21 weken zwangerschap

Pijn

De zesde maand van de zwangerschap is begonnen - de baby blijft groeien en aankomen. Nu zal het niet worden gemeten aan de hand van de KTR, maar door echte groei.

Foetus bij 21 weken zwangerschap: roeren, ontwikkeling, gewicht en grootte

Immers, in dit stadium verschillen zowel de afmetingen als het gewicht van de kruimels radicaal van dezelfde indicatoren, die slechts een paar weken geleden werden waargenomen. De baby is gegroeid en volgroeid, zijn bewegingen worden meer en meer gecoördineerd en voelbaar. Nu kan de foetus soms zelfs naar binnen worden geduwd zodat hij van buiten zichtbaar is: soms kan een moeder haar buik zelfs op het ritme van de bewegingen van de baby zien bewegen.

Er is genoeg ruimte in de baarmoeder voor de foetus om vrije bewegingen in zijn "huis" te maken: het buigt de armen en benen, drijft van de wand van de baarmoeder naar de tegenoverliggende muur. Het gebeurt dat de bioritmen van moeder en baby, laten we zeggen, niet veel samenvallen: het poesje begint agressief te worden en verklaart zichzelf actief in de nacht, wanneer een vrouw wil rusten. Kalmeer de baby: strijk de buik, praat tegen de baby, zing een slaapliedje voor hem of vertel een sprookje met een stille stem. Vergeet niet dat de baby nu duidelijk geluiden van buiten opvangt: overdreven luide muziek, een scherp geluid kan de baby bang maken.

Het aantal en de intensiteit van de bewegingen van de kruimels worden nu ook zo'n "diagnostisch" hulpmiddel, dat de mogelijkheid biedt om de mate van comfort voor de baby vast te stellen. Overmatige actieve en frequente bewegingen, evenals hun lange afwezigheid, kunnen dus wijzen op een gebrek aan zuurstof dat de foetus ervaart.

Geschat wordt dat in de 21ste week van de zwangerschap de baby al ongeveer 200 perturbaties per dag maakt. De toekomstige moeder voelt echter niet de overgrote meerderheid van hen, en fixeert slechts ongeveer 15 bewegingen van de baby per dag.

Bij 21 weken zwangerschap bereikt het een gemiddelde van 26,7 cm, het gewicht van de baby is ongeveer 360 g, maar de interne organen van de foetus groeien en verbeteren.

Allereerst is het het spijsverteringsstelsel. Het is actief bezig met het ontwikkelen en voorbereiden van een volledig onafhankelijk functioneren. De baby slikt voortdurend het vruchtwater door de darmen en wordt uitgescheiden door het rectum. Hiervan wordt water en suiker vrijgegeven, dat wordt geabsorbeerd door een klein organisme. Deze calorieën zijn niet voldoende voor een kind om te leven, maar een aantal andere voedingsstoffen maken ook deel uit van het vruchtwater. Enzymen en zoutzuur zijn al in het spijsverteringsstelsel verschenen, echter nog steeds in tamelijk geringe hoeveelheden.

De smaak van het eerste "voedsel" van het kind hangt rechtstreeks af van wat moeder eet, drinkt en rookt. Dus vorm de juiste eetgewoonten en leid een gezonde levensstijl.

Endocriene klieren werken actief: de hypothalamus, de schildklier, de bijnieren, de alvleesklier en de geslachtsklieren. De milt is verbonden.

Vergeet niet dat het spier- en botsysteem van de foetus is versterkt, wat betekent dat de behoefte aan calcium toeneemt. Maar wees voorzichtig met medicijnen: een teveel aan calcium kan leiden tot voortijdige overgroei van de lente, en dit is onaanvaardbaar voor natuurlijke bevalling. Daarom kan calcium binnenin alleen op aanbeveling van een arts worden ingenomen.

Toekomstige moeder

Je eetlust kan beginnen te groeien, omdat de baby overgroeid is met vet en extra calorieën nodig heeft. Eet genoeg om geen honger te lijden, en zeker een verscheidenheid aan voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen. In ieder geval niet teveel eten en niet 's nachts opeten, houd uw gewicht en toegestane winsten onder controle. Tegen de 21ste week van de zwangerschap zou je bovendien van 4,5 tot 6,5 kg kunnen krijgen. Kalmeer uw bizarre gastronomische verlangens - de perversie van eetlust gedurende deze periode is vrij normaal.

Steek uw handen niet boven uw hoofd, en als u dit moest doen, zorg er dan voor dat u ze niet lang in een dergelijke toestand houdt. Als colostrum begint te opvallen vanaf de borst, mag u in geen geval duwen. Houd u gewoon aan de hygiëne: was en veeg met steriele doekjes, koop borst pads, vervang de beha in de tijd door een grote.

Wees alert op vaginale afscheiding: het is waarschijnlijk dat een verergering van spruw. De anus kan ook bloeden als je last hebt van aambeien of obstipatie - dit is niet gevaarlijk voor een baby.

Afscheiding na 21 weken zwangerschap

Je moet nog steeds letten op de aard en kwaliteit van vaginale afscheiding: normaal gesproken is de ontlading nu iets meer vloeibaar dan voorheen, transparant of licht-witachtig, met een subtiele zurige geur. Elke verandering in de aard van de ontlading, zoals het verschijnen van geel of groen, etterende, stremmende, schuimige afscheiding met een onaangename geur en daarmee gepaard gaand ongemak in het genitale gebied, is een teken van de ontwikkeling van een genitale infectie.

Gevaren, zoals eerder, zijn ook aan het spotten. Trouwens, vanaf de 21ste week wordt vroegtijdige zwangerschapsafbreking niet langer beschouwd als een miskraam, maar als een vroeggeboorte - in dit stadium kan de baby buiten de baarmoeder overleven, op voorwaarde dat hij op de juiste manier wordt verzorgd en dat gespecialiseerde medische apparatuur beschikbaar is.

Het hoge risico van vroeggeboorte wordt aangegeven door bloeding die verscheen in de 21e week van de zwangerschap. Als er zelfs onbeduidende sporen van bloed op het slipje verschijnen, is het noodzakelijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen: bij een tijdige reactie is de kans groot dat de zwangerschap wordt verlengd tot de voorgeschreven periode.

Evenzo moet het alarm klinken als vaginale afscheiding in de vorm van rood bloed wordt waargenomen. Deze foto is kenmerkend voor de pathologische complicaties van zwangerschap, zoals placentaire abruptie of placenta previa. In beide gevallen, zonder tussenkomst van artsen, kan dit niet: deze complicaties zijn uiterst gevaarlijk voor de zwangerschap en verdere succesvolle vruchtbaarheid.

Voorzichtigheid is geboden bij een vloeibare, waterige ontlading: misschien is er in dit geval sprake van lekkage van vruchtwater. Vruchtwater kan enigszins lekken en vervolgens observeert de vrouw het effect van "nat slipje". En ze kunnen "in een stroom meeslepen", die op zijn beurt het begin van vroegtijdige bevalling trekt. Zelfs als vloeibare waterige ontlading - in feite het vruchtwater - in onbeduidende kleine porties wordt gescheiden, is overleg met een arts noodzakelijk: een overtreding van de dichtheid van de vliezen binnen 24 uur resulteert in een intra-uteriene infectie van de foetus.

21 weken zwangerschap kan worden onderscheiden door het ontstaan ​​van een breed scala aan pijnen, die voortkomen uit de gereviseerde "aangepast" voor de dracht en de verdere geboorte van het lichaam van het kind.

Het is waarschijnlijk dat u nu de pijn in de navel en het gevoel van druk op de maag in dit gebied van binnenuit zult waarnemen. Het is een feit dat de baarmoeder nu zo'n hoge stand heeft bereikt, dat hij druk op de navel begint uit te oefenen. Naarmate de zwangerschap zich ontwikkelt, wanneer de baarmoeder dit deel van het pad passeert, zal de pijn in de navel en het gevoel van druk erop vanzelf overgaan.

Het gewicht dat in de vorige periode is toegenomen, veroorzaakt een aanzienlijke belasting van de benen, en in het bijzonder van de kniegewrichten. Het is niet verrassend dat aan het eind van de dag een vrouw pijn in haar benen kan waarnemen en 's nachts wakker kan worden van krampende benen. Trouwens, stuiptrekkingen tijdens deze periode zijn ook een gevolg van de toegenomen behoefte en waarschijnlijk het gebrek aan calcium in het lichaam van de zwangere vrouw, die nu de groeiende foetus maximaal verbruikt. Om de problemen die gepaard gaan met pijn en vermoeidheid in de benen te verminderen, om krampen te voorkomen, is het wenselijk om de voedselinname van calciumbevattende voedingsmiddelen te verhogen, evenals regelmatig om de benen gedurende de dag rust te geven. Blijf minder in een staande positie, ga zitten, kruis je benen niet, neem een ​​horizontale positie in - til je benen op tot een hoogte, bijvoorbeeld op een bankroller. Het is goed om 's avonds voet- en voetmassages uit te voeren om warme voetbaden te regelen met toevoeging van afkoelende kruiden.

