Eenentwintigste zwangerschapsweek: "Mam, ik groei op in een droom!"

Pijn

Op de leeftijd van eenentwintig weken is de groei van de foetus ongeveer 28 cm, en het gewicht bereikt 380 gram.

Het kind slaapt 16-20 uur per dag, dus er is op dit moment geen beweging.

Wanneer de foetus wakker is, gebruikt deze een voldoende grote ruimte ervoor in de baarmoeder.

Toekomstige baby draait niet alleen van links naar rechts, maar ook ondersteboven. Te actieve verstoringen duiden op een andere intra-uteriene reflex - de reactie van de foetus op een gebrek aan zuurstof.

Veranderingen in het lichaam van het kind

De huid van de foetus heeft een gevouwen structuur, omdat deze vorige week, de eenentwintigste week, ontwikkelde zoals ze zeggen, met een marge of groei.

Het lichaam van het kind en de spiermassa zullen toenemen en de schaal voor hen is klaar. De vouwen en groeven worden gevuld met onderhuids vetweefsel, dat nog geen belangrijk orgaan is, omdat de toekomstige baby niet wordt blootgesteld aan extreme temperaturen.

De reactie op hypoxie (gebrek aan zuurstof) blijft, in tegenstelling tot veel intra-uteriene reflexen, de rest van hun leven bij de mens.

Zodra het lichaam een ​​acuut zuurstoftekort begint te ervaren, begint de persoon actief, soms chaotisch, zijn armen en benen te bewegen. Bijvoorbeeld onder water zijn.

Het lichaam, verstoken van zuurstof, stopt met functioneren, omdat het de belangrijkste "brandstof" voor energieproductie overlapt. En dan, als gevolg van spierbewegingen, is er een overgang naar anoxische energieproductie (anaerobe glycolyse).

De reserve voor noodstroomgeneratie is voldoende voor het snel leveren van zuurstof. Een volwassen man heeft tijd om op te staan ​​voor een nieuw deel van de lucht - in de placenta worden reservevaten geopend voor de levering van zuurstof aan de foetus.

Het is op dit moment dat het lichaam volledig ontspant dankzij het parasympatische (bewarende) zenuwstelsel. De persoon bevindt zich in een staat dichtbij absolute vrede en ziet geen dromen.

In de actieve fase van slaap domineert sympathiek - het creatieve zenuwstelsel, dromen verschijnen, de pols versnelt en groeiprocessen worden geactiveerd.

Bij een volwassene is de snel-tot-langzame verhouding 1: 4, terwijl bij de foetus het 1: 1 is.

Het is niet bekend of de foetus een droom heeft, maar de groei tijdens de slaap vertraagt ​​niet en is drie keer meer onder controle van de hersenschors dan bij een volwassene.

Veranderingen in het lichaam van de moeder

Door de groei van de baarmoeder treedt een verandering in de plaats van de inwendige organen op: de darmen worden opzij geduwd, de belasting op de blaas neemt toe. Normaal gesproken brengt dit geen ongemak met zich mee.

Als vóór de zwangerschap een vrouw lijdt aan chronische aandoeningen van de buikholte, kan er pijn optreden die verband houdt met verstuikte verklevingen.

Spikes worden bindweefselkoorden in de buikholte genoemd. Ze kunnen verschijnen na de operatie, hetzij als gevolg van chronische ontsteking van de darmen of aanhangsels van de baarmoeder.

Eenvoudig gezegd, verklevingen zijn interne littekens en littekens. De littekens op de huid zijn niet in staat zich uit te rekken, en de inwendige littekens strekken zich ook met grote moeite uit, wat gepaard kan gaan met pijn.

Pijn kan ook worden veroorzaakt door verhoogde contractiliteit van de baarmoeder, die wijst op tekenen van een bedreigde abortus.

Hetzelfde geldt voor de activiteit van de foetus, niet altijd zwanger kan de kracht van verstoringen waarderen. Dit geldt vooral voor primipare vrouwen, omdat ze geen criteria hebben voor het vergelijken van foetale motoriek.

Of is het de gebruikelijke aandoening of zuurstofgebrek van het toekomstige kind? Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de versterking van de beweging en de arts hierover te informeren.

Echografie onderzoek

Speciale aandacht in het echoscopisch onderzoek wordt aan de placenta gegeven.

De maturiteitsgraad moet worden beschouwd als "nul" in de tabelgegevens en de dikte moet overeenkomen met de zwangerschapsduur en gelijk zijn aan hetzelfde aantal millimeters.

Bij klachten over actieve beweging van de foetus worden gebieden met verminderde bloedtoevoer, de zogenaamde calcificaties, geïdentificeerd.

Foetale hartslag meer dan 180-190 slagen per minuut is een teken van zuurstofgebrek van de foetus, ongeacht de fysieke activiteit, die wordt bepaald afhankelijk van de individuele gevoeligheidsdrempel van de zwangere vrouw.

Objectieve gegevens

De onderkant van de baarmoeder is 21 cm, het verschil in één of zelfs twee centimeter is alleen reden tot zorg als de groei van de baarmoeder in de dynamica verandert.

Niet alle vrouwen zijn opgenomen in de standaard raamwerk, sommige voor eenentwintig weken zwanger baarmoeder hoogte van slechts negentien centimeter, maar als de vorige week was het minder dan een centimeter - een staat van geen angst veroorzaakt.

Gewichtstoename in normale hoeveelheden bedraagt ​​150-200 gram per week, ongeacht de "gewichtstoename" van de foetus, het vruchtwater en de massa van de placenta.

Verhoogde eetlust in deze periode van zwangerschap is te wijten aan objectieve redenen - de vorming van vetweefsel in de foetus. Maar in het versterkte dieet hebben noch de zwangere, noch de foetus nodig.

Factoren die de foetus beïnvloeden

De volgende stoffen zijn verboden:

  • alcohol in elke vorm, hoeveelheid en sterkte, aangezien ethanol een celvernietigend gif is voor het embryo);

  • roken - vasculaire spasmen (waaronder baarmoederslijmvlies) leiden tot zuurstofgebrek (wurging) van de foetus;

  • chemicaliën, waaronder luchtvering (verfproducten);

  • het effect van ioniserende straling in al zijn verschijningsvormen.
  • De groep van veilige en relatief veilige, wanneer het effect van hun gebruik groter is dan het risico voor de foetus, omvat de volgende geneesmiddelen:

    • vitamines, inclusief injecties;

  • antimicrobiële geneesmiddelen: nitroxoline, penicilline-antibiotica (amoxicilline, amosine, ampioks, penicilline zelf) erythromycine (sumamed), cefalosporine antibacteriële geneesmiddelen, metronidazol, nystatine;

  • topische preparaten die geen systemisch effect hebben: zalven, crèmes, sprays, ogen, oordruppels en neusdruppels, omdat ze niet verder worden geabsorbeerd dan het onderhuidse vetweefsel en de slijmvliezen;

  • geneesmiddelen die de doorbloeding op het capillaire niveau verbeteren: Curantil, Actovegin, Eufillin;

  • bloeddrukverlagende middelen: Dibazol, Papaverine, Papazol, Dopegit;

  • geneesmiddelen die de beweging (reologische eigenschappen) van bloed verbeteren: aspirine, heparine en zijn fracties;

  • antihistamines II en III generatie;

  • gastro-intestinale middelen: Ranitidine, Almagel, Pancreatin;

  • kruiden laxeermiddelen;

  • ontstekingsremmende en koortswerende geneesmiddelen: Paracetamol, Indomethacin, Ibuprofen (Nurofen);

  • middelen die de immuniteit tegen virale infecties verhogen: interferon, oxoline (zalf);

    Natuurlijk hebben de goedgekeurde medicijnen invloed op de foetus, maar op een positieve manier en worden alleen gebruikt zoals voorgeschreven en onder toezicht van een arts.

    De intensiteit van lichamelijke activiteit tijdens deze periode van zwangerschap moet worden teruggebracht tot redelijke grenzen - men moet niet het gebruikelijke huiswerk verlaten en vrije tijd in bed doorbrengen.

    Als tot die tijd de zwangere vrouw schoenen met hoge hakken gebruikte, is het tijd om deze te veranderen in een comfortabelere.

    Mogelijke complicaties tijdens de zwangerschap

    Vitamine D-tekort kan bijdragen aan de ontwikkeling van rachitis bij een kind.

    De elutie van calcium uit de wanden van de veneuze bloedvaten leidt tot de ontwikkeling van aambeien en spataderen.

    Overmatige gewichtstoename (7,8 kg in de periode van de zwangerschap) leidt tot obesitas en postnatale ontwikkeling van het metabool syndroom en de meest gevaarlijke complicatie -saharnym diabetes type II.

