen en voorkomen van tranen? We leren van dit artikel.

Herstel na de operatie. Wat kan en kan niet?

De eerste dag na de operatie bevindt de vrouw zich op de intensive care-afdeling, waar haar toestand wordt gecontroleerd door gekwalificeerd personeel.

Anesthesie na de ingreep duurt 2-3 dagen.

Voor het voorkomen van stagnatie, trombo-embolie en de ontwikkeling van adhesieve processen, is het erg belangrijk voor een vrouw om de bewegingsmodus te observeren. Eerst omdraaien in bed, opstaan ​​tegen het einde van de eerste dag.

Het is belangrijk om therapeutische gymnastiek 2-3 keer per dag uit te voeren, en de eerste les is 6 uur na de operatie, als er geen medische contra-indicaties zijn.

  1. Strelen van de buik in wijzerzin.
  2. De borst vanaf de onderkant naar boven strijken - rechts van de linkerkant, en omgekeerd.
  3. Stroking onderste rug omhoog.
  4. Voer een diepe borstademhaling uit (palm op het middenrif).
  5. Diepe buikademhaling (palm houdt de naad vast), met een samentrekking en zwelling van de buik.
  6. Wissel verschuifbare voeten op het laken neer, liggend.
  7. Rotatie van de voeten zonder de hielen te breken.
  8. Hoesten (palm houdt naad vast).

Het is noodzakelijk om na een keizersnede (gedurende 2 dagen) voorzichtig te gaan zitten en te proberen niet op het hechtingsgebied te drukken, bij voorkeur naar achteren te leunen.

Neem de eerste dag na anesthesie geen vast voedsel. Essentiële spoorelementen en vitaminen worden voorgeschreven als infuus, een vrouw kan mineraalwater drinken zonder gas, verrijkt met citroensap.

De volgende dag bevat het dieet eiwitrijk gekookt vlees, roerei en slijmhavermoutpap. Bij het kiezen van een dieet, is het belangrijk om te onthouden dat voedingsmiddelen die gas en gisting in de darmen veroorzaken niet moeten worden geconsumeerd, en bovendien zouden zogende moeders niet moeten eten wat schadelijk is voor de baby.

Vanaf 4 dagen - een gemeenschappelijke tafel.

Ontslagen uit het ziekenhuis na keizersnede gedurende 6-7 dagen.

Thuis kun je een warme douche nemen met babyzeep, daarvoor was alleen gedeeltelijke onderdompeling met water toegestaan. Baden zijn gecontra-indiceerd, ze kunnen slechts 2 maanden na de operatie worden ingenomen.

Waarom zijn er duizeligheid tijdens de zwangerschap? En waar waarschuwen ze voor? Vraag het aan de dokter!

Waarom doet de rug pijn na de bevalling? Lees er meer over in ons artikel.

Na ontslag uit het ziekenhuis

Hoe maak je een appartement klaar voor aankomst vanuit het ziekenhuis?

In het ideale geval moeten alle huishoudelijke taken in de eerste dagen na aankomst uit het kraamkliniek worden overgenomen door de rest van het gezin.

Alle handelingen met de baby-veranderende kleding, baden, voeden moet niet zo georganiseerd zijn dat de moeder moest bukken. Daarom moet u een commode en een kinderbed voor een kind klaarmaken.

Hoe de borstvoeding aan te passen?

Moeilijkheden met het voeden van de baby na een keizersnede komen vrij vaak voor. Dit is te wijten aan een aantal redenen, waaronder de bijna verplichte voeding van het kind met mengsels in het kraamkliniek.

Mama's moeten zich concentreren op het verhogen van de hoeveelheid melkproductie (borstmassage, constant pompen) en het verbeteren van de kwalitatieve samenstelling ervan. Om dit te doen, is het noodzakelijk om gespecialiseerde supplementen te nemen en volledig te eten.

Wat zijn de beperkingen tijdens de herstelperiode?

Een vrouw die een keizersnede heeft ondergaan, moet voldoende aandacht voor zichzelf hebben, zodat het herstel volledig is en geen effect heeft op haar gezondheid. Daarom zou het niet:

  • hefgewichten meer dan 3-4 kilogram. Het kind, tegen zijn borst gedrukt, kan worden gedragen;
  • kleding buiten het seizoen dragen, verkouden worden;
  • om seks te hebben is een strikt verbod tot het stoppen van ontslag (lohii). Na, meestal na 8 weken - alleen met betrouwbare anticonceptie voorgeschreven door een arts.

Mensen vragen vaak: wat moet je na de bevalling naaien? U vroeg - wij antwoorden.

Hoeveel weken duurt de zwangerschap? We tellen samen - hier.

Na herstel

Wanneer begint de menstruatie?

Het herstel van de maandelijkse cyclus is hetzelfde, zowel na vaginale bevalling als na een operatie aan de baarmoeder. Afhankelijk van de lactatie kan dit na 2 maanden en na acht jaar plaatsvinden.

Opnieuw wordt een cesarean anticonceptiemiddel voorgeschreven, zelfs als het maandelijks nog niet hersteld is.

Wanneer een dokter bezoeken?

Een echoscopie wordt ook uitgevoerd in het kraamkliniek om het genezingsproces van de baarmoeder te volgen.

Als het proces normaal is, moet u de gynaecoloog na het einde van de ontslag bezoeken.

Als een vrouw een keizersnede heeft ondergaan, zijn er tekenen van toenemende ontsteking - abnormale afscheiding, pijn, koorts, dan moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De gynaecoloog zal een vrouw op een speciale rekening plaatsen en zal het herstel van de voortplantingsfunctie controleren.

Wanneer kan ik de volgende zwangerschap plannen?

Hoe goed het proces van genezing van de baarmoeder ook gaat, er is altijd het gevaar van een breuk op de plaats van hechting tijdens de volgende zwangerschap. Tenzij de periode tussen zwangerschappen wordt verkort, is het waarschijnlijk dat de vrouw op een natuurlijke manier kan bevallen.

Wat zal de volgende bevalling zijn na een keizersnede?

Als een vrouw gezond is en er geen complicaties zullen zijn van de ontwikkeling van de zwangerschap en de positie van de foetus, zal ze in de toekomst zichzelf kunnen baren.

Als u nog steeds een tweede keizersnede nodig heeft, dan zal deze op de plaats van de eerste hechting worden gehouden, waarbij het litteken eerder wordt weggesneden.

Het moet goed worden begrepen dat de vrouw na een keizersnede een buikoperatie heeft ondergaan. Ze voldoet op de juiste manier aan het recept van de arts en behandelt zorgvuldig haar levensstijl. Ze heeft alle kansen om zowel haar gezondheid als haar voortplantingsfunctie te herstellen.

Wat is Elevit voorgeschreven bij het plannen van een zwangerschap? Wat zijn deze fantastische vitamines? Lees dit artikel.

Waarvoor en hoe werkt CTG tijdens de zwangerschap? Je kunt van dit artikel leren.

Hoe te herstellen van een keizersnede: wat wel en niet kan worden gedaan, hoe om te gaan met complicaties

In sommige landen bedraagt ​​de frequentie van een keizersnede 80-90%. In het onderbewuste van veel vrouwen wordt een gemakkelijke bevalling geassocieerd met operationeel. Degenen die deze operatie hebben moeten ondergaan, herinneren zich echter vaak huiverig en zijn bang om opnieuw te worden overgedragen. Wat is een verschrikkelijk herstel na een keizersnede, wat moet er klaar zijn en wat zijn de tips en aanbevelingen?

Natuurlijke en operatieve arbeid is even gevaarlijk voor een vrouw. Maar de keizersnede lijkt eenvoudig voor hen die het nooit hebben gedaan en die de operatie niet hebben bijgewoond. En als een vrouw zelfs alleen kan bevallen, dan is een keizersnede beladen met ernstige complicaties zonder de juiste medische zorg, vooral op de eerste dag na de operatie. Het is belangrijk om te weten wat wel en niet kan worden gedaan op dit moment.