Naarmate uw massa toeneemt, neemt de belasting van de wervelkolom en de onderrug toe. Om rugklachten te voorkomen, vermijd lang lopen en zitten, ga niet op stoelen zitten zonder een rug, leer hoe je goed uit bed komt (stap eerst met je voeten op de grond en dan rijd jezelf op), til en draag gewichten: het is beter om de belasting gelijk in twee handen te verdelen, buig tijdens het bukken de benen iets naar de zijkant en hurk, buig ze op de knieën; als je zwaar optilt, verdeel dan de belasting op de billen, dijen en schouders.

Maag in de 21e week van de zwangerschap: trekt, doet pijn

En, natuurlijk, een van de meest irritante en in sommige gevallen - gevaarlijk, kan buikpijn zijn in de 21e week van de zwangerschap. Meestal zijn episodische buikpijn voor deze periode geen abnormaliteiten. Dit is als we het hebben over pijnen gelokaliseerd aan de zijkanten (of aan de zijkant) van de buik en van tijd tot tijd (vaker als je tilt vanuit een zittende of liggende positie, als je het lichaam draait, hoest of niest). Dergelijke pijnen zijn een gevolg van de spanning van de ligamenten die de baarmoeder vasthouden, die zich uitstrekt als het groeit, de baarmoeder. Tegelijkertijd komen pijnen spontaan voor, vergelijkbaar met een trek- of hechtgevoel, maar gaan ze ook zo snel voorbij.

Als in de 21e week van de zwangerschap de maag optrekt, pijn doet en er zich kramppijn "bevindt" in de onderbuik, bestaat het risico dat deze gepaard gaat met een verhoogde uterustint. Zulke pijn kan verloren gaan in de onderrug - wanneer de baarmoeder omhoog is gebracht, gaan er pijnlijke gevoelens uit de vrouw, beginnend vanaf de buik en verder naar de onderrug. Negeren van dergelijke pijn is het niet waard: hypertonie van de baarmoeder - een directe weg naar vroegtijdige bevalling. Daarom is het logisch direct na het verschijnen van dergelijke pijn, die niet binnen 1-2 uur verdwijnt, onmiddellijk voor een consultatie naar een specialist.

Echografie in de 21ste week van de zwangerschap

Als de zwangerschap vanaf het begin veilig is verlopen, is de kans groot dat u in week 21 voor een tweede gepland echografisch onderzoek staat gepland. Tijdens welke de arts u zal kunnen vertellen of de baby zich normaal ontwikkelt en of er sprake is van een bedreiging voor de zwangerschap en de foetus. Als het kind de echografie "rechterkant" inschakelt, kan een specialist mama en papa de vloer van de baby vertellen. Houd er echter rekening mee dat er een klein percentage blunders is: het gebeurt bijvoorbeeld dat een echografie in week 21 bijvoorbeeld laat zien dat ouders zich kunnen voorbereiden op de geboorte van een jongen en na een paar maanden in het ziekenhuis leert de moeder dat het gezin is bijgevuld met een dochter.

Maar niet alleen, en niet zozeer de definitie van seks wordt de belangrijkste bestemming van echografie in de 21e week van de zwangerschap. Toch is het haar belangrijkste taak om de conditie van de foetus en de mate van zijn ontwikkeling te beoordelen, om mogelijke aangeboren afwijkingen uit te sluiten, om de baarmoeder te onderzoeken. Dus, tijdens een echografisch onderzoek, zal de arts de interne organen van de foetus evalueren, de verhouding van de lichaamslengte tot de zwangerschapsduur. Een beoordeling van de motorische activiteit van het kind zal worden gegeven, zijn hartslag zal worden gehoord.

De conditie van de baarmoeder zal ook van belang zijn: de grootte en de verhouding tot de grootte van het kind, de toestand van het myometrium, de placenta-hechtingsplaats, de toestand van het vruchtwater.

21 weken zwangerschap

21 weken zwangerschap: foetusgrootte - 18 cm, gewicht - ongeveer 300 g. Je kunt opnieuw emotioneel kwetsbaar worden. De baby ontwikkelt smaakpapillen en maakt bloed gecompliceerder. De helft van de looptijd van het dragen van een baby achter. Er is een groot gevaar van zwelling en spataderen in uw benen. Algemeen welbevinden moet echter goed zijn.

Wat gebeurt er met de baby

Wanneer de 21ste week van de zwangerschap begint, betekent dit dat de 19e week is verstreken sinds de conceptie. Als u vragen over deadlines heeft, kijk hier voor informatie.

Nu is de belangrijkste taak van de foetus - groeien en aankomen. Het kind lijkt op een kleine man. In de verhoudingen van het lichaam lijkt hij al op een pasgeboren kind. Als je baby is voorbestemd om met haar op het hoofd geboren te worden, dan verschijnen ze rond deze tijd. Kleine wenkbrauwen en trilhaartjes zijn er al, maar het zijn waarschijnlijk geen haren, maar lichte pluisjes. Je kind is constant aan het trainen. Volgens signalen van de hersenen vervult de foetus letterlijk de bewegingen die hij eerst nodig zal hebben:

  1. Het drinken van vruchtwater (tot 0,5 liter per dag). Dus het kind traint sponzen en slikt reflexen in. Het spijsverterings- en urinewegsysteem werkt ook.
  2. Ledematen. De coördinatie zal snel komen, maar er is een begin gemaakt.
  3. De borst opheffen en laten zakken. Onmiddellijk na de geboorte zal de baby dringend in een fractie van een seconde moeten leren hoe hij licht kan ademen.

Deze week zal de foetus uitgroeien tot een lengte van 18 cm en zal zijn gewicht ongeveer driehonderd gram bereiken. Vergeet niet: uw baby hoort al, dus praat met hem.

Zo ziet een foetus eruit bij een draagtijd van 21 weken

Je voelt waarschijnlijk al de beweging van de foetus. Soms lijkt het je - de baby in je hart doet alleen wat beweegt. Slaapt hij helemaal niet? Dat is het niet. Vergeet niet dat zowel kinderen als volwassenen zelden volledig onbeweeglijk zijn in een droom. En de vrucht is hetzelfde. Sommige deskundigen geloven dat op dit moment kinderen in de baarmoeder tot 20 uur per dag in een slaperige toestand doorbrengen. Volgens andere bronnen - 12-14 uur. En de armen en benen blijven hoe dan ook bewegen. De beweging is tot tweehonderd keer per dag voelbaar.

Wat is nieuw voor een baby? Voortdurende verbetering van het bloed. Rode kalveren zijn al lang gevormd, en wit - in het proces. Ze zullen later samen met andere systemen verantwoordelijk zijn voor de immuniteit van het kind. En in een kleine taal blijven smaakpapillen zich vormen. Wanneer een vruchtwater in de mond van de foetus terechtkomt, kan het al zijn smaak onderscheiden.

Hoe zit de baby in de baarmoeder? Zoals hij wil. Het is nu niet het moment om te praten over de juiste of verkeerde positie van de foetus. Voor kruimels voldoende ruimte om nog een paar weken in alle richtingen te draaien.

Hoe gaat het met mama?

Week 21 - welke maand is het? De zesde maan. Je hebt ongeveer de helft van je zwangerschap doorgemaakt. Nu heb je enkele of zelfs veel van deze tekens:

  • algemeen groot welzijn;
  • de buik is merkbaar gegroeid, maar stoort nog steeds niet;
  • de gang is veranderd - je leunt lichtjes achterover en rolt misschien iets over;
  • je hebt een uitstekende eetlust (zorg ervoor dat je niet teveel eet);
  • in zeldzame gevallen zie je misschien een klein knobbeltje op je buik op het moment dat een baby beweegt, misschien is dit zijn vuist of hiel;
  • je voelt je vaak warm of benauwd;
  • het is de moeite waard een beetje terug van het dieet - hallo, brandend maagzuur of constipatie;
  • neus ligt periodiek, hoewel er geen echte kou of kou is;
  • je wordt niet alleen moe - soms leunt zwakte letterlijk op je, vooral als je bloeddruk daalt;
  • soms wil je iets "ongebruikelijk" eten;
  • sinds het begin van de zwangerschap is het gewicht met 4-8 kg toegenomen.

Dit zijn allemaal fysieke sensaties. Emotioneel merken veel aanstaande moeders nu een rariteit op. Ze verliezen hun interesse in waar ze eerder van hielden, ze voelen zich onnodig, het zelfvertrouwen verdwijnt ergens. Dit is hoe de volgende ronde van hormonale veranderingen in het lichaam zich manifesteert. Raak niet in paniek, wees niet depressief, communiceer met familie en vrienden, op zoek naar nieuwe hobby's. Deze periode van emotionele instabiliteit zal snel voorbij gaan.