    Bij de foetus is er een actieve verdeling van vetcellen, dus hoe meer vet het lichaam van het toekomstige kind krijgt, hoe meer cellen worden gevormd voor het vetdepot.

    Dus, met overmatige toegeeflijkheid in haar eigen eetlust, kan de aanstaande moeder het kind "belonen" met een neiging tot zwaarlijvigheid.

    "Extra" vetcellen die in de prenatale periode werden gevormd, moeten zeker gevuld worden met vet, zo niet in de kindertijd en adolescentie, dan in de adolescentie en de volwassenheid.

    Belangrijke indicatoren van enquêteresultaten en -analyses

    Veranderingen in de modus van de dag en voeding

    Vitamine D en calciumgluconaat worden voortgezet: één druppel per dag (2 keer per week) en twee tabletten per nacht, respectievelijk.

    Wanneer constipatie wordt aanbevolen, ontvangst kefir. Het is belangrijk om op de fabricagedatum van gefermenteerde melkdrank te letten.

    Verse kefir, 1-2 dagen geleden gemaakt, heeft een laxerend effect. Als de bereidingsperiode van kefir langer is dan 2 dagen, is het effect van het gebruik juist groot.

    Om overgewicht en bloedarmoede te voorkomen, wordt zwangere vrouwen aanbevolen om regelmatig in de frisse lucht te wandelen.

    In de voeding van de toekomst moet moeder vlees zijn, zelfs op vastendagen.

    Om de ontwikkeling van aambeien te voorkomen, wordt zwangere vrouwen geadviseerd om een ​​speciale oefening uit te voeren: de endeldarm in te trekken en de sfincterspier enige seconden onder spanning te houden, waardoor de spierspanning geleidelijk toeneemt.

    Oefening wordt gedaan in elke positie: staand, zittend, liggend, - met vrijwillige ademhaling.

    Over de auteur:

    Lees hier meer over onze experts.

    Zwangerschap 21 weken

    21 weken zwangerschap - hoeveel maanden?

    Schiet op om te genieten van je zwangerschap, onthoud het elk moment, houd een dagboek bij over zwangerschap, want week na week zal het een einde maken en zal het nooit meer gebeuren. Al bijna de helft achter - 5 verloskundige maanden. De 21e week van de zwangerschap is begonnen - de eerste week van de zesde maand is voorbij, wat als de beste en meest rustige wordt beschouwd. Probeer je zaak af te maken, beheer alles wat gepland is, want hoe groter je buik zal worden, hoe moeilijker het zal zijn om de baby te krijgen, maar hij groeit met het uur! Het is waar dat in week 21 het tempo tijdelijk vertraagt.

    Fruit (ontwikkeling, grootte, geslacht van het kind)

    Vanaf 20 weken van de zwangerschap, is groei van de foetus al bepaald van top tot teen, en bij 21 weken is het ongeveer 26,7 cm. Je baby weegt nu een gemiddelde van 360, hij beter wordt, groeien, veel moves en vormt de eerste laag van vet, dus vereist meer middelen voor hun ontwikkeling.

    In week 21 is het spijsverteringsstelsel van de foetus bijzonder actief. Hij slikt voortdurend vruchtwater in, traint niet alleen de longen, maar bereidt ook zijn slokdarm voor op toekomstige arbeid en voorziet zichzelf van de noodzakelijke stoffen. Het lichaam van het kind 'neemt' water, suiker en andere voedingsstoffen die het bevat, dus uit het vruchtwater. De smaak van deze eerste van zijn "voedsel" is direct afhankelijk van het dieet en de levensstijl van de moeder. Dus nu kun je de verslaving van je baby aan gezond en gezond voedsel vormen. Vergeet niet dat alcohol en tabaksrook rijkelijk het vruchtwater smaakt naar zijn smaak.

    Enzymen en zoutzuur, die in zeer kleine hoeveelheden worden geproduceerd, helpen het lichaam het eerste voedsel te verteren.

    Bot- en spierweefsel van de foetus zullen sterker worden en elke week meer groeien. Tegen die tijd werken de endocriene klieren van het kind al, en vanaf 21 weken voegt de milt zich bij hen.

    Ondanks zijn snelle groei voelt de baby vrijelijk in de buik van zijn moeder. Er is nog steeds voldoende ruimte om salto's en andere trucjes te doen, en hij vindt het erg leuk om actief te zijn. Hoogstwaarschijnlijk heb je de vreugde van de eerste bewegingen reeds ervaren, omdat de botten van de foetus al behoorlijk sterk zijn en de hele tijd tegen de wanden van de baarmoeder aankomen, waardoor je signalen van binnenuit krijgt. Luister naar hen, na 21 weken reageert het kind al en reageert het op aanraking, geluid, humeur van de moeder. Als het geslacht van het kind je nog niet bekend is, verwijs het dan op de een of andere manier universeel, maar zeker met warmte en liefde - hij voelt het.

    De bewegingen van de baby kunnen 's nachts met speciale kracht worden geactiveerd, wanneer de moeder wil rusten. Probeer de ondeugende persoon te kalmeren zoals in het geval van een pasgeborene: zing een slaapliedje, streel het.

    Maag in de 21ste week van de zwangerschap

    Een maag in de 21e week van de zwangerschap toont niet alleen uw speciale positie aan anderen, maar kan ook de staat van de inwoner weerspiegelen. Voor het oog van een vreemdeling worden de bewegingen en bewegingen van de foetus merkbaar, soms is het mogelijk om te bepalen aan welke kant uw kleintje "verborg" of wat hij deze keer voor algemeen kijken ophing: de ezel of het been.

    Soms zijn de slagen al merkbaar in hun kracht, de maag kan pijn doen vanwege de spanning van de spieren die de baarmoeder vasthouden, die de hele tijd groeit en de ruimte verovert voor zijn bewoner.

    baarmoeder

    De baarmoeder drukt meer en meer de interne organen, en de moeder wordt gedwongen om alle gevolgen van dit onvermijdelijke proces te doorstaan. Bij 21 weken zwangerschap, vanwege de ondersteuning van de baarmoeder van de longen, kan ze kortademig worden, soms wordt het onmogelijk om diep in te ademen en uit te ademen. Maak je geen zorgen, het is beter om ademtechnieken te leren, die dan heel goed bij de bevalling passen.

    De baarmoeder op de 21e week van de zwangerschap stijgt al boven de navel - op het niveau van 1 cm, en de stahoogte van de bodem van de baarmoeder ligt op 21 cm van het schaambeen.

    De pijnen die samenhangen met de groei van de baarmoeder vormen geen bedreiging, maar als u merkt dat u in de onderbuik duidelijk trekt of krampachtig wordt, en zich uitstrekt tot de onderrug, negeer deze dan niet. Misschien is dit een voorbode van een verhoogde baarmoedertint, wat zeer ongewenst is.

    Bij de 21ste week van de zwangerschap kunnen er op dit moment verschillende pijnen optreden, die zwangere vrouwen irriteren. Deze pijn in de navel, pijn in de onderrug en rug, pijn in het heiligbeen, pijn in de benen. De baarmoeder drukt van binnenuit tegen de navel, oefent druk uit op het bekkengebied en onder invloed van toenemend gewicht staan ​​de wervelkolom, de taille en de kniegewrichten onder toenemende druk. Het kind haalt al het calcium uit de moeder, waardoor ze krampen in de kuitspieren kunnen verminderen. Over het algemeen zijn er meer dan genoeg redenen voor pijn tijdens de zwangerschap, maar in veel opzichten kunt u uw toestand verlichten door enkele tips te volgen:

    • ga niet in de hielen;
    • je bent lange tijd niet op de been;
    • ga niet op stoelen zonder rugleuning zitten;
    • steek je benen niet over;
    • loop van tijd tot tijd als je veel moet zitten;
    • hef je voeten op naar een hoge grond;
    • slaap niet op je rug en buik;

    21 weken zwangerschapssensaties vrouwen en foetale ontwikkeling

    21 weken zwangerschap

    Zwangerschap, een verbazingwekkende periode in het leven van een vrouw die gretig de dagen tot de geboorte van een kind telt en elke week van de zwangerschap nauwlettend volgt. De 21ste week van de zwangerschap voelt als een vrouw en de ontwikkeling van de foetus, aanzienlijk verschillend van de eerste maanden, omdat gedurende deze periode de toekomstige moeder de mogelijkheid heeft om de baby dagelijks te voelen. 21 weken zwangerschap of obstetrische kalender, het begin van 6 maanden, een speciale periode in het leven van zowel de vrouw als haar baby, aangezien toxicose in het verleden was achtergelaten, het eerste echografisch onderzoek was voltooid, hormonale stormen verdwenen en de vrouw in perfecte gezondheid was. Het begin van de 6e maand van de zwangerschap heeft zijn eigen kenmerken, dus elke vrouw is geïnteresseerd om erachter te komen wat er gebeurt met de baby op de 21ste week van de zwangerschap en welke veranderingen vinden plaats in het lichaam van de toekomstige moeder?