Wat is anders dan de gebruikelijke geboorte

Ondanks het feit dat er uniforme aanbevelingen zijn over de techniek van het uitvoeren van een keizersnede, werkt elke arts met 'zijn eigen bijzonderheid'. Indicaties voor operatieve arbeid zijn ook verschillend. Eén herstelperiode na de eerste uitgevoerde keizersnede, volledig anders na de derde interventie. Elke volgende operatie is moeilijker voor zowel de arts als de vrouw. Dat is de reden waarom er een onuitgesproken maximaal aantal bevallingen per keizersnede is - idealiter twee, maar niet meer dan vier. Hoewel er bekende voorbeelden zijn van succesvolle vijf of meer operaties uitgevoerd door één vrouw, maar dit is meer de uitzondering dan de regel. Keizersnede verschilt van vaginale bevalling door de volgende factoren.

  • Kan zonder weeën worden uitgevoerd. De term "electieve keizersnede" betekent dat de operatie niet zal worden uitgevoerd met het begin van samentrekkingen, wanneer het lichaam rijp is voor de bevalling, maar vóór hen. Volgens indicaties kan de interventie tot 37 weken worden uitgevoerd. Dit heeft invloed op de snelheid van aankomst van de melk, de psychologische stemming van een vrouw en haar daaropvolgende herstel.
  • Snelle verwijdering van het kind. Als na natuurlijke bevalling de pijn geconcentreerd is in het perineale gebied, daarna na de keizersnede - op de buik in het gebied van de hechting. De restauratie wordt ook beïnvloed door het feit dat het kruis (in de vorm van een "glimlach") of de longitudinale (langs de witte lijn van de buik) is gesneden. Elke beweging na de operatie is geassocieerd met een samentrekking van de buikspieren en -weefsels van de voorste buikwand, wat pijn veroorzaakt.
  • Serieuze pijnverlichting nodig. Chirurgische toediening kan worden uitgevoerd met spinale anesthesie ("steken in de rug") of onder endotracheale anesthesie. In het eerste geval is de vrouw bij bewustzijn, maar voelt ze geen pijn. De geneesmiddelen die in de spinale ruimte worden ingebracht, hebben nog een aantal dagen een pijnstillend effect, zodat de nieuw gemaakte moeders geen extra pijnstillers nodig hebben. Endotracheale anesthesie omvat tracheale intubatie, "deactivering van het bewustzijn", ademen door de ventilator. Na de operatie doet de wond pijn, vanaf het moment dat het bewustzijn van de vrouw wordt ingeschakeld, eindigt het effect van alle medicijnen. Na een dergelijke verdoving moeten aanvullende analgetica worden gebruikt.

Waarom is het moeilijker om te herstellen na een operatie?

Herstel na een keizersnede duurt langer dan na een natuurlijke bevalling. Dit komt door het volgende:

  • groot bloedverlies - ongeveer 600 ml bloed gaat verloren door een vrouw tijdens een ongecompliceerde operatie, vandaar zwakte, lethargie en verhoogde vermoeidheid;
  • wondgenezing - overmatig subcutaan weefsel in de buurt van de buik kan leiden tot slechte en langdurige genezing van de hechtdraad, de divergentie ervan;
  • ernstige pijnwond, vooral in de eerste drie dagen na een keizersnede, het doet veel pijn met elke lift van horizontale naar verticale positie;
  • het kind kan gescheiden zijn - vaak wordt de operatie uitgevoerd volgens de getuigenis van de foetus, terwijl de baby mogelijk enige tijd op de intensive care of op de kinderafdeling zit, wat de postdoctorale psycho-emotionele toestand van de vrouw verergert.

Kenmerken van herstel na keizersnede

De moeilijkste periode is de eerste week en maand. Lichamelijk ongemak overlapt met psychologische stress, waardoor de kans op postpartumdepressie groter wordt. Tijdens deze periode is het belangrijk om niet alleen artsen, maar ook naaste familieleden te helpen.

Eerste dag

Na het uitvoeren van een keizersnede (meestal ongeveer 40-60 minuten), wordt de vrouw gedurende ten minste twee uur overgebracht naar de intensive care-afdeling. Meestal worden vrouwen tijdens de bevalling gedurende de dag geobserveerd, waarna ze worden overgebracht naar de postpartumafdeling.

Bij reanimatie wordt dynamische controle uitgevoerd en wordt medicijnherstel uitgevoerd door intraveneuze infusie van oplossingen en geneesmiddelen. De basisregels voor succesvol herstel zijn als volgt.

  • Voorzichtig opstaan. Het is verboden om na de anesthesie nog eens zes tot acht uur op te staan. Je kunt in bed rollen, opheffen, benen bewegen. Na een keizersnede is het nodig om een ​​paar dagen langzamer op te staan, om geen drukval en syncope te veroorzaken. Eerst wordt aangeraden om op te staan, dan de benen te laten zakken, een beetje te zitten en dan pas op te staan. Het is beter als iemand in de buurt is - een verpleegster, familieleden.
  • Er is niets. Na een keizersnede kan niets meer dan 20 uur worden gegeten. Daarna moet je beginnen met bouillon, licht eten.
  • Houd toezicht op urineren. Aan het einde van de eerste dag zonder complicaties, kunt u vragen de urinekatheter te verwijderen en vervolgens uzelf te plassen. In het begin kan een vrouw geen sterke aandrang voelen om het toilet te gebruiken. Het is noodzakelijk om de blaas regelmatig te legen, de gevoeligheid zal spoedig worden hersteld.

Eerste week

De gemiddelde duur van het verblijf in het kraamkliniek is ongeveer een week. Gedurende deze tijd ontwikkelt de vrouw voeding, leert ze voor de baby te zorgen. De volgende tips zullen u helpen sneller te herstellen tijdens deze periode.

  • Koop een verband. Elke spanning in de buikspieren zal pijn veroorzaken. Het verband helpt het enigszins te verminderen, het belangrijkste is om de maat en draagcomfort te kiezen.
  • Gebruik speciaal ondergoed. Voor voeding - beha's met gemakkelijk blootgestelde tepels. Ze zijn eenvoudig en handig in gebruik. In plaats van gewone broeken, kunt u disposable en zelfs met ingebouwde pads gebruiken. Dergelijk ondergoed zal tijd besparen en comfortabel zijn, in termen van hygiëne. Als een intieme cosmetische geschikte eenvoudige babyzeep.
  • Handvat naad. Terwijl de vrouw in het ziekenhuis ligt, wordt de naad na de keizersnede twee keer per dag verwerkt door de medische staf. Dit voorkomt infectie en versnelt de weefselregeneratie. Verwijder meestal het hechtmateriaal van de huid op de vijfde tot de zevende dag.
  • Drink veel en eet goed. Er is veel drinken nodig om de vochtbalans te herstellen na bloedverlies. Het is ook belangrijk voor normale borstvoeding. Drink minstens twee liter vocht per dag. Het eten van de eerste week moet licht zijn, maar nuttig. Het signaal dat de "darm heeft verdiend" is een gerommel en uitstoot van gassen. In het dieet moet bevatten low-fat bouillons, kip, zuivelproducten, granen, groenten kunnen alleen worden gegeten in gebakken en gekookte vorm (wortelen, aardappelen, appels). De categorie van wat niet kan worden gegeten na keizersnede omvat gasvormende producten, zwaar vet, gerookt, zout voedsel. De gisting en het verval dat ze in de darmen veroorzaken, kunnen de genezing van het weefsel verergeren.
  • Slaap met je baby. In het begin moet een vrouw rusten om de resterende kracht te behouden. Ideaal voor baby-modus - direct na het voeren van de kruimels is het handig om naast hem te gaan liggen.
  • Pas de lactatie aan. Tijdens het verblijf in het ziekenhuis moet volledig worden borstvoeding. Bij vrouwen, na een keizersnede, blijft de melk achter op de derde of vijfde dag. Tot die tijd moet de baby worden gevoed met colostrum, waarbij de kruimels correct worden aangebracht. Op dit moment "hangen" ze gewoon op de borst - dus het kind stimuleert de borstvoeding bij de moeder, dit is de norm. Gebruik zo nodig een borstkolf of voer een mengsel.