Fotoplant (klik om te vergroten):

Mogelijke problemen en complicaties

Striae. Je lichaam is aan het veranderen: de buik wordt ronder en meer, de borst wordt gegoten, de heupen zijn een beetje gescheiden. Dit alles wordt weerspiegeld op de huid van deze delen van het lichaam. Als het elastisch genoeg is, is alles in orde. Overmatige gewichtstoename of huidproblemen kunnen striae veroorzaken. Ze bederven het uiterlijk van je huid en je humeur. Sta deze situatie niet toe. Gebruik speciale crèmes, lotions of alleen olijfolie op gevaarlijke plaatsen (hier is een lijst met de beste crème voor striae).

Het masker van zwangere vrouwen is een specifieke eigenschap van de huid van het gezicht. Dit zijn pigmentvlekken op het voorhoofd, de wangen en de kin. Ze kunnen niet worden verwijderd, gebleekt. Een make-uplaag kan de situatie oplossen, maar doet het je in het algemeen geen pijn? Het is beter om het gezicht te beschermen tegen zonlicht.

Gezwollen en gezwollen voeten. 'S Avonds kun je gewoon "zoemen" en je benen laten zwellen, de ringen raken bijna je vingers en je gezicht lijkt gezwollen. Wat te doen:

  • Eet dat niet, dan heb je misschien wel honger om te drinken: zout, pittig, te zoet.
  • Veeg je gezicht af met een schijfje komkommer of bevroren komkommersap. Als u op de tweede manier handelt, houd het ijs dan niet lang in de buurt van de sinussen.
  • Als u zit of ligt, hef uw benen dan zo mogelijk hoger op. Leg ze op een kruk, poef, kussen.
  • Draag geen gênante kleding en accessoires. Het is onmogelijk dat de riemen, banden, riemen en elastische banden niet alleen druk uitoefenen op de maag, maar ook ergens anders.

Als dergelijke oedemen snel voorbijgaan na eenvoudige maatregelen, hoef je je nergens zorgen over te maken. Persistent oedeem kan praten over late toxicose. Wat is deze toestand, lees het artikel over toxemia.

Aan uw voeten kunt u gedilateerde vaten waarnemen. De waarschijnlijkheid is groter als spataderen op je benen worden aangetast door je vrouwelijke afstamming - moeder, grootmoeder, enzovoort. Om je voeten te beschermen tegen problemen, kun je compressie sokken, kousen of panty's kopen - afhankelijk van het seizoen.

Krampen in de benen. Veel problemen veroorzaken krampen in de benen. Het is gemakkelijk om ermee om te gaan als het thuis gebeurt. En als op het werk, op de weg of in een zwembad? Wees duidelijk over wat te doen. Het is noodzakelijk om, indien mogelijk, de duim van de geblesseerde voet te vertragen. Je kunt scheen, voet malen. Vertel uw arts over de krampen. Hoogstwaarschijnlijk heb je niet genoeg calcium en kalium (wat betekent dat gedroogde abrikozen en zuivelproducten zullen helpen).

Hoofdpijn. Voorheen werd dit probleem gemakkelijk opgelost: door één pil te nemen. Je kunt nu geen praktische drugs van welke aard dan ook gebruiken, dus je zult anders tegen de pijn moeten vechten:

  • ga liggen, beter in duisternis en stilte;
  • neem een ​​kleine babycrème, voeg een druppel essentiële olie van eucalyptus toe, wrijf dit mengsel van whisky en hol in de buurt van de oorlel;
  • wrijf je voeten, vooral in het gebied van de vingers en hun basis.

Lichte pijn in het gebied van de navel, onderrug praten over de geleidelijke rekken en beweging van interne organen onder de druk van de baarmoeder. Dit is de norm. Maar als de maag erg pijn doet, worden echte weeën gevoeld, is het risico op een miskraam mogelijk.

selectie

Je borsten bereiden je voor op toekomstige voedingen en produceren colostrum. Decant it can not be. Plaats een speciale pad in elke kop van de beha en verander deze regelmatig.

Wit of helder slijm zonder scherpe geur kan uit de vagina komen. Gele, groenachtige, bruine of bloederige verkleuringen duiden op verschillende aandoeningen, dringend bij de arts.

Als uw ondergoed lijkt te weken, is lekkage van vruchtwater niet uitgesloten. Dit is een gevaarlijk proces, vertel het uw arts en wordt onderzocht.

Uitscheiding van bloed tijdens stoelgang - een teken van beginnende aambeien. Deze ziekte treft vaak vrouwen met constipatie. Praat met uw arts over behandeling en follow-uppreventie.

Bezoek een arts

Als u in het tweede trimester geen echografie heeft gehad, wordt hij benoemd. De specialist controleert de hoofdafmetingen van het lichaam en de ledematen van de foetus, de toestand van de inwendige organen en een aantal andere indicatoren. De placenta zal ook zorgvuldig worden onderzocht.

Foto-echo op 21 weken (klik om te vergroten):

Met een goede locatie van het fruit, kunt u het geslacht van de baby te weten komen. Maar de toekomstige jongen of het meisje kan zich soms "verstoppen" tot de geboorte.

Het is noodzakelijk om naar de dokter van het vrouwelijk consult te komen volgens het schema dat hij voor u heeft samengesteld. Alles is hier bekend: het meten van het gewicht, de bloeddruk, de grootte van de baarmoeder en het luisteren naar de hartslag van je baby.

Reacties toekomstige mummies van de forums:

Marina Ku: Ik liet ook 426 gram en 24 centimeter zien gedurende 21 weken, nam een ​​fotoprofiel))))) het probleem is dezelfde pijn onderaan de wervelkolom, ik heb niet eens een liggende positie, het verlicht het niet altijd, ik heb een foetus op de voorwand van de baarmoeder, denk ik daarom is de belasting van de wervelkolom, de buik is zo groot als 7-8 maanden, dit is mijn derde zwangerschap, met de eerste twee was de foetus op de achterwand en ik liep tot 38 weken zonder rugpijn, waar er niets anders was.

Inna Dragan: Ik heb precies 21 weken vandaag, een paar dagen geleden bevestigde een echografie de lengte en het gewicht voor deze periode en zei dat er een jongen zou zijn. Maar om eerlijk te zijn, ik wist dit vanaf de eerste minuut, er is een eenvoudige manier om te berekenen: de leeftijd van de moeder + het nummer van de maand van conceptie en +1, als het een stoomkamer is, dan een meisje, en omgekeerd, dan een jongen. Bijvoorbeeld: op het moment van conceptie was ik 35 + 7 (juli) + 1 = 43 jongen, dit is geldig, ik heb het gecontroleerd bij mijn vriendinnen en bij mijn eerste zoon. Probeer het.

NLiberty: Ik heb een periode van 21 weken. Als de vader van onze baby naar hem wil luisteren, krijgt hij een krachtige schop in het oor... Een week later op de echo. Ik wil echt een jongen !!

Ksyusha: hoi meiden! Wij zijn ook 21 weken oud, ik voelde de shit op week 16, toen begonnen de actieve pinoches, nu heb ik soms het gevoel alsof ik klop, ik word 's nachts wakker. en mijn gynaecoloog zegt dat dit geen haar is, hoewel ik het niet met iets anders kan vergelijken. Ze zei dat het hoofddeksel gedurende 20 weken begint, ik begrijp er niets van, maar het kind is duidelijk al aan het trainen, zelfs papa voelt. wat zeg je ervan?

Malkina_Milka: Ik heb nu 21 weken zwangerschap))) De baby schopt van de ene dag en de andere)) Zoveel plezier.
Verkregen terwijl 4 kg. Maar alles gaat alleen in de maag. En het figuur verandert bijna niet, ze vertellen me dat ik nu een maag heb zoals sommigen met een dergelijke geboorte)) En ik herinner me hoe ik met ongeduld aan het begin van de zwangerschap had gewacht, wanneer de buik begint te groeien. En vanaf de 16e week begon hij sneller te groeien))) In het algemeen wil ik een groot tumult)))

aanbevelingen

Natuurlijk is een groot deel van de onderstaande lijst u al bekend. Controleer jezelf, kijk waar je op moet letten.