    21 weken zwangerschap - wat gebeurt er in het lichaam van een vrouw

    Gedurende de gehele zwangerschap treden er significante veranderingen op in het lichaam van de vrouw, en week 21 is geen uitzondering.

    Borstvergroting. De borst van een vrouw, evenals het hele organisme, begint zich voor te bereiden op de aankomende bevalling. De meeste zwangere vrouwen zeggen dat na 21 weken de melkklieren 1 maat groter worden, de tepels gevoeliger worden. Bijna alle vrouwen met druk op de tepel onderscheiden biest, wat aangeeft dat de borstklieren zich voorbereiden op de volgende lactatie. De afgifte van colostrum vindt plaats bij 20-22 weken of vlak voor de geboorte. Door gewichtstoename kunnen de eerste striae op de borst verschijnen.

    Veranderingen in het lichaam van een vrouw in de 21ste week van de zwangerschap

    Toewijzing. De hoeveelheid secreties in dit stadium is licht verhoogd, dit is te wijten aan de invloed van het hormoon progesteron. Afvoer moet doorschijnend of grijs-wit van kleur zijn met een zure geur. In gevallen waar de afvoer etterig, kaasachtig is of een harde en onaangename geur heeft, moet u de arts hiervan op de hoogte brengen, omdat dit een teken kan zijn van een ziekte.

    Zwelling van de benen. Wallen in de benen gedurende 21 weken verschijnen meestal in de 2e helft van de dag. De reden voor hun uiterlijk wordt beschouwd als een schending van de bloedcirculatie, die optreedt als gevolg van belastingen op de inwendige organen. Om zwelling en verhoogde vermoeidheid in de benen te voorkomen, moet een vrouw de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof verminderen, de inname van zout en gekruid voedsel verminderen en ook meer tijd aan rust besteden.

    Zwelling van de benen bij 6 maanden zwangerschap

    Versterkte haar- en nagelgroei. Hormonale stormen in dit stadium van de zwangerschap verdwenen, maar door hormonale aanpassing in het lichaam begint een vrouw te merken dat haar haar en nagels veel sneller groeien, haar gezichtshuid is schoner en zachter geworden. Haargroei kan zelfs op ongewenste plaatsen worden waargenomen.

    Pain. Afhankelijk van de grootte van de baarmoeder, kan een vrouw worden gestoord door kleine pijnlijke gevoelens in de onderbuik en in de onderrug of navel. In gevallen waar de pijn hevig is, krampen, gepaard gaand met bloeden, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Na 21 weken is een vroeggeboorte mogelijk, maar helaas is de baby in deze periode nog niet klaar voor het leven. Pijn kan in de benen gestoord worden, maar hun oorzaak is vaak een gebrek aan calcium in het lichaam van een zwangere vrouw of veneuze aandoeningen.

    In dit stadium van de zwangerschap moet een vrouw haar smalle kleding opgeven en de voorkeur geven aan vrijere dingen. Vanaf de 21ste week van de zwangerschap kan het gewicht van een vrouw snel toenemen, ze heeft een "brutale" eetlust, verschillende grillen. In principe kan het gewicht met 6 kg toenemen. De buik wint aan ronding en wordt zichtbaarder.

    Gevoelens van een vrouw in de 21ste week van de zwangerschap

    Bij 21 weken zwangerschap heeft de toekomstige moeder al de mogelijkheid om de beweging van de baby duidelijk te voelen. Het botsysteem van de foetus wordt versterkt, daarom zijn de bewegingen behoorlijk merkbaar. Een vrouw in deze periode moet zoveel mogelijk praten met het kind, omdat hij de geluiden al perfect hoort. Het vermogen om de beweging van de foetus te voelen, geeft toekomstige ouders een onvergetelijke ervaring. De algemene toestand van een vrouw in dit stadium van de zwangerschap is bevredigend, maar ongemak kan nog steeds worden gevoeld als gevolg van de volgende verschijnselen:

    Brandend maagzuur. De oorzaak van maagzuur bij 21 weken zwangerschap is dat met een toename van de baarmoeder, de maag naar boven stijgt, wat een inbreng van zure inhoud in de slokdarm veroorzaakt, wat leidt tot de verschijning van dit symptoom.

    Kortademigheid. Bij een toename van de baarmoeder worden alle inwendige organen uitgeperst, het middenrif wordt opgeheven, waardoor de zwangere vrouw kortademig kan zijn. Daarom adviseren verloskundigen om ademhalingsoefeningen uit te voeren die de ademhaling helpen normaliseren. Ademhalingsoefeningen zijn ook nuttig voor een vrouw tijdens de bevalling.

    Foetale bewegingen in de 21e week van de zwangerschap

    Constipatie en een opgeblazen gevoel. Aandoeningen in het maagdarmkanaal begeleiden vrouwen tijdens de zwangerschap. Na 21 weken kan een zwangere vrouw last hebben van obstipatie, winderigheid. Om van dergelijke onaangename symptomen af ​​te komen, wordt aanbevolen om zoveel mogelijk fruit, groenten en andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, in het voedzame dieet op te nemen.

    Pijnlijke sensaties. Gedurende een periode van 21 weken is de toekomstige werkende vrouw vaak bezorgd over rugpijn. Het is moeilijk voor een vrouw om lange tijd op dezelfde plek te zitten, dus proberen ze om de paar minuten van houding te veranderen. In gevallen waar een vrouw overgewicht heeft, terwijl ze zich snel klaar maakt om moeder te worden, maakt ze zich zorgen over de pijn in de gewrichten, de wervelkolom. In gevallen waar sprake is van kramp, trekkende pijn in het lendegebied, dient u een arts te raadplegen, omdat dit symptoom een ​​teken kan zijn van een verhoogde baarmoedertint.

    Slaapverstoring Een kind dat 21 weken zwanger is, is behoorlijk actief, dus vaak voorkomt het dat de moeder 's nachts slaapt. De reden voor het gebrek aan slaap kan ook vaak worden aangedrongen op het toilet, dat zich manifesteert door de verhoogde druk van de baarmoeder op de blaas. Als een vrouw vóór de zwangerschap liever op haar buik slaapt, kan ze dit na 21 weken niet doen, wat slaapstoornissen kan veroorzaken.

    Hongergevoel. Tijdens de 21ste week van de zwangerschap heeft een vrouw een sterke eetlust, maar om haar figuur niet te schaden, moet het dieet correct en in balans zijn.

    Emotionele toestand. Veel vrouwen in de 6e maand van de zwangerschap beginnen hun interesse in het eens zo geliefde werk te verliezen, het zelfvertrouwen verdwijnt. Gedurende deze periode worden vrouwen een beetje lui, raken vaak in paniek. De reden voor deze aandoening is dezelfde hormonale verandering. De periode van interne instabiliteit gaat noodzakelijkerwijs over.

    Het welzijn van een vrouw bij 21 weken zwangerschap is bevredigend, terwijl ze de mogelijkheid heeft om duidelijk de beweging van de foetus te horen, die grote vreugde en onvergetelijke gevoelens geeft.

    Hoe ontwikkelt de foetus zich in week 21

    Aan het einde van de 5e, aan het begin van de 6e maand van de zwangerschap, is de foetus volledig gevormd, de groei van kroon tot hielen is hoofdzakelijk 26,7 cm en het gewicht is 360 g. Na 21 weken begint het kind actief zijn lichaamsgewicht te krijgen, en verklaart de toegenomen eetlust van de moeder. Tijdens deze periode wordt de eerste vetlaag gevormd. De baby kan al het vruchtwater doorslikken en drinkt ongeveer een halve liter per dag. Het is van het vruchtwater dat de baby alle noodzakelijke voedingsstoffen krijgt.

    Vanaf de 6e maand van de zwangerschap begint de baby te horen en zijn ogen zijn nog steeds verborgen onder de oogleden. Gezien de toename van de baarmoeder, is de baby erg comfortabel in de buik, hij heeft de mogelijkheid om veel te bewegen en verandert vaak van positie. Ongeveer 20 uur per dag geeft de baby de slaap op en slechts 4 uur om wakker te blijven, terwijl hij zelfs tijdens de slaap voortdurend wegdraait.

    Hoe ontwikkelt de foetus zich in de 21e week van de zwangerschap

    Bij de 21e week van de zwangerschap wordt het foetale spijsverteringsstelsel gevormd. Met de juiste ontwikkeling van de foetus worden voedingsstoffen goed geabsorbeerd. Opgemerkt moet worden dat niet alleen voedingsstoffen de darmen van de baby binnendringen. Als een vrouw in dit stadium alcohol neemt of een sigaret rookt, komen de gifstoffen ook bij het kind en de gevolgen hiervan zijn misschien niet de meest aangename.