Eerste maand

Na thuis ontslagen te zijn, voelt de vrouw zich veel beter, maar kan psychisch depressief blijven, vooral met verschillende complicaties. Eenmaal in hun vertrouwde omgeving, als gastvrouw, kan de pas gemaakte moeder alles in huis halen. U moet echter voor uzelf zorgen.

  • De naad. Na ontslag mag de hechting die overblijft na een keizersnede alleen op aanbeveling van een arts worden verwerkt. Meestal wordt hiervoor "Chlorhexidine" gebruikt, briljant groen, je kunt zelfs jodium gebruiken. Indien nodig zal de gynaecoloog middelen voor genezing aanbevelen, bijvoorbeeld 'Panthenol', 'Levomekol'.
  • Toewijzing. Op de 42e dag na de geboorte zou het bloeden van het geslachtsorgaan moeten stoppen. Dit is het bewijs dat er een volledig herstel van de baarmoeder heeft plaatsgevonden. Vanaf dit punt kunnen diegenen die geen borstvoeding geven perioden doorgaan.
  • Milk. De eerste maand is het belangrijkst voor borstvoeding. De behoefte van de baby neemt dagelijks met 10 ml toe, tot ongeveer 200-300 ml per voeding tegen de tweede maand. Melkproductie vindt niet altijd in zo'n tempo plaats, dus moeten vrouwen, zelfs degenen die multipara zijn, geduld hebben.

Rest van de tijd

De postpartumperiode duurt 42 dagen. Tegen die tijd, de belangrijkste herstelperiode na keizersnede eindigt, slechts een paar paar extra kilo's blijven. Vanaf nu kunnen vrouwen al basis huishoudelijk werk doen, maar ze mogen niet uitgeput raken door fysieke inspanning of verhongering. Het dieet bestaat uit de voorkeuren van de moeder en de tolerantie van babyproducten (als borstvoeding wordt ondersteund). Tegen die tijd kun je al in bad, de sauna is beter om nog een paar weken uit te stellen.

Op dit moment kan een vrouw de volgende problemen ondervinden.

  • Spijsverteringsstoornissen. Vaak rapporteren vrouwen constipatie, evenals een schending van de intestinale motiliteit met een opgeblazen gevoel en buikpijn na het uitvoeren van spinale anesthesie. Zulke langetermijngevolgen kunnen niet altijd onmiddellijk worden toegeschreven aan een keizersnede, vrouwen kunnen lang en tevergeefs op zichzelf worden behandeld - met de juiste voeding, kruiden en remedies voor obstipatie. Maar hebben vaak de hulp van professionals nodig, een bezoek dat niet moet worden uitgesteld.
  • Aambeien. Overtreding van de ontlasting veroorzaakt bloedstilstand in het bekken en het verschijnen van aambeien, anale fissuren.
  • Gevoelloosheid van de onderbuik. Tijdens een keizersnede worden de zenuwuiteinden beschadigd door laag-voor-laag weefseldissectie. Vooral merkbare afname in gevoeligheid in het gebied van het litteken en ernaast - gevoelloosheid. Het neemt iedereen op verschillende manieren, maar niet eerder dan in drie tot zes maanden.

Sportieve activiteiten

Je moet jezelf niet uitputten met fysieke inspanning, en proberen de oude figuur terug te brengen. Gemiddeld vindt gewichts normalisatie plaats in een jaar. Het hangt allemaal af van de intensiteit van het metabolisme, het aantal kilo's dat tijdens de zwangerschap wordt verzameld. Als een vrouw borstvoeding ondersteunt, gaat het gewicht sneller, omdat het proces van het vormen van melk veel energie kost.

Minimale lichaamsbeweging wordt aanbevolen om niet eerder dan 42 dagen na de geboorte te beginnen. Je kunt oefeningen, elementen van gymnastiek, yoga, ademhalingsoefeningen oefenen. Je moet er niet naar streven om het niveau vóór de bevalling onmiddellijk te bereiken met het aantal benaderingen of trainingstijd - de belasting moet geleidelijk zijn. Als een vrouw pijn of ongemak voelt, moet dit worden beschouwd als een indicator van een sterke toename van de belasting, wat niet de moeite waard is om te doen.

Na drie maanden zijn de volgende oefeningen goed geschikt voor herstel na een keizersnede:

  • nordic walking;
  • joggen;
  • zwemmen;
  • yoga en vergelijkbare richtingen.

Vormgeven, aerobics en andere ernstige ladingen kunnen beter nog een paar maanden worden uitgesteld.

De probleemgebieden van vrouwen na de bevalling zijn de buik, zijkanten en billen. Hier moet worden begrepen dat als de ideale pers niet eerder bestond, deze nergens kan verschijnen. Je moet beginnen met het normaliseren van het gewicht, en oefeningen om de buikspieren te trainen kunnen beginnen na drie maanden vanaf het moment van levering. Het is mogelijk om niet eerder dan in zes maanden of een jaar terug te gaan naar professionele sport en serieuze werkdruk.

Intieme relaties

Gedurende de periode na de bevalling, terwijl de bloederige afscheiding uit de vagina, seksleven verboden is. Gemiddeld is dit een maand. Daarna kan het paar een liefdesrelatie beginnen. Een man moet aandachtig zijn voor een vrouw en de reactie en het begrip van haar angst observeren. Kleine pijnlijke gewaarwordingen die uiteindelijk zullen overgaan. In geval van twijfel is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Wanneer eventuele beperkingen eindigen

De belangrijkste beperkingen zijn van toepassing op de eerste zes tot acht weken na levering. Soms wordt deze periode het "vierde trimester" genoemd, het is belangrijk voor zowel moeder als baby. Daarna kunt u uw oude gewoonten ingaan, de reactie van het lichaam bekijken, niet uitputtend en geen pijn veroorzaken.

Als de keizersnede zonder complicaties was, na bijna zes maanden, zijn bijna alle beperkingen opgeheven. In het geval van complicaties tijdens de interventie, groot bloedverlies of een groter volume van de operatie, neemt het verschil toe tot een jaar.

Wanneer kun je opnieuw bevallen

De volgende zwangerschap na een keizersnede moet worden gepland. Het wordt aanbevolen om een ​​pauze van anderhalf tot twee jaar aan te houden, omdat herstel van een keizersnede, zelfs met een normaal algemeen welzijn, niet erg snel is.

In het tegenovergestelde geval neemt de waarschijnlijkheid van complicaties voor de vrouw en de foetus toe. Zwangerschap voor deze periode leidt vaak tot het volgende:

  • onjuiste locatie van de placenta;
  • placentaweefselinvasie door het litteken en soms in de blaas;
  • vaker is er een onthechting van een "kinderplek" in verschillende perioden.

Het postoperatieve litteken geneest met de maand, maar slechts zes maanden later worden in dit gebied hoogwaardige weefsels gevormd.

Keizersnede is een serieuze operatie. Niet altijd verloopt de periode na de bevalling soepel na de eerste geboorte en daarna. Rehabilitatie na een keizersnede is meer zelfrespectvol, en beperkt de lichamelijke inspanning twee tot drie maanden na de operatie.

Beoordelingen moeders

De tweede keizersnede na 14 jaar. na de eerste, hoe snel ik herstelde, kan ik niet zeggen omdat na de geboorte er een sterke allergie was en niet veel at. Nu is het 3 maanden na de tweede geboorte. Ik probeerde de pers te downloaden zodra de dokter geslaagd was (1,5 maand). maar er waren vrij niet aangename gevoelens binnenin waar de naad was. Ik moest even pauzeren. Nu begin ik op een nieuwe manier. het cijfer is erg veranderd en niet ten goede. als we doorgaan met een normale maaltijd (we zijn titichnik), zal ik de oefeningen aanvullen met een dieet. als je de maag volledig wilt verwijderen (ik denk in ons geval echt), moet je de pers serieus en constant slingeren.