  1. Je dieet: groenten en fruit, granen en graanbrood, mager vlees en vette vis. Geen winkeldrankjes, frisdrank en fastfood. Sappen - vers geperst. Kook, bak of stoom je eten.
  2. Eet weinig en vaak. Eet niet te veel.
  3. Slaap niet genoeg. Sla indien mogelijk, of ontspan gewoon tijdens de dag.
  4. Ongemakkelijk om te slapen? Schik zo dat onder de buik en tussen de knieën kleine kussens liggen. Het is goed als er een steun onder je rug is, bijvoorbeeld een kamermuur.
  5. Draag schoenen alleen met een kleine hak (of zonder), op een lage zool of wig.
  6. Met de dreiging van aambeien was de anus met warm water.
  7. Contrastige zwelling en uitgezette vaten op de benen zullen helpen contrast te vormen door de benen 's avonds op de knieën te gieten.
  8. Sporten: zwemmen in het zwembad of yoga. Ga je zwemmen in de rivier of in de zee? Doe het niet alleen.
  9. Soms is het moeilijk om jezelf het plezier te ontzeggen om in een warm bad te liggen. Zelfs als de arts dit niet verbiedt, zou een dergelijke procedure kort moeten zijn - tot vijftien minuten.
  10. Als u zwanger bent van een tweeling, polyhydramnios of gewoon een grote buik, heeft u mogelijk een prenataal verband nodig.
  11. Begin beetje bij beetje met het maken van een lijst met alles wat uw baby nodig heeft. Als je veel familieleden hebt en ze zijn al geïnteresseerd in wat ze moeten geven, zal de latere lijst helpen.
  12. Loop elke dag, maar loop niet veel. Schik met een boek op een bankje in je favoriete park of plein.
  13. In je seksleven kan het leven ongemakkelijk lijken: de buik belemmert. Kies dergelijke posities waarin u en uw partner zich prettig voelen. Seks is verboden als je meer dan één foetus in je hart hebt, gebrek aan water, een lage placenta, of de dreiging van een miskraam.
  14. Maak geen plotselinge bewegingen. Zelfs als je denkt dat je vol energie zit, kan een scherpe lading sommige ligamenten beschadigen.
  15. Als je nu en dan de wens hebt om je hand op je buik te leggen, aarzel dan niet om dit gebaar te maken. Bovendien kunnen uw familie soms deze beweging op zichzelf herhalen. Het ziet er heel grappig uit, maar spreekt eigenlijk over een diepe relatie tussen hen en jou. Je empathiseert, en dit is geweldig.

Zorg voor jezelf en krijg kracht - er is nog steeds de helft van je zwangerschapstijd.

Twintig eerste week van de zwangerschap

U bent de evenaar van de zwangerschap overgestoken, nu telt u de weken vóór de bevalling. Je zwangerschap is nu vijf maanden oud en je bent gewend geraakt aan regelmatige bewegingen van de kruimels in de maag. Het tempo van de ontwikkeling van het kind vertraagt ​​een beetje, nu elke week zal de baby in gewicht toenemen om een ​​paar centimeter te groeien. Je wordt geleidelijk steeds moeilijker om een ​​duidelijk uitpuilende buik te dragen. Het is tijd om geleidelijk na te denken over het kopen van een bruidsschat voor de kruimels, vooral omdat je waarschijnlijk zijn geslacht kent - dit is een jongen of een meisje.

Veranderingen in het lichaam in week 21

De 21e week van de zwangerschap is de zesde verloskundige maand, de eerste week of de vijfde kalendermaand van de zwangerschap, een rustige tijd voor de aanstaande moeder. Het lichaam van een vrouw verandert geleidelijk, wordt meer afgerond en vrouwelijk. De vrouw vormt een extra placentaire cirkel van de bloedsomloop, die de placenta en de foetus voedt, en door deze cirkel gaat er elke minuut veel bloed door. Er is een toename van de baarmoeder en de groei van de buik, waardoor de onderkant van de baarmoeder hoog genoeg stijgt, stijgend boven de navel. Door de toename van het lichaamsgewicht en het bloedvolume met ongeveer een derde van de niet-zwangere volumes, neemt de massa van het myocardium in het hart toe om meer bloed te pompen.

Geleidelijk aan, als gevolg van de groeiende buik, wordt het ongemakkelijk voor een vrouw om te slapen, wat slapeloosheid en slaperigheid overdag kan veroorzaken. De baarmoeder drukt op de buikorganen en op het diafragma, waardoor ze kortademig wordt tijdens het sporten, en veroorzaakt ook zwaarte in de buik. Het aantal uitstapjes naar het toilet kan toenemen als gevolg van de toenemende druk van de baarmoeder op de blaas. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid vocht 's nachts te beperken, uw blaas te legen vlak voor het naar bed gaan - dit geeft u de mogelijkheid minder vaak naar het toilet te gaan. De borst wordt geleidelijk gegoten en colostrum kan periodiek worden vrijgegeven uit de tepels - een geelachtige dikke vloeistof. Het hoeft niet te worden uitgeknepen, kijk gewoon naar lichaamshygiëne.

Foetale ontwikkeling: gewichtsgrootte en geslacht

Het kind heeft op deze leeftijd 300-350 gram bereikt, en vanaf deze leeftijd wordt zijn lengte al bepaald vanaf de kruin tot de hielen - nu is het ongeveer 27 cm.Nu brengt het kind veel tijd in beweging, traint alle spieren van het lichaam en versterkt het skelet.Nu wordt het kind actief subcutaan geaccumuleerd het vet dat zijn lichaam van week tot week meer en meer rond maakt. De huid wordt geleidelijk gladder, helderder en krijgt meer en meer natuurlijke kleur door vet. De baby trilhaartjes en wenkbrauwen worden gevormd, het kan ogen knipperen. De eerste beginselen van een melkbeet worden gevormd in het tandvlees, haren vormen zich op het hoofd en lanugo langs het lichaam.

De inwendige organen van de foetus zijn actief betrokken bij het werk, hoewel ze net hun formatie hebben voltooid en nog steeds onvolmaakt zijn. De alvleesklier- en schildklierhormonen, de hypofyse, de geslachtsklieren en de bijnieren worden actief afgescheiden, de milt werkt en verwijdert afvalcellen uit het bloed. Nu het zenuwstelsel actief wordt gevormd, vormt het kind periodes van activiteit met bewegingen en schokken, evenals perioden van rust met een volledige slaap. Het spijsverteringsstelsel van de baby is zo goed ontwikkeld dat het kind het vruchtwater doorslikt en ze verteert door de werking van zoutzuur en enzymen, waardoor de eerste porties meconium (oorspronkelijke uitwerpselen) worden gevormd, de vloeistof wordt geabsorbeerd en de cellen van de opperhuid uit het vruchtwater worden verteerd. Smaakreceptoren van de tong worden ontwikkeld, het onderscheidt de smaak van het vruchtwater, afhankelijk van het voedsel van de moeder, dus wees voorzichtig met wat u eet. Als je veel zoet eet, zal de baby een zoetekauw zijn. Leukocyten worden in het beenmerg gevormd om te beschermen tegen infecties en de nieren worden al gefilterd tot een halve milliliter bloed per minuut om urine te vormen. De baby urineert in het vruchtwater, dat meerdere keren per dag wordt bijgewerkt.

Nu beweegt het kind zich actief in de buik van de moeder, heeft hij nog voldoende ruimte voor actieve bewegingen, hij draait zich vele malen per dag om. Vanuit de baarmoeder stuurt hij signalen naar zijn moeder - als hij tevreden is of niet tevreden. Je kunt met je baby praten en je buik strijken en je baby geruststellen tijdens de momenten van je rust.

Gevoelens van de toekomstige moeder

Je bent midden in de zwangerschap aangekomen, nu gaat het aftellen naar de geboorte. In deze periode zijn er geen sterk storende gevoelens, meestal voelen vrouwen zich goed, ondanks de actief uitzettende buik. Periodiek kan er ongemak zijn dat optreedt als gevolg van de groei van de baarmoeder en veranderingen in het lichaam. Nu voelt de vrouw duidelijk foetale bewegingen die vaak voorkomen, actief of nauwelijks merkbaar zijn, afhankelijk van de gemoedstoestand van de baby. Er kunnen periodes van activiteit en verzakking zijn als de baby slaapt.

Aan de kant van het lichaam kunnen in de onderbuik periodiek verlaagde sensaties worden waargenomen als gevolg van de uitzetting en verstuikingen van de bekkenbotten, gedurende deze periode kunnen aambeien verergeren als gevolg van een toename van de druk in de aderen van het rectum, wat leidt tot bloeding uit de anus. Door een verandering in het zwaartepunt ontstaat rugpijn, die wordt opgelost door een verband te dragen.

Je kunt de verhoogde vaginale afscheiding zien, dit is de werking van geslachtshormonen, de eerste colostrum uit de tepels kan ook verschijnen. Periodiek kan de baarmoeder gedurende een korte tijd pijnloos samentrekken, dit zijn samentrekkingen die niet gevaarlijk zijn voor de moeder en de foetus, ze bereiden de baarmoeder voor op verdere bevalling. Ze moeten niet regelmatig en pijnlijk zijn, zonder bloedverlies op linnen.