    Smaakknoppen worden gevormd. In de taal van het kind beginnen de smaakpapillen te verschijnen, waardoor het weinige de smaak van het vruchtwater kan onderscheiden. Dat is de reden waarom gedurende deze periode de voeding van een vrouw niet alleen heilzaam, maar ook divers moet zijn, omdat de juiste vorming van smaakreceptoren hiervan afhankelijk is.

    Immuunsysteem In de periode van 21 weken worden leukocyten en bloedplaatjes geproduceerd in het bloed van de jongen. Antistoffen komen van de moeder naar de foetus, die het vervolgens tegen verschillende infecties beschermt. Een dergelijke immuniteit wordt passief genoemd.

    Endocriene systeem. In de zesde maand beginnen de organen van het endocriene systeem te functioneren in de foetus, waarvan de belangrijkste taak de productie van vitale hormonen is.

    Vestibulair apparaat. Laat de foetus actief bewegen, om een ​​voorheen onmogelijke positie te nemen. 21 weken zwangerschap, de foetus beweegt vaak, neemt verschillende posities aan, wordt vaak omwikkeld met een navelstreng, die de arts zal noteren tijdens een echografisch onderzoek.

    Urinewegen. Gedurende de dag verwerkt het urinestelsel ongeveer 450 ml vloeistof. 21 weken zwangerschap - wat er met een baby gebeurt, is interessant voor elke vrouw, dus tijdens deze periode luistert ze naar de kleinste veranderingen en sensaties in haar lichaam.

    Echografie in de 21ste week van de zwangerschap

    De gezondheidstoestand van de toekomstige moeder op week 21 is de beste indicator, maar volgens de obstetrische protocollen van de zwangerschap is de vrouw tijdens deze periode verplicht om een ​​routine lichamelijk onderzoek te ondergaan. Het is niet nodig om speciale tests uit te voeren na 6 maanden zwangerschap, maar standaard laboratoriumtesten voor bloed en urine worden als verplicht beschouwd. Bovendien is het tijdens deze periode noodzakelijk om een ​​tweede geplande screening echoscopie te ondergaan, die in staat zal zijn om zorgvuldig na te denken over hoe de foetus zich ontwikkelt op 21 weken zwangerschap, mogelijke afwijkingen en onregelmatigheden. Een echografisch onderzoek is volkomen veilig voor zowel de vrouw als haar kind.

    Routine echo 21 weken zwangerschap

    Ultrasonografie Met een zwangerschap van 21 weken kunt u een foto van het kind krijgen, dus om het duidelijk te maken, is het beter om te worden onderzocht op moderne driedimensionale ultrasone apparaten. Decoderen van echografie Met 21 weken zwangerschap kunt u de volgende biometrische parameters registreren:

    • hoofd singel;
    • lengte van het dijbeen;
    • buikomtrek;
    • lengte van de humerus;
    • lichaamsgewicht;
    • groei;
    • index van weerstand (IL) -vaten van de placenta.

    Het resultaat van de echografie van de 6e maand van de zwangerschap

    In dit stadium van de zwangerschap wordt een beoordeling van de placenta uitgevoerd, de geringste verstoringen in de ontwikkeling van het kind of de risico's van hun ontwikkeling worden gediagnosticeerd. Gezien de individualiteit van elke vrouw, kunnen biometrische parameters enigszins afwijken van de norm. Als de arts op de echo de verkeerde presentatie van de foetus heeft gezien, maak je geen zorgen, want vóór de geboorte zal hij een aantal keren van houding veranderen.

    Mogelijke risico's 21 weken

    21 weken zwangerschap, net als alle andere weken, heeft bepaalde risico's die de gezondheid van de vrouw en de foetus zelf kunnen schaden. Vaak kan in deze tijd vroegtijdige bevalling beginnen, waarin het bijna onmogelijk is om de baby te overleven. Een vrij veel voorkomende pathologie wordt beschouwd als een lage placentatie tijdens de zwangerschap gedurende 21 weken, die gemakkelijk kan worden gediagnosticeerd op echografie, die het niveau van de placenta, de aanwezigheid of afwezigheid van lage placenta zal bepalen. Met deze pathologie kan een vrouw symptomen voelen die lijken op de dreiging van een miskraam. In gevallen waar de placenta te laag is, op het niveau van de baarmoeder, neemt het risico van zijn onthechting toe, met als resultaat foetale dood. De arts controleert de toestand van de placenta tijdens de gehele zwangerschap, vanaf week 16, wanneer de formatie optreedt. Na 21 weken zijn er andere risico's, maar deze komen vooral voor bij de diagnose van foetale afwijkingen of chronische aandoeningen van de vrouw zelf.

    Voedingen van mama in week 21

    Gedurende de zwangerschap moet een vrouw waken over haar eten, alleen gezond voedsel eten, en schadelijk voedsel opgeven. De eigenaardigheid van de zwangerschapsperiode van 21 weken wordt beschouwd als de verhoogde eetlust van de moeder, maar voedsel mag niet worden misbruikt, omdat dit kan worden weerspiegeld in het werk van de maag, evenals een paar extra kilo's toevoegen aan de jonge moeder. In dit stadium van de zwangerschap wordt aanbevolen om het menu van de toekomstige moeder te diversifiëren. Het menu moet vissen, verse groenten en fruit, melk en zuivelproducten, vlees en anderen bevatten. Artsen zeggen dat als een vrouw wil dat haar kind in de toekomst van een wortel houdt, ze het in voldoende hoeveelheid in week 21 moet eten. Het is noodzakelijk dat alle producten natuurlijk zijn, want vanaf deze periode slikt het kind zelfstandig het vruchtwater in, dat voedingsstoffen bevat van de producten die door de moeder worden gebruikt.

    Goede voeding van de toekomstige moeder is de sleutel tot een gezonde groei en ontwikkeling van de foetus

    Handige aanbevelingen

    Om de 21e week van de zwangerschap succesvol te laten zijn, moet de aanstaande moeder zich aan een aantal regels houden:

    • Draag kleding die niet zal knijpen of een te strakke buik.
    • Communiceer meer met de baby, want gedurende 21 weken hoort hij goed en luistert hij naar verschillende geluiden.
    • Als ongemak verschijnt in de wervelkolom, die niet is geassocieerd met pathologie, kunt u een prenatale bandage dragen die vermoeidheid in de wervelkolom verlicht en het risico op striae vermindert.
    • Goed en gezond eten.
    • Het gebrek aan fysieke activiteit, evenals allerlei stressvolle situaties.
    • Periodieke bezoeken aan de arts die de zwangerschap leidt.
    • Voer ademhalingsoefeningen uit die zullen helpen om kortademigheid te verlichten, voorbereidingen te treffen voor de volgende bevalling.
    • Als u oedeem en vermoeide benen heeft, gebruik dan speciale crèmes die niet gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap. Meer tijd om te ontspannen.
    • Meld je aan voor voorbereidingscursussen voor de bevalling, het zal helpen om psychologisch voor te bereiden op de bevalling en het moederschap.

    Aanbevelingen voor 6 maanden zwangerschap

    21 weken zwangerschap, hoeveel maanden? De zesde maan. Bijna de helft van de tijd is voorbij, maar je moet niet ontspannen! Uw baby heeft, net als vroeger, verzorging nodig. Daarom helpt alleen een gezonde nachtrust, goede voeding en naleving van de aanbevelingen van de arts om een ​​gezonde en sterke baby te baren en te baren.

    21 weken!

    De zwangerschapsduur van 21 weken volgens de obstetrische kalender is al bijna het einde van de vijfde maand van de zwangerschap.

    Het einde van de zwangerschap is echter niet snel, maar al de genoegens van een zwangere staat voel je waarschijnlijk al volledig.

    21 de verloskundige week van de zwangerschap is de 19e week van het leven van uw kind vanaf de bevruchting.

    Zwangerschapskalender 21 weken is het begin van de tweede helft van de zwangerschap, de evenaar is al achter, en de bevalling nadert. Er zijn nog maar 4 maanden om je voor te bereiden, verspil geen tijd, als je je nog niet hebt aangemeld voor cursussen voor zwangere vrouwen - je moet dit doen.

    21 weken zwangerschap, gevoelens die samenhangen met uw interessante positie zijn mogelijk niet prettig. Rugpijn, zwelling van de benen, pijn in de zijkanten van de baarmoeder in de buik, een gevoel van onhandigheid bij veel, zo niet de meeste vrouwen.