Elena Montonen, https://deti.mail.ru/id1010724052/

Toewijzingen gaan meestal van 4 tot 6 weken, herstel is een individuele zaak. Ik was lang aan het herstellen en mijn vriendin uit het kraamkliniek kwam naar buiten in de kleinste oude spijkerbroek, alsof ze niet was bevallen, en dat hing nergens. Bovendien kreeg ik 12 kg, ik kwam thuis min 9 kg, maar de aanblik van mijn maag was afschuwelijk - mensen konden niet begrijpen of ik had gebaard of niet, alsof ik niet was bevallen. En de vriendin twee keer meer dan ik scoorde en plat als een bord naar huis ging. Daarom is het absoluut individueel, net zoals sommige na een keizersnede opstaan ​​en, alsof er niets gebeurd is, ze al op de 2e dag worden gedragen, en sommigen niet kunnen wankelen om zich dagenlang te dwingen, kruipen ze uit de pijn van de pijn. Ik ben zelf bevallen van de tweede dochter (het verschil tussen de kinderen is 1 jaar en 8 maanden).Nu ben ik zwanger van de derde en herinner me Caesar met wilde gruwel. Ik woon in Duitsland en na een keizersnede om mezelf te baren, is het bij ons absoluut normaal, niemand zal je ooit dwingen om een ​​keizersnede te doen als je natuurlijk al hebt, als er geen contra-indicaties zijn. Probeer het altijd zelf en artsen alleen groeten is absoluut normaal. Sorry voor veel brieven.

Na de COP was ik de eerste dag erg pijnlijk, maar toen was ik verdoofd. Op de tweede dag was het pijnlijk toen ze zich omdraaide en liep. Op de derde dag weigerde ik alle pijnstillers, omdat de pijn al gering was. Op de vierde dag nam ze af om me te laten wassen, omdat ze zich goed voelde, was de naad alleen ziek bij plotselinge bewegingen. Op het moment van ontslag (9 dagen) deed helemaal niets pijn. In de weken na de COP ging ik helemaal wandelen met het kind, terwijl ik moest loslaten en de wandelwagen en de baby in winterkleren op de 4e verdieping (de wandelwagen paste niet in de lift) oprapen.

Mijn gevoelloosheid verdween na 4 maanden, nadat ik de naad begon te wassen met een spons (dit is mogelijk na genezing). Het is pijnlijk om op de naad te drukken (zo controleren ze de "solvabiliteit" van de naad). De spieren in de buik worden niet gesneden en op de zijkant gekweekt. Anders kon je niet zo vroeg opstaan. Een dag later tilden ze me op en lieten me lopen, dit is nauwelijks mogelijk met mijn spieren gesneden. Het is alsof het proberen te tillen met een gescheurde kauwgom gewoon fysiek onwerkelijk is... En de pijn bij het opstaan ​​is de baarmoeder en de huid op de buik doet pijn. Nou ja, zelfs als de COP gepland was, en niet zoals de mijne - een noodgeval. Naast het feit dat de naad pijn doet, doet het ook pijn aan mijn hele lichaam vanwege het feit dat ik aan het spannen was. Naar mijn mening was er geen enkele spier die geen pijn zou doen... En daarna had ik een vreselijke hoest gedurende 2 weken na deze endotracheale anesthesie. En het doet pijn om de keel te zuiveren...

Ik heb dit advies gehoord: je moet recht lopen, het maakt niet uit hoeveel je wilt buigen. Ze zeggen dat het sneller geneest en verklevingen niet ontstaan ​​... En ik heb de hechtdraad niet verwerkt (in het kraamkliniek zeiden ze dat ze het niet moesten aanraken). Wanneer de naad volledig is geheeld, kunt u Contractubex gebruiken. Ik gebruik het, het lijkt me dat het de naad helpt om bleek te worden...

Mijn zoon is per keizersnede verschenen, maar daar heb ik geen spijt van. Ik zou meer ongerust zijn als, vanwege mijn smalle bekken, er iets onherstelbaars zou gebeuren in het proces van natuurlijke bevalling. Bovendien kon ze dan volledig blind blijven (hoe zou ze dan haar zoon opvoeden?). Bovendien kwam bij thuiskomst uit het ziekenhuis zoveel gedoe en zorgen over (dit is mijn eerste kind, alles moest voor de eerste keer worden bestudeerd), de voortdurend pijnlijke hechtingen niet meegerekend, wat geen depressie was. Over de postpartumbuik, echt, verdrietig. Ze viel meteen af, maar kwam pas na twee en een half jaar in vorm.

Herstel na keizersnede

Om welke reden dan ook, de vrouw hoefde geen baby te baren door een keizersnede, het geluk van het moederschap wordt door niets overschaduwd. Bij ontslag ontvangt de jonge moeder aanbevelingen voor kinderopvang die bijna identiek zijn aan die voor vrouwen die op een natuurlijke manier zijn bevallen. Sommige verschillen hebben betrekking op het herstellen van een operatie.

De operatie is normaal en complicaties

Tijdens een keizersnede onder algehele anesthesie of epidurale anesthesie wordt de voorste buikwand in lagen geopend en wordt een incisie in de baarmoeder gemaakt, waardoor het kind voorzichtig in het licht wordt gebracht en vervolgens in de placenta.

Nadat de wond gehecht is, wordt een absorbeerbare of niet-absorbeerbare draad aangebracht op de huid van de buik, soms metalen beugels afhankelijk van de situatie en de keuze van de arts.

Tijdens en na de operatie kunnen complicaties optreden: verhoogd bloedverlies, het optreden van verklevingen in de darmen en andere inwendige organen van de vrouw, ontsteking van de baarmoeder (endomyometritis), verminderde uteruscontractie na de bevalling. In het geval van deze of andere complicaties, zal herstel na een keizersnede langer duren, u heeft een medische behandeling nodig die door de arts afzonderlijk is voorgeschreven.

Postoperatief herstel

Als we het hebben over de algemene casus als er geen ernstige complicaties zijn, bevindt de vrouw tijdens de eerste dagen zich op de intensive care onder strikt toezicht van de verpleegkundigen en de anesthesist.

Vanaf de allereerste dagen helpt een speciale zorg de vrouw om te herstellen: bloedverlies wordt gecorrigeerd, antibacteriële therapie begint infectieuze complicaties te voorkomen en de spijsvertering wordt geactiveerd door het stimuleren van de darmen.

De eerste dag van de moeder kan niet eten, alleen water met citroensap toegestaan.

Op de tweede dag kunt u de vrouw in kleine hoeveelheden voorzichtig en in kleine hoeveelheden verwennen:

  • kippenbouillon;
  • gekookt vlees, gedraaid door een mixer of een vleesmolen;
  • magere kwark;
  • sap zonder suiker;
  • yoghurt zonder fruitadditieven.

In de regel kunt u al op de 4-5e dag na de eerste onafhankelijke ontlasting terugkeren naar uw normale dieet en niet te vergeten een dieet voor zogende moeders.

Zowel voor moeders die op een natuurlijke manier zijn bevallen, als voor vrouwen na een keizersnede, zijn er voedselbeperkingen die noodzakelijk zijn zodat de baby geen problemen heeft met de buik en allergieën.

Moeders activiteit op postoperatieve dagen

Al op de tweede dag kan een gelukkige moeder in de regel naar de postpartumafdeling worden overgebracht. Hier begint ze een behoorlijk actieve levensstijl te leiden.

Het is belangrijk om regelmatig op te staan, te lopen en vooral om je pasgeboren baby te voeden. Je kunt 2-4 dagen na de geboorte van de baby zitten.

De toestand van de buik na de operatie wordt voortdurend gecontroleerd door verpleegkundigen en artsen.

De eerste keer na een keizersnede wordt de hechting behandeld met antiseptische middelen (bijvoorbeeld briljantgroen), het verband wordt vervangen.

Als de operatie werd gebruikt absorbeerbaar materiaal voor de hechtdraad, dan is de verwijdering ervan niet nodig. De draden verdwijnen over 2 - 2,5 maanden vanaf het moment van levering.

Een litteken op de huid wordt gevormd ongeveer op de zevende dag na de keizersnede. Na 7 dagen kunt u veilig douchen.

Wrijf niet over de huid in de buikstreek met een washandje, het is beter om nog een week of twee te wachten, wanneer het herstel na de keizersnede bijna voltooid is. De arts geeft ontslag uit het kraamkliniek op de 7-10e dag na operatieve bevalling, als er geen ernstige complicaties zijn die een langere behandeling vereisen.