Van het ongemak tijdens deze periode kan verhoogde eetlust, brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel, obstipatie. Dyspnoe bij lichte inspanning, vaak 's nachts in het toilet lopen, zwelling in de benen, vooral na langdurig lopen of staan, kan ook zorgen baren. Nu kom je snel en actief aan, een week tot 350 g of zelfs iets meer, terwijl je haar en nagels ook sneller en actiever groeien, het zweten toeneemt en je voet iets toeneemt, en striae kan verschijnen op je borst, buik en heupen. Het is belangrijk om goed voor de huid te zorgen, nu is het gevoeliger en malser geworden, kan het vettig worden en vatbaarder worden voor puistjes. Je moet twee keer per dag douchen en goed voor je huid zorgen.

Toestand van de baarmoeder

In deze periode weerspiegelt je maag je positie al duidelijk, zelfs de bewegingen van de foetus en zijn positieverandering kunnen merkbaar worden, het is vooral leuk om vaders te zien die de uitstekende delen van het handvat of been van de foetus proberen te raden. Nu kunnen we ongeveer bepalen hoe de baby zich in de maag bevindt. Bij actieve bewegingen van de baby kan de baarmoeder zich uitrekken, maar deze zou niet in goede vorm moeten komen.

De grootte van de baarmoeder heeft een aanzienlijke omvang bereikt, en deze knijpt actief in de inwendige organen, wat zich uit in de onplezierige symptomen van ademhaling en spijsvertering. Soms is het moeilijk om diep adem te halen, constipatie komt vaak voor. Op de 21ste week, is de baarmoeder 1 cm boven de navel, en reikt tot 21 cm van het niveau van het schaambeen. Op dit moment kan de baarmoeder af en toe samentrekken, waardoor trainingsbewegingen worden gemaakt.

Echografie onderzoek (echografie)

In deze periode wordt meestal een tweede screening-echografie uitgevoerd (deze wordt uitgevoerd bij 20-24 weken zwangerschap) om grove ontwikkelingsstoornissen en problemen met de placenta en het vruchtwater te detecteren. Ook, met echografie, de foetusgrootte en het geschatte gewicht worden bepaald, in deze periode kunt u het geslacht van het kind specificeren en het in volle groei op het scherm zien. In de toekomst zal het kind opgroeien en zal het alleen in delen zichtbaar zijn.

21e week van zwangerschap

Bij de twintigste week van de zwangerschap voelt de toekomstige moeder de eerste bewegingen van haar baby, en wat de 21ste week van de zwangerschap zal verbazen en hoe de baby zich zal gedragen, leest ons artikel.

Het verloop van de zwangerschap in de 21e week

Op de 21e week van de zwangerschap voelt de aanstaande moeder al duidelijk elke beweging van de baby en reageert daarop met vreugde, waarbij ze haar hand op haar buik legt. Natuurlijk worden niet alle bewegingen van het kind geregistreerd door de toekomstige moeder, bijvoorbeeld als hij huivert, zijn hoofd draait, zijn lippen beweegt of een vinger in zijn mond trekt, is het niet mogelijk om dit te voelen. Volgens deskundigen, in de 21ste week van de zwangerschap, voert de baby tot 200 verschillende bewegingen per dag uit, waarvan de aanstaande moeder slechts ongeveer 10-15 noteert.

Het cijfer van een zwangere vrouw een afgeronde vorm, die in deze toestand is absoluut normaal reeds verworven, maar voor de gewichtstoename bewaakt moeten worden, omdat er nog drie maanden van het derde trimester, wanneer de baby actief wordt het verkrijgen van gewicht.

Wat gebeurt er in de twintigste week van de zwangerschap

21 weken zwangerschap is een relatief rustige periode, die wordt gekenmerkt door fysiologische veranderingen in het lichaam van de toekomstige moeder.

De baarmoeder van een zwangere vrouw blijft groeien, de onderkant stijgt en tijdens deze periode is het al 1-2 cm boven de navel. Wat de niet-zwangere toestand betreft, neemt het volume van het bloed dat in het lichaam circuleert toe met 35%, en daarom neemt de massa van de hartspier toe.

Sommige zwangere vrouwen in de 21e week van de zwangerschap hebben kortdurende kramp in de buik. Dit zijn de samentrekkingen van Braxton-Hicks, die een natuurlijke manifestatie zijn van voorbereiding op de bevalling. Meestal vormen dergelijke valse of trainingscontracties geen enkel gevaar voor de aanstaande moeder of de baby, maar als een vrouw zich zorgen maakt over hun intensiteit of ander ongemak, is het beter om advies in te winnen bij uw arts.

Ontspannende thee of warme melk helpen om het ongemak van trainingsgevechten kwijt te raken. Je moet ook een horizontale houding aannemen, ontspannen en gaan liggen of een warme douche nemen.

Toekomstige baby

21 weken van de zwangerschap: van de baby weegt ongeveer 300 gram en de afmetingen zijn ongeveer 20 cm Kid maat is vaak afhankelijk van het moederbedrijf en genetisch doorgegeven, natuurlijk, als in de loop van de zwangerschap, is de aanstaande moeder niet hun toevlucht tot het geneesmiddel of vitamine ondersteuning..

Het lichaam van de baby krijgt steeds meer ronde vormen, dit komt door het proces van het verhogen van het onderhuidse weefsel, de benen worden langer dan staal. De eerste beginselen van melktanden bevinden zich al in zijn tandvlees, de vorming van wenkbrauwen en trilhaartjes is voltooid.

Bijna alle endocriene klieren van de baby vervullen al hun functies, maar hun werk is nog verre van perfect. Het centrale zenuwstelsel van de baby wordt verbeterd, het spijsverteringskanaal werkt, de milt wordt geactiveerd.

De jongen drinkt actief het vruchtwater en dankzij de smaakpapillen die al op zijn tong verschenen zijn, kan hij hun smaak onderscheiden. De nieren van de baby werken ook, ze passeren de gefilterde vloeistof, waarvan een deel wordt uitgescheiden in de vorm van urine, en de andere - hoopt zich op in de dikke darm en verandert in meconium - de oorspronkelijke uitwerpselen.

Hoe is het leven van moeder aan het veranderen

Bij de 21ste week van de zwangerschap kunnen sommige aanstaande moeders last krijgen van brandend maagzuur, wat gebeurt omdat de baarmoeder, die in omvang is toegenomen, de maag onder druk zet en naar boven verschuift. Een dergelijke druk leidt ertoe dat de inhoud van de maag, samen met het zuur, dat betrokken is bij de vertering van voedsel, terug in de slokdarm wordt gegooid, wat ongemak veroorzaakt.

Als brandend maagzuur verhindert dat de aanstaande moeder van haar speciale positie geniet, moet ze proberen een paar eenvoudige regels te volgen:

  • het verlaten van gefrituurd, gerookt, gebeitst en gezouten voedsel;
  • zich onthouden van zure vruchten en dranken;
  • Gebruik geen koolzuurhoudend water;
  • na het eten, probeer niet naar voren te buigen of in de taille te buigen.

In verband met de groei van de buik, kan een zwangere vrouw striae krijgen, evenals een jeukende huid aan de zijkanten. Om de conditie van de huid te verlichten, moet u een vochtinbrengende crème of verzorgende lotion kopen van een speciale serie voor zwangere vrouwen. Meestal worden cosmetica van een dergelijke richting verkocht in de apotheek en helpen striemen voorkomen of verminderen hun uiterlijk op de huid.

Bij de 21e week van de zwangerschap kan de aanstaande moeder rugpijn hebben en ook de onderbuik optrekken. Deze symptomen worden veroorzaakt door een toename van het gewicht van de zwangere vrouw, een verschuiving in het zwaartepunt en een spanning op de baarmoederbanden.

Ook op dit moment kan colostrum beginnen te opvallen uit de borst van de toekomstige moeder, dus bereidt het vrouwelijk lichaam zich voor op het borstvoedingsproces. Als een zwangere vrouw echter geen afscheiding uit de borst heeft, heeft dit op geen enkele manier invloed op de aanstaande lactatie en de hoeveelheid melk na de bevalling.

Vaginale afscheiding in de 21e week van de zwangerschap kan overvloediger en vloeiender worden, hetgeen wordt verklaard door de invloed van progesteron op de vaginale mucosa en veranderingen in de verhouding in de microflora van het genitaal kanaal. Het grootste deel van deze selectie is licht, witachtig grijs of melkachtig, met een uniforme consistentie. Elke afwijking van de norm, het verschijnen van vlokken, stolsels, onzuiverheden in de vorm van bloed, slijm of etter wijst op de aanwezigheid van pathologie en de noodzaak om dringend een arts te raadplegen.

Het eten van mama

21e week van de zwangerschap: de aanstaande moeder kan haar eetlust activeren, omdat ze door een toename van het metabolisme dagelijks 500 extra calorieën nodig heeft.