    Met dit alles, begin je snel aan te komen, heb je een grote eetlust, die moeilijk te beheersen is. Eten in week 21 moet een kwestie van speciale zorg zijn, de controle over wat je eet niet verliezen. Het is duidelijk dat ik soms een snack wil hebben tussen de maaltijden, maar het is beter om de voorkeur te geven aan gezond voedsel, laat het yoghurt zijn, geen cheburek, of een glas sap, en geen limonade.

    Seks in de 21e week van de zwangerschap is ook een van uw probleemgebieden. Misschien bent u er al in geslaagd nieuwe poses op te pikken en bent u misschien nog steeds op zoek. De belangrijkste regels voor seks tijdens de zwangerschap: ga niet op je buik liggen, ga niet op je linkerkant liggen, probeer niet moe te worden.

    De 21e week van de zwangerschap is de bloeitijd van een zwangere vrouw. Je ziet er goed uit en je houdt waarschijnlijk van jezelf in de spiegel. Kleine dingen zoals huidpigmentatie, een groeiende buik en een ontbrekende taille zijn niet erg van streek.

    Vrouwen hebben op dit moment mooi, sterk haar, een heldere huid (misschien verpesten alleen pigmentvlekken), en een grote volle borst is vooral aantrekkelijk voor degenen die voorheen niet konden bogen op volumineuze vormen.

    Dit is echter een zwangerschap van 21 weken - het lichaamsgewicht neemt zeer snel toe. Je kunt al meer dan 4 kg toevoegen, en dan wordt het nog sneller, je kind groeit snel.

    De foetus op de 21e week van de zwangerschap kan je perfect horen, maar zijn ogen zijn nog steeds gesloten, hoewel ze al gevoelig zijn voor licht. Het kind is erg dun, bedekt met een laag vet en donzig haar.

    Hij is zeer actief en oefent voortdurend dat je je nu geweldig voelt, zelfs als het de eerste zwangerschap is. Het verandert meerdere keren per dag in de baarmoeder, omdat er nog steeds veel vruchtwater is en het ruim is in de baarmoeder.

    Het kind brengt het meeste van zijn tijd door in zijn slaap, tot 20 uur per dag, maar in tegenstelling tot volwassenen ziet hij bijna de helft van die tijd in dromen.

    Wat zijn zij, dromen van een ongeboren kind?

    Een kind dat 21 weken zwanger is, begint actief vet te accumuleren. Als tijdens deze periode het gewicht van de foetus ongeveer 300 gram is, en de lengte 16-18 cm is, zal deze vanaf deze week snel groeien en precies in gewicht aankomen, vanwege de afzetting van vet en de ontwikkeling van spieren. Dat is de schuldige van je onverzadigbare eetlust.

    Het geslacht van het kind tijdens deze week van zwangerschap wordt meestal gemakkelijk gediagnosticeerd op een echografie, hoewel koppige mensen worden betrapt bij de baby's die erin slagen hun geslacht te verbergen totdat ze bevallen.

    Als u 21 weken zwanger bent, is wat er op dit moment met het kind gebeurt te zien bij het echoscopisch onderzoek. Meestal wordt het voorgeschreven na 17-22 weken, en dit is waarschijnlijk het laatste onderzoek, wanneer de baby volledig op het scherm van de echografie-machine wordt geplaatst.

    Wees niet verbaasd dat het gewicht en de lengte van het kind meer of minder zijn dan wat er in dit artikel staat, de kinderen zijn anders en zelfs in de maag van de moeder groeien ze al anders. Als de moeder Thumbelina is, is het onwaarschijnlijk dat haar kind groot wordt geboren.

    Je buik is net boven de navel gestegen en het is erg merkbaar. Nu draag je graag kleding voor zwangere vrouwen en zelfs, heel misschien, stiekem trots op dit uitstekende wonder. De hoogte van de bodem van de baarmoeder in week 21 is 21 cm van het schaambeen.

    Puzozhitel heeft actief geoefend, 21 weken zwangerschap - de bewegingen zijn niet pijnlijk, maar al duidelijk voelbaar. Al deze peuken, schoppen en salto's zijn een reden voor jou om met de baby te praten, soms leg je instinctief je hand op de plek waar je net een schok voelde. De baby voelt je en kan zichzelf weer aanduwen, en dit lijkt al op een dialoog in twee richtingen.

    De buik bij 21 weken zwangerschap kan niet in nauwe kleding worden geperst, maar tegelijkertijd kan hij al een verband nodig hebben. Speciale prenatale verbanden verlichten onplezierige trekkrachtsensaties aan de zijkanten van de baarmoeder, die het gevolg zijn van het rekken van de ligamenten.

    Analyses en enquêtes

    Er zijn nu geen speciale tests en onderzoeken. Als er een gebruikelijk gepland bezoek aan de gynaecoloog is, moet je een urinetest ondergaan, misschien heb je geen tijd gehad om iets te halen uit de tests die gepland zijn voor de tweede screening, dan zul je ze worden voorgeschreven.

    En dus - de gynaecoloog maakt zich nu niet echt zorgen om u, de meest rustige tijd van de zwangerschap is gaande.

    Mogelijke klachten en problemen

    Uw mogelijke problemen zijn vermoeidheid van de rugspieren en zelfs rugpijn. Dit komt doordat je houding nu is veranderd en er een ongebruikelijke belasting op je spieren valt. Speciale gymnastiek en aqua-aerobics helpen hier mee om te gaan.

    Zwelling van de benen, het optreden van aderen en spataderen - frequente satellieten van de tweede helft van de zwangerschap. De reden is dat je baarmoeder de bloedvaten in het kleine bekken perst, waardoor de uitstroom van bloed wordt verstoord, de vaatwand zelf nu is ontspannen en het bloed de eigenschappen heeft veranderd. Zwangerschap creëert de voorwaarden voor spataderaandoeningen, het is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Contrasterend voetenbad, schoenen met lage, stabiele hielen en veelvuldige rust met opgeheven benen zullen het gemakkelijker maken.

    Een ander probleem kan ontlading van de tepels zijn. Bij sommige vrouwen valt colostrum op in vrij grote hoeveelheden en is verontrustend. Deze witachtig gele vloeistof is niets meer dan het eerste voedsel van uw baby. Als het wordt uitgeperst, zal het alleen maar toenemen. De apotheek verkoopt speciale pads voor de borst, deze verminderen het ongemak.

    Constipatie, brandend maagzuur, dit zijn de onaangename symptomen die gepaard gaan met zwangerschap bij velen. 21 weken misselijkheid na de zwangerschap, komt voort uit het feit dat de baarmoeder veel ruimte in beslag neemt en de maag niet voldoende vrijheid heeft om goed te werken, het knijpt. Als u vaak misselijk bent, probeer dan vaker en in kleine porties te eten.

    Interessant is dat zuurbranden vaak plaatsvindt in de positie van de knie-elleboog, maar constipatie, als deze bestaat, vereist een speciale relatie tot het dieet. Het voedsel moet noodzakelijkerwijs gefermenteerde melkproducten, verse, gekookte en gestoomde groenten, brood en volkorenmeel omvatten.

    Beëindiging van de zwangerschap in de eerste 21 weken verwijst naar de belangrijkste gevaren. Dit kan gebeuren als er sprake is van een cervicaal falen (cervicale insufficiëntie). Tegelijkertijd kan in het begin niets moeilijk voorafschatten.

    Pijnen worden op dit moment vaak door zwangere vrouwen verstoord, maar dit zijn pijnen door de spanning van de ligamenten, ze zijn scherp en komen voornamelijk voor in een ongemakkelijke houding en met enkele bewegingen. Als het pijn doet en voortdurend aan de maag trekt, komt de baarmoeder op de toon, moet je alert zijn.

    Met de dreiging van een onderbreking, is de pijn speciaal. De lendenen doen pijn en de pijn van de hoepel daalt af op de buik, terwijl er op de hoogte van de pijnlijke aanval een verhoogde toon van de baarmoeder is, wordt het heel moeilijk.

    Bruine afscheiding suggereert dat het proces te ver is gegaan, je kunt ook stoppen met het voelen van de beweging van de foetus.

    Helaas biedt de ontwikkeling van de foetus na 21 weken nog geen kans om borstvoeding te geven in het geval van een vroeggeboorte, maar in slechts een maand zal het kind volwassen genoeg zijn om uit het darmkanaal te overleven met het huidige niveau van de geneeskunde.

    Een tijdige bezoek aan de gynaecoloog, zelfs als niets stoort, is noodzakelijk voor elke zwangere vrouw, als er gynaecologische problemen zijn, abortussen, miskramen eerder, moet dit met speciale aandacht worden behandeld.

    Het verschijnen van de eerste krampen kan al worden waargenomen wanneer de miskraam die is begonnen te stoppen moeilijk zal zijn, terwijl tijdige detectie van de dreiging veel eerder mogelijk is en dan met een adequate behandeling zal alles zeker goed eindigen.