Het opstellen van borstvoeding na een keizersnede

Tijdens de natuurlijke bevalling arriveert de melk in het lichaam van de moeder op de 3-4e dag en na de chirurgische ingreep - op de 4-6e dag. Als een vrouw zelf aan het werk gaat, produceert ze bepaalde hormonen die onder andere verantwoordelijk zijn voor de productie van moedermelk.

Na een geplande operatie, wanneer de arbeidsactiviteit nog niet zelfstandig is begonnen, komt het hormoon dat verantwoordelijk is voor het geven van borstvoeding enigszins vertraagd in het bloed, na de geboorte. In de regel heeft deze situatie geen effect op de conditie en het gewicht van de baby, omdat de baby wordt gevoed met aangepaste mengsels die de moedermelk vervangen.

Zachte modus thuis

Veel vrouwen die met een keizersnede zijn bevallen, maken zich zorgen over wanneer het mogelijk is om de restauratie van het figuur actief op te nemen, oefeningen voor de buik te doen en uiteindelijk terug te keren naar het normale leven.

Vaak vragen jonge moeders zich af of het mogelijk is om na een operatie te sporten, tassen op te pakken, een actief seksleven te leiden. Het antwoord is dubbelzinnig.

Er zijn algemene aanbevelingen voor het herstel van gewicht en vorm, de normalisatie van algemene fysieke activiteit, maar elke keer dat een vrouw het probleem afzonderlijk zou moeten aanpakken, moet goed voor haar lichaam worden gezorgd en zich onthouden van prestaties.

Gewoonlijk verbieden artsen hun patiënten om binnen twee maanden na complexe operaties meer dan twee kilo op te tillen. Maar in de praktijk zal de moeder voor de pasgeborene moeten zorgen, dus zulke aanbevelingen zouden belachelijk zijn.

Daarom adviseren chirurgen moeders om na de bevalling ongeveer 2-3 maanden lang niets zwaarder dan hun baby op te tillen.

Na een natuurlijke bevalling kunnen vrouwen in de regel zorgvuldig worden aangepast aan het aanpassen van het figuur vanaf de eerste dagen na de geboorte van het kind. Voor patiënten die een keizersnede hebben ondergaan, is de afbeelding iets anders - ze kunnen pas een maand na de verjaardag van de baby aan de druk in de buik beginnen te werken.

Seksuele activiteit kan 1,5 - 2 maanden na de operatie worden hervat. In dit geval is de aanbeveling voor alle moeders hetzelfde. Het is een feit dat de baarmoeder na de geboorte op de plaats van hechting van de foetale membranen en de placenta een tamelijk significant wondoppervlak is.

Om te voorkomen dat een infectie de wond binnendringt, moet het slijmvlies volledig worden geheeld en moeten de afvoer en de lochia stoppen. Dit gebeurt meestal 6-8 weken na de operatie. Hierna kunt u de seksuele activiteit hervatten en niet vergeten over anticonceptie.

De buikspieren moeten wennen aan de ontvangen wond, weer leren zelfstandig te werken, daarom raden ze niet aan het ondersteunende verband te misbruiken.

Latere zwangerschap en bevalling

Als gevolg daarvan blijft een keizersnede voor de rest van je leven een litteken.

Het moet duidelijk zijn dat hij een negatief effect kan hebben op het verloop van de volgende zwangerschap, dus u moet goed voor uw gezondheid zorgen en de zwangerschap leiden onder de waakzame supervisie van een vrouwelijke arts.

Als resultaat van onderzoek werd bewezen dat het vanuit het oogpunt van de littekenstatus optimaal is om het volgende kind 2-3 jaar na de operatie te verwekken.

Tegen die tijd is het lichaam al in staat om te herstellen van een vorige zwangerschap. Eerder was de geboorte van een broer of zus nog steeds beter om niet te plannen. Er bestaat geen consensus over de vraag of een vrouw met een litteken op de baarmoeder zonder aanzienlijke risico's voor hun gezondheid en het leven van de baby op een natuurlijke manier de volgende kinderen baart.

Op zichzelf is het litteken al een indicatie voor een keizersnede, het herstel van het lichaam kan niet zo compleet zijn als de vrouw zou willen. Maar in elke regel zijn er uitzonderingen. Als een vrouw vastbesloten is om alleen te bevallen, verkeert zij over het algemeen in uitstekende gezondheid en zijn er geen andere indicaties voor operaties, op individuele basis kan de arts het knipoog geven naar de natuurlijke bevalling.

In dit geval wordt de conditie van het litteken beoordeeld met behulp van echografie en wordt het proces van de bevalling gevolgd met verhoogde aandacht van verloskundigen en artsen.

Herstel na een keizersnede is een lang proces dat moet worden benaderd met volledige verantwoordelijkheid om de gezondheid van de moeder te behouden. Op dit moment heeft een vrouw de zorg en hulp van geliefden nodig, omdat nu al haar aandacht is gericht op de baby.

Voedsel na keizersnede

Keizersnede verwijst naar chirurgische operaties. Het bestaat uit de ontleding van de buikholte en de baarmoeder. Door de resulterende incisie wordt het kind verwijderd. In de moderne wereld eindigt ongeveer 30% van de zwangerschappen bij de geboorte van baby's met een keizersnede. De meeste van deze geboorten worden voorgeschreven door een arts vanwege verschillende complicaties, of de vrouw heeft eerder een keizersnede gehad. In sommige gevallen geven vrouwen van hun eigen voorkeur de voorkeur aan een operatie in plaats van aan een bevalling.

Meestal maakt een keizersnede gebruik van lokale anesthesie. Veel minder vaak - algemene anesthesie. In het tweede geval heeft de revalidatie iets meer tijd nodig.

Na de operatie bevindt de vrouw zich, in afwezigheid van complicaties, drie dagen in het ziekenhuis. Soms uitgeschreven in twee dagen. Tijdens deze periode, vooral in de eerste week, is het noodzakelijk om de gezondheidstoestand van de vrouw in de bevalling te volgen, ze moet worden omringd door aandacht en zorgzaamheid. Er wordt veel belang gehecht aan het postoperatieve dieet, omdat de vrouw vóór de operatie beperkt is tot eten. Bovendien heeft anesthesie een negatieve invloed op de functies van het spijsverteringsstelsel.

Voorbereiding voor operatie

Toekomstige moeders die onder een chirurgisch mes moeten gaan, moeten vlak voor de operatie eten. Artsen raden drie tot vijf dagen vóór de operatie aan geen voedingsmiddelen te gebruiken die veel vezels bevatten, of stoffen die bijdragen aan winderigheid. Het is dus verboden om peulvruchten, noten, appels, melk, enz. Te eten.

Het is belangrijk om te onthouden dat je drie tot vier uur voor het begin van een keizersnede niet kunt eten. Nog beter, de laatste maaltijd was zeven tot acht uur.

Postoperatieve voeding: algemene informatie

Keizersnede verwijst naar een bandoperatie. In de postoperatieve periode moet u zich houden aan het juiste dieet.

Op dit moment is het nodig om te recupereren. Belangrijk is op dit moment gekoppeld aan de juiste voeding. In het begin zijn rust en rust noodzakelijk. Dit draagt ​​bij aan het geleidelijke herstel van de macht. En als op de eerste dag niets kan worden gegeten, beginnen de metabolische processen op de tweede dag te werken, inclusief de spijsvertering. Er is een geleidelijke overgang van vasten naar het gebruik van licht voedsel en later tot een volledige terugkeer naar het gebruikelijke dieet. Uiteraard moet het menu alleen die producten zijn die toegestaan ​​zijn tijdens het geven van borstvoeding.

Op de tweede of derde dag na de operatie is voedsel toegestaan ​​dat bijdraagt ​​tot de start van de darmen.

De gehele herstelperiode duurt 4-5 dagen. Begin daarna geleidelijk naar het gewone menu te gaan.

Om de stoel te normaliseren na een keizersnede, is het noodzakelijk om in het menu zuivelproducten, gedroogde abrikozen op te nemen.

Om de werking van de darm op de eerste dag van de vrouw met de vrouw te activeren, wordt de toediening via metoclopramide voorgeschreven. Het medicijn stimuleert intestinale peristaltiek. Dezelfde functie wordt uitgevoerd door geneesmiddelen op basis van kalium (kaliumchloride), die vaak op de tweede en derde dag in het lichaam van de vrouw worden ingebracht.