Het gemiddelde caloriedieet van een zwangere vrouw in deze periode moet 2800-3000 kcal zijn. Dagelijkse portie van eiwit moet worden verhoogd tot 120 g, vet 85 g koolhydraten per 400 g Vanwege dit feit, de aanstaande moeder moet meer aandacht besteden aan het feit dat op haar bord, lege koolhydraten, vetten en ingeblikte verlaten producten.

Op deze rots is het het beste om je dieet aan te vullen met mager vlees, zuivelproducten, vis, plantaardige oliën en granen, volkorenproducten, groenten en fruit.

Het wordt aanbevolen om 5-6 keer per dag voedsel te eten, in kleine porties, probeer 's nachts niet te eten. Ook moet een zwangere vrouw met behulp van een goed dieet en een afgemeten dosis vloeistof de problemen oplossen met zwelling van de armen en benen die zich tijdens deze periode kunnen voordoen.

Doctor's aanbeveling

Yulia V. zwerver, een gynaecoloog, voortplantingssysteem Human Reproduction Clinic "Alternatieve" vertelt "zenuwstelsel van het kind is zo ontwikkeld dat het vruchtwater kunnen slikken. Het meeste van de vloeistof wordt geabsorbeerd en het vaste materiaal (meestal gevallen van huidcellen) passeert in het rectum, waar het tot de geboorte blijft, wanneer het wordt verwijderd door de eerste darmcontracties. Deze eerste feces wordt meconium genoemd.

In het tandvlees zijn het begin van permanente en melktanden.

De baarmoeder bevindt zich ongeveer 1 cm boven de navel en voelt al de beweging van de foetus. De baby kan zich gemakkelijk in het midden van de baarmoeder bewegen en er veel plezier van hebben. Het is actief, vooral 's nachts wanneer u rust.

Het gewicht van het kind is 390 g en de hoogte is 17 cm, net als een grote banaan.

Als de genetische pathologie volgens de resultaten van screenings en vruchtwaterpunctie is bevestigd, dan is het tot 22 weken om levensredenen toegestaan ​​de zwangerschap te beëindigen. "

Mogelijke problemen

Op de 21e week van de zwangerschap kan de manifestatie van spataderen, oedeem en convulsies voorkomen dat de aanstaande moeder van haar positie geniet. Het bestrijden van dergelijke manifestaties zal helpen om de gewichtstoename van een zwangere vrouw, een uitgebalanceerd dieet en een actieve levensstijl te beheersen.

Vanaf de 21ste week van de zwangerschap is de vroege beëindiging niet langer een miskraam, maar een vroeggeboorte. Een kind dat op dit moment wordt geboren, wordt al als levensvatbaar beschouwd en kan overleven met speciale medische zorg. Tekenen van vroeggeboorte kunnen overvloedig bloeden uit de vagina en een scherpe pijn in de onderbuik zijn.

De aanwezigheid van rood bloed in de afscheidingen van het voortplantingsstelsel is ook kenmerkend voor placenta previa of onthechting, aandoeningen die medische interventie vereisen. Bij lichte bloedingen wordt de zwangerschap verlengd met behulp van verschillende medicijnen, maar als bloedverlies een bedreiging vormt voor het leven van een vrouw, is bevalling de beste optie.

Het verschijnen van een vloeibare, lichte, waterige afscheiding uit de vagina kan duiden op een voortijdige breuk van het vruchtwater. In dit geval is de ontlading is niet per se veel, kunnen ze gaan lekken in kleine porties, maar te wijten aan het feit dat het gebrek aan integriteit van membranen reeds tijdens de dag leidt tot intra-uteriene infectie van de foetus, moet deze factor een arts te raadplegen. Voortijdige scheuring van vruchtwater leidt vaak tot vroegtijdige bevalling.

Vereiste tests

21 weken zwangerschap - de duur van het geplande echografisch onderzoek. Echografie is noodzakelijk om te controleren hoe de ontwikkeling en het opgroeiende kind, of de omvang van de inwendige organen en het lichaam grootte in de zwangerschap om de toestand van de placenta en vruchtwater, evenals een grote kans om het geslacht van de baby te weten te leren, als de toekomstige ouders nog steeds niet een dergelijke mogelijkheid hebben.

Vooral zorgvuldig onderzoek in de 21e week van de zwangerschap is het hart van de toekomstige baby. Als de gynaecoloog van de prenatale kliniek een pathologie voorstelt in de ontwikkeling van het hart, zal hij de zwangere vrouw doorverwijzen voor aanvullend onderzoek, aangezien hartaandoeningen tegenwoordig een van de meest voorkomende pathologieën zijn.

Ook zal de toekomstige moeder een algemene analyse van urine en bloed moeten doorgeven.

Handige tips

Een zwangerschap van 21 weken is de beste tijd om de noodzakelijke dingen voor de toekomstige baby te kopen en zo nodig reparaties in de kamer uit te voeren. Natuurlijk, de toekomstige moeder zal alleen het proces van schoonheid begeleiding beheren, het is ten strengste verboden om de vloer te verven of te vernis, inhalatie van giftige dampen kan de toestand van de baby nadelig beïnvloeden.

Vermijd stress en angst, een kalme toekomstige moeder - een garantie voor de geestelijke gezondheid van de baby. Als er thuis problemen of problemen op het werk zijn, probeer ze dan het minst acuut te antwoorden, nu zou je je het meest zorgen moeten maken over je staat en ontwikkeling van het kind.

Let op uw toestand, overdrijf het niet, verraad niet, sta niet toe dat oedeem ontstaat.

Draag comfortabele kleding die uw bewegingen niet zal belemmeren. Geef de voorkeur aan sets van natuurlijke materialen, zorg ervoor dat de beha niet in de groeiende borst knijpt, en stel schoenen niet af met hakken tot betere tijden.

Als de buik al groot genoeg is, raadpleeg dan uw arts over de noodzaak om een ​​verband te dragen. Probeer niet lang in een positie te zijn: sta niet, want het is veel om op één plek te staan ​​en lang te blijven zitten.

Tijdens slaap en rust, is het beter om op je zij te liggen, zodat de baarmoeder niet op de vena cava drukt en geen probleem vormt met de bloedsomloop.

Bevat 21 weken zwangerschap

U bevindt zich op de rand van de zesde maand van de zwangerschap, die tot de meest welvarende periode behoort - het tweede trimester. 21 weken zwangerschap - de tijd is relatief rustig, de buik is niet zo sterk gegroeid om je bewegingen te beperken, en in de regel is het niet schadelijk voor de toxemie in dit stadium.

Bij 21 weken zwangerschap is wat er met een baby gebeurt gemakkelijk te herkennen. Precies op dit moment wordt meestal een geplande echo uitgevoerd, daarnaast geeft een tactiel contact met het kind, door middel van drukken, ook een idee van zijn welzijn en gemoedstoestand.

Ontwikkeling van het kind na 21 weken

  1. Tegen de leeftijd van 21 weken is je kind aangekomen: het standaardgewicht is ongeveer 360 gram, terwijl de hoogte van de baby 26-27 cm is;
  2. Houd er rekening mee dat vanaf de 20ste week de hoogte wordt gemeten over de gehele lengte van het lichaam, en niet, zoals eerder, van de kruin tot het stuitje. Dergelijke dimensies laten de foetus zich nog steeds actief in de buik bewegen tijdens de 21e week van de zwangerschap, wat je duidelijk voelt;
  3. De kracht van de duwingen is enigszins verbeterd, het botsysteem van het kind wordt eenvoudigweg versterkt en hij wordt actief afgestoten of gehavend langs de muren;
  4. De voedselactiviteit van het kind neemt alleen maar toe, hij slikt vaak vruchtwater met nuttige stoffen die erin vallen, de vloeistof wordt uit zijn lichaam verwijderd als hij plast, maar onverteerde microscopisch kleine deeltjes worden in de darm afgezet en vormen uitwerpselen;
  5. Stelt u zich eens voor dat het kind smaken al onderscheidt, zodat het boos kan worden als u iets zuur of bitter eet (het actuele artikel over het onderwerp voeding in deze periode: wat moet u tijdens de zwangerschap niet eten? >>>);
  6. Enzymen en maagsap zijn al aanwezig in het maagdarmkanaal van de baby, zij het in minimale doses;
  7. Op de 21ste week van de zwangerschap is de milt inbegrepen in het werk (hoe de baby groeit en zich ontwikkelt gedurende de zwangerschap, leer van het artikel De ontwikkeling van de baby in de baarmoeder >>>);
  8. In de periode van 21 weken zwangerschap, is de ontwikkeling van de foetus gericht op het verbeteren van het functioneren van de interne organen, het endocriene en immuunsysteem zijn actief betrokken bij het werk en de longen ontwikkelen zich.