    Tweelingen zijn nu een grote last voor zijn moeder. De maag is gewoon enorm, het kan net als andere vrouwen zijn gedurende een periode van 30-32 weken. Dit is normaal, twee kinderen, en ze groeien allebei snel.

    Het is onwaarschijnlijk dat je in staat bent zelf veters te strikken, en, natuurlijk, je voelt je erg zwanger. In veel opzichten hangt de grootte van de buik af van hoe de kinderen precies liggen. De positie van de vrucht bepaalt de vorm van de buik.

    Zorg goed voor je huid, de snelle groei van de buik is de oorzaak van striae.

    De gynaecoloog wil je elke twee weken zien, zo niet vaker, bovendien ben je zwanger, wat dubbele aandacht vereist.

    Ik wens je veel geluk en geduld, je doet het werk voor twee, maar de prijs zal twee charmante kinderen zijn, ontmoeting met wie niet ver weg is.

    Twintig eerste week van de zwangerschap

    U bent de evenaar van de zwangerschap overgestoken, nu telt u de weken vóór de bevalling. Je zwangerschap is nu vijf maanden oud en je bent gewend geraakt aan regelmatige bewegingen van de kruimels in de maag. Het tempo van de ontwikkeling van het kind vertraagt ​​een beetje, nu elke week zal de baby in gewicht toenemen om een ​​paar centimeter te groeien. Je wordt geleidelijk steeds moeilijker om een ​​duidelijk uitpuilende buik te dragen. Het is tijd om geleidelijk na te denken over het kopen van een bruidsschat voor de kruimels, vooral omdat je waarschijnlijk zijn geslacht kent - dit is een jongen of een meisje.

    Veranderingen in het lichaam in week 21

    De 21e week van de zwangerschap is de zesde verloskundige maand, de eerste week of de vijfde kalendermaand van de zwangerschap, een rustige tijd voor de aanstaande moeder. Het lichaam van een vrouw verandert geleidelijk, wordt meer afgerond en vrouwelijk. De vrouw vormt een extra placentaire cirkel van de bloedsomloop, die de placenta en de foetus voedt, en door deze cirkel gaat er elke minuut veel bloed door. Er is een toename van de baarmoeder en de groei van de buik, waardoor de onderkant van de baarmoeder hoog genoeg stijgt, stijgend boven de navel. Door de toename van het lichaamsgewicht en het bloedvolume met ongeveer een derde van de niet-zwangere volumes, neemt de massa van het myocardium in het hart toe om meer bloed te pompen.

    Geleidelijk aan, als gevolg van de groeiende buik, wordt het ongemakkelijk voor een vrouw om te slapen, wat slapeloosheid en slaperigheid overdag kan veroorzaken. De baarmoeder drukt op de buikorganen en op het diafragma, waardoor ze kortademig wordt tijdens het sporten, en veroorzaakt ook zwaarte in de buik. Het aantal uitstapjes naar het toilet kan toenemen als gevolg van de toenemende druk van de baarmoeder op de blaas. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid vocht 's nachts te beperken, uw blaas te legen vlak voor het naar bed gaan - dit geeft u de mogelijkheid minder vaak naar het toilet te gaan. De borst wordt geleidelijk gegoten en colostrum kan periodiek worden vrijgegeven uit de tepels - een geelachtige dikke vloeistof. Het hoeft niet te worden uitgeknepen, kijk gewoon naar lichaamshygiëne.

    Foetale ontwikkeling: gewichtsgrootte en geslacht

    Het kind heeft op deze leeftijd 300-350 gram bereikt, en vanaf deze leeftijd wordt zijn lengte al bepaald vanaf de kruin tot de hielen - nu is het ongeveer 27 cm.Nu brengt het kind veel tijd in beweging, traint alle spieren van het lichaam en versterkt het skelet.Nu wordt het kind actief subcutaan geaccumuleerd het vet dat zijn lichaam van week tot week meer en meer rond maakt. De huid wordt geleidelijk gladder, helderder en krijgt meer en meer natuurlijke kleur door vet. De baby trilhaartjes en wenkbrauwen worden gevormd, het kan ogen knipperen. De eerste beginselen van een melkbeet worden gevormd in het tandvlees, haren vormen zich op het hoofd en lanugo langs het lichaam.

    De inwendige organen van de foetus zijn actief betrokken bij het werk, hoewel ze net hun formatie hebben voltooid en nog steeds onvolmaakt zijn. De alvleesklier- en schildklierhormonen, de hypofyse, de geslachtsklieren en de bijnieren worden actief afgescheiden, de milt werkt en verwijdert afvalcellen uit het bloed. Nu het zenuwstelsel actief wordt gevormd, vormt het kind periodes van activiteit met bewegingen en schokken, evenals perioden van rust met een volledige slaap. Het spijsverteringsstelsel van de baby is zo goed ontwikkeld dat het kind het vruchtwater doorslikt en ze verteert door de werking van zoutzuur en enzymen, waardoor de eerste porties meconium (oorspronkelijke uitwerpselen) worden gevormd, de vloeistof wordt geabsorbeerd en de cellen van de opperhuid uit het vruchtwater worden verteerd. Smaakreceptoren van de tong worden ontwikkeld, het onderscheidt de smaak van het vruchtwater, afhankelijk van het voedsel van de moeder, dus wees voorzichtig met wat u eet. Als je veel zoet eet, zal de baby een zoetekauw zijn. Leukocyten worden in het beenmerg gevormd om te beschermen tegen infecties en de nieren worden al gefilterd tot een halve milliliter bloed per minuut om urine te vormen. De baby urineert in het vruchtwater, dat meerdere keren per dag wordt bijgewerkt.

    Nu beweegt het kind zich actief in de buik van de moeder, heeft hij nog voldoende ruimte voor actieve bewegingen, hij draait zich vele malen per dag om. Vanuit de baarmoeder stuurt hij signalen naar zijn moeder - als hij tevreden is of niet tevreden. Je kunt met je baby praten en je buik strijken en je baby geruststellen tijdens de momenten van je rust.

    Gevoelens van de toekomstige moeder

    Je bent midden in de zwangerschap aangekomen, nu gaat het aftellen naar de geboorte. In deze periode zijn er geen sterk storende gevoelens, meestal voelen vrouwen zich goed, ondanks de actief uitzettende buik. Periodiek kan er ongemak zijn dat optreedt als gevolg van de groei van de baarmoeder en veranderingen in het lichaam. Nu voelt de vrouw duidelijk foetale bewegingen die vaak voorkomen, actief of nauwelijks merkbaar zijn, afhankelijk van de gemoedstoestand van de baby. Er kunnen periodes van activiteit en verzakking zijn als de baby slaapt.

    Aan de kant van het lichaam kunnen in de onderbuik periodiek verlaagde sensaties worden waargenomen als gevolg van de uitzetting en verstuikingen van de bekkenbotten, gedurende deze periode kunnen aambeien verergeren als gevolg van een toename van de druk in de aderen van het rectum, wat leidt tot bloeding uit de anus. Door een verandering in het zwaartepunt ontstaat rugpijn, die wordt opgelost door een verband te dragen.

    Je kunt de verhoogde vaginale afscheiding zien, dit is de werking van geslachtshormonen, de eerste colostrum uit de tepels kan ook verschijnen. Periodiek kan de baarmoeder gedurende een korte tijd pijnloos samentrekken, dit zijn samentrekkingen die niet gevaarlijk zijn voor de moeder en de foetus, ze bereiden de baarmoeder voor op verdere bevalling. Ze moeten niet regelmatig en pijnlijk zijn, zonder bloedverlies op linnen.

    Van het ongemak tijdens deze periode kan verhoogde eetlust, brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel, obstipatie. Dyspnoe bij lichte inspanning, vaak 's nachts in het toilet lopen, zwelling in de benen, vooral na langdurig lopen of staan, kan ook zorgen baren. Nu kom je snel en actief aan, een week tot 350 g of zelfs iets meer, terwijl je haar en nagels ook sneller en actiever groeien, het zweten toeneemt en je voet iets toeneemt, en striae kan verschijnen op je borst, buik en heupen. Het is belangrijk om goed voor de huid te zorgen, nu is het gevoeliger en malser geworden, kan het vettig worden en vatbaarder worden voor puistjes. Je moet twee keer per dag douchen en goed voor je huid zorgen.

    Toestand van de baarmoeder

    In deze periode weerspiegelt je maag je positie al duidelijk, zelfs de bewegingen van de foetus en zijn positieverandering kunnen merkbaar worden, het is vooral leuk om vaders te zien die de uitstekende delen van het handvat of been van de foetus proberen te raden. Nu kunnen we ongeveer bepalen hoe de baby zich in de maag bevindt. Bij actieve bewegingen van de baby kan de baarmoeder zich uitrekken, maar deze zou niet in goede vorm moeten komen.