Als de vrouw op de derde dag niet alleen een stoel heeft, krijgt ze een klysma. Dit alles draagt ​​bij aan het snel herstel van het vrouwelijk lichaam na de operatie.In de eerste dagen worden speciale eisen gesteld aan het dieet:

  • het menu moet alleen licht verteerbaar voedsel bevatten;
  • al het voedsel moet vloeibaar of pap worden bereid;
  • al het voedsel moet uitsluitend worden gekookt (in water of gestoomd);
  • het dagelijkse rantsoen moet worden verdeeld in 6-7 gelijke porties;
  • één portie moet maximaal 100 ml zijn.

Eet geen groenten en fruit rauw. Ze veroorzaken een opgeblazen gevoel. Gunstig van invloed op de werking van de producten van het maagdarmkanaal met een hoog vezelgehalte.

Na een keizersnede heeft een vrouw een eiwitgebrek, dus moet de juiste voeding worden voorgeschreven, inclusief het herstel van de hoeveelheid van de stof in het lichaam. Draagt ​​bij aan het gebruik van vleesbouillon en mager vlees.

De volgende stoffen moeten het vrouwelijk lichaam per dag binnenkomen:

  • eiwitten - 1,5 - 1,6 g per 1 kg vrouwengewicht;
  • vetten - 70-90 g;
  • koolhydraten - 220-250 g.

Vijf dagen dieet

Eerste dag

Op de eerste dag na een keizersnede is het lichaam van de vrouw uitgeput. Op dit moment mag niet worden toegestaan ​​om gas. Daarom is het helemaal verboden. Alle voedingsstoffen die een jonge moeder nodig heeft, komen via een IV-lijn. Daarom mag alleen water worden gedronken (gewoon gezuiverd of mineraal water zonder gassen). Je kunt een kleine hoeveelheid vruchtensap toevoegen (3-4 eetlepels per 1 liter water). Per dag mag niet meer dan anderhalve liter vloeistof worden gedronken.

Tweede dag

Op de tweede dag wordt bouillon van kalfs- of kippenvlees aan het rantsoen toegevoegd. Het kan groenten (uien en wortels) bevatten. De soep moet worden gekookt volgens een speciaal voedingsrecept, dat wil zeggen op het derde water (de eerste twee keer dat de vloeistof na het koken eenvoudig wordt gedraineerd). Wortelen en uien lopen volledig, na het opruimen. Na het koken worden de groenten uit de bouillon verwijderd.

Gedurende de dag kunt u 200-300 ml bouillon drinken. Bovendien moet deze hoeveelheid worden verdeeld in 2-3 doses van 100 ml.

Als een vrouw zich normaal voelt, kan het dieet enigszins variëren: omvatten magere kwark, yoghurt (het mag geen kunstmatige kleurstoffen bevatten, conserveermiddelen en andere schadelijke ingrediënten), gekookt vleesfilet, gehakt vlees, vloeibare pap. Van de vloeistof kun je vruchtendranken en compotes, bouillonheupen, gelei, zwakke thee drinken. Van het gebruik van groenten en fruit moet worden afgezien. De totale hoeveelheid vocht die per dag wordt geconsumeerd, mag niet groter zijn dan 1,5 liter. Deze hoeveelheid bevat ook bouillon. Voedsel moet warm zijn. Het eten van hoge of lage temperaturen heeft een nadelig effect op het lichaam van een vrouw.

Het hele dagelijkse dieet moet worden verdeeld in 6-7 porties. U kunt ooit niet meer dan 100 ml voedsel eten.

Derde dag

De moeder op de derde dag voelt zich meestal beter. Op dit moment kan haar menu enigszins gevarieerd zijn en de totale hoeveelheid voedsel verhogen.

Op de derde dag kan een vrouw stoom gehaktballen, gehaktballen, magere kwark en kaas eten. U kunt in het dieet van fruit opnemen, maar niet vers. Bijvoorbeeld gebakken appels. In dit geval kun je op een bepaald moment niet zoveel voedsel tegelijk eten. Teveel eten kan tot ernstige gevolgen leiden. Ook goed in deze tijd babyvoeding: groente- en vleespuree, ontbijtgranen.

Vierde dag

Op de vierde dag na de operatie kun je net zo goed eten als op de derde dag.

Vijfde dag

Op de vijfde dag na de operatie zijn er geen strikte beperkingen op voedsel. Eten in kleine porties is belangrijk. In dit geval wordt het dieet al meer vergelijkbaar met het menu van een gezond persoon. U kunt het volgende voorbeeldmenu bekijken. Als ontbijt kun je gestoofde appel eten en een glas compote drinken. Bij het tweede ontbijt - gedroogd fruit met compote. Voor de lunch kun je boekweitpap eten met kipballetjes. Bij snack om yoghurt te eten (zonder schadelijke ingrediënten). Voor het avondeten - bouillon met een klein stukje kip, plantaardige salade.

Maaltijden op de volgende dagen

Vanaf de vijfde dag is het menu van een zogende vrouw gebaseerd op de consumptie van gezond voedsel. Elke dag kunt u een nieuw product toevoegen aan uw dieet. Hiermee wordt onmiddellijk een product geïdentificeerd dat schadelijk is voor de baby als het kind daar een allergische reactie op heeft.

Het is noodzakelijk om te eten, zoals in de eerste dagen, in kleine porties. Na verloop van tijd zal dit voedsel bekend en normaal worden.

Zorg ervoor dat je je dieetpap binnenkomt van boekweit, havermout en gierst. Boekweit pap is het meest voordelig. Het bevat veel eiwitten, sporenelementen en stoffen die nuttig zijn voor moeders die borstvoeding geven. Het is beter als u het niet zoals gewoonlijk kookt, maar in de oven kookt. Het wordt aanbevolen om er verschillende groenten aan toe te voegen (wortels, courgette, enz.).

Na een paar weken is het dieet van een zogende vrouw bijna volledig hersteld, net als vóór de generieke periode. U moet zich echter beperken tot het gebruik van producten die de ontwikkeling en gezondheid van de baby nadelig beïnvloeden. Deze producten omvatten koffie, koolzuurhoudende suikerhoudende dranken, snoep, fast food, chocolade, citrusvruchten, enz. Eet geen gefrituurd, te scherp en hartig voedsel. Veel producten kunnen worden vervangen door meer bruikbare: in plaats van snoep zijn er gedroogde abrikozen of fruitchips. Na verloop van tijd kun je de menu-noten inschakelen.

Zorg moet bij honing zijn, vaak veroorzaakt het product allergieën bij baby's.

Al deze beperkingen zijn alleen van toepassing op vrouwen die de baby voeden met moedermelk. Als de baby om welke reden dan ook onmiddellijk het mengsel gaat voeden, zijn deze beperkingen dat niet. En na een dieet te hebben opgelopen na een keizersnede, kan de nieuw gemaakte moeder geleidelijk terugkeren naar het vorige dieet. Hoe dan ook, in de eerste 1-2 maanden moet een vrouw zich houden aan alle bovenstaande regels. Alle voedsel moet worden gekookt in water of gestoomd. Dit is te wijten aan het feit dat een keizersnede nog steeds van toepassing is op chirurgische ingrepen. En het dieet moet geschikt zijn.

Cesarean herstel

Herstel na de bevalling is geen gemakkelijk proces, zelfs niet voor vrouwen die via het geboortekanaal bevallen. Wat te zeggen over de keizersnede, wanneer postoperatieve problemen zich aansluiten bij postnatale problemen! We zullen praten over wat een jonge moeder kan doen om sneller te herstellen van deze chirurgische ingreep.