Het welzijn van mama

Uw gezondheidstoestand en sensaties in de 21ste week van de zwangerschap worden positief gekenmerkt, zowel in termen van fysiek als psychologisch. Dit is een ideale tijd om het huis voor te bereiden op de ontmoeting van de baby en om de noodzakelijke dingen te kopen, als u natuurlijk niet bijgelovig bent (lees het artikel over wat u voor de eerste keer voor een pasgeborene kunt kopen? >>>). Je buik is merkbaar, maar beperkt je bewegingen nog steeds niet.

Baarmoeder grootte

Je kind heeft ruimte nodig voor groei en actieve ontwikkeling, en je lichaam gaat er perfect mee om. De baarmoeder in week 21 van de zwangerschap wordt gepalpeerd ter hoogte van de navel, of zelfs een centimeter erboven.

De totale hoogte van de baarmoeder is 21 cm. En als de baby ruim is in zo'n huis, dan zijn deze parameters voor jou beladen met knijpen in interne organen, problemen met plassen of brandend maagzuur. Maak je geen zorgen, al deze symptomen zijn tijdelijk.

Pijn in week 21

U kunt pijn ervaren in de 21ste week van de zwangerschap. Het is tijd om te beslissen welke van hen als de norm worden beschouwd en welk signaal over gevaarlijke toestanden:

  • Pijn in de onderbuik. Onaangename gevoelens in de onderbuik kunnen een gevolg zijn van de groei van de baarmoeder en de voorbereiding van het bekken op het geboorteproces. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de pijn niet scherp wordt en niet gepaard gaat met bloeding, omdat het in dit geval een signaal is van de dreiging van abortus. Wanneer de maag acuut pijn heeft op de 21e week van de zwangerschap, is gespecialiseerde hulp nodig;
  • Pijn op de borst. U kunt pijn voelen bij het aanraken van uw borstkas, en dit is niet verrassend, ze nemen toe in omvang, worden gegoten, de eerste colostrum is al vrijgegeven van de borstklieren (lees over het onderwerp: Wanneer begint de borst te kwetsen tijdens de zwangerschap? >>>).
  • Rugpijn. Deze sensaties verschijnen meestal na een lange wandeling of in een statische houding. Pijn kan optreden als gevolg van de verplaatsing van het zwaartepunt en naar voren kantelen, bij het dragen van oncomfortabele schoenen, langdurig zitten. Vergeet de rest niet;
  • Pijn in de navel. U kunt scherpe of kloppende pijnen voelen in het gebied van de navel, ze worden veroorzaakt door de interne druk van de baarmoeder, waarvan de onderkant zich op dit niveau bevindt op de 21ste week van de zwangerschap;
  • Pijn in de benen. U kunt zwaarte en pijn in uw benen, krampen, de schuld voor al uw gewichtstoename en zwelling voelen, vooral als u de hele dag op uw voeten hebt doorgebracht. Convulsies treden op als een vitaminetekort optreedt, het is mogelijk dat u een vitaminecomplex moet innemen of het dieet in balans moet brengen;

Hoe het veilig te doen en het meeste voordeel te behalen, vertel ik in het boek Secrets of proper nutrition voor de toekomstige moeder >>>.

  • Hoofdpijn. Vertigo in de ochtend of tijdens plotselinge sprongen komt vaak voor tijdens het midden van de zwangerschap. Uw bloedsomloop werkt in een verbeterde modus en heeft geen extra belasting nodig. Migraine kan voorkomen, vooral als u zich zorgen maakt. Je moet ontspannen, warme muntthee drinken en een wandeling maken in de frisse lucht.

Alle pijnlijke gewaarwordingen kunnen worden verlicht of tot nul worden teruggebracht door middel van massages, waterprocedures en speciale steunverbanden.

Bloeden. selectie

Standaard normale ontlading bij 21 weken zwangerschap wordt gekenmerkt als transparant, matig, zonder een uitgesproken geur. Alle anderen zullen op bepaalde problemen wijzen:

  1. De wrongelconsistentie van de ontlading, vergezeld van jeuk of verbranding, geeft aan dat Candida-klasse of schimmelinfectie is geïnfecteerd met schimmels (lees verder: lijsters tijdens de zwangerschap >>>).
  2. Overvloedige ondoorzichtige afscheiding met gele of groene etterende stolsels is een signaal van het ontstekingsproces, raadpleeg een arts;
  3. Bruine afscheiding na 21 weken zwangerschap is niets meer dan een blaasje bloed. In kleine hoeveelheden is bloeding mogelijk met cervicale erosie. Als de ontlading overvloedig is, trekt deze tijdens de 21e week van de zwangerschap sterk omhoog in de maag, dan is er een kans op miskraam of gemiste abortus.

Houd er rekening mee dat de bloederige vlekken op uw ondergoed kunnen verschijnen als gevolg van constipatie of ontsteking van aambeien.

Gevoelens op week 21

Aan het begin van de 21ste week van de zwangerschap, voelt je baby ook wat er met de moeder gebeurt. En zijn humeur is begrijpelijk door schokken, die in deze periode sterker worden en meer opvallen. Van mild kietelen tot aanhoudend knipperen, dit zijn de resultaten van uw tet-a-theta met een kind.

  • Je hebt vast wel gemerkt dat de activiteitspiek van het kind en de verstoring in de 21ste week van de zwangerschap 's avonds beginnen. Probeer de jongen te kalmeren, zing hem een ​​slaapliedje of streel zijn buik. In totaal brengt het kind in de actieve toestand slechts 4 uur door, en wanneer u gaat liggen, zijn deze bewegingen zo tastbaar mogelijk;
  • De maag op de 21e week van de zwangerschap neemt geleidelijk toe en de tailleomtrek wordt steeds meer, nauwkeurige metingen zijn een individuele zaak, ze zijn afhankelijk van het gewicht van de moeder en de baby, en erfelijkheid speelt een rol. Maar zelfs kleine maten worden al de oorzaak van slapeloosheid, omdat het moeilijk is om een ​​comfortabele rustpositie te vinden;

Een goed alternatief - een speciaal langwerpig kussen voor zwangere vrouwen. Het zal nuttig zijn voor u en tijdens het dragen van de baby en daarna, tijdens het geven van borstvoeding.

  • Bij 21 weken zwangerschap, voel je constant de drang om het toilet te gebruiken, en dit is niet verrassend, gezien de druk van de baarmoeder op de blaas. Vergeet niet vaker de damestoilet te bezoeken, terwijl het goed is om iets naar voren te leunen om het ureum volledig te legen. Pas bovendien de hoeveelheid vloeistof die 's nachts wordt gedronken aan, dan zal niets uw slaap verstoren;
  • De onaangename symptomen van 21 weken zijn kortademigheid en brandend maagzuur. Maar je kunt ze bestrijden - met een goede ademhaling, die nuttig zal zijn voor jullie zowel bij de geboorte als bij fractionele voeding (welke andere manieren kunnen helpen om de voorwaarde voor maagzuur te verlichten, leer van het artikel De remedie tegen brandend maagzuur tijdens de zwangerschap >>>);
  • Een ander kenmerk van deze periode is de verhoogde groeisnelheid van haar en nagels. Houd er rekening mee dat hun toestand is beter geworden, de huid is schoner, dit is te wijten aan een verandering in hormonale niveaus;
  • Bij 21 weken zwangerschap kan een toename van de eetlust worden opgemerkt. Ten eerste, de baby heeft meer van je nodig, bovendien heeft je lichaam vitamines en sporenelementen nodig. Eet voldoende, maar weinig calorieën, zodat je weegschaal je niet van streek maakt.

Smalle kwestie van zwangerschap

Je moet onthouden dat je nu niet alleen verantwoordelijk bent voor jezelf en je gezondheid, maar ook voor je kleintje in je hart. Ziekten en verkoudheden zijn vooral gevaarlijk.

temperatuur

Als je kunt verwachten dat de traditionele 36.6-thermometer niet logisch is, beïnvloeden constante hormonale en fysieke veranderingen je lichaamstemperatuur, vaak op 37 en 37,5 graden.

Als dit je niet stoort, is er geen kou of hoest, zet een paniek opzij. Je kunt veilig spelen en een ongeplande bloedtest ondergaan. Lees het artikel om erachter te komen welke tests tijdens de zwangerschap worden uitgevoerd >>>.

Koud in de 21e week van de zwangerschap

Hoewel het tweede trimester als de meest welvarende wordt beschouwd in termen van het beschermen van de baby tegen externe stimuli en virussen, maar vergeet niet dat tijdens de 21ste week van de zwangerschap wat er met de moeder gebeurt ook het kind treft. Geloof me, als je je hoofd breekt en je lichaam pijn heeft als je verkouden bent, zal de baby ook lijden.