    De grootte van de baarmoeder heeft een aanzienlijke omvang bereikt, en deze knijpt actief in de inwendige organen, wat zich uit in de onplezierige symptomen van ademhaling en spijsvertering. Soms is het moeilijk om diep adem te halen, constipatie komt vaak voor. Op de 21ste week, is de baarmoeder 1 cm boven de navel, en reikt tot 21 cm van het niveau van het schaambeen. Op dit moment kan de baarmoeder af en toe samentrekken, waardoor trainingsbewegingen worden gemaakt.

    Echografie onderzoek (echografie)

    In deze periode wordt meestal een tweede screening-echografie uitgevoerd (deze wordt uitgevoerd bij 20-24 weken zwangerschap) om grove ontwikkelingsstoornissen en problemen met de placenta en het vruchtwater te detecteren. Ook, met echografie, de foetusgrootte en het geschatte gewicht worden bepaald, in deze periode kunt u het geslacht van het kind specificeren en het in volle groei op het scherm zien. In de toekomst zal het kind opgroeien en zal het alleen in delen zichtbaar zijn.

    21 weken zwangerschap

    Komen tot het einde van de 5e maand van de zwangerschap. In slechts 4 maanden zal de langverwachte baby geboren worden. En de moeder moet zich nog steeds voorbereiden op deze belangrijke dag. Op de dag dat het kind de comfortabele en warme moederschoot verlaat en deze enorme, nog steeds onbekende wereld betreedt.

    Medische en wetenschappelijke beschrijving van de 21ste week van de zwangerschap

    In de verloskunde is dit de naam die wordt gegeven aan ongeveer de vijfde maand en één week van de feitelijke zwangerschap. Tegen die tijd hebben veel vrouwen al tijd om ongeveer 4 kilo te winnen en blijven ze aankomen. Maar het verwent ze helemaal niet, maar, in tegendeel, schildert. Wangen zijn gevuld met blozen. Nieuwe moeders voelen zich op dit moment meestal goed.

    Tekenen, symptomen, sensaties

    Op dit moment mag niets de sfeer van het meisje verduisteren. Dyspnoe maakt nog steeds niet uit, er is geen vermoeidheid of slapeloosheid, het bekken en de rug doen geen pijn, zoals in latere perioden. Nadelen ontstaan ​​alleen vanwege de verhoogde gevoeligheid van de jonge moeder, maar met een gevoelige houding van geliefden en deze kleine overlast kan worden gladgestreken.

    Er zijn nog steeds aanvallen van rugpijn op de 21e week, maar vaker als gevolg van een lange zitten in een ongemakkelijke positie. Nadat het normaal is geworden, gaat de pijn over.

    Het is beter als u naar een gekwalificeerde specialist gaat voor een massage. Dit zal het aantal onaangename symptomen verminderen. Een ander geschikt bezoek aan het zwembad.

    Ook verschijnen jonge mummies met pigmentvlekken op de huid. Maar niet iedereen wordt door dit probleem getroffen. Bovendien ziet een vrouw er op dit moment heel vrouwelijk en spectaculair uit, dat niemand aandacht zal schenken aan dergelijke kleinigheden als pigmentvlekjes.

    Ook in deze periode kan het eerste stuk al verschijnen. Bedek het lichaam na waterbehandelingen met crème. Absoluut van ze afkomen zal niet lukken, vooral als er een genetische aanleg is.

    Volg je gewicht. Als een kleine hoeveelheid kilo's tijdens de zwangerschap wordt verzameld, zullen er weinig striae zijn en ze zullen gemakkelijk worden ontwikkeld met behulp van crèmes en speciale oefeningen.

    Het kind heeft in dit stadium al duidelijk onderscheidende perioden van slaap en waakzaamheid. Vaak kan het proces van ontwaken en het onderzoeken van de armen en benen optreden tijdens de hoofdrust van de moeder. En dit kan een klein ongemak zijn.

    Verschijnt een brutale eetlust. Maar hou jezelf in de hand. De tijdelijke bevrediging van het verlangen is de gezondheid van u en uw kind niet waard.

    Soms zijn er problemen met flatulentie. De baarmoeder drukt de darmen naar beneden en er kunnen verschillende gênante situaties voorkomen. Nou, je kunt hier niets doen. U kunt voedingsmiddelen kiezen die geen opgeblazen gevoel in de darmen veroorzaken: kool, asperges, zwart brood, uien.

    Vaak maakt de toekomstige werkende vrouw zich zorgen over brandend maagzuur (gevoel van bitterheid in de mond). Het is het meest uitgesproken in liggende positie. Schoon water "Borjomi" en het medicijn "Renny" helpen het hoofd te bieden.

    Spataderen ook jonge moeders. Een groot volume bloed verhoogt de aderen. Maar er zijn speciale kousen te koop die dit probleem oplossen.

    Bloedend tandvlees - nog een onaangenaam probleem dat optreedt bij moeders. En ze kan zich zorgen maken over de hele zwangerschap. Volledig tandvlees genezen van ontsteking tot bevalling, zal waarschijnlijk niet werken. Toch kunt u onaangename ontstekingen van het tandvlees verminderen. Het is noodzakelijk om meel en banketbakkersproducten uit het dieet te verwijderen, die de reproductie van schadelijke bacteriën in de mond helpen, wat de ontsteking verhoogt.

    Als u problemen heeft met constipatie, eet dan meer groenten. Idealiter zouden ze 60 procent van de dagelijkse voeding moeten hebben, en dan verdwijnt het probleem. Eet ook tarwezemelen, drink 's morgens op een lege maag een glas koud water, drink zelfgemaakte sappen (vooral zuurkool sap), yoghurt, verse kefir is ook handig, eet grof gemalen producten.

    Je merkt misschien dat je nagels en haar erg snel beginnen te groeien. Dit komt door een toename van de concentratie zwangerschapshormoon.

    Een ander voordeel van deze periode is minder prikkelbaarheid. Angst helpt bij het verwijderen van warme baden voor het slapengaan en kruidenthee. Het belangrijkste - zwangere vrouwen kunnen absoluut geen hete baden nemen!

    Beschrijving van de ontwikkeling van de foetus

    Tegen de eenentwintigste week weegt het gevormde kind al 300-360 gram en bereikt het 20-25 centimeter. In deze periode heeft het kind al het spijsverteringskanaal gevormd. Zijn lichaam bevat al kleine hoeveelheden zoutzuur en spijsverteringsenzymen. Maar de voedingsstoffen die hij alleen krijgt van de omringende wateren. Gedurende de dag drinkt hij tot een halve liter vruchtwater. Van daaruit krijgt het kind suiker en water, en het overschot wordt van hem afgezet in de vorm van meconium.

    Meconium is de eerste babyfaeces die bestaat uit prenataal haar, vruchtwater, gal, slijm en water.

    Op het hoofd van het haar van het kind groeit al. Ze zijn vooral zichtbaar bij kinderen die behoren tot races met donker, hard haar. Wenkbrauwen en wimpers zijn ook al gevormd.

    Nu is de baby al gevormd en na de geboorte zal hij er hetzelfde uitzien. Krijg slechts gemiddeld nog eens 3 kilo en verhoog de hoogte.

    Als eerder het vruchtwater alleen maar schokabsorberende functies heeft uitgevoerd, kan het kind nu, door het in te slikken, proberen wat de moeder eet.

    De gewrichten en spieren van de baby worden versterkt. Hij leert zijn handen en voeten te beheersen en voorkomt dat de moeder in slaap valt als het 's nachts het vaakst gebeurt.

    Nu kan vader de baby vinden: hij legt vaak een pen en vervolgens een been bloot.

    Op dit moment voelen veel vrouwen de mobiliteit van de foetus al. Hij is daar nog steeds vrij ruim en keert zich naar believen om. Meestal voelt een vrouw ongeveer 1-4 dergelijke bewegingen gedurende de dag.

    Na het spijsverteringsstelsel begint het endocriene systeem zich te ontwikkelen, wat de activiteit van de baby 's nachts kan verklaren.

    Op dat moment begint een vrouw zich al een mammie te voelen, omdat ze haar baby onder haar hart letterlijk voelt. Dus het is tijd om deze rusteloze bewoner te leren. Het is noodzakelijk om zacht en kalm met hem te praten. Per slot van rekening voelt hij, zoals niemand anders, de gemoedstoestand van zijn moeder.

    Goed dieet voor een vrouw die een baby draagt

    Uitgebreide gezonde voeding tijdens de zwangerschap is een van de belangrijkste voorwaarden voor de harmonieuze ontwikkeling en dracht van de foetus. In deze prachtige en onvergetelijke tijd heeft niet alleen de moeder, maar ook het kind de juiste hoeveelheid vitaminen, mineralen en voedingsstoffen nodig.