Lyudmila Petrova
Arts verloskundige-gynaecoloog van de hoogste categorie, hoofd van de kraamafdeling van het kraamkliniek nr. 16, St. Petersburg

Mogelijke gevolgen van de operatie

Keizersnede is de operatie van de geboorte van de foetus door de buikwand en de baarmoeder door een incisie te extraheren. De postpartum baarmoeder keert binnen 6-8 weken terug naar zijn oorspronkelijke staat. Trauma aan de baarmoeder tijdens operaties, zwelling,

de aanwezigheid van bloedingen in het hechtingsgebied, een grote hoeveelheid hechtmateriaal vertraagt ​​de involutie van de baarmoeder en predisponeert het optreden van postoperatieve purulent-septische complicaties in het bekkengebied met de betrokkenheid van de baarmoeder en aanhangsels. Deze complicaties na een keizersnee komen 8 tot 10 keer vaker voor dan na vaginale bevalling. Complicaties zoals endometritis (ontsteking van de binnenste laag van de baarmoeder), adnexitis (ontsteking van de appendages), parametritis (ontsteking van het circulatoire weefsel), beïnvloeden vervolgens de voortplantingsfunctie van vrouwen, omdat kan leiden tot menstruatiestoornissen, bekkenpijn syndroom, miskraam, onvruchtbaarheid.

De initiële toestand van de gezondheid van vrouwen, de keuze van een rationele methode en techniek voor het uitvoeren van de operatie, de kwaliteit van hechtmateriaal en antibacteriële therapie, evenals het rationele beheer van de postoperatieve periode, preventie en behandeling van complicaties geassocieerd met operatieve bevalling, bepalen het gunstige resultaat van de operatie.

Een dwarsdoorsnede in het lagere segment van de baarmoeder wordt parallel aan de circulaire spiervezels uitgevoerd, op de plaats waar bijna geen bloedvaten zijn. Daarom is het minder waarschijnlijk dat het de anatomische structuren van de baarmoeder verwondt, en daarom verstoort het in mindere mate de genezingsprocessen in het operatiegebied. Het gebruik van moderne synthetische absorbeerbare draden draagt ​​bij aan de lange termijn retentie van wondranden in de baarmoeder, wat leidt tot een optimaal genezingsproces en de vorming van een rijk baarmoeder litteken, wat uiterst belangrijk is voor de volgende zwangerschappen en bevalling.

Preventie van complicaties na een keizersnede

Op dit moment, met het oog op maternale morbiditeit na een keizersnede te voorkomen modern zeer effectieve breed-spectrum antibiotica toe te passen, zoals bij de ontwikkeling van de infectie speelt een belangrijke rol van microbiële associaties, virussen, mycoplasma, chlamydia en anderen. Op het moment van keizersnede profylactische toediening van antibiotica wordt uitgevoerd nadat het koord overtocht naar gedragen verminderen hun negatieve impact op het kind. In de postoperatieve periode wordt de voorkeur gegeven aan korte antibioticakuren om de inname van medicijnen voor de baby door de moedermelk te verminderen; met een gunstig beloop van een keizersnede na een operatie, worden antibiotica helemaal niet toegediend.

Op de eerste dag na een keizersnede bevindt het puerperal zich op de intensive care-afdeling onder nauwlettend toezicht van de medische staf, terwijl het de activiteiten van haar hele lichaam bewaakt. Algoritmes doen parturients na keizersnede: adequate aanvulling van bloedverlies, pijnbestrijding, het onderhoud van cardiovasculaire en respiratoire en andere systemen. Het is erg belangrijk in de eerste uren na de operatie om secreties van het genitaal kanaal te controleren, omdat hoog risico op uteriene bloeding als gevolg van verminderde contractiliteit van de baarmoeder veroorzaakt door operatietrauma en de werking van geneesmiddelen. Tijdens de eerste 2 uur na de operatie wordt uitgevoerd constant infuus preparaten vermindert baarmoeder oxytocine metilergometrina, geplaatst op de buik ijslaag.

Na algemene anesthesie kan er pijn en keelpijn, misselijkheid en braken zijn.

Het verwijderen van pijn na een operatie wordt van groot belang. Al na 2-3 uur worden niet-narcotische analgetica voorgeschreven, 2-3 dagen na de operatie, anesthesie wordt uitgevoerd volgens indicaties.

Operationele trauma, gaande in de peritoneale holte tijdens chirurgie uterine inhoud (vruchtwater, bloed) veroorzaakt een afname van de darmmotiliteit, ontwikkeld parese - opgeblazen gevoel, gasretentie, wat kan leiden tot infectie van het buikvlies, steken op de baarmoeder verklevingen. Een verhoging van de viscositeit van het bloed tijdens en na de operatie draagt ​​bij aan de vorming van bloedstolsels en de mogelijke verstopping van verschillende bloedvaten door hen.

Om enteroparesis preventie van trombo-embolische complicaties, verbetering van de perifere circulatie, eliminatie van stagnatie in de longen na mechanische ventilatie belangrijke vroege activatie van puerperale in bed.

Na de operatie wenselijk in bed te draaien van links naar rechts, naar het einde van de eerste dag van het begin van het lopen is het wordt aanbevolen: eerst te zitten in bed, trek de benen, en dan beginnen te opstaan ​​en lopen een beetje. U hoeft alleen op te staan ​​met de hulp of onder toezicht van de medische staf: na een voldoende lang liggen, duizeligheid, kan een val mogelijk zijn.

Niet later dan de eerste dag na de operatie, is het noodzakelijk om met geneesmiddelenstimulatie van de maag en darmen te beginnen. Hiervoor wordt een PROZERIN, CERUKAL of UBRETID gebruikt, en een klysma wordt ook gebruikt. In een ongecompliceerde postoperatieve periode wordt de intestinale peristaltiek geactiveerd op de tweede dag na de operatie, de gassen verlaten zichzelf en op de derde dag is er in de regel een onafhankelijke stoel.

Op de eerste dag wordt het kraamvrouwtje gegeven om mineraalwater zonder gas te drinken, thee zonder suiker met citroen in kleine porties. Op de 2e dag wordt een caloriearm dieet voorgeschreven: vloeibare pappen, vleesbouillon, zachtgekookte eieren. Van 3-4 dagen na een onafhankelijke stoel, wordt het puerperal overgebracht naar een algemeen dieet. De ontvangst van te warm en te koud voedsel wordt afgeraden, vast voedsel moet geleidelijk aan in uw dieet worden opgenomen.

Op de 5de - 6de dag, worden ultrasone onderzoeken van de baarmoeder uitgevoerd om de tijdige vermindering ervan te verduidelijken.

Tijdens de postoperatieve periode wordt het verband dagelijks vervangen, de postoperatieve hechtingen worden onderzocht en behandeld met een van de antiseptica (70% ethylalcohol, 2% tinctuur van jodium, 5% kaliumpermanganaatoplossing). De hechtingen van de voorste buikwand worden verwijderd op de 5-7e dag, waarna het probleem van de afvoer naar het huis wordt besloten. Het gebeurt dat de wond op de voorste buikwand wordt gehecht door intracutane "cosmetische" hechting met resorbeerbaar hechtmateriaal; in dergelijke gevallen zijn er geen uitwendige verwijderbare naden. De verklaring wordt meestal uitgevoerd op de 7-8e dag.

Borstvoeding verbeteren na keizersnede

Na een keizersnede is borstvoeding vaak moeilijk. Ze zijn te wijten aan verschillende redenen, waaronder pijn en zwakte na de operatie, slaperigheid van het kind tegen de achtergrond van het gebruik van pijnstillers of verminderde aanpassing van de pasgeborene tijdens operatieve bevalling, het gebruik van mengsels om de moeder een "rust" te geven. Deze factoren maken het moeilijk om borstvoeding vast te stellen. Vanwege de noodzaak van een caloriearm dieet gedurende 4 dagen, vindt de lactatie plaats tegen de achtergrond van een tekort aan het dieet van een zogende vrouw van macro- en micro-elementen, die niet alleen de kwantiteit, maar ook de kwaliteit van melk beïnvloedt. Dus, de dagelijkse afscheiding van melk na een keizersnede is bijna 2 keer lager in vergelijking met spontane arbeid; melk heeft een laag gehalte aan basisingrediënten.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby de eerste 2 uur na de operatie aan de borst wordt gehecht. Momenteel werken de meeste obstetrische instellingen aan het principe van gezamenlijk verblijf van moeder en kind.