De belangrijkste risico's van een verkoudheid:

  1. Hoge koorts na 21 weken zwangerschap, krampachtige hoest kan placentaire abruptie of bloeding veroorzaken;
  2. Uitdroging die gepaard gaat met de meeste ziekten kan constipatie, verminderde metabolische processen veroorzaken;
  3. De beperkte lijst met geneesmiddelen laat tijdens de behandeling geen drastische maatregelen toe, waardoor het genezingsproces vaak wordt vertraagd (voor informatie over wat kan worden behandeld, lees het artikel Koud tijdens de zwangerschap >>>);
  4. Overtreding van het thermisch regime bij hoge temperaturen kan leiden tot oververhitting van de baby.

Tijdens de zwangerschap worden volksremedies en overmatig drinken actueel, medicijnen, zelfs met voorwaardelijke toestemming van sommigen, moeten worden opgegeven.

Seks in de 21ste week van de zwangerschap is toegestaan ​​en welkom, maar met bepaalde bedenkingen: de keuze voor zachte poses, ondiepe penetratie, persoonlijke hygiëne.

Alcohol in week 21

Het is niet moeilijk om te raden dat alle slechte gewoonten tijdens de zwangerschap in de taboe-zone. Als je alcohol drinkt, drink je zelf een glas en drink je dit drankje en de baby. Alcohol dringt gemakkelijk het lichaam van het kind binnen, vergiftigt het van binnenuit en laadt de nog onvolgroeide nieren en lever.

U kunt rode wijn aanbevelen als een goede manier om hemoglobine te verhogen. Drinken kan en zal u helpen in de strijd tegen bloedarmoede, maar tegelijkertijd zal het veel voedingsstoffen uit het lichaam wegspoelen. Bovendien bevat industriële alcohol veel conserveermiddelen en kleurstoffen, waarvan uw lever moeilijk te hanteren is.

Onderzoek van moeder en kind

In het tweede trimester, namelijk deze periode is de 21e week van de zwangerschap, wordt u aangeboden om de gynaecologie ten minste eenmaal per maand te bezoeken. Bij de receptie wordt de hoogte van de baarmoeder gemeten, de specialist luistert naar de hartslag van de baby en stelt een vraag over de frequentie van verstoringen.

Overigens kunt u tijdens de 21ste week van de zwangerschap vragen hoe vaak een baby moet bewegen. Overtuig uzelf: hij slaapt ongeveer 20 uur per dag, daarom communiceert hij 4 uur met u.

De specialist kan u op de stoel onderzoeken. Hij zal geïnteresseerd zijn in de conditie van de vagina en de baarmoederhals. Als u 21 weken zwanger bent, kunnen onbehandelde ziekten verergeren, zodat u mogelijk zachte therapie nodig heeft.

Tegen deze periode heeft u mogelijk al de resultaten van de tweede screening voor de aanwezigheid van aangeboren afwijkingen. Wat de uitkomst ook mag zijn, haast je niet om conclusies te trekken. Het is belangrijk om rekening te houden met de leeftijd, het gewicht, de week van de zwangerschap, het aantal vruchten, de erfelijkheid. Zonder ultrasone resultaten zullen de cijfers op papier u niets laten zien.

Baby conditie

De eerste vraag waar alle zwangere vrouwen zich zorgen over maken, is wie er is? Inderdaad, het geslacht in de 21ste week van de zwangerschap kan worden bepaald, tenzij de baby is bedekt met verlegen handen.

Tijdens het onderzoek worden metingen uitgevoerd:

  • Dus in de 21e week van de zwangerschap zal de foetus 26 cm zijn, gemeten van temechka tot hielen;
  • De udoist onderzoekt alle inwendige organen van de baby, correleert hun maten met tabellarische normen;
  • Nog een opwindend moment - je zult horen hoe het hart van het kind klopt. Tot 170 slagen per minuut wordt als normaal beschouwd.

Tijdens de studie kun je zien hoe je baby water inslikt of een vinger zuigt, en misschien zal hij op dit moment acrobatische nummers uitvoeren. U kunt een specialist vragen om een ​​foto voor u te maken.

Status van de placenta en previa

Tijdens een echografie wordt de plaats van bevestiging van de placenta aan de baarmoeder bepaald. Idealiter wordt het in het midden van de achterwand gemonteerd. Wanneer de placenta laag is, dichter bij de baarmoeder, zijn er bedreigingen van zwangerschapsafbreking.

Het is mogelijk om de lage placenta in de 21ste week van de zwangerschap te beoordelen op de symptomen: zeurende pijn, valse weeën. Bovendien dreigt een lage placenta tijdens de zwangerschap gedurende 21 weken, vooral als deze zich op het niveau van de baarmoederholte bevindt, met onthechting. Dit onderwerp wordt in meer detail behandeld in het artikel Lage placentatie tijdens de zwangerschap >>>.

Een andere parameter, spannende specialist - de presentatie van de foetus. Op de 21ste week van de zwangerschap, zelfs als de baby op de grond ligt, wordt dit niet als kritiek beschouwd. Het kind in dit stadium is mobiel en kan nog meerdere keren terugkeren.

De specialist zal dit item onder controle houden, en als de bekkenpresentatie van de foetus op de 21e week van de zwangerschap alleen een reden is voor verhoogde controle, dan is het tijdens de bevalling een voorwendsel voor een keizersnede.

Er is een term zoals de ouderdom van de placenta. De placenta in de 21e week van de zwangerschap moet in de 0-fase van volwassenheid zijn, dat wil zeggen in het groeiproces. Het oppervlak is uniform, dus het moet maximaal 30 weken blijven. 1 en verdere stadia wijzen op een overmatige belasting van de placenta, zoals de ziekte van de zwangere vrouw of slechte gewoonten.

Hoeveelheid water

Tijdens de echografie wordt bepaald door de hoeveelheid water en hun transparantie. Metingen van de afstand van de baby tot de wanden van de placenta worden gemaakt en de geschatte hoeveelheid vruchtwater wordt berekend.

Levensstijl in de 21ste week van de zwangerschap

In de trend, vooral tijdens de zwangerschap, een gezonde levensstijl. Als u al eerder actief betrokken bent geweest bij sport, haast u dan niet om oefeningen op te geven. Er is altijd een alternatief - het is geschikt voor zwangere vrouwen, zwemmen. Het is tijd om je in te schrijven voor een school voor de voorbereiding op de bevalling, vergeet niet je partner mee te nemen.

Vergeet niet een minuut rust, zelfs als je nog op je werk bent. Zoek vijf minuten om wat frisse lucht te krijgen of loop door de hal.

21 weken zwangerschap is niet het moment voor stress, kijk alleen naar positieve programma's en films, loop vaak in het park, bezoek musea en theaters.

eten

Uw gewicht en uw gezondheid zijn afhankelijk van uw voedsel. Om extra kilo's af te schrikken, maak je niet bang voor het wegen, haal snel-absorberende vetten en koolhydraten, baksel en snoep uit het dieet. Houd er rekening mee dat de norm van het gewicht in 21 weken zwangerschap plus 6-7 kg van uw oorspronkelijke gewicht is.

  1. Groenten en fruit moeten de basis van uw dieet zijn. Als u verhoogde gasvorming opmerkt na het eten van fruit of groenten, verwijder deze dan tijdelijk of neem ze in een warmtebehandelde vorm. Lees het artikel om erachter te komen welke vruchten nuttig zijn tijdens de zwangerschap? >>>;
  2. Eiwitten moeten op tafel liggen, je kunt de dieren op de plant vervangen;
  3. Calcium, kalium, magnesium, ijzer, jodium, foliumzuur, vitamine C - al deze sporenelementen die u echt nodig hebt, vindt u allemaal in dezelfde groenten en fruit;
  4. Merk op dat je voldoende water moet drinken. U kunt groene thee en zelfs koffie, maar zonder suiker. By the way, zodat de vloeistof niet blijft hangen in het lichaam, verminder het gebruik van zout tot nul;
  5. In de taboezone: gerookt vlees, ingeblikt voedsel, gefrituurde en gezouten gerechten, gedroogde vis of vlees, dierlijke producten zonder warmtebehandeling.

Handige tips

  • Een contrastdouche helpt bij het verlichten van spanning en vermoeidheid, vooral omdat baden en sauna's in week 21 gecontra-indiceerd zijn;
  • Vergeet uw huid niet: hij heeft extra verzorging en hydratatie nodig. Je kunt de huid van de babyolie in de buik smeren, dit is een goede preventie van striae. Lees meer in het artikel Stretchen tijdens de zwangerschap >>>;
  • Je kleding moet gemaakt zijn van natuurlijke stoffen en vrij gesneden, comfortabele schoenen en zonder hakken;
  • Ga naar buiten en pak een lichte snack en water.

En onthoud dat je nu in het gouden midden bent, rust, maak een wandeling en wees gezond!