    In het dieet van de moeder moeten alleen vers en gezond voedsel en voedsel worden bereid. Het is noodzakelijk om in eerste instantie sucrose te vervangen door glucose, fructose, honing of producten die zijn bereid met hun toevoeging. Het is heel belangrijk dat de energie die het lichaam binnenkomt overeenkomt met de kosten. Sommige moeders eten vooral te veel, en tegen de achtergrond van een gebrek aan lichaamsbeweging, wat dan tot ernstige gevolgen leidt. Door een groot aantal onnodige stoffen kan de foetus zich niet harmonieus ontwikkelen. Als gevolg hiervan wordt de baby erg groot geboren, met een slecht gevormd spierstelsel en onderontwikkelde interne organen. Maar een ander geval, bij gebrek aan enige elementen die noodzakelijk zijn in het dieet, kan ook leiden tot verstoring van de metabolische processen bij het kind en de moeder. Het kan ook de gezondheid van de moeder en haar kind nadelig beïnvloeden, zelfs tot een miskraam of ontwikkelingsstoornissen van het kind leiden.

    Een van de belangrijke indicatoren voor goed voedingsbeheer van een vrouw die een baby draagt, kan een snelle gewichtstoename zijn. Met een gezond dieet is het 8-10 kilogram voor de hele tijd van de vruchtbaarheid (dit is ongeveer 300-350 gram per week vanaf de 21ste week van de zwangerschap).
    Vanaf de 21ste week van de zwangerschap in de voedingsstoffen die de moeder krijgt, moet het eiwit 125 gram, vet - 86 gram, koolhydraten - 410 gram zijn, met een totale energetische waarde van 2780-3100 kilocalorieën.

    Tijdens deze periode, wordt het aanbevolen om een ​​verscheidenheid aan soepen, magere kwark, melk, zure room, zachte kaas te eten. Aan de behoefte van het lichaam aan eiwitten kan worden voldaan met behulp van dierlijke eiwitten, ongeveer 51%. Van deze 26% - door mager vleesproducten (110-210 gram) of gekookte vis (140-260 gram), 21% - door melk en zuivelproducten (550 gram) en tot 4% - door kippeneieren (1 piece). Producten zoals melk, yoghurt, milde kaas, magere kwark, kefir, vetarm gekookt vlees, vis, bevatten de beste hoeveelheid eiwit.

    Sommige meisjes die aan het begin van de zwangerschap kinderen krijgen, willen eigenlijk krijt of zout eten. Het spreekt van slechte voeding. In dergelijke gevallen worden meisjes vitamines voorgeschreven (meestal van groep D), geneesmiddelen die fosfor, calcium en ijzer bevatten.

    Elke dag moet een vrouw die een kind draagt ​​de volgende minerale elementen in bepaalde verhoudingen gebruiken:

    • calcium heeft van 1500 tot 2100 mg nodig;
    • magnesium - 400 mg;
    • fosfor - niet meer dan 2 mg;
    • kalium heeft ongeveer 4 mg per dag nodig;
    • natrium, bij voorkeur 4-6 g;
    • chloor - ook 5 g;
    • en ijzer - ongeveer 18 mg.

    In het midden van de termijn klagen velen over een constant hongergevoel. Maar daar is niets mis mee. Alleen een baby in deze periode verzamelt actief vet, wat ongeveer 510 kilocalorieën per dag vereist. Het gewicht van de vrouw en het kind blijft toenemen. Wat geeft toekomstige moeders veel overlast - hoe hun eetlust onder controle te houden? Maar het organisme kan worden misleid, hiervoor wordt een speciale regeling opgesteld:

    • Het ontbijt van mama moet calorierijk en voedzaam zijn.
    • Het tweede ontbijt is licht.
    • De lunch moet vol zijn, maar de porties zijn klein.
    • Tijdens de lunch moet je zeker iets nuttigs eten.
    • Aan het eind van de dag - avondeten. Hier moet het volledig niet-voedzaam zijn en niet later dan 3 uur voor het slapen gaan.

    Medische aanbevelingen voor moeders op de 21e week

    Het belangrijkste is dat tijdens de zwangerschap een gezonde slaap is. Het is wenselijk dat het wordt uitgevoerd in een frisse, na ventilerende gesloten ruimte met gordijnen. Slaap is het beste voor vrouwen aan de rechterkant of in een andere comfortabele houding. Het gebeurt dat de baby lange tijd beweegt en voorkomt dat de moeder in slaap valt en zing dan gewoon een slaapliedje voor hem. Wetenschappers hebben lang bewezen dat kinderen in de moeder alles horen wat er gebeurt buiten de buik van de moeder.

    Je moet ook weten dat seks op dit moment mogelijk is. Het belangrijkste ding - om een ​​comfortabele positie voor een jonge moeder te kiezen.

    Sport is ook toegestaan, en vooral voor die dames die zich er ijverig mee bezighouden vóór de conceptie. Het is ook nuttig om speciale yoga of fitness te doen voor zwangere vrouwen. Vergeet ook niet dat meisjes die kinderen dragen een zwaartepunt hebben en heel gemakkelijk verplaatst kunnen worden. Het is zelfs mogelijk dat een vrouw duizelig wordt door een stijging of daling van de druk, anders zal ze flauwvallen. Daarom is het erg belangrijk dat tijdens dergelijke lessen een naaste persoon is die kan ondersteunen. En bij gelegenheid - om te helpen. Nou en het belangrijkste - om alles met mate te doen, niet om het lichaam te overbelasten. Omdat dit de gezondheid van het kind kan beïnvloeden.

    Veel artsen zeggen dat vanaf de 21e week van de zwangerschap moeders een verband moeten dragen. Hij verwijdert een deel van de lading van de wervelkolom, houdt een groeiende buik vast, corrigeert de houding, verbetert de bloedcirculatie in het bekken. Wat helpt zwangere vrouwen eigenlijk om een ​​normaal leven te leiden. Momenteel bieden fabrikanten verschillende soorten verband aan: genaaid aan het slipje en apart verkocht. Artsen raden aan om een ​​aparte band te gebruiken, omdat het minder vaak wordt gewassen en u de breedte ervan eenvoudig kunt aanpassen, afhankelijk van de buikomtrek.

    Als moeders worden geconfronteerd met spataderen, raden deskundigen aan speciale compressiemoeders te dragen. Maar tegelijkertijd is het absoluut gecontra-indiceerd dat jonge moeders een afslankbroek dragen.

    Je hebt waarschijnlijk al je gebruikelijke kledingkast volledig moeten vervangen. Je liet hakken en platformschoenen in de steek - dat klopt. Het belangrijkste bij het doorbrengen van de zwangerschap is immers uw gezondheid en comfort voor uw kind. De beha moet geen druk uitoefenen op haar borst, ze heeft vrije toegang tot lucht nodig.

    Maak het je gemakkelijk en geniet van je mooie positie. Het moeder zijn is immers de moeilijkste, meest verantwoordelijke en geweldige baan in de wereld.

    Tests en echografie

    Op echografie meten artsen over deze periode:

    • ten eerste, de positie van de foetus (deze kan zowel longitudinaal, transversaal en schuin of onstabiel zijn);
    • licht;
    • hersenstructuur;
    • voorlopig liggend kind (hoofd, bil);
    • foetale biometrie (BPR, hoofd- en buikomtrek, dijlengte);
    • de darmen van het kind;
    • uitgebreide fotometrie (diameter van het hart, hersenen, wervelkolom, blaas, intestinale omvang, beide nieren, lengte van het scheenbeen en de tibia, schouders, ellebogen en voeten);
    • maag;
    • de structuur van de schedel;
    • de mobiliteit van het kind;
    • baby hart;
    • locatie van de placenta en zijn eigenschappen;
    • de hoeveelheid vruchtwater;
    • studie van de navelstreng;
    • de eliminatie van haar kindverstrengeling;
    • normale uitbreiding van de baarmoeder;
    • gewicht van de foetus.

    Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren als het zulke signalen geeft als:

    • frequente uteruscontracties;
    • bloedige vaginale afscheiding;
    • plotselinge waterige ontlading;
    • veelvuldige pijn bij het urineren;
    • het optreden van ernstige pijn in de buik;
    • continu braken;
    • het optreden van hoge druk in de onderbuik.

    Neem onmiddellijk contact op met een arts, omdat het niet alleen belangrijk is voor het behoud van de foetus, maar ook voor uw gezondheid.

    Maar in dit stadium, tests en andere studies, schrijven artsen in de regel niet voor. De tweede routine-echo en bloed- en urinetests zijn meestal voorbij. En moeder kan een pauze nemen van het afleggen van testen, verschillende soorten onderzoek en andere niet erg aangename procedures.