Daarom, als alles zonder complicaties ging, kun je de wens uitspreken om de baby naast je te laten en te beginnen met borstvoeding onder toezicht van het personeel zodra de verdoving is verdwenen en je de kracht hebt om je baby in je armen te nemen (ongeveer 6 uur na de operatie). Bevalling, waarvan de voeding voor verschillende redenen, wordt uitgesteld tot een latere datum (de geboorte van kinderen die speciale behandeling, het optreden van complicaties bij de moeder nodig hebben) moeten worden gebruikt om moedermelk te uiten in de uren van het voeden, om het geven van borstvoeding te stimuleren.

Een van de belangrijkste voorwaarden voor een succesvolle borstvoeding na een keizersnede is om een ​​positie te vinden waarin het voor een vrouw gemakkelijk is om de baby te voeden. Op de eerste dag na de operatie is het gemakkelijker om op de zijkant liggend te voeden. Sommige vrouwen vinden deze positie ongemakkelijk, omdat tegelijkertijd vindt er hechting plaats, zodat u kunt eten terwijl u zit en het kind onder de arm houdt ("onder de armvoetbal" en "liggend over het bed"). In deze posities worden kussens op de knieën geplaatst, ligt het kind in de juiste positie en wordt tegelijk de belasting uit het gebied van de naden verwijderd. Naarmate de moeder herstelt, kan de moeder de baby voeden, zowel liggend als zittend en staand.

Ter stimulering gebruikt borstvoeding fysiotherapeutische methoden stimuleren lactatie (UVR borst-, UHF, trilmassage ultrasound impactgeluid "bio-akoestische" stimulatie), kruidengeneeskunde :. afkooksel komijn, dille, oregano, anijs, etc. worden toegediend aan moedermelk kwalitatieve samenstelling verbeteren voedingssupplementen (gespecialiseerde eiwit-vitamineproducten): Femilak-2, Milky Way, Mama Plus, Enfimama. Al deze activiteiten hebben een gunstig effect op de lichamelijke ontwikkeling van kinderen tijdens hun verblijf in het kraamkliniek, en de moeder wordt ontslagen met een gevestigde lactatie.

Gymnastiek na keizersnede

6 uur na de operatie kunt u de eenvoudigste therapeutische gymnastiek starten en de borst en de buik masseren. Je kunt ze uitvoeren zonder een instructeur, liggend in bed met je knieën licht gebogen:

  • cirkelvormig strelen met de handpalm over het gehele oppervlak van de buik in wijzerzin van rechts naar links, op en neer langs de rectus abdominis spieren, van onder naar boven en van boven naar beneden schuin - langs de schuine buikspieren - gedurende 2-3 minuten;

  • aaien van de voorkant en de zijkant van de borst van onder naar boven naar de oksel regio, de linkerkant wordt gemasseerd met de rechterhand, de rechterkant met de linker;

  • handen worden achter de rug gedraaid en aaien van het lendegebied met de rug en de palm van de handen in de richting van boven naar beneden en naar de zijkant wordt uitgevoerd;

  • diepe borstademhaling, om de handpalmen te besturen worden over de borst geplaatst: ten koste van 1-2 wordt een diepe ademtocht in de borst genomen (de borst stijgt), ten koste van 3-4 diepe uitademing, terwijl tegelijkertijd een lichte druk wordt uitgeoefend op de borstkas met de handpalmen;

  • diep ademhalen met de buik, handpalmen, het hechtgebied vasthouden, ten koste van 1-2 ademhalen, de buik opblazen, ten koste van 3-4 uitademen, de maag zo veel mogelijk naar binnen trekken;

  • rotatie van de voeten, de hielen van het bed houden, afwisselend in een en de andere richting, een zo breed mogelijke cirkel beschrijven, de voeten buigen naar zichzelf en van zichzelf;

  • alternatieve flexie en extensie van de linker en rechter benen, de hiel glijdt over het bed;

  • hoesten, handpalmen die het hechtingsgebied ondersteunen.

    Oefening 2-3 keer per dag herhaald.

    Lichamelijk herstel na keizersnede

    Warm gieten van het lichaam in delen van de douche is al mogelijk vanaf 2 dagen na de operatie, maar u kunt na het ontslag uit het kraamkliniek een volledige douche nemen. Bij het wassen van de naad is het beter om zeep zonder geurstoffen te gebruiken, om de korst niet te beschadigen. Onderdompeling in het bad kan niet eerder zijn dan 6-8 weken na de operatie, omdat Tegen die tijd geneest het binnenoppervlak van de baarmoeder volledig en keert de baarmoeder terug naar normaal. Wandeling naar het bad is mogelijk slechts 2 maanden na het onderzoek van de arts.

    Om het postoperatieve litteken sneller te laten absorberen, kan het worden gesmeerd met prednisonzalf of CONTRACT TUBE-gel. In het gebied met littekens tot 3 maanden kan gevoelloosheid worden gevoeld, totdat de zenuwen die tijdens de operatie zijn gekruist worden hersteld.

    Even belangrijk is het herstel van fysieke fitheid na een keizersnede. Vanaf de eerste dag is het aanbevolen om postpartum brace te dragen. Het verband ontlast rugpijn, helpt de juiste houding te behouden, versnelt het herstel van spier- en huidelasticiteit, beschermt de naden tegen divergentie en helpt bij de genezing van postoperatieve wonden. Het is echter ongewenst lang dragen ervan spieren zouden moeten werken, contract. In de regel wordt het verband na de bevalling gedurende meerdere weken gedragen, waarbij de nadruk ligt op de toestand van de buikspieren en het algemene welzijn. Therapeutische gymnastiek moet 6 uur na de operatie beginnen en geleidelijk aan de intensiteit ervan verhogen. Nadat u de hechtingen hebt verwijderd en een arts hebt geraadpleegd, kunt u beginnen met het uitvoeren van oefeningen om de spieren van de bekkenbodem en de spieren van de voorste buikwand te versterken (Kegeloefening - de bekkenbodem samenpersen en ontspannen met een geleidelijke toename van de duur tot 20 seconden, trekken aan de buik, het bekken optillen en andere oefeningen). een stroom van bloed naar de bekkenorganen en versnelt het herstel. Bij het uitvoeren van oefeningen wordt niet alleen de fysieke fitheid hersteld, maar komen ook endorfines vrij - biologisch actieve stoffen die de psychologische toestand van een vrouw verbeteren, spanning verminderen, een gevoel van depressie, een laag zelfbeeld.

    Na 1,5 tot 3 maanden werken, wordt het niet aanbevolen om gewichten van meer dan 3 - 4 kg op te heffen. De actievere klassen kunnen 6 weken na de bevalling worden gestart, gezien het niveau van hun fysieke fitheid vóór de zwangerschap. Verhoog de belasting geleidelijk, vermijd de krachtoefeningen op het bovenlichaam, want het kan de lactatie verminderen. Actieve aerobics en hardlopen worden niet aanbevolen. In de toekomst is het, indien mogelijk, wenselijk om deel te nemen aan een individueel programma met een coach. Na trainingen met een hoge intensiteit kan het melkzuurniveau toenemen, waardoor de smaak van melk erger wordt: het wordt zuur en de baby weigert borstvoeding te geven. Daarom is het bezetten van een sport voor een zogende vrouw alleen mogelijk aan het einde van de borstvoeding en niet voor borstvoeding - na het herstel van de menstruatiecyclus.

    Seksuele relaties kunnen worden hervat na 6-8 weken na de operatie, bij een gynaecoloog en advies over de anticonceptiemethode.

    Tweede en derde geboorte na keizersnede

    Het geleidelijke herstel van spierweefsel in het gebied van het litteken op de baarmoeder vindt plaats binnen 1-2 jaar na de operatie. Ongeveer 30% van de vrouwen na een keizersnede zal in de toekomst meer kinderen krijgen. Er wordt aangenomen dat gunstiger voor het begin van de zwangerschap en bevalling is een periode na 2-3 jaar na het ondergaan van een keizersnede. De stelling "na keizersnede, bevalling door het geboortekanaal is onmogelijk" wordt nu irrelevant. Om verschillende redenen proberen veel vrouwen vaginale bevalling na een keizersnede. In sommige instellingen is het percentage van de natuurlijke bevalling met een litteken op de baarmoeder na een keizersnede 40-60%.